常敷面膜的六大好处是什么？

1、补水

面膜里面含有非常多的精华液，可以让肌肤喝水喝到够，让皮肤更滋润，增加弹性。

2、具有持久锁水力

把满是精华的面膜敷在脸上，面膜里营养物质就把肌肤紧紧地包裹起来，让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，让肌肤在湿润的环境中“喝个够”，使肌底吸足水分，这样肌肤便会柔软起来，更加富有弹性。

3、帮助肌肤排毒

在敷面膜的过程中，毛孔扩张，促进汗腺分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染等物质和微生物清除掉，同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质，使脸部的皮脂腺畅通，防止粉刺、面疱、暗疮等的产生。

4、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于肌肤处于封闭的过程中，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除堆积在毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，毛孔畅通了，水分饱满了，毛孔自然就看不见了。

5、延缓细纹的产生

面膜敷在脸上能缓缓地把肌肤适度的收紧，增加肌肤张力，同时给肌肤补足水分，让肌底更饱满，皱纹相应就会舒展开来。小的干纹看不见了，大的深的皱纹显得小了，整个面容就显得年轻了。

6、实现针对性护理

湿润的膜布使皮肤温度上升，毛孔张开，大大促进面膜中营养物质的吸收效果。因此，可以根据肌肤需要，添加保湿润肤、祛黄提亮、镇静祛痘、抗氧化延缓衰老等相应精华成分，针对性改善皮肤问题。

补水面膜可以补充肌肤的水分，对美白、防晒、控油都有一定的辅助作用。安全合格的补水面膜本身并没有什么坏处，要看怎样使用，使用不当就会给肌肤带来一定的伤害。

补水面膜的作用主要是：补水、保湿。因缺水引起的肌肤问题，绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水份补充和保持有关。水份是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在补水保湿的基础上完成，任何季节都需要补水。

使用补水面膜注意事项：

1不宜过频繁做补水面膜：肌肤补缺水，状态会比较平衡，但也不是补越多越好，因为做补水面膜的时候会软化角质层，如果过多做补水面膜会破坏角质层，导致肌肤敏感，容易引发过敏。三天做一次即可。另外单次做面膜时间不宜过长，15分钟为宜。

2使用前需要做过敏试验：另外补水面膜有很多种，使用前要现在而后或者手腕上试用，观察二十四小时，如无过敏反应，方可使用。

长期的敷保湿面膜其实只是表面上暂时看上去让皮肤变得水嫩了，但是从长远的角度来看，面膜对于我们皮肤是没有任何效果的，专业学习生物学的朋友可能都知道，面部皮肤是很难受到外界干扰而有所改变的，即使很多人所说的胶原蛋白对于皮肤的改变也是微乎其微的，一般情况下只有皮肤在受到伤害之后，才能受到胶原蛋白的影响而加速恢复，更不用说一些声称有改变容貌作用的面膜了，面膜之所以被广泛的应用到女性面部皮肤保养，主要是由于一些商家为了自身的利益而做的一些虚假宣传而已，建议大家尽量不要花这种冤枉钱，想要保护皮肤的话，我们在日常生活当中可以从以下几点来做到：

1、多喝水

首先最重要的是多喝水，水是人类生命之源，缺乏水分的皮肤会看上去非常干枯，多喝水可以保证我们的细胞完整度，帮助皮肤细胞充足水分，加速身体的代谢频率，有效的延缓衰老，而且还会让皮肤看上去越来越光滑水嫩，正常情况下，成年人的饮水量应该保持在2000毫升左右。

2、汗蒸

另外通过汗蒸的方法也可以让我们的面部皮肤有一定的改善，因为汗蒸的过程当中，可以使我们的面部皮肤毛孔张开，当毛孔张开之后，做一定的补水护理，就可以起到很好的补水作用，不过这里需要注意的是，汗蒸过后，千万要避免风吹到我们的脸部。

3、多吃水果蔬菜

水果蔬菜当中不仅含有大量的水分，可以让我们的皮肤得到改善，另外还含有很多微量元素和矿物质，这都是对于我们皮肤非常有好处的，所以我们在日常生活当中，应该通过多吃水果蔬菜来改善我们的面部皮肤。