要洗的。
敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。
敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。
敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。
敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。
敷面膜时的身心：
面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。
敷面膜后的护理：
面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。
SK-II活肤紧颜双面膜用完之后视情况而定。如果用完面膜的精华液已经吸收得差不多了，可以不用洗，轻轻按摩帮助吸收，然后按正常护肤程序。
如果用完觉得脸上非常粘腻，尤其是偏油肤质，那用完面膜之后可以用清水洗过，再开始其它护肤。
使用方法:彻底清洁面部,把面膜放于面上,待15－20分钟,移开面膜,不用清洗,让养份继续停留于面上
使用后的面膜不要丢弃,充分利用剩余的营养成分,在刚沐浴后涂抹在肩膀手臂和胸部,效果也是立即看得到的哦
单纯补水的面膜SK-II牌子比较好。
SK-II是一家享誉全球的护肤品牌，拥有超过40年的研究和创新历史。该品牌以其标志性的天然成分“Pitera（皮泽原液）”而闻名，这是一种独特的发酵酵母提取物，具有很强的补水和修复肌肤的功效。
SK-II面膜系列中最受欢迎的产品之一是SK-II Facial Treatment Mask，这款面膜使用了品牌的核心成分Pitera，为肌肤注入高浓度的营养和水分，可快速补水保湿，改善肌肤的水润度和光彩度。它采用纤薄而柔软的面膜纸贴合脸部曲线，让肌肤更好地吸收营养成分。使用后，肌肤通常感觉更柔软、滋润和充满活力。
面膜使用技巧
1、清洁肌肤：在使用面膜前，务必先将面部彻底清洁，以去除污垢和化妆残留物。使用温和的洁面产品进行清洁，并用清水彻底冲洗干净，然后轻轻拍干脸部。
2、调整面膜使用时间：不同的面膜有不同的使用时间，因此在使用前要仔细阅读产品说明。一般而言，大多数补水面膜的使用时间为15-20分钟。
3、贴合面部：将面膜小心地展开，并轻轻将其贴合在整个面部。确保面膜与面部接触良好，适当调整面膜以确保贴合度。
—SK-II
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