这是个有趣的问题。我不是专家，但我已经考虑了一些主题，并有一些接触尝试它。我用我们家(在曼谷)的植物做了木瓜的叶子，干果用于不同的圣诞节主题的混合。
晾干木瓜叶，制成草药混合物。让它们更完整似乎效果更好，在其他尝试中，不同的“烘烤”水平改变了结果。
将果皮和水果晾干，制成面膜混合物。
只要酿造商业准备的不加糖的椰子可能就行了。如果你找不到不含糖的，那也没什么问题；它只会给你喝的东西加糖。煮椰子之前烤一会儿会很好，就像某些传统习俗中真正的茶在喝之前会被“唤醒”一样(不是很多，但有这样的例子)。
制作任何一种草本植物的诀窍都是使其形成一种可以冲泡的形式，而椰子似乎不是冲泡的理想选择。要想让水接触到大部分的肉，就必须把它撕得相当细。柑橘类水果的外皮就很好，因为你可以把它切成很薄的形状，一旦干了，它就相当容易溶于水。或者叶子，像薄荷或鼠尾草之类的。
我喜欢的一种加味的椰子红茶使用了精油来达到类似的效果，并将精油添加到红茶中。可能很难找到这种精油的高质量版本，而这些版本可能因水果是否经过烘烤而有所不同。
一些关于椰子的背景知识可能会有所帮助。这似乎是显而易见的，但生活在热带地区，我们往往会看到不同的版本。在美国的杂货店里出售的是烤熟的椰子(不同的植物类型会有不同的口味；如果它和其他版本的热带水果一样的话，就不会只有一个“椰子”版本)。在这里，小椰子更常见。它包括一层从里面的硬壳上切下来的外层，而里面的水果部分是软的，相比之下，更厚更硬的旧的，烤的版本。如果你想把它弄干，撕成碎片，那就不好办了。
有点离题，但松针也可以煮成草药，最好先切碎一点，然后晒干。
黄芩叶茶含有黄芩的叶、茎、花，野黄芩甙含量为84～103%。具有镇静、清火、消炎之功效，饮用黄芩叶茶对顽固性失眠有明显改善作用，睡眠质量得到明显提高。冲黄芩叶茶方法为2公斤水中加入7～8g的黄芩叶茶，续水2～3次。相继观察数十例失眠患者，失眠程度各不相同，饮用此茶，见效天数各不相同，在15～30天都有一定效果，继续饮用巩固，达到理想睡眠，不反弹。
黄芩叶茶原料：黄芩6g、lvchahtml'target='_blank'>绿茶3g。
黄芩叶茶用法：将黄芩用200ml水煎沸后，冲泡绿茶5～10分钟即可，冲饮至味淡。也可直接冲泡饮用。
黄芩叶的功效与作用：清热燥湿，解毒;抗炎抗变态反应，降压、利尿，利胆解痉，镇静。
黄芩叶茶用途：热病烦躁；湿热泻痢、黄疸；热淋;目赤肿痛；痈肿疔疮;肺炎；肝炎；肾炎。
由于黄芩叶主要是用作黄芩叶茶体现黄芩叶的功效与作用所以编者重点介绍的就是黄芩叶茶哦，一起看看这神奇的保健茶黄芩叶的功效与作用：
黄芩叶的功效与作用1、黄芩叶明显的降脂降压功能。
黄芩叶茶有明显的降低血压，增加冠脉流量，改善脑血流量的作用。黄芩叶其中的有效成分总黄酮，能明显抑制血清总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白的升高，黄芩叶也能明显降低血清动脉粥样硬化指数，并使高密度脂蛋白胆固醇的含量有一定程度的升高，黄芩叶对已经形成的高脂血症有显著的预防和治疗作用，可减少动脉粥样硬化的发生。
毛孔粗大，当皮肤老旧角质积聚越多，会使肌肤变厚、变粗糙，毛孔粗大，肌肤也因为无法顺利吸收水分与保养成分，变得暗沉、干燥，加速刺激油脂分泌量，毛孔会再度变大。毛孔粗大，大致有以下一些原因，污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不当的化妆品或药物、皮肤松弛老化等原因引起的。毛孔粗大的罪魁祸首是毛孔皮脂分泌过旺，造成毛孔皮脂堆积把毛孔撑大，因此首要的任务就是去除角质。毛孔得到清洁，自然会恢复如初。毛孔粗大一定要用适合自己的护肤品，光子嫩肤有副作用，会反弹，有危险性，所以还是不要做光子嫩肤，用健康的方法护肤最好了。
1、荷叶干茶必须是浓茶，第二泡的茶毫 无效果，虽然只要能泡出颜色来沏多少遍 都可以，但除第一泡之外，其他的不可能 有减肥效果。 2、荷叶干5克可冲一茶杯。 3、基本上一天可冲3—4次，分3—4次喝 完。有便秘迹象的人第一星期可先1天喝 4次，分4次喝完；大便畅通者，则对减 肥更有帮助。 4、最好是空腹时饮用。在饭前喝下，不 必节食，喝一段时间后，对食物的爱好就 会自然发生变化，很多人就不太爱吃荤腥 油腻的食物了。 此外，荷叶干不用煮。将5克荷叶茶放在 茶壶或大茶杯里，倒上开水就可饮了。最 好能闷5—6分钟，这样茶会更浓，而且就 算茶凉，其效果也不会发生变化，所以夏 季可冰镇后饮用，味道更佳。 1：瘦脸面膜 材料：荷叶干1茶匙、薏仁粉2茶匙 做法：将薏仁粉与荷叶干粉混合，再混入 牛奶或蜂蜜适量，用纯净水拌匀。敷于面 上约15分钟后清水洗净便可 还是科学点比较好。。呵呵
热心网友 2013-07-31
本来喝荷叶茶的目的就是想减肥，你放了 冰糖又怎么起到减肥的作用呢？蜂蜜是可 以的。不过我的建议是什么都不放。玉米 须减肥效果也很好。
我的皮肤之前跟你一样的情况
也是21岁喔
皮肤松弛易敏感都是缺水的表现呢
上次我在网上买了一套兰支的水库系列
没用多久毛孔就明显小了很多
hoho~
变的很水嫩了呢
mm可以试试的
现在还年轻做好保湿补水的工作就行了
希望mm的皮肤越来越好喔O(∩_∩)O~
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