一边敷面膜一边蒸脸蒸完还需要洗脸吗

蒸脸前是要洁面的，关键是看面膜功效作用，清洁排毒，需要再进行洗脸，之后按照正常洁面、爽肤、乳液霜护肤。

在美容院，蒸脸的作用是加速肌肤的新陈代谢，毛孔顺畅，吸收大量水蒸气。同时帮助肌肤污垢通过毛孔排出。蒸脸有利于排出肌肤废弃物、黑头粉刺，去黑头前都会蒸脸。

如果是在家，可以洁面，蒸脸，用热水壶，封住口，蒸脸，干性皮肤不烫为宜，油性发烫为限，让皮肤毛孔打开，吸收水蒸气，10-15分钟为宜。干性皮肤不要太久，避开嘴口干燥部位。蒸完后，用毛巾擦干水珠。用冷毛巾敷脸，收缩毛孔，或者收敛水调理皮肤。涂上营养精华适当按摩，加速护肤品吸收，皮肤会得到更好的保养。

1 汗蒸前敷面膜好还是汗蒸后敷面膜好

在汗蒸后好一些。

因为汗蒸的时候，会使机体的毛孔扩张，使汗液大量流出，如果在这之前敷面膜，皮肤所吸收的营养成分，会被汗液一同带出，导致面膜的功效大大降低。

而在汗蒸过后，皮肤的代谢废物都基本同汗液排出，对面膜成分会吸收的更好，因此汗蒸后敷面膜会更好一些。

但需注意的是，在汗蒸后是不可以立即敷面膜的，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。

2 一边汗蒸一边敷面膜好吗

不好。

汗蒸的时候毛孔都会打开，向外排放汗水、油脂等物质，这时候敷面膜的话，就会阻止脸部汗水油脂的排出，导致皮肤处于密封且潮湿的状态，而皮肤长期处于这样的环境时，非常容易引起毛孔堵塞、粉刺、痘痘的发生，严重的话还有可能会导致皮肤受损，所以汗蒸的时候是不建议敷面膜的。

3 汗蒸后该不该冲洗

根据情况看。

汗蒸的时候，虽然会大量出汗，但并不会像一般的汗水一样产生异味，因为汗蒸排出的除了有毒物质以外，更多的是体内的纯水分，在蒸完后会感觉皮肤很顺滑，给人像是洗了一个热水澡一样，所以汗蒸后是可以不用洗澡的。

要是想洗澡的话，则需要待汗蒸完6小时后再洗，因为人体在大量出汗后，会导致津液亏损，加上毛孔打开，这时候卫表是比较虚的，非常容易受到风寒之邪入侵，所以在汗蒸之后尽量不要去洗澡。

4 汗蒸前可以洗头吗

不建议在汗蒸前洗头。

一般来说，汗蒸对于洗头并没有严格的要求，但人体的头皮是汗液、油脂分泌比较旺盛的部位，就算在汗蒸前清洗干净了，但在蒸完汗蒸后，头发又会分泌出很多的汗液和油脂，所以是不太建议在汗蒸前洗头的。

一般蒸脸后可以直接敷面膜。

蒸完脸之后是可以直接敷面膜的。因为在蒸脸的过程中，可以将脸上的毛孔打开，加快脸部血液循环，帮助去除脸上的脏东西。

这个时候，直接敷面膜可以让面膜里面的精华，营养物质进入毛孔里面，直达皮肤深层，从而达到补水滋润作用。因此，蒸完脸之后，直接敷面膜是比较好的做法。

但是要注意，如果是用蒸脸器正脸，那么湿蒸后不可以直接敷面膜。

许多蒸脸器都会有干蒸和湿蒸两个功能。两者最大的区别就是干蒸没有水蒸气，能够帮助毛孔打开。而湿蒸就是有水蒸气，在打开毛孔的同时还可以发挥补水的功效。

所以，干蒸之后，是可以直接敷面膜的。而湿蒸之后，就不建议继续敷面膜了，因为皮肤已经处于饱和状态了。这个时候就可以涂抹一些保湿面霜来将肌肤里面的水分锁住。

扩展资料：

敷面膜注意事项：

第一，敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2~3分钟，最后用清水洗净擦干。

注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。选用洁面巾或质量较好的化妆棉擦干面部，普通毛巾用久之后质地较硬，且容易累积大量细菌，会使皮肤更加敏感。

第二，面膜敷多久有讲究。日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 

这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

第三，天天敷面膜要不得。皮肤较缺水的干燥状态，可一周使用2~3次面膜，正常状态下一周1~2次也足够了。

皮脂膜可以保湿，抵御外界伤害，经常敷面膜会把它破坏，导致皮肤“变懒”，只能等着敷面膜维持，一天不敷，马上就脱屑、干燥、长痘、出油。

第四，“纯天然”自制面膜不安全。自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤；酸奶面膜的糖含量很高，爱长痘的人敷了会加重痤疮。

一些自制面膜含有较多光敏物质，如柠檬片，不仅刺激皮肤，使皮肤敏感发红，还容易使皮肤被晒伤、晒黑。

人民网-冬春敷面膜敷前先“蒸面”

人民网-冬季敷面膜太冷？敷前不妨先“蒸面”

蒸脸后不一定要敷面膜。但是蒸脸后敷面膜的效果特别好。

有些女孩子喜爱一边敷着面膜一边蒸脸，其实最佳的办法是先蒸脸在敷面膜。由于蒸脸时，毛孔翻开，其内的脏东西和剩下油脂也会浮出皮肤表层，若是这个时分敷脸，就等于又把这些东西硬塞回去。最佳的办法就是蒸完脸，先用沾了化妆水的化妆棉擦洗一下皮肤，然后再敷脸，且密度高的膏状面膜最佳。

扩展资料

蒸脸的过程中，水蒸气接触皮肤能够被肌肤更快更好的吸收，能够更有效为肌肤快速补水。蒸脸能够帮助有效清洁肌肤。蒸脸的水蒸气喷雾能够软化角质层，蒸脸后再次清洁肌肤的时候能够有效彻底清除污垢，还能让肌肤更加的细腻光滑。 

蒸脸时皮肤在水蒸气的熏蒸下，微循环得到有效改善，有效增强皮肤、神经、血管的营养供应，使皮肤保持红润、光泽和柔嫩。蒸脸的过程能够帮助辅助瘦脸。蒸脸时脸部的肌肉得到放松，能够主动排解肌肉、血液中的酸性物质，加快脸部脂肪的分解。而且蒸脸的时候加入迷迭香精油能够给消除面部水肿，西柚精油也能加快分解脂肪。 

蒸脸的过程中闭上眼睛，享受蒸汽的温度，能够帮助舒缓心情，安定情绪，放松身心。在蒸脸的时候要注意放下所有的压力，尽情享受。

-蒸脸

汗蒸时可以敷面膜吗

汗蒸时不可以敷面膜，否则会影响面部汗液或毒素从毛孔中排出。

汗蒸是通过高温使身体出汗来达到美容瘦身等作用的，因此为了汗蒸效果的发挥，不应该有阻碍排汗的因素存在。所以，汗蒸前最好洗个澡、洗脸、卸妆之类的，就是为了把身体清洗干净，这样才能更好得使汗蒸顺利打开毛孔排汗排毒，以免堵塞毛孔影响汗蒸效果。

汗蒸注意事项及禁忌

1、汗蒸前要注意：汗蒸前需洗浴及卸妆

汗蒸前一定要进行洗澡、以及卸妆之类的清洗工作。因为汗蒸通过高温会扩大毛孔，汗蒸前清洗清除皮肤表面的垃圾是为了避免不净物质堵塞毛孔，反而不利于体内毒素的排出。所以，汗蒸前要洗个澡，尤其是化了妆的女性一定要将皮肤表面的化妆品清洗干净，这样才更有利于皮肤的美容。但是，最好不要一洗完澡就汗蒸，至少要隔1小时才能汗蒸，以免出现头晕或晕厥等状况。

2、汗蒸前要注意：汗蒸前不能洗头

汗蒸前虽说要洗澡清洗，但是汗蒸前是不能洗头的。因为汗蒸伴随着毛孔扩张，汗蒸前洗头很容易掉发及出现头痛等情况。就算要洗也要在汗蒸的前一天洗好，或者选择汗蒸至少3小时后再洗头。

3、汗蒸前要注意：汗蒸前不可过饱或空腹

由于汗蒸比较耗能量，所以，汗蒸前最好补充点食物为宜，尽量避免空腹汗蒸，以免出现晕厥、虚脱等状况。但是，也不要在过饱的状态下汗蒸，建议最少要饭后1小时才能汗蒸。因为刚吃完饭这时胃部充满大量血液在胃部帮助消化蠕动，而汗蒸时全身的血管扩张，汗毛孔打开，胃部的血液供应相对减少，胃的消化功能也就相对减弱了，食物在胃的时间也就停留过长了，经常如此会引起胃动力不足，导致功能性消化不良。

4、汗蒸前要注意：汗蒸前确定是否宜汗蒸

准备汗蒸前要确定自己是否现在可以汗蒸。比如女性经期就不能汗蒸，还有人不舒服，正在生病，或感觉头晕等建议都暂时不要去汗蒸。去汗蒸最好是在身体处于比较良好的一种状态，以免出现晕厥等不好的情况。另外，老年人不要汗蒸，因为他们本来身体虚弱，如果出汗多的话，会出现电解质紊乱，严重时可以危及生命。还有儿童也不宜汗蒸，以及有心脏病。高血压等疾病的人群也不宜汗蒸。

5、汗蒸前要注意：汗蒸前最好多喝温水

汗蒸一般会伴随大量的汗液排出，所以身体水分丢失非常快。因此，为了避免汗蒸中出现脱水等症状，建议汗蒸前多喝点温水为宜，但不要喝冷水。而且，汗蒸前多喝水还可以加快体内代谢废物及毒素的排出，让汗蒸的美容瘦身效果发挥的更好。

6、汗蒸前要注意：汗蒸前不可大量饮酒

喝酒分喝多和喝少，少量饮酒还是可以汗蒸的。但是，大量饮酒或醉酒者不可以汗蒸。因为大量的饮酒者本身体内含有较多的酒精且血液循环快，在汗蒸能量房里汗蒸会加快人体的血液循环，有可能会导致酒精中毒。