先用面乳再用活肤水再用洁肤霜 早晚可以使用精华液 一周用几次祛斑霜
自然堂亮润美白亮润美白脸部护理五件套蕴含多种天然美白萃取精华，能迅速渗入肌肤底层，调节油脂平衡，帮助改善皮肤粗糙、黑黄现象，淡化色斑，帮助肌肤提高抗氧化能力，是肌肤健康柔润；逐渐改善暗哑、黑黄肤色、色素沉淀肤色，使肌肤白皙柔润而富有透明感；同时促进皮肤内胶原蛋白的合成，增强皮肤弹性，令肌肤饱满嫩白，乳珍珠般柔美亮润。
里面包含：
自然堂 亮润美白洁肤霜110g
自然堂 亮润美白活肤水100ml
自然堂 亮润美白浓缩精华液30ml
自然堂 亮润美白活肤乳100ml
自然堂 亮润美白淡斑霜30g
适合：黑黄、暗哑、干涩、色素沉着、无光泽的肌肤，令肌肤洗白幼嫩，焕发珍珠般得柔润光泽
拼多多直播间奥诗图医美美白祛斑霜是否靠谱，需要进一步了解产品信息、效果和口碑等因素。
拼多多上的商品质量和真实性并不总是可靠的，因此，购买前应多做调查和比较，以确保购买到正品和高质量的商品。
如果该商品来自拼多多旗舰店，那么通常是有保障的。但是，如果是在其他店铺购买的，就不能确保商品是正品，因此需要谨慎购买。另外，购买前最好查看产品信息、成分和口碑等，以了解产品的效果和安全性。
总之，在购买任何产品之前，请务必做好充分的调查和比较，并谨慎选择。
1防晒!此条非常重要!因为色斑最怕日晒日光的暴晒或X线,紫外线的照射过多皆可促发色斑,并使其加剧甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑,所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多,色斑形成夏季日晒充足,色斑活动频繁,斑点数目增多,色加深,损害变大；冬季日晒较少,斑点数目减少,色变淡,损害缩小由此可知日晒是色斑发生的一必需因素,所以患者应尽量避免长时间日晒,尤其在夏季
2防止各种电离辐射!包括各种玻壳显示屏,各种荧光灯,X光机,紫外线照射仪等等这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果,甚至比日光照射的损伤还要大,其结果是导致色斑加重
3慎用各种有创伤性的治疗!包括冷冻,激光,电离子,强酸强碱等腐蚀性物质,否则容易造成毁容
4禁忌使用含有激素,铅,汞等有害物质的“速效祛斑霜”,因为副作用太多!可以造成上百种的副作用!导致严重毁容!
5,戒掉不良习惯,如抽烟,喝酒,熬夜等
6,多喝水,多吃蔬菜和水果,如西红柿,黄瓜,草莓,桃等
7,注意休息和保证充足的睡眠睡眠不足易致黑眼圈,皮肤变灰黑
8,保持良好的情绪精神焕发则皮肤好,情绪不好则会有相反的作用
9,避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化尤其咖啡,可乐,浓茶,香烟,酒等吃得越多,老化会越快,引致黑色素分子浮在皮肤表面,使黑斑扩大及变黑
比较推荐：sk2小银瓶、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液、韩国It's skin伊思晶钻蜗牛面霜、瓷肌美白祛斑产品、自然堂雪润套装美白祛斑
1、sk2小银瓶
2sk面部淡斑精华露富含光蕴海藻精粹能够使肌肤变得匀净透白，能够淡化肌肤可见的斑点，使肌肤变得亮泽净白光采。是护肤品祛斑排行榜10强之一，这款产品是一款明星护肤产品，价格有点小贵但是效果还是不错的。
2、资生堂新透白美肌集光祛斑精华液
资生堂新透白美肌集光祛斑精华液富含樱花精华能够淡斑美白，匀亮粉透肌肤。是一款明星产品，使用感挺好的，不油腻，清清爽爽，还很温和，没有刺激感推荐给想要祛斑的美女使用。
3、韩国It's skin伊思晶钻蜗牛面霜
韩国It's skin伊思晶钻蜗牛面霜是专为女性研制的一款美白淡斑护肤产品，含有蜗牛粘液物质有助于改善肌肤提高肌肤弹性和保湿作用，缓解肌肤压力。熊果苷成分能够令肌肤白净光滑，松茸提取物能够令肌肤持久滋润，充满活力，再现青春靓丽。
4、瓷肌美白祛斑产品
瓷肌美白套装祛斑霜雀斑产品是一款针对于有斑点的肌肤人群研制的护肤产品，含有新鲜萃取的净白精粹能够淡化色斑和黑色素，高山火绒草能够修护肌肤。挺好的，夏天用着不油腻，补水效果比较好。
5、自然堂雪润套装美白祛斑
自然堂美白祛斑雪润套装是一款美白祛斑护肤产品，含有石榴精粹能够改善暗黄，减少黑色素的沉积提亮肤色，滋润保湿。喜马拉雅冰川水能够改善暗沉肌肤 深入美白。使用了一下补水保湿不油腻，吸收很快味道清新值得推荐。
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