汤姆逊男士面膜如何选择？使用周期谁知道？

面膜的正确使用方法首先清洁好脸部肌肤，避免脸上排泄污垢堵塞在毛孔里，然后再贴上面膜，这时可以让面膜养分充分被吸收。

男性用面膜，可根据自身的皮肤状况或肌肤类型来选择面膜和使用频率，一般刚开始使用面膜时要集中护理，第一次用可以每天1片，连续3天，每次坚持敷15—20分钟。经过一段时间的调养，男士们感到自己的皮肤状况得到改善，脸部肌肤没有过分出油的状况，并且每天早上清洁面部后，5—10分钟皮肤就会变得滋润，油性皮肤的男士，每周应该有2次使用清洁面膜（汤姆逊黑膜自带面部清洁），可以很好地预防黑头、痘痘、毛孔粗大等问题。

问题一：男士敷面膜。一般几天敷一次 做面膜要从每个人的肤质来看的，男士的皮肤一般都是毛孔比较大，成油性。如果皮肤很油，三天一次，如果皮肤不是很油五到一个星期一次。当然，这个因人而异。

问题二：男生多长时间做一次面膜合适？ 想要皮肤气色好，面膜的作用还是外在的，重点是自己的生活习惯和饮食结构

问题三：做面膜时，敷多长时间最好啊 ？ （男性做面膜） 要你看做哪种的，涂抹的那种8分就可以了，别全干，大概15到30分钟，看抹的厚度和温度哦，撕拉的要全干大概20到35，面膜贴要8到9分干，感觉水水不那么多了，就可以了，不有袄全干要不就会水分流失

问题四：男士敷面膜多久做一次呢 我一般用汤姆逊面膜一周3片左右，不过也分是什么面膜，选择美白面膜的话，一周2次，用多了，皮肤吃不进去也是浪费了。那要单纯的就补水保湿的话可以每天用，偶尔用2-3片也可以，大家可以根据自己肤质来用吧，当然如果你现在还年轻的话，最好就用补水保湿型的。

问题五：男士需要用面膜吗？一般多久用一次，什么男士护肤品面膜好用？ 不要以为面膜是女士专用的，其实男士也是需要的，一般一周2次左右就行了，男士一般用补水类的就行了，西润的面膜做的很不错！

问题六：男生多久可以使用一次面膜拜托了各位 谢谢 如果你想皮肤白皙有弹性 那最好3天一次 或5天一次 无论什么化妆品 都对皮肤有伤害的

所以尽量少用 可以用天然的 黄瓜 茄子之类的 这个可以天天用 而且对皮肤没有伤害

个人建议

问题七：男士敷面膜多久敷一次合适？ 这的 看你 敷面膜 想改善什么问题了

问题八：男士面膜多久用一次比较好？补水面膜 补水的一般比较温和，可以根据皮肤情况一周2-5片没问题的。如果是清洁面膜，建议一周用一到两次。

问题九：男生多长时间做一次面膜合适？ 无论是男生还是女生做水肌类面膜建议一周一至两次就可以了，如果是睡眠面膜适当的可以多做几次，每次做面膜时间控制在15-20分钟，做完马上清洁，涂脂溶性的乳液保湿补水锁水。希望我的回答对你有帮助，望采纳

问题十：男生多长时间做一次面膜合适 面膜基本两天到三天敷一次就好，男生女生都一样，不过我平时敷面膜都是三四天才敷一次，都是拿我女朋友的白宝来敷的。

为什么我那么容易给自己设限？那么不自信？

第一，经常关注自己的优点和成就。你总想自己的缺点和失败，你当然会越来越没信心。这不是灭自己的威风吗？你必须长自己的志气。你总会有许多优点和成就的，把它们列出来，写在纸上。至少写出五个优点和五项成就。对着这张纸条，经常看看、想想。在从事各种活动时，想想自己的优点，并告诉自己曾经有过什么成就。这叫做“自信的蔓延效应”。这一效应对提升自己的自信效果很好，有利于提高从事这项活动的成功率。

第二，多与自信的人接触和来往。“近朱者赤，近墨者黑。”你若常和悲观失望的人在一起，你也将会萎靡不振。若你经常与胸怀宽广、自信心强的人接触，你一定也会成为这样的人。多与有志向、有信心的人交朋友吧。

第三、自我心理暗示，不断对自己进行正面心理强化，避免对自己进行负面强化。当你碰到困难时，一定不要放弃。要坚持对自己说：“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！”等等。你重复对自己念叨有信心的词语，是一种很重要的自我正面心理暗示，有利于不断提升自己的自信心。这已为心理学的研究所证实。

第四、树立自信的外部形象。一个人，保持整洁、得体的仪表，有利于增强自己的自信心。举止洒脱，行为端方，助人为乐，目不斜视，就会有发自内心的自信。同时，加强锻炼，保持健美的体形，对增强自信也很有帮助。

第五、保持一定的自豪感。一个人，谦虚是必要的，但不可过度。过分贬低自己，对自信心的培养是极为不利的。人不可有傲气，但不可无傲骨。要相信自己，充满对自己的自豪感。

第六、学会微笑。微笑会增加幸福感，进而也能增强自信心。你不妨试试看。一笑，自信从中而来，几乎立竿见影。

第七、懂得扬长避短。在学习、生活、工作中，要经常抓住机会展现自己的优势、特长，同时注意弥补自己的不足，不断求得进步。这样，你就会提高成功率，也会得到更多的赞扬声，肯定能增强自信。

为什么自己那么不自信呢？

在不自信这方面我也有同感，总结起来俩点：

1 外在，长得丑

2 内在，没啥擅长的，没有优越感

综上所述，对症下药，找个明确的目标，不断朝它努力，想想你活着是为了什么。

希望采纳~~~

记住，一定要自信，任何时候。我不知道为什么你会不自信，可能是因为学习，因为身材，相貌，但这些都要忽略。等你克服了这些外在因素后你会发现自己变得自信多了。

为什么我那么自信

那一定是你很优秀，有自信的资本。

为什么自己长的不丑，还是那么不自信。

自信未必来源于事物的本质，而常常来自于比较。

穿布鞋的人看到穿草鞋的，自然洋洋得意，自信满满。

但穿布鞋的看到穿皮鞋的，那么有哪来的自信呢？

你虽然长得不丑，但你有攀比之心，遇到更漂亮的，你自然自信全无。

人不攀比，自然快乐多

为什么我那么没自信？

因为你在乎的人和事太多了，考虑的太多了。

其实还是要活的自我，这样属于你的才不会跑掉

生活内容和心情

为什么总是那么不自信

1、准备好一支笔和一张白纸，用笔在中间画线，然后在两边写下你的十个优点和十个缺点，用形容词，比如说，左边的优点：豪爽的，聪明的等，右边写上缺点：暴躁的，不虚心——不要在心里说“但是什么什么”，不要辩驳，只要如实写下来，认真地写，心无旁骛。务必完成这一步，然后再进行下一步。

2、在你写的十个缺点旁边写下对应的类似意思但是确实褒义的词语，比如和“固执”对应的褒义词语是“严谨”，“浮躁”对应的褒义词语是“热情有活力”。

3、类似第二条，在你的优点旁边，写下十个优点对应的意思类似却是贬义的词语，比如“聪明”对应的贬义词是“优越感”，“豪爽”对应的贬义词是“粗枝大叶”。

4、不知道你注意到了没有，其实所有的优点同时也是缺点，缺点也是优点。这说明了每个人都不完美，我们拥有很多的“特点”，这些“特点”有一些是与生俱来，而有一些确实生活和工作中学来的，正是这些“特点”组成了一个特别的我们，才能显现出你的个性，这就是你的价值所在——你的与众不同。

5、你难道不觉得可以停止对自己的批评？你愿意吗？现在开始停止批评嘲笑自己，停止否定自己，开始尝试着接纳自己的一切，不管优缺点，无论是身高、体重还是长相出身……你就是这样，不是完美的，不管你喜不喜欢，虽然不完美，但是也不是差到要去撞墙，不管你评不评价你，别人评不评价你，都无法改变一个事实——“你就是这样的”，事实不因为别人和你的评价而改变，也不因为你不对自己评价而改变——这就是你，你本来的样子。　开始逐渐接受这样的自己，闭上眼睛，心里默默重复这几句话，自信自然会来的。

6、从今天开始尊重自己内心的感觉。与人交往的时候，做任何事都关注自己的感觉是什么。为了生存，生活中我们很多被迫做许多自己不喜欢的事情，与不喜欢的人交往。但是从现在开始你为什么不尝试着想一下，在开始做那些不喜欢做的事情时，你问问自己不喜欢这件事的什么，这件事的什么让你如此的厌恶，你应该怎么改进才能够改变这种局面呢？

尊重你的感觉，并面对你的感觉过程，也会让你逐渐对自己的感觉好起来，因为你终将发现，通过自己的主动努力，你会有能力在一定程度上改变环境，从而找到“爱自己”的感觉。

7、每件事都有难易程度，少做成功率太低的事情，多做一些容易成功的事情，或者从小的事情开始做起，这样每次增加做成事情的成功率，提高自信。

8、多积极的暗示自己，肯定自己，哪怕是一丁点的进步，也要积极的肯定自己，比方说自己在某些方面做得特别好，就心里默默的赞许自己一下：：“嘿！这件事你做得太棒了！相信你以后会做得更好！”，也可以在镜子面前微笑着对自己这么说。

9、最后一个非常重要却被很多人忽略的提高自信的方法是认真修饰自己的外表，穿感觉良好的衣服，穿着得体有品位，注意色彩搭配和款式搭配，这样才能显得神采飞扬，理一个好发型来衬托你的气质。假如你是个女孩，有必要学习一下化妆技巧，多做面板护理面膜等等。

修饰外表可以很好的提升自信，如果你坚持一段时间，就会发现你可以变得如此自信，乐观，气质由内而外散发出来。

相信自己你最终会得到改变!

从现在做起，一步一步来，经过不长时间后，你的自信心将会变得特别强大，因为你的外表到内心的改变你周围的环境也会发生大的改变，这时候你的朋友变得多了起来，他们都特别喜欢你，工作也变得更加顺利，你自己也变得心旷神怡。

为什么我那么的没自信

罕见的潜力股。。杀死这问题，你就能迷倒万千少女，被这问题杀死，就不太好玩了。显然你没有勇气不是长相问题，问题出现在了内心上。不自卑，但缺乏自信。有一句话很重要，男人的自信来自于能力。这个能力是你想要的

为什么有人那么不自信啊

从心理学角度上讲 自卑心理 自卑是一种因过多地自我不定而生产的自惭形秽的情绪体 验。自卑感人人都有，只有当自卑达到一定程式，影响到学校和工 作的正常进行，才归之为心理疾病，在人际交往中，主要表现为 对自己的能力、品质等自身因素评价过低；心理承受有力脆弱；经 不起较强的 ，谨小慎微、多愁善感，常产生疑忌心理；行为畏 缩、瞻前顾后等。 自卑心理的产生，主要来源于心理上的消极的自暗示。其 表现在“ 交往中的自卑心理往往是现实交往受挫，产生消极反应的 结果。青少年在交往过程中常可能遇到不能克服的障碍，导致交 往挫折感的发生。如失恋，常常就会引起失恋者较长的时间的不 良情绪反应。对待这种爱情挫折，有自卑倾向的人会难以忍受，把 失败归因于自己的无能或倒霉的命运，因而灰心丧气，意志消沉。 这种不良后果会产生消极的自我时间性示，使得自卑心理更深入内心， 并不断膨大，以致丧失交往的勇气和信心。 生理上的某些不足引起消极的自我暗示。由于先天或后天 的原因，一些青少年常因个子矮、过胖、五官不正、身体有残疾、缺 陷等抑制了自己天性的发挥，于是感到精神压力重重，常怀疑或担 心自己的缺陷被人耻笑，因此而离群索处，不敢主动交往或接受友 谊。 对自我智力估计过低带来的消极暗示。有些青少年由于学 业上、工作上成绩平平，无出色表现而过低估计自己的才智水平， 甚至导致对整个自我认识消极，认为自己“处处不如别人”，于是在 交往中过于拘谨，放不开手脚，担心自己成为笑料或被人算计。 对性格与气质自我评价带来的消极的自我暗示，自卑者大 多对自己的性格、气质特片有些了解。但他们对于自身存在的不 利不交往的性格特征，总表现出无能力的态度，叹曰：“江山易改，秉 性难移”，如那些自认为性格怯懦、抑郁低沉、反应迟绘者，多不敢 主动结交朋友，常常“天马行空，独来独往”。 自卑是心理暂时失去平衡的一种心理状态，对此可以通过补 偿的方法来加以调适，这种补偿有积极和消极之分。有的青少年 明知自己能力不强，却故作姿态，甚至以奇异打扮来招人注意，借 以尔补自己内心的空虚。这种消极的补偿方法，是不足取的。而 积极的补偿方法有： 正确对待失败。青少年由于知识、经验的不足，失败时往往 找不到恰当的方法排解自卑感、挫折感，结果出现恶性回圈，失败 导致自卑，自卑引起失败。要知道，在漫上的人生征途上，一帆风 顺是不可能的，而挫折和失败倒是必然会发生的，对此持平常之 心，就不会在感情上产生很大的波动，英国著名教授汤姆逊在总 结自己工作成功的经验时，把它概括为两个字，那就是“失败”。 增强自信。凡事都要有一个必成的信念，要对自己有充分 的信心，对事态发展的前途抱乐观态度。要自信，自信消除自卑， 促进成功的最有效的补尝方法，平时要注意及时抓住自信心的种 子清扫自卑的瓦砾，给它一片溼润的土壤——因为自信心是能通 过一次次微小的成功来增强和得到升华的。 在自信的基础上，建立符合自身实际情况的“抱负水平”。“抱 负水平”是指个体将某件事做到某种程度的心理需求。“抱负水 平“不宜定得太低或过高，定得太低，激不起奋斗热情，反而引起惰 性；定得过高，超过自身能力，达不成则易引发“失败感”。所以。 “抱负水平”必须符合自己的实际条件。 3“噼己之短，扬己之长”。“金无足赤，人无完人，”每个人都 有自己的长处和短处，要学会对自己作公证的全面的评价，既不 沾沾自喜，以不影响自怜，不要死盯着自己的短处，背上一个沉重 的包袱，要善于挖掘和发展自己的优势，以补偿自己的不足。