屈臣氏橄榄睡莲焕妍滋养面膜使用方法

屈臣氏橄榄睡莲焕妍滋养面膜的使用方法如下：

1 清洁面部：使用洗面奶清洗面部后，拍水在脸部，精华或补水液也可。

2 打开面膜：撕开面膜外包装，拿出面膜，可在拆开包装之前放入冰箱冷藏，吸收效果更好。

3 固定面膜：注意此时拿出的面膜有两层，一层光滑面，一层贴肤面，不要揭开光滑面，直接将贴肤面膜对准面部相应位置固定。

4 从不同位置按压固定：从额头、鼻梁、嘴巴处分别按压固定，然后撕下光滑层。

建议每周使用2-3次，坚持使用效果更佳。

选择睡眠面膜时，需要根据个人肤质和需求进行选择。以下是一些比较受欢迎的睡眠面膜，供您参考：

1 温漾睡眠面膜：适合熬夜的人，可以快速修复受损的皮肤，长期使用皮肤会变得很细腻有光泽。

2 迪奥凝润睡眠面膜：质地轻盈，凝霜状霜体，好涂抹，延展性一般，上脸后脸部很滑，伴有一定的黏腻感，不过滋养效果好，补水效果不错，可以整晚锁住水分。

3 水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜：专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，最好搭配珍漾水光精华这样补水效果好，它独有的清浊养颜模式可以让肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

4 香缇卡钻石级面膜：以海藻、白茅、玫瑰等天然成分作为主要原料，具有修复肌肤、深层补水、抗皱的作用，长期使用可以让肤质更加的稳定。

5 Doctorcos 氨基酸核糖睡眠面膜：维持皮肤的胶原纤维以及弹力纤维，让皮肤保持柔滑、细腻、饱满有光泽。

6 菲诗小铺美人图经典润泽新生睡眠面膜：具有超强的修复能力，内含的多种中药提取物，能有效美白、滋润，供给皮肤营养，延缓皮肤衰老，让皮肤恢复年轻光彩。而且质地很柔滑细腻，能快速渗透肌肤，给予养分。

总之，选择适合自己的睡眠面膜才是最重要的。希望以上推荐对您有所帮助！

1、补充胶原蛋白

2、多吃坚果类食物

3、穿纯棉内衣

4、盆栽改善环境

5、三餐正确饮水

6、精油泡澡

7、选择一瓶平衡油水基地液

8、选择高效补湿的洗面产品

9、选择一款锁水凝露

10、香蕉面膜

11、酸奶滋养面膜

12、苹果面膜

13、银耳面膜

14、橄榄油面膜

1补充胶原蛋白女士需要补充胶原蛋白，男士同样需要。胶原蛋白的流失会导致肌肤干燥。因此，男士平时也要有针对地多吃些胶原蛋白丰富的食物，例如黄豆猪蹄汤、银耳红枣汤等，这些都能很好地帮你补充流失掉的胶原蛋白。

2多吃坚果类食物坚果类食物对皮肤很有好处。坚果富含维生素E、维生素A、蛋白质、亚油酸等物质，能够润泽肌肤。同时坚果还含有铁、锌、铜等元素，能够使皮肤更加有弹性更加光滑。日常中，杏仁、核桃、花生、腰果等都属于坚果类，男士们要记得多吃了。

3穿纯棉内衣要远离皮肤干燥，除了多吃坚果类食物外，还要注意衣服的面料。最好选用纯棉内衣，这样能减少静电，从而减少皮肤干燥的可能性。因为，化纤类衣服很容易引发静电，到时皮肤干燥。因此，纯棉内衣是肌肤滋润的最佳选择。

4盆栽改善环境在空调环境下办公很容易皮肤干燥。因此你需要动手改善办公室干燥的环境。喜阴植物具有较好的保水作用，能改改善办公室微环境，因此可以买一盆放在电脑旁，对抗干燥。

5三餐正确饮水有些男士或者女士皮肤比较干燥，如果是皮肤是干燥类型，最好在起床后喝一杯蜂蜜红枣水。既可以滋阴润肺又可以调理脸色。午餐后喝一杯普洱茶，保湿抗氧化。晚上喝一杯温开水，补充水分。如此规律正确饮食，能有效对抗干燥肌肤。

6精油泡澡精油不是女士的专利，男士也可以也适合使用精油。精油有两种用法，一个是泡澡，一个是按摩。在泡澡的时候滴上几滴精油可以滋润全身，让身体放松，防止因为洗澡而导致肌肤干燥。洗澡后，用含有杏仁油、橄榄油等天然精油产品按摩关节等干燥部位，可以有效地防止肌肤干燥。

7选择一瓶平衡油水基地液一味的保湿补水，反而达不到你想好的效果，还是需要一瓶平衡油水基地液，因为它亲水又亲油的成分，能软化角质，滋养角质成分，更能锁住水分。

8选择高效补湿的洗面产品众所周知，洗脸是护肤的第一步，在清洁的时候，会破坏肌肤角质层同时也会带走水分，尤其是在干燥的天气，肌肤容易脆弱，而且这个时候，你不能盲目的为肌肤补充营养，首先应该为肌肤选一款具有保湿效果的洗面产品，一款保湿洁面品，能为肌肤清除污垢，也避免了伤害。

9选择一张高效锁水面膜密集补水过后，脸部的水分也是会流失的，因此锁水是关键。此时，准备一张高效的锁水面膜，这样既能缓解干燥的肌肤，让你舒缓压力，同时还能使后期的保养更有效果。

10选择一款锁水凝露锁水当然少不了凝露，它能为肌肤密集补水或是深层滋润，层层的递进保湿，持久锁住水分，让你的肌肤真真正正水汪汪。

11香蕉面膜

做法：将香蕉去皮捣烂成糊状后敷于面部，等待15－20分钟后洗净即可。

功效：坚持使用可使肌肤细嫩清爽，特别适合干性或敏感性皮肤，效果良好。

12酸奶滋养面膜

材料：酸奶一杯、面粉适量。

做法：将适量的酸奶和面粉放在小瓷碗中，搅拌均匀成浓稠糊状。将糊状面膜均匀地敷于脸部，等待10～15分钟后用温水洗净即可。

功效：美白滋养肌肤。还可兼做洁面乳，使用前后不必刻意清洁脸部。坚持使用4～5回后会有明显效果。

13苹果面膜

做法：将苹果去皮捣成泥状，然后均匀涂于脸部；干性或过敏性皮肤可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤可加些蛋清。等待15－20分钟后用温水清洗干净即可。建议隔天使用一次。

功效：使皮肤细滑滋润、美白细腻，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

14银耳面膜

做法：取银耳、白芷、茯苓、玉竹各50克，混合研成粉末；每天晚上取约5克粉末，配面粉3克用水调匀涂面，第二天早晨洗去。

功效：滋养肌肤、淡化斑点。切记面部患有皮炎的人要慎用。

15橄榄油面膜

做法：取适量橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块或者压缩纸膜在油中浸泡开，取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

功效：防止皮肤衰老、润肤祛斑，适用于皮肤特别干燥者。

妹纸们随时都在关注着一些口碑超级好的护肤产品，生怕自己没用到肌肤就会变差了，而对各时尚杂志所推荐的护肤品，妹纸们的抵抗力几乎是为零的，恨不得把所有的护肤品都搬回家，那么，有哪些口碑好的护肤品？什么牌子的护肤好用？来看看。

1、口碑好的产品

护肤篇

洗面奶第一名——黛珂碳酸酵素洁颜粉40g/3000日元

黛珂17年全新推出的深层洁面乳，是业界初次使用“碳酸×酵素”制成的洁面产品，一上市便斩获多项美容大赏奖项。碳酸成分能够清洁毛孔深层的污垢，酵素则能分解过剩蛋白质，除去老化角质，黑头也能顺利地清除干净，肌肤如脱胎换骨般，展现粉嫩透明感！

化妆水第一名——HR赫莲娜至美滋养修护菁萃美容液200ml/约700元

针对肌肤老化问题，富含雪绒花精华及逆龄分子，为肌肤带来及时滋润及光润，全面抗老化、提亮肤色。

乳液第一名——DIOR梦幻美肌修颜乳液30ml/约880元

能够修饰细纹、毛孔、色斑、泛红，令肌肤焕然一新，打造素颜肌肤不是梦！

精华第一名——POLA抗皱精华20g/1098元

日本真正意义上一款对皱纹有效果的精华液,POLA研发部花了15年研究出的成果，能够有效去眼纹、去干皱纹。

眼霜第一名——Chanel香奈儿奢华精萃赋活眼霜15g/1850元

为眼周肌肤注入源源不断的活力，令双眸重焕动人神采。细腻丰润的乳霜质地，搭配珍贵的五月香草荚果瞬时活性成分，以及量身定制的按摩工具，带来显著排浊引流功效。

面膜第一名——POLA美白淡斑面膜24ml5/约650元

促进细胞自身的能力，抑制黑色素生成，防止细皱、色斑的形成，提亮肤色。

面霜第一名——HR赫莲娜悦活新生修护菁华霜50ml/约900元

全新绿宝瓶，拥有独特的凝润质地，如同精华一般清爽，涂抹的瞬间被肌肤吸收，在肌肤表层形成“瞬效凝润的隐形保鲜膜”，24小时源源不断为肌肤注入新生能量，从肌底层修护、滋润和平衡，增强肌肤的抵御能力，使肌肤散发巅峰年轻神采。

彩妆篇

隔离第一名——SK-II全效防护防晒隔离霜SPF30PA+++30g/约565元

SK-II超轻感全效防护，含有珍贵浓缩PITERATM，擦在皮肤上形成天然全效隐形防护罩，能隔离环境污染、阻绝紫外线UV伤害，帮助肌肤保持高规格的亮肤效果。

粉底第一名——CPB光润粉凝膏9g/650元

将裸肌的自然感与润泽感完美结合，仿佛轻薄柔软的面纱覆于脸庞，包装设计轻巧便携，在任何场合都能轻松打造“会呼吸的水光裸肌”。

CC霜第一名——SK-II环采甄皙炫亮CC霜SPF30PA+++30g/680元

质地丰盈清透，一抹有效遮盖黑色素及肌肤表面瑕疵。清爽、水润配方，12小时长效保湿，防晒系数高达SPF30，富含珍珠闪粉粒子，让肌肤闪耀珍珠般的亮丽光泽。

遮瑕第一名——Nars慕斯雾面遮瑕膏62g/20美金

自然高效的柔和面部瑕疵，使各种肌肤问题瞬间隐形。独家的粉体分散技术，在模糊瑕疵的同时折射光线，进一步从视觉上隐形瑕疵。膏体易延展，有效杜绝细纹和毛孔。

眼影第一名——黛珂单色眼影膏BR3832700日元

显色度、光泽度、持妆度均完美的眼影膏，使眼部呈现自然立体的妆效，显色度佳又有滋润效果，一盒搞定眼妆。BR383香槟金色闪闪惹人爱，完美点缀眼睛。

唇膏第一名——香奈儿唇釉73855ml/约240元

润泽而不黏腻的凝胶质地遇肤即融，加上天然椰子油萃取精华的美唇油，滋养双唇，娇嫩诱人。淡淡的一层非常适合日常妆，738这款浅橘红色少女心十足，堪称斩男必备。

腮红第一名——CPB果蜜腮红膏04奶油桃6g/360元

结合明亮的色调与水润的光泽感，打造由内而外充满健康活力的红润好气色。

眉妆第一名——Suqqu立体染眉膏02棕色约230元

Suqqu新版染眉膏，用法很简单，顺着眉形刷一下就行了，显色度高且持久。

眼线笔第一名——Elegance防水眼线笔BR23红棕色约285元

柔软滑顺、自然延展出深邃有神的眼型，强力耐汗、耐皮脂，能维持长时间。

睫毛膏第一名——兰蔻广角羽扇防晕染睫毛膏01黑色10g/360元

“天鹅颈”睫毛膏，兰蔻革命性高精准弹力刷头，25°刷杆，精确抓取每一根睫毛，塑造迷人魅惑的眼眸。

身体护理篇

指甲油第一名——UKA指甲油10ml/约198元

含有美容液成分的护理指甲油，涂抹一次是很自然的基础色，进行4次涂抹后，颜色会更有光泽，肉色系的颜色使得皮肤看起来更白皙稚嫩。

美体第一名——娇韵诗纤体精华乳200ml/520元

娇韵诗家的明星产品，纤体大红瓶，8种植物精粹，有效改善橘皮组织，提升身体玲珑曲线。

美发第一名——JohnMastersOrganics有机护发造型丰盈泡沫177ml/28美金

JohnMastersOrganics是美国药妆品牌，这款泡沫状的造型剂一点也不油腻，富含的阿拉伯树胶成分对头发的发量和弹性都非常好，能保持发型一整天。

2、果汁美白大法

听着“一白遮百丑”的时候心里总会爆出一句潜台词——“天生我就黑，真是躺着也中枪”心里总是盘算着自己这么懒的人果然美白无望，不仅涂抹产品三天打鱼两天晒网，就是偶尔知道的偏方也是听听就算了。不过美白达人现在就要出招了！只是喝喝果汁就能美白无忧，还不快来照做！

**潜水艇

材料：芒果2个、柳橙1/2个、苹果1个、蜂蜜（根据个人口味调配）

制作过程：将3种水果洗净、去皮并切块，放入榨汁机中加250cc的凉开水，待榨汁完成后即可饮用。喜欢偏甜口感的还可以再加入蜂蜜。

功效：芒果中的纤维素是活跃肠道的能手，饭后来一杯，肠道清畅自然皮肤问题也少很多，改善皮肤干燥发黄的问题。

橙色激荡带来欢愉口感，热带水果的美白享受，酣畅淋漓。

发条没有橙

材料：西瓜200克、凤梨100克、柠檬1/2个

制作过程：先将柠檬榨汁待用，将西瓜和凤梨去皮混合后榨汁。将柠檬汁均匀地洒在盛汁的杯中，加少许冰块儿口感会更好！

功效：看到西瓜就想到夏天，自然心情也就愉悦了起来。个人认为这款果汁很适合每天坐办公室的officelady，因为它提高免疫力的能力很强，西瓜中的茄红素也是美白利器呢。对于不爱吃西红柿的人来说，吃西瓜就是个明智的选择。酸甜的口感让人欲罢不能，在工作之余来一杯这样的果汁兴许还可以提高工作效率呢，因为实在是很美味。

爽心之味方显红色魔力，捍卫澄净美肌的专属管家不容置疑。

做运动的话你可以选择慢跑

吃方面可以多吃带皮的东西或者直接吃（猪皮、鸡皮等）

洗澡的话，用海盐沐浴。

紧肤面膜。

1。梨、酸奶面膜。坚持每日一次。适合油性、中性皮肤。

2。海藻、橄榄油（2-3滴）面膜。海藻：保湿、杀菌。

3。橘子面膜。将新鲜的橘子连皮捣烂，浸入酒精内，假如少许蜜，放置一个星期。取出涂面，干后洗去。收敛、平滑肌肤。去皱。

4。胡萝卜、西瓜面膜。去皱。

5。苹果蜜面膜。苹果捣泥，加入蜂蜜和面粉。除皱、增加皮肤弹性。

6。蜂蜜、蛋清面膜。

7。牛奶、橄榄油（加面粉）面膜。

8。牛奶、草莓面膜。

9。白雪面膜。将鸡蛋浸入适量酒中，密封罐口，28天后取出鸡蛋，每晚临睡前，以蛋清敷面。出自《备急千金药方》，具有润肤白面、除皱美容的效果。

美容专家或流行杂志不论在什么季节，推行什么保养重点。最后总是不会忘记多加一句:“别忘了每个星期敷脸一到两次”。原因在于每天的基础保养通常只能维持肌肤短时间的好肤质。如果不给予我们的肌肤更完美的保养:比如加强清洁，深层滋养，保湿，肌肤将会开始出现老化角质、肌肤暗沉，有污垢等问题。

而这些问题是基础的皮肤保养所无法解决的，因此尽管我们需要美白抗老控油深层清洁，其他各式各样的护肤功课，但是面膜绝对在保养功课中扮演着非常重要的角色。

面膜为什么会有效？

面膜具有神奇效果的原因是因为利用厚厚一层酱状物质敷在脸部。阻隔肌肤与空气的接触，让肌肤暂时与外界空气隔离。减缓皮脂腺分泌，汗水蒸发，使肌肤温度上升，并可以增加血液循环，使毛孔张开，加速新陈代谢与血液循环使养分比一般保养品更容易且快速的进入到表皮层，进而有效保养达到更好的护肤效果。

而且存在肌肤表面及面膜之间那些无法蒸发的水分，可使表面的角质吸收饱满的水气，使肌肤看起来就比较光滑紧绷，细纹也较为浅淡。另外有些以粘土，这个火山岩浆，冰河梨或矿物等为主要原料的面膜。因为在图纸干燥后可紧抓住肌肤表面的老废角质，加上敷面过程中高温以湿热的水气，同时使角质软化。让毛孔中的汗垢瞬时附着，之后再以清水冲洗。让老废角质污垢等彻底被带走。随着现代科技的进步，面膜的材质将被开发的更完善，甚至有些面膜商家到特殊地带开发含有充足矿物质的特殊土壤制作面膜。

除了利用覆盖毛孔，促进脸部温度升高等方式外。还可以在面膜中加入可促进吸收的成分或利用棉质无纺布等改变材质的方法。还增加面膜携带养分的能力，以便在短时间内让肌肤都获得最多的养分。

现在还有敷过以后会倍感清爽的面膜，方便在夏季，晒后修复和镇静肌肤使用。使面膜除了美容养颜外，越来越享受。

矿物面膜---拉皮般的紧致效果

面膜有很多种，每种面膜作用不一样。在国际上，特别是那些好莱坞影视名人。他们可以享用世界上任何珍贵的产品仍来喜欢使用这种矿物面膜。

功能

矿物质面膜的功能：能够消炎杀菌，清洁污垢，提升皮肤质量和指数，提供轻柔的磨砂促进天然的细胞更新。可以平衡干性和油性皮肤，有拉皮去皱和美白的效果。所有肌肤的肤质都能光彩照人，能配合肌肤内在的天然规律营造动人的美态。

成份

一般这种矿物面膜蕴含有二十多种，甚至更多种纯天然的矿物质。

建议用法

有些矿物面膜，是泥巴状，也有粉末状，可以用蒸馏水或者爽肤水。调和成泥巴状、稠状。紧闭眼和嘴巴，涂在脸上，一般是10到20分钟，让面膜自然干透，用温水洗净，每周可以用1-2次。如果皮肤出现敏感情况，建议暂时停用。

清洁面膜

清洁面膜也分干重混油，清洁表面的污垢灰尘，这一块根据面膜的性质来进行选择。每个星期也建议一到两次。时间都不要过长，十到十五分钟，最多二十分钟，用温水洗净。一般清洁面膜里面有很多成分。比方说西瓜皮里提炼的蛋清，还有苹果、番茄、柠檬，这些植物里提取的有效成分浓缩到面膜里。这样的清洁皮肤的比较多。

去角质面膜

去角质面膜含量很多，也有从植物里提炼的。比方说我们吃的绿豆粉、燕麦这一类里面提炼的去角质面膜。干性皮肤，那种皮肤特薄的，我们建议，十天、半个月做一次。油性皮肤，毛孔比较粗大的，角质层比较厚的，我们建，。刚开始三天一次，如果角质层越来越好，我们时间可以推迟。去角质面膜，建议时间稍微复杂一点，一般敷二十分钟，有时候甚至到三十分钟。

滋养面膜

滋养面膜就是给皮肤养份的，这种提炼也很多，也是从植物里提炼那种营养成分，可以滋润干性皮肤，使皮肤细滑而富有弹性。这种滋养面膜了可以多做，特别是皮肤干燥的。干性皮肤的可以隔两天做一次。

保湿面膜

保湿面膜可以天天做，不管任何肤质，都需要去保湿的，可以敷到脸上，睡觉的时候、看电视的时候或者是闭目养神的时候都可以做。

紧肤面膜

紧肤面膜，像皮肤胶原蛋白流失，下垂或者有松弛感的，这一类的面膜。可以一个星期做两次。

美白面膜

美白面膜，那就根据自己的肤质来。比如脸色发黄，色素沉着，我们可以一星期做到两次这样，其他的情况下可以一个星期做一次。

“战逗”面膜

这个面膜我们就知道，脸上有痘痘的，油性皮肤的人。这个“战逗”面膜，有时候点到痘痘处，有时候全脸敷。这个有痘痘的时候需要每天点在痘痘处，隔三天就全脸敷一次。有吸油、消炎、杀菌的功效。

祛斑面膜

这种面膜就比较特殊了，一般来讲晚上敷比较好。可以促进这个血液循环，加速新陈代谢，有效淡化斑点，滋润皮肤。一般一个星期2次。

其它面膜

其他面膜，现在有一种防过敏面膜，还有一个消炎的，还有舒缓晒伤面膜等等，这种面膜就根据自己情况来。比方说皮肤正在过敏阶段，可以用过敏消炎面膜。如果暴晒以后可以用舒缓晒伤面膜。

眼膜

我们一般脸上做面膜，但是眼睛就忘了。其实我们眼睛经常有黑眼圈，眼部浮肿，这类现象。我们可以用这一类的眼膜。衰老首先从眼睛这块可以看到，很明显。建议每天晚上睡觉前做，可以免洗的。

具体面膜的用法须根据个人情况进行专门指导！