面膜天天敷的害处

 天天敷面膜会造成营养过剩，营养物质过多会导致脸上起痘、长脂肪粒。还会让皮肤对其产生依赖性，失去自我调节能力。还会使毛孔变粗大，导致皮肤状态变差。所以一定不要天天敷面膜。

敷面膜是有很多好处的，但是面膜也不能每天都敷，因为每天都敷面膜会起到反作用，让皮肤状态变得还不如之前好。

首先面膜给皮肤补充的是水分和营养物质，但皮肤不是每天都需要那么多营养物质的。每天都敷面膜会导致营养物质大量的堆积在脸部，导致营养过剩。这就会让皮肤起痘甚至还起脂肪粒。

其次就是每天敷面膜还会导致皮肤失去原有的自我调节能力，它对面膜产生了严重的依赖性，原有的水油平衡被打破，必须要靠外界产品来调节皮肤状态。

再有就是经常敷面膜还会出现过度清洁或者是让皮肤处于过度亢奋的状态，这会造成毛孔粗大还难以复原。

敷面膜的频率不要太高，一般一周两到三次就可以。

片状面膜不洗脸对身体是没有什么伤害的，但虽然对身体的伤害不大，不过长期用后不洗脸对肌肤造成伤害。因为日常使用的面膜产品，当然除了免洗式面膜之外，其余的面膜产品敷完后是要进行清洁洗脸的。面膜使用后会在残留残留未吸收的营养成分，如果不及时清洗很容易导致皮肤无法吸收后续护肤品，营养过剩加重皮肤负担，护肤效果也就适得其反。

敷完面膜不洗脸对肌肤的伤害：

1，敷完面膜不洗脸容易堵塞毛孔

敷完面膜后不洗脸很容易导致堵塞毛孔，引起毛孔粗大的一系列问题肌肤产品。不管是片状式面膜还是自制面膜，使用后会有未吸收的精华残留于脸部皮肤上，皮肤无法吸收后很容易堵塞毛孔，从而导致脸部滋生青春痘等皮肤问题。

2，敷完面膜不洗脸导致营养过剩

敷完面膜后不洗脸容易引起皮肤营养过剩，特别是眼周肌肤和嘴唇等部位容易滋生脂肪粒以及粉刺的肌肤问题，面膜中含有大量的营养成分，而肌肤短时间内只能吸收有限的营养素，对于残留于皮肤表层的营养成分不能被肌肤吸收且不及时清洗，反倒加重皮肤负担。

3，肌肤粘腻不适

敷完面膜不洗脸皮肤会容易变得粘腻不适。尤其是很多贴片式面膜产品中含有大量的精华液和增稠剂等营养成分，敷完后如果不及时进行清洗干净，这样粘腻感也就不能消除。

4，影响护肤品的吸收

面膜敷完后不洗脸会导致皮肤表层以及毛孔处于粘腻状态，容易阻碍护肤品的渗透能力，不能深入肌肤底层，甚至会导致护肤品涂抹的时候出现搓泥的现象产生，后续的护肤品也就无法正常吸收。

5，皮肤失去弹性

其实，敷完面膜不洗脸容易导致皮肤越来越差，这也是很多人在使用很多护肤品后皮肤不能达到理想的效果。特别是撕拉式的面膜产品。在使用后不及时进行清洁脸部，很容易加速皮肤老化，皮肤弹性也就越来越差，进而导致皮肤毛孔粗大。

一、敷面膜的好处:1清洁面膜能清除毛孔中的污垢和多余油脂，去除老化角质，令肌肤清新洁净。2面膜能把水锁在膜里，软化角质层，帮助皮肤吸收营养。3有些面膜可以快速舒缓肌肤，消除疲劳，恢复皮肤光泽和弹性。4美白面膜彻底清除死皮细胞，具有清洁和美白双重功效，让肌肤重新变得水嫩光滑、白皙通透。5撕拉面膜能吸出污垢，同时收敛毛孔，令肌肤柔软充满光泽，适合各种肤质。二、敷面膜的坏处:1日常使用洁面面膜会造成皮肤敏感，甚至红肿，使未成熟的角质失去抵抗外界入侵的能力。日常使用保湿面膜容易长痘痘，所以除了补水面膜，其他种类的面膜都不要天天敷。2经常使用撕拉式面膜也会对皮肤造成很大伤害。使用不当可能导致皮肤松弛、毛孔粗大、皮肤过敏。3随意在脸上涂点东西。自制面膜会损伤皮肤。有些食物涂在脸上确实可以美白祛斑。但是在不同的季节，你的面部皮肤对外界环境的抵抗力会有所不同，尤其是在换季的时候，皮肤屏障功能会大大降低。此时更容易出现皮肤过敏反应。4面膜覆盖面部时间过长，会影响面部皮肤细胞的正常代谢功能，不利于皮肤正常分泌物的排出。面膜一旦干了，就会从皮肤上吸收水分。

天天敷着面膜睡觉会出现皮肤干燥、缺水的问题，同时会破坏皮肤的修复能力。反而容易出现皮肤问题，和大家的初衷背道而驰，也建议大家每次在敷面膜的时候，控制在15~20分钟以内。敷太长时间只会增加皮肤的负担。

一、影响到睡眠状态

有很多人都喜欢敷面膜，特别是对于一些经常需要对着电脑工作的。因为经受过电脑的辐射，脸部出油的问题越来越严重，但是如果敷着面膜睡觉的话，那么这些面膜可能就会蹭在枕头上。如果敷的是一些泥膜的话，这些泥膜就会影响到整体的整洁，等到第2天早上起来之后，会发现这些泥膜已经变干了，洗掉之后皮肤越来越缺水。在敷着面膜睡觉的时候，会感觉脸上一直有东西，根本没有办法好好的睡着。

二、对皮肤造成二次性的伤害

皮肤是身体一个非常重要的器官，那么和身体里的其他器官一样，都拥有一定的抵抗力以及修复的能力。如果皮肤出现了一些细微的问题，那么就会自动的进行修复。但是如果天天都敷面膜的话，会发现皮肤的修复能力变差了许多。而且皮肤容易受到刺激和伤害，这样就会导致更多的细菌侵入到皮肤当中，对皮肤造成更严重的刺激。

在敷面膜的时候，皮肤的毛孔会打开，这样就能够更好的吸收面膜中的营养成分。但是这种吸收也是有限度的，一次性只能够吸收一部分，如果天天都用这种非常有营养的护肤品，皮肤不能吸收，也会出现营养过剩的问题。这也是一种浪费，相信也不会达到大家想要的效果。因为皮肤已经对面膜形成了依赖性，所以说如果一旦停下来使用的话，皮肤就会非常的不适应。

面膜对皮肤并不一定有害，但具体情况要看个人肤质和使用方法而定。

如果你使用的是低质量、不合适的面膜，那么对皮肤可能会造成伤害。这些面膜可能会含有过多的化学成分，如酒精、香料和人工色素，这些成分会刺激皮肤并导致过敏反应。

如果你使用面膜的频率过于频繁或时间过长，也可能会对皮肤造成伤害。建议每周使用1-2次面膜，并按照说明书上的时间来使用，以免损伤皮肤屏障。

在敷面膜之前一定要彻底清洁皮肤，并且避免在有伤口或痘痘处使用。否则会使局部皮肤更加受损。

但是，如果你选择了适合自己肌肤类型的高质量面膜，并按照正确的方法来使用，那么面膜对皮肤是有好处的。它们可以帮助滋润、镇静、深层清洁和提亮皮肤。

在选择和使用面膜时，一定要注意自己的肤质，选择适合自己的产品，并按照正确的方法来使用，这样才能更好地保护皮肤的健康。也可以咨询专业美容师或皮肤科医生的建议，以便更好地进行皮肤保养。

面膜敷太久会让面膜纸变干，从而吸收皮肤里原有的水分，让肌肤里的水分流失，还会造成脸部肌肤缺氧，使肌肤变得敏感，还会引起痘痘肌，所以要注意敷面膜的时长，控制在15-20分钟就可以了，时间过长对皮肤并没有什么好处。

面膜可以说是皮肤的“幸运星”，它可以为肌肤迅速解决缺水的情况，还可以改善肌肤状态，所以我们一定要养成敷面膜的好习惯，但我们也需要注意一下使用频率和使用时长，凡事都需要做到适量。

一般我们在敷面膜的过程中，会做些其他事情，从而忘记敷面膜的时常，面膜纸都干掉了，还没有拿下来，这样的做法是错误的，敷面膜的事后可以发现，T字区是最容易变干的地方，一旦T字区出现发干的情况，面膜纸便可以拿下来了，否则等到侧脸脸颊的地方变干的情况下，再去拿掉面膜纸就有些晚了。

面膜纸一直敷在脸上，会让面膜自身携带的蒸发掉，面膜纸变干后，它就会反过来吸收肌肤里自带的水分，让我们的肌肤只会变得更加干燥，皮肤一旦出现干燥的情况便很难解决，所以要控制敷面膜的时间。

一晚上敷两次面膜有害。

过度敷面膜会造成皮脂膜及角质层“三明治”结构松散、损伤。角质细胞的角蛋白水饱和度频繁地升高，影响其自身保留水分的能力和生理功能。同时，因为皮肤浸渍结构相对松散，导致脂质成分丢失，从而引起皮肤屏障破坏，皮肤更加干燥，也可因屏障损伤发生过敏、炎症、感染等问题。

一般正常健康的肌肤每周敷一到两次面膜就足够了，即便是位于干燥的北方地区。如果感觉最近皮肤特别干燥，或者因美容激光治疗后皮肤干燥不适，可以连续敷用3天到7天(视干燥程度而定)。而后，仍然维持每周一到两次的频率。每次敷面膜的时间不应超过20分钟。

如果敷面膜超过20分钟，表皮角质细胞中角蛋白的水分会随着面膜干燥而吸走流失，肌肤会更加干燥;皮肤屏障也会因为表皮浸渍、结构松散，损伤屏障功能。

扩展资料：

敷面膜的好处：

1、排毒

在做面膜的过程中，皮肤表面的温度有所升高，会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮的产生。

2、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

3、滋润

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阴隔开，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

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