珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗

珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗

　珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗，白皙的肌肤总是让人比较喜欢的，脸是一个人的形象标志，黝黑的脸部会使自己的形象大打折扣，因此拥有白皙干净的脸是每个人所向往的。以下是珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗。

珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗1

　黄瓜汁加珍珠粉敷脸有补水美白的作用。

　珍珠粉属于最为常见的美容佳品，一可以外用二可以内服。美容的功效表现为清热解毒，收敛生肌，营养白嫩肌肤，还会调整PH值等。使用珍珠粉去黑头时，由于珍珠粉不容易溶解，分子间隙比较大，可以非常好的吸走皮肤上的油脂。另外，珍珠粉研细后仍呈颗粒状，可以作为研磨皮肤角质细胞的介质，不但可以解决改善皮肤油性的状况，也比较容易去除黑头让毛孔收缩。

　原料：

　需选购比较好质量上乘的而且是内服珍珠粉，比较嫩的黄瓜1/3，珍珠粉3g，牛奶少许

　方法：

　1、先把黄瓜的皮去掉，切成块状，和珍珠粉，牛奶一起放进果汁中混合搅拌均匀。

　2、用温水把面部洗干净，然后用热毛巾敷脸5分钟。接下来就可以取少量的刚刚调制好的黄瓜去黑头珍珠粉面膜，慢慢仔细的涂到脸上，或者其他有黑头的肌肤上。避开眼部和唇部。涂好10分钟后就可以用清水洗干净即可。

珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗2

　 黄瓜水和珍珠粉可不可以做面膜用？

　可以。

　珍珠粉面膜可以起到美白淡斑、控油去痘、去黑头的功效。根据不同的情况运用，将会收到极好的美容效果，这大概是珍珠粉面膜流传了几千年而继续流行着的原因了。

　面膜使用方法是在洁面后，将营养物质与珍珠粉混合成糊状，涂在脸上，十几分钟后洗去，频率以一周两三次为宜。

　珍珠粉可以搭配苹果、黄瓜、梨等制作成水果面膜，在擦板上擦成果泥，加入面粉，水和03克珍珠粉，调拌均匀，涂于面部，待10～20分钟后洗净即可。

　此款面膜含丰富的维生素，具有清凉镇静的作用，炎夏使用效果更佳。

　

扩展资料：

　面膜做法：

　 1、基本方法

　坚持保养，细嫩年轻的肌肤真的是水到渠成。年龄上，只要是需要皮肤保养的美眉，均可以做，并无特定的年龄限制。

　 2、钻石法则

　根据不同的肤质与想要达到的护肤目的，将珍珠粉与不同的营养物质配合，方可起到最佳效果。

　 3、黄金法则

　做之前要清洁肌肤，以利珍珠粉及营养吸收。

　 4、白银法则

　做面膜，绝对要尽量使用细的珍珠粉，最好是超细珍珠粉2000目以上，由于粉质细腻，所以容易吸收。此外，用量又省，效果又好，也是值得选择的理由。越粗的珍珠粉用量越大，越细的则用量越小，2000目的珍珠粉一次只要零点几克就够了。

珍珠粉和黄瓜汁可以混合用吗3

　 自制黄瓜面膜方法

　 一、橙香黄瓜控油面膜

　1、原料：黄瓜150g，橙子80g，柠檬半个，蜂蜜一勺。

　2、制作步骤：将黄瓜洗净切成块，橘子剥皮切成块备用；将整个柠檬切成两份，取半份备用；将切好的黄瓜和橘子放入榨汁机中榨汁；倒出果汁，将切好的'柠檬挤出柠檬汁，拌入蜂蜜，搅拌均匀。

　3、功效：一周两次，能有效改善皮肤油脂旺盛。

　 二、牛奶黄瓜补水面膜

　1、原材料：黄瓜100g，面粉15g，牛奶30ml。

　2、生产步骤：清洗黄瓜表面残留的农药，切成块备用；将切好的黄瓜放入榨汁机中，制成黄瓜汁；将黄瓜汁倒入玻璃器皿中，然后倒入30毫升牛奶；然后在牛奶黄瓜混合物中加入面粉，调整成糊状。

　3、功效：能解决多种皮肤问题，为皮肤注入新的活力。

　 三、芦荟和黄瓜面膜

　1、原材料：1汤匙芦荟凝胶或果汁、1/4粒磨碎的黄瓜

　2、制作步骤：将磨碎的黄瓜和芦荟凝胶混合；小心地在脸上和脖子上涂抹混合物；保持15分钟。用温水清洗。

　3、功效：能使肌肤焕发青春光彩。

　 四、黄瓜绿豆洁肤面膜

　1、原材料：黄瓜200g，绿豆粉30g，茶树精油1滴，蜂蜜适量。

　2、制作步骤：将黄瓜洗净，切成小块备用；将切好的黄瓜放入搅拌机中，打成泥；将制作好的黄瓜泥、绿豆粉、精油放入面膜碗中；慢慢加入纯净水，调成薄而适中的糊状。

　3、功效：有效消除皮肤毒素和废角质，净化抗炎，深层改善皮肤痤疮、毛孔粗大、痤疮、油腻等问题，使皮肤清洁无瑕。

　 五、胡萝卜和黄瓜面膜

　1、原材料：1汤匙新鲜胡萝卜汁、1汤匙黄瓜酱、1汤匙酸奶油

　2、制作步骤：提取新鲜胡萝卜汁，磨碎黄瓜获得糊状稠度；将这两种成分与酸奶油混合，在脸上涂抹糊剂；保持15到20分钟。用温水冲洗；这款胡萝卜黄瓜面膜适合干性皮肤。

　3、功效：适合干性皮肤，保湿效果好。

　 六、黄瓜珍珠亮肤面膜

　1、原材料：黄瓜150g，珍珠粉2勺。

　2、制作步骤：将黄瓜洗净，切成小块备用；将切好的黄瓜放入榨汁机中榨汁；将榨好的黄瓜汁放入面膜碗中；加入珍珠粉，搅拌均匀。

　3、功效：黄瓜中的维生素C能有效提亮皮肤。加入珍珠粉后，脸上的斑点和痤疮也能得到有效改善。

　 七、番茄和黄瓜面膜

　1、原材料：1/4黄瓜、熟番茄1个

　2、制作步骤：将黄瓜剥皮，与西红柿混合；涂在脸和脖子上，按摩一两分钟；保持果汁混合物15分钟。用冷水冲洗。

　3、功效：这款番茄黄瓜面膜会给你带来更亮更容光焕发的肌肤。

　八、黄瓜蛋清清爽面膜

　1、原材料：黄瓜半根，鸡蛋1个，白醋2滴。

　1、生产步骤：清洗黄瓜，去皮，切成小块备用；将切好的黄瓜放入榨汁机中榨汁，去渣取汁备用；用过滤勺分离蛋清和蛋黄，取蛋清和黄瓜汁搅拌均匀；最后滴入白醋，用搅拌棒将所有材料均匀混合。

　3、功效：提亮肌肤，增加肌肤弹性，收缩毛孔，使肌肤更加细腻有光泽。

　 九、土豆和黄瓜面膜

　1、原材料：1汤匙土豆汁、1汤匙黄瓜汁、棉花球

　2、制作步骤：将土豆和黄瓜汁混合；将棉球浸泡在其中，将果汁混合物涂抹在脸上；保持10-15分钟，然后冲洗。

　3、功效：这款土豆黄瓜面膜可以去除棕色，平衡肤色。

　 十、西瓜和黄瓜面膜

　1、原材料：1汤匙西瓜果肉、1汤匙黄瓜果肉

　2、制作步骤：混合两种成分，在脸部和颈部涂抹混合物；保持15分钟；用冷水冲洗。

　3、功效：使用这款西瓜和黄瓜面膜可以去除晒黑，缓解晒伤。

　 十一、黄瓜和薄荷面膜

　1、原材料：1汤匙黄瓜汁、1汤匙薄荷汁

　2、制作步骤：混合黄瓜汁和薄荷汁；涂在脸上15分钟。用清水冲洗。

　3、功效：使用这款薄荷黄瓜面膜后，你的皮肤会焕然一新，焕发光彩。

蔬菜在生活中是非常常见的，蔬菜的营养丰富，烹饪方法有很多，而且蔬菜具有很多的功效作用，吃蔬菜还能够帮助肌肤美白护肤，很多蔬菜还可以用来做面膜，改善肌肤的状况，那么哪些蔬菜能够有美白作用？蔬菜怎么做护肤面膜？下面为大家介绍。

1、美白的蔬菜

(1)白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

白萝卜是一种常见的蔬菜，生食熟食均可，其味略带辛辣味。具有促进消化，增强食欲，加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。那么白萝卜可以美白吗由于白萝卜含有丰富的维生素c,维生素c为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

(2)豌豆

多吃豌豆可以祛斑驻颜，《本草纲目》称豌豆具有“祛除黑斑，令面光泽”的功效。

现代研究发现，豌豆含有丰富的维生素a原，这种物质可在体内转化为维生素a，而维生素a具有润泽皮肤的作用，而且是从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。吃豌豆还有消肿、舒展皮肤的功能，能拉紧眼睛周围的皱纹。

(3)土豆

有关美白的蔬菜，还有“双豆”一说，双豆即土豆和豌豆。

土豆含有丰富的b族维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。

这些成分在抗老防病过程中有着重要的作用，能有效帮助女性身体排毒。其中含有丰富的维生素c让女性回复美白肌肤。此外，土豆中的粗纤维还可以起到润肠通便的作用。

(4)胡萝卜

胡萝卜被誉为“皮肤食品”,能润泽肌肤。它所含的β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，还可以清除肌肤的多余角质，对油腻痘痘肌肤也有镇静舒缓的功效，蛋黄和蜂蜜有保湿的润肤效果。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

(5)蘑菇

蘑菇营养丰富，富含蛋白质和维生素，脂肪低，无胆固醇。食用蘑菇会使女性雌激素分泌更旺盛，能防老抗衰，使肌肤艳丽。另外，蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维、半粗纤维和木质素，可保持肠内水分平衡，还可吸收余下的胆固醇、糖分，将其排出体外，对预防便秘、肠癌、动脉硬化、糖尿病等都十分有利。

(6)冬瓜

冬瓜是美容佳品，对美白肌肤效果显著。用冬瓜片每日擦摩面部或用冬瓜瓤常常清洗面部，均可使面部皮肤细润滑净及减少黄褐斑。这可能与瓜瓤中含有组氨酸、尿酶及多种维生素、微量元素有关。

冬瓜历来还被视为瘦身上品，有“瘦身瓜”之美誉。现代医学界认为，冬瓜的瘦身作用主要是其中含有丰富的丙醇二酸成分，这种物质可抑制糖类物质转化为脂肪，从而防止人体内脂肪堆积而产生瘦身效果。《神农本草经》中说，冬瓜“令人好颜色，益气不饥，久服轻身耐老”。冬瓜含有葫芦巴碱和丙醇二酸，前者可加速体新陈代谢，后者可阻止糖类转化成脂肪，从而起到减肥的作用。

(7)黄瓜

黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素b2、维生素c、维生素e、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏，是传统的养颜圣品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素c的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

(8)芦笋

芦笋富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

(9)甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

(10)西红柿

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂，除了维生素C，还含有番茄红素，这些天然抗氧化剂是体内多余的超氧自由基的“天敌”。而清除体内多余的超氧自由基能减少黑色素生成。番茄中所含的低聚糖等成分，还可有效减少形成黑色素的酵素。

2、蔬菜面膜的做法

(1)黄瓜面膜

材料：新鲜黄瓜一根。

做法：将黄瓜洗净切薄片，直接贴于脸部。15分钟后，取下黄瓜片，清洁面部。

美容作用：这种面膜具有润肤，增白，除皱的作用。

(2)胡萝卜面膜

材料：胡萝卜、面粉。

做法：先取鲜胡萝卜洗净，捣碎。在捣碎的胡萝卜及其汁液中，加入面粉再捣成泥，把胡萝卜泥敷于面部。隔日一次，10分钟即可。

美容作用：这款面膜可以达到祛除青春痘、抗面部皱纹的功效。

(3)西红柿面膜

材料：番茄、蜂蜜

做法：把准备的自制番茄果子用水清洗干净，切碎滤汁，加上一点点蜂蜜，涂在有皱纹和雀斑的部位，经过大约15～20分钟之后再用清水轻轻洗净即可

美容作用：番茄汁不但能消除皱纹和雀斑，还能使肌肤变白，擦在有粉刺和青春痘的面部，也可祛除油腻，防止感染。

(4)土豆面膜

材料：土豆1个，牛奶3大匙，面粉适量

做法：把土豆洗净，去皮切块，置于榨汁机中，榨取汁液；将土豆汁、牛奶、面粉一同倒在面膜碗中；用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状，待用。

美容作用：主要功效是补充水份，润泽皮肤，适用各种肤质，特别是干燥皮肤。同时因为土豆的新鲜汁液具有消炎，收敛，镇定及淡斑作用。

3、吃蔬菜的误区

误区1：久存蔬菜

上班族通常喜欢一周做一次大采购，把采购回来的蔬菜存在家里慢慢吃，这样虽然节省时间、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就会损失大量的营养素，例如菠菜，在通常状况下(20℃)每放置一天，维生素C损失高达84%。因此，应该尽量减少蔬菜的储藏时间。如果储藏也应该选择干燥、通风、避光的地方。

误区2：先切菜后洗菜

食堂的大师傅经常为了省事儿，先切菜再放在一起冲洗一下。很多人不以为然，其实这样做也会令大量的维生素白白流到水中。

误区3：丢掉含维生素最多的部分

人们的一些习惯性蔬菜加工方式也影响蔬菜中营养素的含量。例如，有人为了吃豆芽的芽而将豆瓣丢掉，实际上豆瓣的维生素C含量比豆芽多2～3倍。再比如，做饺子馅的时候把菜汁挤掉，维生素会损失70%以上。正确的方法是，切好菜后用油拌好，再加盐和调料，这样油包菜的方法，饺子馅就没那么多汤了。

误区4：小火炒菜

维生素C、B1都怕热，因此炒菜避免用小火焖，应该用旺火炒。再有，加少许醋，也有利于维生素保存。还有些蔬菜更适于凉拌来吃，比如黄瓜、番茄等等。

误区5：吃菜不喝汤

炒菜时，蔬菜中大量的营养物质都溶解在菜汤里了，不喝多可惜。

误区6：偏爱吃炒菜

很多减肥的人相信肉菜一起炒可以降低脂肪的摄入，其实蔬菜更容易吸收油脂。

误区7：菜做好了不马上吃

很多人喜欢做好了饭菜后放在锅里温着或者放在保温桶里面，等上一段时间再吃，这样也会损失大量的营养物质。试想，辛辛苦苦做好的饭菜，因为没有立刻吃而使饭菜变得毫无营养，该多可惜啊。

误区8：吃素不吃荤

时下素食者越来越多，尽管有利于防止动脉硬化，但是一味吃素也不对。一是人每天必须要从肉里摄入一定量胆固醇，适量的胆固醇还有利于防癌。二是单纯吃素会导致蛋白质摄入不足，容易引起消化道肿瘤。三是维生素B2摄入不足。四是由于蔬菜中普遍缺乏锌，因此，素食者也容易严重缺锌。一个比较好的方法是根据自己的身体特点，搭配着吃，既可以取得素食的效果，也可以避免素食对身体的损害。

肌肤会出现很多的问题，长斑、暗沉、干燥等等，平时需要及时护理，对女性来说，比较关心自己的肌肤问题，可以做一些面膜，来解决肌肤所面临的问题，祛斑、美白都可以做到，那么如何自制美白祛斑面膜？美白祛斑补水面膜推荐，一起来看看吧！

1、自制祛斑美白面膜

1、冬瓜面膜

做法：冬瓜去皮和籽，然后打成泥状。

使用方法：静敷约20分钟洗净即可。

效果：清洁皮肤，清除毛孔内脏物，淡化雀斑，有效改善暗哑肤色。

2、西红柿祛斑面膜

做法：将1个西红柿捣烂取汁，加入5毫升蜂蜜与10克面粉，调匀。

使用方法：静敷25分钟后洗净即可。

效果：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛除雀斑的功效。

3、花粉蛋清面膜

在干净的杯子里倒入蛋清，然后加入花粉，混合均匀，设制成稀薄适中的糊状。在清洁完面部之后可直接敷于脸上。二十分钟以后洗净面部，花粉中含有氨基酸和维他命可以淡化各种斑点的色素，还能润泽美白。

4、土豆面膜

将新鲜土豆洗净，并去皮切块；放进榨汁器中榨汁；在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状；洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

5、黄瓜面膜

将黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗；然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准；把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上；干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可；每周1—2次，既可去除雀斑。

6、菊花美白

菊花内含有丰富的香精油、菊色素，可有效抑制皮肤黑色素的产生，柔化表皮细胞。

方法一：可将菊花制成花粥内服;

方法二：可捣烂与蛋清拌匀敷面，能美白肌肤。

7、啤酒醒肤

取一只干净的小碗，倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟。取出棉纱，微拧，敷在脸上，让脸部肌肤得到彻底放松，敷大约半个小时。如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷。

8、鸡蛋面膜(三种)

1)取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

2)蜂蜜蛋白膜：新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

3)用牛奶掺入鸡蛋清，或配用鸡蛋黄调匀，涂面15分钟，对中性皮肤的保养效果尤佳。只须坚持三个月，你的容颜便会焕然一新。

2、美白祛斑的食物推荐

一、什锦水果羹——解暑祛斑

原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。

制作：1，将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切丁待用。

2，锅内加入水适量，放入所有的水果丁，用大火烧开后转小火熬制。待水果煮烂后加入白糖，最后淋入水淀粉，边淋边用勺推，烧开后装入汤盆内放入蜂蜜即可食用。

功效：解暑消烦，美白去斑。

二、薏仁莲子粥——美白除雀斑

原料：薏仁150克，莲子50克，红枣五颗，冰糖15克，冷水1000毫升。

制作：1，薏仁淘洗干净，用冷水浸泡三个小时，捞出沥干水分。莲子去莲心，用冷水洗净;红枣洗净去核。

2，锅内加入1000毫升冷水，放入薏仁，用旺火烧沸，然后加入莲子、红枣，一起焖煮至熟透，最后加入冰糖，熬至成粥状，即可食用。

功效：美白保湿，可消除雀斑、老年斑、蝴蝶斑等

三、山药枸杞粥——除色斑

原料：粳米100克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水1500毫升。

制作：1，粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。

2，新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。

3，锅内加入1500毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

功效：补血养颜，消除色斑。

黄瓜敷脸可以去斑，能消除黑眼圈。黄瓜具有摄取身体多余热量的作用，还能消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排出毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。把一根新鲜黄瓜切成薄片，先用热毛巾在脸部仔细擦拭，接着仰面将黄瓜片逐一贴在脸部。鼻子等不好贴的部位，可以把黄瓜切成半片贴在上面。保持10分钟左右，最后再用热毛巾把面部擦拭干净。黄瓜美容法坚持每天做一次，能使皮肤更柔润，毛孔内不会积存污物，肌肤焕然一新。 一般来讲，天天用黄瓜敷脸是可以的，因为黄瓜汁与凉开水一样，容易被人体吸收渗透，但凡事也有特例，就是要因人而异，有的人皮肤角质层较薄，就不适于天天敷脸，如果天天用，那么会产生过敏现象，反到适得其反，所以，再好的东西也要适量，个人建议，黄瓜敷脸三天一次，一周一次蜂蜜稀释液敷脸较好．

可以。

可以直接涂抹，也可以使用面膜纸。

但是，请大家注意，牛奶、蛋清其实人体肌肤是不能直接吸收的。

请大家关注一个问题，蜂蜜之所以适合做面膜，而且具有保湿、营养表皮细胞、促进肌肤新陈代谢的作用，是因为蜂蜜可以被肌肤直接吸收！

1蜂蜜的营养成分包括：单糖——葡萄糖、果糖，这些单糖可以直接被肌肤细胞吸收。众所周知，蜂蜜中的单糖是可以不经过胰岛素分解就可以被人体直接吸收的。被表皮细胞吸收就是进入肌肤微循环系统，滋养肌肤细胞；同时，蜂蜜中所含的氨基酸、维生素也进入微循环系统滋养肌肤。

2鸡蛋——包括蛋清、蛋黄所含的蛋白质等营养物质是需要经过人体消化系统消化后才能够被人体吸收的，直接涂抹的肌肤上，是不能被吸收的，出来润滑效果，没有实际营养效果；同样人们也喜欢用牛奶加蜂蜜做面膜，殊不知，牛奶也是一样不能被肌肤吸收的。

3为什么要选用结晶蜂蜜来做面膜最好，因为结晶蜂蜜是成熟蜂蜜，其中的氨基酸、维生素、活性酶的等营养成分可以稳定储存；

4为什么蜂蜜可以让肌肤保湿：因为蜂蜜中除了单糖外还有19%的水分，这些水分随着单糖进入微循环系统直接给肌肤补水。

这些都是蜂蜜自然特性所具有的营养肌肤的作用，很简单，一点也不神秘，只是这些原理性的东西，往往被人们故弄玄虚的话术给搞复杂了。

5可以说，蜂蜜本身就是天然的护肤品。涂抹蜂蜜后，再没有必要用其他霜、油之类的化妆品