有谁用过燕麦粉做面膜，是用燕麦片打成粉，然后加东西敷面？感觉如何？可以每天做吗？

燕麦粉具有如下功效：

燕麦粉对皮肤有收敛效果，可以增强皮肤弹性，也可用做敏感性皮肤的洁面剂，为皮肤吸收更多的水分。燕麦粉不具有刺激性，含有大量的维生素B,更容易被人体吸收消化，可以减轻便秘，还含有大量的其他维生素和矿物质，可以赋予肌肤水分和生气，与其他材料混合使用还能减轻其他材料的刺激性，与其他谷物粉相比，燕麦粉做面膜更湿润、舒服，尤其适合敏感性肤质的朋友

燕麦果奶去角质面膜（有效去除角质，消除黑色素，深层排除肌肤污垢与霉素）

适用肌肤：油性

材料：奶酪1小片，蜂蜜2大匙，燕麦片3大匙，苹果半个，蛋清1个，水适量

做法：将燕麦放入沸水搅匀，大火煮至糊状

苹果洗净，去皮去核，切成小块倒入榨汁机中，榨取汁液

将苹果汁、蛋清、奶酪、蜂蜜加入燕麦糊中，调匀

用法：洗面后，将面糊均匀地涂于脸上，避开眼部与唇部。10~15分钟后，用清水洗净即

木瓜去角质面膜(有良好的清洁功效，能去除皮肤上的死皮，使肌肤润白、柔嫩）

适用于：各种肌肤

材料：木瓜一小块，燕麦粉适量

做法：木瓜洗净，去皮去籽，捣成糊状

将燕麦粉加入木瓜泥中，均匀搅拌，调成糊状

用法：洁面后，将本款面膜均匀涂在脸上，避开眼、唇四周。30分钟后，用温水彻底洗净。

面膜一般每周使用1-2次,不要每天做,每天做会给皮肤带来压力的反而会让你的皮肤不好哦会起负作用

燕麦片面膜：木瓜燕麦片牛奶各适量

木瓜榨汁燕麦片加水泡软捞出沥干木瓜汁加入脱脂牛奶燕麦搅拌

涂于面部大概20分钟洗掉

木瓜可以深层清洁躲藏在毛孔里的污垢还可以收敛毛孔

番茄面膜：番茄柠檬各一个面粉适量

柠檬去皮核番茄去皮切块然番茄柠檬搅打成泥加进少许的面粉搅拌就可以了

大概30分钟左右洗掉就可以了

这个面膜比较适合油性皮肤去油的效果非常好哦

盐蛋清面膜：鸡蛋一个盐适量

鸡蛋取蛋清就好加入适量的盐搅拌均匀大概三十分钟洗掉

去角质紧致肌肤哦

银耳眼膜：银耳适量

银耳加水泡发洗净去掉一些脏东西加适量的水煮成浓汁然后放入冰箱冰镇

每次取3-5滴均匀涂于眼角眼周然后按摩一下

这个润白去皱增强眼部弹性可以每天使用（我都没用眼霜的目前正用着这个蛮不错的）

橘子面膜：橘子一个蜂蜜米酒适量

将橘子洗干净连皮一起捣烂泡入米酒内滴入适量的蜂蜜放置一个星期涂上干后洗干净就可以的

平滑祛皱的还有收敛的作用

红酒美白面膜：珍珠粉红酒蜂蜜适量

将红酒加入适量的蜂蜜调均匀倒入珍珠粉调匀就可以的约20分钟就洗干净

去死皮滋润皮肤美白除皱

比较喜欢研究这些打字又不够快打得好累呐你先试试好的话可以再叫我要几个制作材料方法哦还有好多美白的打出来好麻烦哦

不能，没有这种方法，但食用是有美容作用的。

红豆薏米燕麦粥有利尿消肿和健脾养胃的作用，人们食用后可以治疗不便不利引起的全身浮肿。另外红豆薏米燕麦粥里面的薏米，对头发也有一定的滋养功效可以避免脱发和头发干燥等症状的出现。再就是食用红豆薏料燕麦粥以后还能起到美容的作用，能让人们面部的色斑淡化，皱纹减少，让人们变得更加年轻动人。

红豆薏米燕麦粥还是一种补钙的上好食品，这种粥品的各种食材里面都有大量的钙存在，人们食用以后可以快带把这些钙质吸收，减少骨骼疾病的发生，另外这种粥品中铁的含量也很高，对于增加人体的造血功能有明显的效果。再就是燕麦对血管有明显的软化功效，人们食用红豆薏米燕麦粥以后，动脉硬化出现的机率会大大减少。

燕麦牛奶面膜的功效与做法

　燕麦牛奶面膜的功效与做法？在日常生活中，很多人都会敷面膜的，因为面膜是一种很补水的护肤品，其中燕麦牛奶面膜的好处是有很多的，下面分享燕麦牛奶面膜的功效与做法，一起看下吧。

燕麦牛奶面膜的功效与做法1

　燕麦牛奶面膜对于美白肌肤以及祛痤疮是很有效果的，所以我们建议大家应该要适当的利用燕麦牛奶面膜。对于燕麦牛奶面膜的制作，我们要将燕麦加入在牛奶中煮熟之后自然放冷。

　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就大功告成。用热牛奶泡燕麦，然后敷在脸上15~20分钟之后洗掉。美白，收毛孔的，燕麦的营养还可以调节肤质。最重要的是纯天然不会过敏。

　材料：燕麦，牛奶，蜂蜜，精油 。

　 做法：

　1、将燕麦磨成细粉，燕麦含有丰富的蛋白质与矿物质，能强化肌肤防御功能，可有效清除毛孔污渍，具有温和的洁净作用 。

　2、取三汤匙燕麦粉放入适量的牛奶中搅拌成糊状，牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹，美容效果极佳。

　3、加入适量的蜂蜜搅拌均匀，蜂蜜能起到滋润和营养作用，深层滋养肌肤，使皮肤细腻、光滑、富有弹性，让肌肤柔软细致。

　4、取三滴精油滴入已经做好的面膜搅拌均匀，精油具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤。

　此款面膜可有效的渗透进肌肤，促进面部胶原蛋白的再生，改善微循环。为肌肤提供源源不断的水分，补水、缩水一步到位，让您保持一整天的水油平衡。并可有效清除附着在肌肤表面的自由基，抑制黑色素的形成。

燕麦牛奶面膜的功效与做法2

　 自制牛奶面膜

　 一、牛奶+燕麦=去掉斑点

　材料：牛奶，燕麦

　肌肤痤疮、雀斑、黑头、面疱，只要问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜即见效。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，10分钟后温水洗去即可。

　 二、牛奶+食盐=告别粗糙

　材料：牛奶，食盐，

　牛奶和盐混合起来，可以改善粗糙的肌肤，并有效去掉恼人的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行日常的洗浴流程。一周使用1次，便可以告别粗糙。

　 三、牛奶+面粉=优质面膜

　材料：牛奶，面粉

　牛奶与面粉混合，本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。但是，如果你是油性肌肤，就需要把牛奶换成脱脂乳。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉面膜能极大改善肤质。

　 四、 酸牛奶+奶油=告别皱纹

　材料：酸牛奶，奶油

　酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟，然后用清水洗去。此法具收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，使皮肤润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。

　 五、鲜牛奶+橄榄油=增加皮肤弹性

　材料：鲜牛奶，橄榄油，面粉

　若鲜牛奶为50亳升，则加4-5滴橄榄油，再加入适量面粉调匀敷面，保留20分钟后用清水洗净。此法长期使用，可增加皮肤的活力和弹性，使皮肤变得清爽润滑、细腻洁白。

一、自制土豆美白面膜

材料：土豆1小块，甘油2毫升，保湿萃取液1毫升。

工具：磨泥器、搅拌勺、面膜碗、滴管、削皮刀、量匙、面膜机。

方法：把土豆洗净，削去皮，磨成泥状，取1小量匙土豆泥与甘油、保湿萃取液一同倒入面膜碗中，充分搅拌，调匀成稀薄适中的糊状，待用。

敷用方法：温水清洁脸部后，先用热毛巾敷脸片刻，接着取适量本面膜均匀地涂抹在脸部上，注意避开眼部及唇部周围，静敷约15分钟后，以清水清洗干净，即可。

作用：补充水分，滋润肌肤，适用于各种肤质的肌肤，特别是干燥缺水的肌肤。

二、自制土豆皱纹面膜

材料准备：

土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

自制面膜方法：

1把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；

2将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；

3用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

贴士：宜选用鲜嫩多汁的土豆作为自制面膜的材料。

敷用方法：

1先用温水清洁面部后，再以热毛巾敷脸约3～5分钟；

2接着取适量调制好的土豆美白面膜仔细地涂抹在脸部及颈部上；

3敷面膜时要注意避开眼部、唇部四周的细嫩娇弱的肌肤；

4静敷约20分钟，待面膜干至八成时，以清水彻底洗净面部，并进行肌肤的日常保养，即可。

作用：不仅能消除疲惫感，而且还能舒展皱纹。