牛油果捣碎做面膜好吗_美容护肤

牛油果又叫鳄梨，是一种常见的水果，含有丰富的脂肪酸、亚油酸以及维生素。牛油果的热量也不高，通常被减肥减脂人群用来替代油脂的摄入，控制体重。那么牛油果可不可以捣碎做面膜呢？

牛油果捣碎做面膜好吗

不建议直接捣碎当面膜敷。牛油果捣成泥后，果肉还是比较粗糙，里面的不饱和脂肪酸不能被皮肤利用，涂在脸上的效果也不好。最好购买专门的护肤品，如精华、乳液等效果更好的。并且可能引起过敏。人的面部皮肤比身体其他部位的皮肤更脆弱。受刺激时很容易引起过敏。将牛油果压碎并直接涂抹在脸上可能会导致某些皮肤敏感的人过敏。

牛油果涂脸上有什么功效

1、抗氧化：牛油果的果脂是一种天然的抗氧化剂和老化剂，其营养价值与小麦胚芽油相似。含有大量不饱和脂肪酸、亚油酸。它含有丰富的B族维生素和维生素E。此外，它还含有良好的护肤成分植物甾醇。

2、锁水保湿：牛油果油是一种天然植物乳化剂，能在皮肤表面形成乳白色隔离层，加速营养物质的渗透，具有强大的锁水保湿功能。

3、抗紫外线：牛油果油中所含的肉桂酸还可以防止紫外线照射引起的皮肤损伤和过敏反应，对防止晒伤和晒伤有一定的作用。

牛油果敷脸的方法

1、取 1/4 个牛油果和 1 到 2 茶匙脱脂牛奶。 2 制作牛油果泥，然后与脱脂牛奶混合，搅拌均匀。 3 最后，就像泥面膜一样，直接敷在脸上。15分钟左右清洗掉。

牛油果面膜中的营养成分可以在15分钟内被皮肤完全吸收。面膜敷时间过长，皮肤中的水分可能会被吸收回来，所以一般敷脸15分钟后，轻轻用水清洗即可。

牛油果是可以做面膜的，而且是保湿润肤的佳品。\r\n牛油果含有丰富的甘油酸、蛋白质及维他命，润而不腻，是天然的抗氧衰老剂。它不但能软化和滋润皮肤，而且更能收细毛孔，真是美容恩物。\r\n尤其适合干性皮肤，能有效滋润保湿肌肤。放入半茶匙蜂蜜更能起到杀菌去角质的效果。\r\n牛油果可以做成面膜涂在脸上，而且是非常好的天然面膜，对皮肤有不少养护作用。牛油果面膜的做法非常简单，将四分之一个牛油果和一勺牛奶混合在一起搅碎搅匀即可做成面膜，用来敷脸可以有效滋润皮肤，并且尤为适合干性皮肤的人使用，不过使用前记得先将面部清洁干净。\r\n

味道独特的牛油果不是每个人都喜欢的，牛油果除了可以吃，还可以用来美容养颜，用牛油果敷脸是有很多好处的，牛油果敷面膜可以美容养颜。

牛油果可以直接敷脸吗

牛油果最好不要直接敷脸，要经过稀释后再涂在脸上。牛油果对皮肤有刺激性的酸性物质很少，所以将牛油果稀释后涂在脸上是没有问题的，市面上也很多添加了牛油果成分的护肤品。

牛油果敷脸会美白吗

牛油果的质地滋润，含有丰富的不饱和脂肪酸，有滋润皮肤、保湿、补水的作用，涂在脸上，润而不腻，特别适合干性肤质的人群使用。牛油果中含有维生素E，属于天然的抗衰老物质，能软化和滋润皮肤，在一定程度上预防皱纹的提早生成，能预防衰老。

牛油果的功效与作用

保护肝脏

在召开的2000年太平洋流域国际化学协会会议上，日本的研究者宣布，他们经研究发现，鳄梨中含有可能可以保护肝脏的有效化学成分。这一发现将有助于人们发明新的药物，用于治疗肝脏疾病。

美容

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。美、日等国已将其广泛应用于护肤霜、洗面奶、面膜剂、洗发香波、防晒霜等多种化妆品。

缓解糖尿病症

油梨果肉含糖率极低，为香蕉含糖率的1/5，是糖尿病人难得的高脂低糖食品。而用果皮泡水饮用，对糖尿病有缓解作用。