干性皮肤敏感肌怎么补水

1、不要因为肌肤过敏就什么护肤品都不敢用了，敏感肌肤一定要做好平日的补水保湿工作，在洗脸之后及时涂抹水、乳或面霜，偏油性敏感肌用乳，偏干性敏感肌用面霜。

2、在补水和保湿方面的产品，注意要选择不含香料和色素的产品，保证不引起肌肤刺激。充分的保湿，保持了水分和油脂的平衡后，可以有效抵御外界的侵害。

3、补水面膜是所有肤质都要常敷的，敏感肌肤也不例外，同样是每周敷2~3次，只是敏感肌肤要谨慎选择面膜，一定要选择纯补水保湿，且无酒精无添加的温和型面膜，因为这类面膜对敏感肌肤没有刺激。

4、备上一瓶保湿喷雾，感觉肌肤干燥不适时就喷满全脸，可以方便又有效地为敏感肌肤补水。在喷雾的选择上建议选真正的药妆品牌，敏感肌肤用了才不会产生不适。你也可以自己制作喷雾，成分更加简单放心。

5、此外要注意的是不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成份必须能够透过皮肤，作用皮肤深层才能产生高效果。对于较易发生产品不适的皮肤而言，高浓度、好效果就可能意味着高风险、易过敏。

一年四季，风总是残忍地将肌肤里面的水分带走，肌肤开始出现紧绷，粗糙。而对于本身就是干性皮肤的人来说，更像是不可避免的“灾难”一样。冬季干性皮肤用什么补水好呢？

1、避免使用清洁度过强的洁面产品

由于干性肌肤分泌油脂比较少，转季极其容易感到脸部紧绷、干燥脱皮。这个时候选择洁面品的时候更加需要注意，不要选择清洁力过强的洁面产品，尤其是含有碱性成分的。

选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

2、敷保湿面膜

面对皮肤干燥缺水，敷面膜是一个不错的方法，一周使用保湿面膜2-3次，可以维持水亮光泽的弹力肌，一般最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，就会发现肌肤变得水嫩，持久湿润了。

3、补水护肤品

一般温水洁面后3分钟内皮肤毛孔还未收缩的时候，这个时候开始做下一步的护肤功课。一定要对肌肤加以补水，柔肤水可以给皮肤补充水份，使皮肤水水润润的。

但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

4、合理的饮食习惯

日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除了要多喝水之外，还要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以补充体内和皮肤的水分流失。最重要的是合理的饮食结构还可以改善人的体质，帮助延缓衰老，使皮肤恢复光滑细腻。

5、喷雾补水

在这个非常干燥的秋冬季，干燥皮肤比较严重的美眉们可以随身带一小瓶喷雾，随时给皮肤补充水份。但是喷雾只是暂缓皮肤干燥状况的，喷出后皮肤可以暂缓干燥程度，但是过一会还是会继续干燥，为了不养成依赖，这个方法只适用于紧急补救措施。

作者：朵嘉浓秋莲护肤老师

皮肤补水后脸会泛红刺痛，这是因为皮肤在缺水状态下会对水分的吸收非常敏感，一旦补水过度或者使用了不适合自己肌肤的产品，就会导致皮肤出现泛红刺痛的情况。

我们来分析一下为什么皮肤补水后会泛红刺痛。当皮肤缺水时，角质层会变得干燥粗糙，容易受到外界刺激。而补水后，皮肤的角质层会变得柔软光滑，这时如果使用了过于刺激的护肤品或者气温过高的环境，就会导致血管扩张，皮肤发红刺痛。

不同人的皮肤敏感程度是不同的。有些人本身就是敏感性肌肤，对于外界刺激更为敏感。所以，在进行补水护理时要选择适合自己肌肤类型的产品，并避免使用含有酒精、香料等刺激成分的护肤品。

在补水后应该注意保持适当的湿润环境。如果环境过于干燥，皮肤补水后很容易失去水分，进而引发泛红刺痛的情况。可以在补水后使用保湿喷雾或者加湿器等工具来增加空气中的湿度，帮助皮肤锁住水分。

如果皮肤补水后仍然出现泛红刺痛的情况，建议尽快就医。皮肤科专家会根据个人情况进行全面检查，并给出相应的治疗方案。

皮肤补水后泛红刺痛是因为皮肤在缺水状态下对水分吸收敏感，选择适合自己肌肤类型的产品并注意保持适当湿润环境是预防泛红刺痛的关键。如果问题持续存在，请及时咨询专业医生。三甲医院大夫建议使用素见敏感肌修护乳，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它专为敏感肌肤设计，温和滋润，不会给皮肤带来刺激，有效缓解泛红刺痛等问题。希望这些建议能对你有所帮助。

当皮肤过敏干燥时，可以进行补水，通过使用补水精华、补水面膜、补水液等产品，能够有效地缓解皮肤干燥的症状。同时，还可以使用具有保湿功效的外用药物，如无菌生理盐水、硼酸溶液冷湿敷，他克莫司软膏、曲咪新乳膏等，能够有效地改善皮肤干燥和瘙痒的症状。

除了补水，平时还需要注意多休息，保持充足的睡眠，避免熬夜。合理饮食，多补充人体所需的维生素C和维生素B，如多吃新鲜水果和蔬菜，能够提高身体免疫力，减少外界环境对皮肤的刺激。此外，注意防晒，避免长期紫外线照射，以免对皮肤造成损伤。

如果皮肤过敏干燥的症状严重，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。