面膜一般隔几天用一个？

面膜一般一周敷三次就可以了，一周正好是隔一天敷一次。在比较干燥的秋冬季节，一定要及时敷面膜，给脸部补水，要不然皮肤会变干燥，甚至起皮!面膜虽然是护肤品，但是也不能天天用，因为天天敷面膜会让皮肤表层受损，而且还会让皮肤变得敏感和脆弱，还会导致营养过剩，甚至长脂肪粒!

　　当然，除了面膜的使用次数外，你还需要注意使用面膜的一些注意事项。敷面膜的时间也不能太长，大概敷十五分钟左右就可以了，如果时间过长，皮肤吸收的水分，反而会被面膜倒吸回去。敷面膜的时间最好选在晚上，因为人的皮肤在凌晨会有自动修复功能，在睡前敷面膜可以让皮肤好好吸收营养物质。

　　另外，大家需要注意，面膜也是有不同种类的，不同种类的面膜的使用次数也是不一样的。一般来说，我们使用补水面膜居多，毕竟由于种种原因，人的皮肤非常容易缺水，所以补水是护肤的首要任务，补水面膜一周三次即可。

　　有的女性皮肤比较暗黄，可能会选择敷用美白面膜，其实美白面膜和补水面膜的成分差不多，也有补水的效果，不过多了美白成分，所以美白面膜和补水面膜一样一周三次即可，而且美白和补水面膜只用一种就可以了。

　　最后一种面膜是清洁面膜，一般有的女性脸上黑头比较多，可能会使用清洁面膜，注意清洁面膜一周使用一次即可。清洁面膜更加适合爱出油的皮肤，不过不能太频繁使用清洁面膜，有些清洁面膜是撕拉式的很容易伤害皮肤，所以一周最多用一次即可。

一周敷面膜的频率应该根据个人的皮肤状态和面膜性质来决定。

如果皮肤特别干燥，可以连续敷几天补水面膜，等皮肤状态恢复后再间隔2-3天敷一次。

如果皮肤比较油腻，可以一周做2次清洁面膜，等皮肤状态恢复后再一周敷1次。

同时，敷面膜的时间也不宜过短或过长，一般贴片补水面膜敷15分钟左右即可，清洁面膜敷25分钟左右。

总之，要根据个人皮肤状态和面膜性质来确定敷面膜的频率和时间。

面膜是女生喜欢的护肤单品，每隔几天就要敷一片，甚至有的女生每天都要敷。面膜虽然护肤效果很好，但并不是用的越多就越好，好多时候敷的太勤反而伤害皮肤。几天敷一次面膜最好？2天？3天？其实都不对。下面看看正确答案是什么。

1、面膜需要有规律的使用

大家都知道，面膜敷后皮肤状态炒鸡棒，但是睡一觉后，或者到了第二天下午皮肤就打回原形。这不是说面膜效果不好，只是在告诉你，面膜需要定期使用，有规律的使用，才能敷出好皮肤，偶尔使用一两次起不到什么护肤作用。

2、每周敷面膜次数不要超过4次

一周七天，皮肤健康也顶多是隔一天敷一次面膜，最多使用4次，油性肌肤、痘痘肌、大干皮一周三次足以。你可以一天敷补水面膜，一天敷美白面膜，然后停留两三天，再这样敷一次，也可以隔2天敷一次补水面膜，隔2天敷一次美白面膜。

推荐理由：精华液中含有大量丰富的珍珠萃取物和植物精华，能够快速渗透进肌底，补充水分并且淡化肌底的顽固黑色素，让皮肤变得越来越白皙，长时间使用更能有抗皱紧肤的功效，让皮肤一直保持年轻活力的状态。

3、清洁面膜一周一次或者两周一次

定期给肌肤深层清洁也很有必要，可以畅通毛孔，软化角质，预防肌肤堵塞，改善毛孔堵塞，对细致肌肤有好处。油皮一周一次，干皮两周一次。去角质产品不能和清洁面膜一起使用，也不要短时间都使用，二者使用至少间隔一周。

推荐理由：爽肤水中含有丰富的银耳精华提取物，可以在给皮肤补水保湿的时候，深入肌底补充肌肤所需的营养，并且淡化皮肤中堆积的黑色素，让皮肤变得白皙光滑。

4、撕拉面膜尽量不要使用

只建议健康的油性肌肤，毛孔堵塞，黑头粉刺明显的肌肤使用撕拉面膜，其他肤质最好不要用，或者只在鼻子上使用。撕的时候可以热毛巾湿敷下，再撕就不痛了。相较于其他面膜，撕拉面膜一定要选择大品牌的。

一天敷两次面膜不好，会破坏皮肤屏障。

敷太多皮肤营养过剩，会出现脂肪粒，而且功能面膜贴中含有一些刺激性东西，这样皮肤过分受到一些刺激，会使皮肤角质层会变薄，从而损害皮肤。

面膜最好隔一天敷一次为宜，最好一周敷三次左右的面膜。极度缺水的肌肤可以在1-3天内一天使用2次，密集深层为肌肤补充水分，3天后如果肌肤还是很干燥，可以在接下来的一周每天使用一次补水面膜，之后再隔天使用，是比较好的。

敷面膜正确方法：

首先需要清洁皮肤，任何的护肤工作，洗脸都是第一步的。清洁面部可以打开我们的面部毛孔，有助于接下来敷面膜时吸收面膜中的精华。

其次清洁完皮肤后，我们要先给皮肤喷一点喷雾补水，洗完脸后洗面奶中的成分会损害我们的皮肤，这时候脸部会干燥，所以我们需要喷水来缓解这种不适。

最后将面膜充分地贴在脸上，把有气泡的地方按平，然后躺在床上听着舒缓的音乐放松大约15至20分钟就足够了，可以将面膜摘掉，用手将脸上的精华液拍至吸收。

　　海藻面膜不能天天都敷，敷多了反而会影响面部肌肤的免疫。一般以隔天一次效果为佳。

　　如果敷太勤快了皮肤吸收不了那么多营养，会导致皮肤过敏，张脂肪粒等现象。

　　海藻面膜是一种非常好的面膜来的，对于肌肤的损伤是有非常大的作用的。

　　第1步 海藻面膜的敷贴前期。在面膜之前，我们往往需要彻底清晰地将脸部进行一次清洗，清洗后的面部肌肤将更有助于面膜中的有益物质吸收。特别需要强调的是清洗完脸之后，建议用温热的毛巾在脸上敷几分钟，当脸部皮肤的毛孔打开后再进行敷贴，则更有利于吸收。

　　第2步 面膜敷贴中期。准备完成之后，开始敷贴，直至均匀。整个敷帖过程大约需要十几分的时间，之后再等待约15分钟，当面部肌肤完全吸收后方可撕下。注意不可等面膜完全干了后才撕下，避免对面部肌肤造成不必要的伤害。

　　第3步 海藻面膜撕下后期。做完面膜后，可以直接清洗脸部，并涂擦一些锁水霜，利于肌肤最大化地保持水嫩。