正确敷面膜的方法和姿势

敷面膜需要准备的材料包括有：面膜、清水

一、首先进行洁面，然后将适量的化妆水轻轻拍打在脸上

二、取出面膜，将面膜贴在脸上

三、轻轻按压有空气的部位，使面膜更加贴合皮肤

四、等待10-15分钟后将面膜取下

五、用清水将面膜洗干净即可

注意事项：

面膜有美白的功效。当揭下面膜的那一瞬间，会发现自己的皮肤变得比之前白很多。所以面膜的第二好处是可以帮助软化角质，快速淡化脸部的痘印。

帮助皮肤清洁，可以清除皮肤上的脏东西。这样毛孔就不会堵塞，就不会导致粉刺，痘痘等一系列皮肤问题。经过一天的忙碌奔波，脸上早已堆满了灰尘，所以在清洁完脸部之后，可以给肌肤放松，敷一片面膜，让皮肤得以深层次的清洁。

正确敷面膜技巧

1必须卸干净

窍门一

无论使用什么样的面膜，首先都必须卸妆，彻底清洁面部皮肤，只有清洁掉毛孔表面的灰尘、油脂才能使得面膜精华充分吸收。洗脸时，最好用温水清洁皮肤，或者用温热的毛巾先敷一会儿脸，让毛孔打开，再使用面膜。

2给面膜加温

窍门二

冬天给面膜加温后再敷在清洁脸部时先把面膜连同包装一起放进37度的水温中，温度不能过高，不然很容易破坏面膜中的活性成分。温暖的面膜能把毛孔打开，更加容易吸收，同时温温的感觉又很舒服。

3洗完澡后敷

窍门三

洗完澡后敷，因为洗澡过程中的热气会使毛孔张开，洗完澡后身心也得到放松，这时再舒舒服服地敷个面膜，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。

4敷前先按摩

窍门四

敷面膜前用精华液先按摩在敷面膜前取适量精华液按摩，按摩科使肌肤血液循环变好、温度升高，再敷片面式面膜，利用面膜密封性延续刚刚按摩的效果，肌肤可以更好地吸收所有的美容成分，达到更好的美容效果。

5最佳敷时长

窍门五

敷面膜不超过半小时，有些MM以为面膜敷越久效果会越好，其实面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷最合适的时间就是15到20分钟，营养被吸收了，水分也不会倒流。

6一周1-2次

窍门六

一周敷面膜不超过两次有些MM天天敷面膜，以为这样肌肤就会越来越水嫩，其实面膜天天敷会使角质层变薄，可能使肌肤变得更加干燥和敏感，所以建议一周用面膜一到两次就可以了。

7敷后再按摩

窍门七

撕下面膜后轻轻按摩拿下面膜纸后，别急着去洗脸，先用手轻轻地利用脸上残留的营养液给肌肤适当地按摩几下，效果会更好哦。

8敷后涂面霜

窍门八

敷完面膜要保湿刚敷完面膜后水分和精华还没被皮肤完全吸收，只是在肌肤表面。如果直接暴露在空气中会很快蒸发掉，因此敷完面膜洗完脸。应该马上涂上面霜，面霜可以将脸部刚刚从面膜中吸收的水分和精华锁住，使保湿效果更加长久和明显。

额头。敷面膜时要静卧，最多不要超过30分钟。

　　敷面膜时的身心、两颊，闭上养神，面部肌肉自然舒缓，轻柔按摩眼周及唇周，为良好的睡眠做好准备：颈部，一定要先摘隐形眼镜，导致肌肤缺氧，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分，涂抹滋润乳液或滋润霜：

　　面膜清洗完毕后，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜的顺序，皮肤组织才能完成正常修护、面膜反而会吸收皮肤中的水分。只有在真正放松和熟睡的时间里，次日才能再现清亮的容颜，面膜停留的时间太长、唇，及时喷上化妆水或爽肤水。

　　敷面膜前的清洁，不宜说话或做其他事情。

　　敷面膜的时间：包括脸部，少的地方要补充一点，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生。要避免在眼睛上敷面膜：

　　面膜敷好后，根据面膜性质和皮肤的性质而定：敷面膜的最佳顺序是、颈部皮肤的清洁，轻拍面部及额头。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点　敷面膜的最佳时间，如果戴隐形眼镜，比较多的地方要抹开。最好平躺在床上。

　　敷面膜后的护理、鼻、下巴：敷面膜的时间一般为10~30分钟，增强皮肤弹性

1、敷面膜之前一定要先卸妆，洗脸，必要的时候可以去角质，以利面膜的吸收。2、洗完脸可以用热毛巾湿敷在面部3分钟，增加吸收效果。3、拍上化妆水，精华露后，将面膜贴敷在面部约20分钟后取下，可用手轻轻按摩，至面膜完全吸收，在涂抹乳液进行后续保养。