荨麻疹可以敷面膜吗 教你自制8款敏感肌肤面膜！

1 荨麻疹可以敷面膜吗

可以敷面膜。

对于荨麻疹患者来说，如果患者脸部起有荨麻疹的话，是不可以使用普通面膜的，因为普通面膜含有的各种酒精、防腐剂等成分会让肌肤受到刺激，但我们可以使用抗过敏的面膜以及一些天然成分制作的一次性面膜护肤哦。

对于患者脸部没有起有荨麻疹的话，那就不用担心啦，想敷就敷，注意正确敷面膜的方法即可。

备注：不可用深度清洁型面膜、撕拉型面膜，对肌肤刺激较大。

2 推荐：自制8款敏感肌肤天然面膜 1、维生素面膜

材料：维生素A、D各30粒，维生素E50粒。

做法：将它们加热至溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10~15分钟后洗净。这个面膜营养又保湿，可常年使用。

2、芦荟面膜

做法：选新鲜大株的芦荟，切出几小段放入搅拌机搅拌后将芦荟汁倒入小碗内，加入适量的鸡蛋清、奶粉或鲜牛奶，把三种原料搅拌成糊状，敷于面部，进行轻轻按摩。

功效：芦荟可以高度补水、锁水能力，成为皮肤补水保湿护肤品的首选。

3、酸奶面膜

酸奶面膜很简单，将酸奶直接涂抹在脸部，可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受。

功效：酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。不错的保湿功效，还有去角质作用。

4、绿茶面膜

做法：在绿茶粉中加入蜂蜜、牛奶混合搅拌。将做成的绿茶面膜敷盖整个脸部就可以了。

功效：绿茶中含茶多酚，能有效抗氧化，抵抗自由基伤害，修复受损肌肤，防止皮肤老化。另外绿茶还有杀菌消炎，收敛毛孔的作用，对痘痘，油性，混合性皮肤也特别适合。

5、黄瓜芦荟面膜

做法：清洗芦荟时，把它的刺去除，放入榨汁机中榨汁，把滤渣后的汁液盛入器皿中。把榨好的黄瓜汁与芦荟汁混合，用搅拌棒搅拌均匀即可。敷于脸部20分钟，过后洗净即可。

功效：芦荟和黄瓜中的多种氨基酸和活性物质能够有效地促进皮肤新陈代谢，对于皮肤的保湿、嫩白、细化都有非常明显的效果。

6、蜂蜜和维生素E面膜

材料：蜂蜜100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟，然后用清水洗净。

做法：洁面后，用热毛巾敷脸2分钟，再用化妆棉蘸取适量面膜均匀涂抹于脸部，约15分钟后，用温水洗净即可，每周2次。

功效：可清除毛孔中的污垢，润泽肌肤。此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。

7、全脂牛奶面膜

做法：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。

功效：牛奶含有丰富的乳脂肪、维他命与矿物质，具天然保湿效果，而且容易被皮肤所吸收，能防止肌肤干燥，并可修补干纹。牛奶不仅仅能给肌肤提供大量的营养成分，它所具有的酵素还能发挥镇静安抚作用，有效的舒缓过敏的肌肤细胞。此面膜，具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑。

8、芦荟酸奶面膜

芦荟洗净去皮、将肉捣烂，与酸奶混合调匀，边涂边用指腹轻轻按摩。芦荟含有丰富的天然维生素E、C、A及B族维生素。酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。

3 如何正确敷面膜 1、试敏

在使用一款新面膜之前要先做一次试过敏反应的试验，这一步尤其重要。

做法：把少量面膜敷料涂在手背上，等半个小时后清洗干净，如果手背上没有出现红痒反应，即可放心敷在脸上，尤其是自制的面膜，并应该先做过敏测试。

2、清洁

在敷面膜之前一定要先卸掉脸上的妆容，彻底清洁肌肤，如有必要还要先去除角质，然后用洗面奶洗脸，这样洁净的肌肤更有利于吸收面膜中的养分，并且也能避免污垢和灰尘进入毛孔中。

3、热敷

为了起到更好的美容护肤作用，为了将面膜的护肤功效发挥得更好，就要在清洁面部之后，敷面膜之前用一块热毛巾来敷脸3分钟，并且在面部的各种部位进行按摩3～5分钟，可以充分打开毛孔，益于面膜中养分的吸收。

4、拍化妆水

有很多妹纸都会忽略这一步。但是，因为面膜中都含有丰富的美容液成分，所以按照我们肌肤基础护理的步骤——化妆水→美容液→乳液/霜，它应该在涂完化妆水之后敷效果才会最好。另外，在刚洗完澡和刚做完洁面的时候，肌肤是很容易干燥的，所以要先用化妆水做好保湿。

5、涂敷面膜

敷面膜的顺序要按照颈部、下颌、脸颊、鼻子、嘴唇、额头的顺序，并从下向上敷，注意绕开眼睛周围、眉毛、双唇，建议从最干燥的部位开始涂起，先涂t字区，再涂u字区。

6、眼唇部护理

由于敷面膜的时候眼部和唇部都是空着的，这样的话这两个部位的肌肤就会变得干燥，所以在抹完化妆水之后，一定要在眼唇部位涂上眼霜、乳液等做好滋润保湿。

7、按摩

将湿纸巾式面膜取下后，可以借助脸部留存的营养成分配合按摩，令面膜的功效加倍。双手手指按照“从中心到外围”、“由下向上”的顺序顺着肌肉的纹理按摩，这个路线是淋巴循环的线路，可以排毒并紧致皮肤。

8、取下

在面膜敷够10—15分钟后，用手指轻轻按下，感觉不黏手了，就可从面膜的边缘开始，从下向上慢慢地取下面膜。通常面膜干燥后会使肌肤紧缩，容易出现皱纹，所以在面膜没有变干燥前就取下，不要敷得时间过长，更不能敷着面膜过夜。

9、冷敷

取下之后用干净的温水清洗面部，将面膜残留物清洗干净，之后再用冷毛巾敷面片刻，为的是促进毛孔收缩，之后再涂上润肤品。千万不要忘记最后的收敛步骤，有些清洁性和去角质性的面膜，如果没有很好的后期处理，很容易造成皮肤伤害。

另外油皮、痘肌、敏感肌，建议用免洗面膜的时候，也还是要洗掉。

4 使用面膜的注意事项 1、面膜使用频率

面膜的话，效果不同它的使用频率也有所差别，一般情况下，保湿面膜一周3～4次，清洁面膜一周1次即可。所以在用前一定要仔细的阅读产品说明书。如果你是需要对某种效果的加强，例如美白，可以在第一周连敷7天面膜，然后从第二周起，再每周敷2~3次即可。

2、面膜使用时间

夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。敷面膜最佳的时间一般为10~15分钟。

3、面膜成分选择

在选择面膜时一定根据自己肌肤类型，选择适合自己皮肤状况的所需功效。对于面膜的成分，更是要在使用前确定面膜注明的注意事项，严格按照说明来选择使用。无论是干性、油性、混合性皮肤，还是敏感型皮肤，只有选对了适合自己的面膜才能让其发挥最好的效果。

4、不建议在沐浴时使用

有很多妹纸都喜欢边沐浴边敷面膜。但是因为沐浴时，我们打开的毛孔中会分泌出大量的汗液，这个时候如果敷面膜的话，里面的营养成分会随着汗液一同流出，不利于吸收。

5、有刺痛感时停止使用

有时在敷面膜时肌肤会有刺痛感，大多数人会认为这是肌肤过于干燥的原因而强忍着继续使用。但是，这样会让你的肌肤红肿，甚至会造成其他肌肤问题。所以当出现刺痛感时，应该立即停止使用。

现在很多人都会选择自制面膜，自制面膜的材料一般都是比较天然的，用起来安全放心，而且护肤的效果也很不错，春季肌肤需要得到改善，缓解一些干燥等问题，可以自制一些面膜，那么如何在家自制面膜？春季美容护肤的妙招有哪些？

1、如何在家自制面膜

一、燕麦去黑头面膜：可有效去除黑头粉刺，去除老废死皮，同时还能起到洁净肌肤的功效。

材料：燕麦片，纯净水。

做法：

1、将燕麦倒入面膜碗中，加入适量的纯净水，用勺子一起搅拌成糊状。

2、将脸部皮肤清洗干净后，把燕麦均匀涂于脸部皮肤，并用指腹轻轻地按摩，尤其是黑头密集处。

3、保持15分钟的时间，最后用清水洗去，擦上爽肤水即可。

二、白芷去黑头面膜：中药白芷粉具有去风止痛的作用，同时还可以消炎消肿排脓。对肌肤毛孔的黑头有排毒的作用。可以从根源上拔除黑头，使得肌肤嫩白无瑕。材料：白芷粉、面粉、清水，橄榄油。

做法：

1、将白芷粉与清水混合搅拌，然后慢慢加入面粉、橄榄油等，充分搅拌均匀之后。

2、将面膜敷在鼻头部位。待15分钟后洗掉就可以了。

三、维E酸奶去黑头面膜：这款面膜的效果非常好，许多用过的MM都有很不错的评价。用完面膜后，鼻头会瞬间变得细腻光滑。材料：维生素e、酸奶、蜂蜜、柠檬汁。

做法：

1、取维生素e5粒，放入碗中，加入酸奶、蜂蜜以及柠檬汁，待维生素颗粒溶化后，进行搅拌。

2、等搅拌均匀后，便可以使用；将面膜敷在黑头比较多的地方。

3、等待15分钟后在用温水将面膜洗净就可以了。

四、小苏打去黑头面膜：因为苏打水是碱性的含有中和肌肤酸性油脂的功能，可以把黑头有效的溶解，同时清理堵塞肌肤的油脂。要让黑头充分的溶解哦，不要撕拉伤害肌肤。

做法：

1、将小苏打加纯净水按照1：10的比例和开，将棉片浸入放了小苏打的水中，再拧干。

2、然后，把棉片贴在有黑头的地方，约15分钟后取下。

3、用纸巾轻轻揉出黑头粉刺即可。

五、豆腐去黑头面膜。材料：豆腐、面粉、蜂蜜。

做法：

1、取一小块豆腐，将豆腐捣碎。将捣碎的豆腐放在纱布中，沥干水分。将面粉和蜂蜜以3：1的比例与豆腐渣混在一起，搅拌均匀。

2、搅拌均匀后涂抹在鼻头的部位，15分钟后用清水洗净，经常使用可以去除黑头。

2、春季美容护肤的妙招

Tip1、蒸气保湿，经济实用

假如你想少花钱又有好效果，每天煮一些开水，让水蒸气湿润皮肤五到十分钟，之后涂上面霜，也是又好又经济的保湿方法。还可以房间里放些湿润的植物，也有保湿和滤化空气的作用，让你感觉清新舒适。

Tips2、夜晚敷在脸上一层厚厚的乳液

夜里关门关窗，调好湿度和温度。春天室内干燥，脸蛋紧绷时，可把保湿乳液多涂上一层，其中保湿因子可以将水分锁住，防止流失太多。

提醒你，别像浇花一样，反复把水直接洒在脸上，皮肤没法吸附，还会因为水分蒸发让脸上觉得更干燥。

Tip3、用洗澡的蒸汽来敷脸，方便又省时

敷保湿面膜，最好在浴室里，有蒸汽帮忙，面膜中的成分更容易快速吸收。

Tip4、喝水，多喝水，还是多喝水

多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。

早上起床，先喝一大杯白水，之后像马饮水一样持续一天喝下去。

Tip5、快速保湿面膜，迅速光鲜亮丽

真空单片包装的快速面膜，省去你用纸面膜加化妆水的麻烦，而且，它通常是以保湿精华液浸泡面膜片，比起化妆水更有效，缺水明显和紧急时一定要使用。

Tip6、避免用过油护肤品

油份可以起到皮脂膜的作用，减少水分的蒸发，但是油腻的保养品不一定比清爽些的保养品更加保湿，而且它还可能会增加面油的分泌而阻塞毛孔或造成敏感。

Tip7、化妆水+纸面膜，既有效又省钱

不必每天用保湿面膜敷脸，一个比较简单的方法是：用你平常的化妆水（无酒精的，不会导致刺激、过敏）倒在纸面膜上，往脸上一贴，放松一两分钟，你会感到肌肤的湿润和弹力。

Tip8、乳液不够解决“肌渴”，多瓶保湿精华

保湿精华的分子体积比乳液小，能够渗透到角质层下，滋润干燥的细胞。先涂上精华液，再抹上乳液，乳液就会像帽子一样，把精华液紧紧覆盖在表层下，延长水分被蒸发的时间。

3、自制面膜注意事项

1：刺激敏感

维生素C在没有细胞壁保护的状态中怕氧化，还会受温度、光、PH等因素影响。熟悉的柠檬，酸度太高，过量的VC会对皮肤有腐蚀性，直接敷面太过刺激。如果用感光蔬果制作面膜（柑橘、柠檬、黄瓜、菠萝、芹菜、菠菜、芦荟等）暴露在空气中，它的氧化速度快于皮肤的吸收速度，会导致大量的维生素C还未来得及被皮肤吸收就氧化；阳光直射下，易发生日光过敏反应，让皮肤返黑，引起脱屑、发痒、红肿现象。

2：感染细菌

天然的原材料，不经提炼加工，没有防腐、灭菌。当农药、微生物残留在蔬果上，敷用于面部易产生细菌感染，特别是肌肤上有小伤口、痘痘或炎症时，会引起更多的皮肤问题。

3：无法吸收

牛奶、酸奶等奶制品，含有丰富蛋白质及脂肪，分子较大，无法渗透进肌肤，当乳脂肪依附在皮肤表面，未完全吸收，就会看起来有润滑的效果，经常使用影响和改变肌肤的酸碱性。

4：功效短暂

新鲜的食材，保质期较短，自己调制时，用量及浓度达不到精确比例。再加上有些材料只是令角质层保含水份，但无法锁水，深入滋养，因此护肤功效发挥不稳定和短暂。

　　丝 瓜 去 皱 消 脂 面 膜 （适用油性肤质和过敏性肤质）

丝瓜内含多种维生素，具有消炎、解毒、润肤等功效，并能美白、消除皱纹、紧致肌肤。选择面膜的时候一定要选择较厚且柔软的，这样才能完全吸收汁液，并紧紧地覆盖在脸上。敷面膜的时间不要超过20分钟，否则水分蒸发后，面膜纸会吸附肌肤中的水分，反而使肌肤缺水，容易产生皱纹。

用料

丝瓜15克，面膜纸1张，矿泉水50毫升。

功效

补充水分，消除皱纹，收缩毛孔，紧致肌肤。

制作方法

补充水分，消除皱纹，收缩毛孔，紧致肌肤。

使用方法

STEP1先用温水清洁脸部，随后将面膜纸完全覆盖在脸上，待面膜纸干燥后即可揭去，使用时间不要超过      20分钟。

STEP2最后用温水将脸洗净即可，每周可使用1-2次。

1-2次

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很多人平时护肤会使用面膜，除了购买的贴面面膜，还可以利用一些食材自制面膜，自制面膜效果也不错，而且做起来非常的方便，平时在家就可以自制面膜，经济实惠，性价比高，那么自制面膜怎么做？补水自制面膜要怎么做？一起来看看吧！

1、自制土豆牛奶面膜

材料：土豆1小个，牛奶50ml，面粉10g

做法：1、将土豆洗干净，去皮、榨汁，在土豆汁中加入牛奶和面粉，搅拌成糊；

2、彻底清洗脸部后，将做好的面膜敷在脸上，15分钟后用温水洗掉即可，每周敷2~3次。

功效：土豆牛奶面膜具有极佳的补水与美白功效，可改善肌肤干燥暗沉的现象，对于长出痘痘的脸部肌肤，持续使用一周，能有效消除痘痘。

2、自制桃花丁香面膜

材料：桃花100g，冬瓜子100g，白丁香10粒，蜂蜜50g

做法：1、采含苞待放的桃花与冬瓜子(鲜品100g、干品则用30g)，一起捣烂如泥；

2、将白丁香研成粉末，与蜂蜜调入桃花瓜子泥中即成；

3、早晚用以涂抹面部，20~30分钟后用清水洗去。

功效：本方有祛除痤疮，消斑痕的功效。桃花活血化瘀消斑痕，冬瓜子美白皮肤，白丁香杀菌消炎，蜂蜜滋润营养皮肤并助消炎抗菌，所以本方对痤疮“此起彼伏”，反复发作者疗效显著。

3、自制紫罗兰面膜

材料：紫罗兰花100g，清水

做法：1、把鲜紫罗兰花瓣放入适量清水中，再用火煮沸10分钟；

2、过滤一下，取3/4的紫罗兰花茶用来饮用，剩下的继续煎成浓缩液；

3、待浓缩液冷却后，用消毒棉球蘸此浓缩液轻涂脸上有青春痘的地方，白天搽四次，睡前再搽一次即可。

功效：淡紫色的紫罗兰花神秘而优雅，由于颜色鲜艳、花瓣薄，因此即使以冷水冲之，精华一样可以释出。紫罗兰花能够清热解毒，美白祛斑，滋润皮肤，对消除痘痘很有帮助。

4、自制香蕉橄榄面膜

材料：香焦1个，橄榄油半汤匙

做法：将香焦去皮捣烂后，加半汤匙橄榄油，放入碗中，搅拌均匀后涂在脸上，10分钟后洗去。一周2～3次。

功效：如果皮肤干燥，橄榄油有滋润的效果，而香蕉能保持皮肤紧绷，恢复皮肤弹性，对预防痘痘也有非常不错的效果。

5、自制珍珠粉蛋清面膜

材料：珍珠粉60g，鸡蛋1个

做法：1、取出鸡蛋清，将珍珠粉加入到蛋清中，搅匀成糊状；

2、把糊状的面膜涂在脸上，等待约8~10分钟面膜变干之后，用清水洗净，一周2次。

功效：珍珠粉是最常见的祛痘方法。此面膜能有效清洁、收缩毛孔，紧致肌肤，使皮肤光泽润滑。若对蛋清过敏则不宜使用。干性皮肤的MM可将蛋清换成蜂蜜，更为滋润。

6、自制苹果面膜

材料：苹果1个

做法：1、将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，15分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天。

功效：苹果面膜美白抗氧化，能令肌肤更加白皙光滑，还具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，更重要还能去掉让你讨厌的痘痘。干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油；油性皮肤可以加些蛋清。

7、自制橘子牛奶面膜

材料：橘子1个，医用酒精5ml，蜂蜜30ml，牛奶30ml

做法：1、将橘子连皮一起捣烂，加人医用酒精和蜂蜜，搅拌均匀后放入冰箱，一周后取出；

2、将面膜均匀涂于脸上，10分钟后，用清水彻底洗去。

功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

8、面膜品牌选择

1、Toocoolforschool鸡蛋慕斯面膜

这个牌子的明星产品就是一挤出来就是泡沫状的鸡蛋面膜啦。品牌可能是为了丰富产品形式的多样性也可能是为了方便携带，所以除了片状的面膜。

面膜纸：FIT细纤维面膜（总之就是面膜布非常柔软和细腻）

成分：含蛋白和蛋黄中的滋养成分

黏腻度：适中

特点：利用无味又不刺激的二氧化碳作为导体，将滋润成分打入到肌肤中，从而改善肌肤暗黄、缺少弹性等各种问题。

试用感受：面膜布是很细软的，超级服帖，精华液非常多，附着在面膜布上显得非常厚实，拿出来的时候，面膜外面有格子状的外模撑着，所以很容易就可以打开；敷在脸上的感觉就是浓浓的牛奶敷在脸上的感觉，不知道为什么想用温柔这个词来形容；面膜纸非常服帖，基本没什么空隙，也没有多余的面膜布，很服帖；撕下来之后的确需要好好按摩一下，精华液实在是有点多；用完感觉皮肤细细软软的，如果你没有立刻马上去洗脸，脸也不会觉得干。

2、悦诗风吟大自然精华面膜

面膜纸：三层面膜纸的补水技术，会让面膜的保湿时间更长，也加大了肌肤对精华液的吸收能力。

成分：分别是芦荟：补水镇定；竹子：清新补水；玫瑰：紧致美白。

黏腻度：一点都不黏腻！！！超级清新的感觉！

试用感受：是这个价位的面膜里性价比最高的！味道是我最喜欢的，很清新，特别是竹子的，非常适合早上使用，感觉水水的；含水量非常的够，其实每天敷的面膜不需要太多其他的营养成分，补水就够了！贴合度很好，很适合每天用。

3、美即海洋冰泉补水面膜

面膜纸：无纺布，很温和

成分：深海冰泉，含有丰富微量元素，可以增强肌肤的锁水力，持续滋润肌肤。

黏腻度：一点都不黏腻！

特点：在脸的两侧有个小切口，贴好之后，把小切口的地方撕开，把下面那一片再往上提一点点，不但让面膜更加服帖，也有提拉的效果。

试用感受：性质很温和，外面还有个蓝色的纤维膜，让面膜得到了很好的支撑，比较好往脸上贴；眼睛周围有切口，超级服帖！面膜纸比较大，男票也可用；水分很足！用完即便懒得再涂东西，也可以安心睡觉，不用担心第二天脸会裂开。如果非要比较的话，感觉上比悦诗风吟的大自然精华面膜要稍稍浓稠一点点，可以隔一天用一片，同样都是补水的嘛。

4、holikaholika猪蛋白凝胶面膜

面膜纸：凝胶材质

成分：含10000ppm的猪皮凝胶胶原蛋白

黏腻度：很水

试用感受：这种材质的面膜，现在已经不少见啦~凝胶质地最大的好处就是，能够最大程度的跟皮肤贴合，可以想象它是帮助你把所有营养成分全都推进皮肤里。面膜分上下两片，比较容易操作，而且是粉红色的哦~很少女！敷的时候没有特别大的感受，拆下来的时候一照镜子，居然真的皮肤比之前亮了一点点，而且皮肤摸起来软软嫩嫩的。它的主要功效是美白和改善皱纹。

5、丽得姿领先润美针剂水库面膜

面膜纸：生物纤维凝胶面膜纸，有一点透明

成分：透明质酸、花草提取物、复合氨基酸

黏腻度：一点点黏

试用感受：面膜液很多，也很粘；其实粘有可能是玻尿酸的浓度高，也可能是增稠剂放多了，跟补水效果并没有直接关系，根据个人喜好选择就可以；它的水润度是没问题的！但用完之后必须要去用清水洗掉，然后涂点东西，不然就会黏黏的然后干在脸上，对于懒人来说，不能犯懒了。

6、台湾sexylook极美肌黑面膜

面膜纸：被跑男带火的活性炭纯棉黑面膜

成分：红色：黑醋栗果，山茶花，金盏花萃取。

金色：黑耀石，芦荟，千叶玫瑰萃取，有玻尿酸，金箔成份。

黏腻度：适中

特点：面膜纸本身使用了黑曜石的天然粹取，促进精华倒入。

试用感受：精华液有点少，基本上袋子里没什么剩余。但是面膜纸的感觉很舒服，很像鸡蛋面膜的材质。总觉得补水效果一般是因为精华液有点少的关系。这个面膜用完就不会回购了。

敷面膜是每个女性朋友都知道的护肤方式，想要保持皮肤白嫩有光泽就必须做好护肤工作，补水就是护肤工作中重要的一个环节，所以很多女性朋友会选择敷面膜来补水，但是买面膜会给女性朋友们带来一定的经济负担，所以有人会自己动手做面膜。那么怎么自制美容面膜呢？敷面膜该注意什么呢？

一、怎么自制美容面膜

1、

蛋白柠檬汁面膜

一直以来，柠檬都是被女性视为“美容圣品”。它里面的柠檬酸不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。

材料：蛋白、柠檬汁

功效：去黑头、美白、紧致

做法：1将蛋白打入碗内(不要蛋黄)2搅拌至起白泡沫3加入6至8滴的柠檬汁4均匀涂在脸上5待15-20分钟后清洗。

瘦身：每天早晨一个水煮蛋和一杯柠檬水，帮助排便减磅。

2、

芦荟蜂蜜面膜

对于芦荟相信女性朋友并不陌生，它不仅可以美白肌肤，还可以深层次的保护肌肤。

材料：芦荟一条、蜂蜜一茶匙

功效：晒后舒缓、消炎去印、保湿

做法：1将芦荟肉与蜂蜜混合在一起2直接敷在脸上3待15-20分钟后清洗。

瘦身：用果汁机把芦荟榨成汁，过滤之后饮用，有效加速体内废除物的排除，让肌肤更健康，身材更苗条。每天早晨一杯蜂蜜水也是美颜排宿便的利器。

3、

燕麦面膜

当提到燕麦时，大多数人首先想到的是可以用来当早餐。但是，你知道燕麦也可以美容吗将燕麦用在脸上能够帮助吸收过多的油脂，它也是天然的收毛孔妙方，过敏时能帮助褪红，又能够清洁并紧致毛孔，黏走毛孔内的污垢;把它放在脸上磨擦可轻易清除角质。用后会发现皮肤即时变得很滑溜，一定会令你上瘾!

材料：燕麦一汤匙

功效：去角质、紧致、舒缓

做法：1把燕麦置于手中，用暖水把它软化2直接放在脸上磨擦3把掉落的燕麦重复使用2-3次4用清水洗净皮肤

瘦身：燕麦食用很简单，最好是加水煮，这样可以提供最大的饱腹感，同时，这些需要煮的燕麦片中没有任何添加成分，如砂糖、奶精、麦芽糊精、香精等。

4、

牛奶蜂蜜面膜

牛奶含有丰富的蛋白质，对美白有多大的功效。而蜂蜜上方也提及过能为肌肤带来滋润、美白。假如你现在已被晒黑了，想快速变白的姊妹们，紧记勤敷它吧!

材料：牛奶、蜂蜜一茶匙、面粉适量

功效：美白、保湿、滋润

做法：1把牛奶和蜂蜜混合搅拌2加入适量面粉，搅拌成糊状3把糊状物直接敷在脸上4待15-20分钟后清洗。

瘦身：喝牛奶日很关键，不能喝水，如果循环几回，体重肯定可以下来。而且会比较切实地减掉体内的脂肪。建议可以把这个方法放在周末实行，作为清肠减重的好方法。

坚持一段时间你会发现，不仅仅变美了，圆圆的大饼脸也瞬间变成了锥子脸。最主要它们还是纯天然的，无任何添加的，对皮肤是没有任何伤害的，是你美容护理的不二选择。

二、敷面膜该注意什么

1、把握敷面膜的最佳时间

一天中敷面膜的最佳时间是什么时候？晚12时至凌晨3时是皮肤自行修补受损细胞的时候，因此在这段时间以前或睡前敷最佳，有助于将养分随新陈代谢送入肌肤底层。

tips：面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

2、敷面膜前确保皮肤干净

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。

tips：去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤的MM更不用频繁去角质。

3、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

4、面膜别太“单薄”

优质的面膜，能够紧紧吸附、锁住最大剂量的营养成分。面膜较厚既保证营养成分不会“单薄”，又可敷脸时，让肌肤温度会有效上升，促进血液循环，使渗入的养分在组织间更好地扩散开来。温热效应还会使皮肤角质软化，毛孔扩张，让堆积在里面的污垢更好地排出。

5、不同的肌肤类型可以选择不同功效的面膜

缺水肌：对症补水，喱质地的睡眠面膜及轻薄织布式的面膜都可以，敷面前用温热水蒸汽打开毛孔，这更有助于软化角质，吸收水分。

轻熟肌：推荐修护型面膜，不仅为肌肤补水，更多地考虑到胶原蛋白的补给和对弹性纤维的修复。使用前可以先涂抹提拉紧致精华，面膜覆盖后在面部形成密闭空间，更有助于精华的渗透。

问题肌：如果你的肌肤出现细纹、干燥和粗糙等明显问题，则要对症选择精华液加速肌肤的养分和水分补给。

6、面膜后注意清理残留物

除去面膜后，应用干净温水将脸上残留物洗净，再以冷毛巾敷面片刻，可以收缩毛孔，最后涂上润肤化妆品。千万注意收敛步骤，有些清洁性或去角质性面膜，如果后期处理不慎，很可能会造成肌肤伤害。

7、不是所有面膜都适合洗澡时使用

如果使用的是涂抹式保湿面膜，可以在洗澡的同时进行，特别有利于补水和吸收。涂抹式面膜很容易干燥，如果在洗澡时使用，可以避免强烈的肌肤刺痛感，也能避免肌肤水分被面膜反吸。而织布式面膜则最好在洗完热水澡，毛孔得到充分扩张时敷，有利于营养的充分吸收。

自制面膜当中几款最有效的制作方法

　自制面膜当中几款最有效的制作方法，面膜已经成为了人手必备的护肤品，利用厨房的食材自制面膜，既便宜实惠，又环保纯天然，以下分享自制面膜当中几款最有效的制作方法。

自制面膜当中几款最有效的制作方法1

　 1、DIY珍珠芦荟美白面膜

　芦荟必须死新鲜的，现场采摘的最好，而且这东西什么地方都可以种植，非常方便，将新鲜的芦荟洗干净去皮，取出芦荟果肉榨汁，然后在芦荟汁中加入适量的面粉和少许珍珠粉，一起放到面膜杯里搅拌成糊状即可，敷在脸上，每周三到四次，每次二十分钟左右，不仅祛痘去痘印，还能美白抗衰老呢。

　 2、DIY绿豆白芷面膜

　把绿豆、白芷分别磨成粉末，绿豆粉取3茶匙，白芷粉取2茶匙和绿豆粉混合，再加入适量蜂蜜搅拌均匀，敷在脸上大约15分钟后用清水冲洗干净即可，每周二至三次，绿豆白芷面膜具有不错的消炎抗菌和清洁功能，比较适合油脂分泌旺盛的人群用来去痘印使用，长期使用可以抑制痘痘生长。

　 3、苦瓜蜂蜜降火祛痘有奇效

　苦瓜清洗干净，切块加入适量纯净水和蜂蜜，然后放在搅拌器里面搅拌成汁即可，方便快捷，制作简单，这是懒人必备美容之物，只要喝上一次，你很可能会爱上它不可自拔哦，功效好到让你欲罢不能。

　 4、芦荟黄瓜有真爱

　这是美白面膜，这是美白面膜，这是美白面膜，重要的事情说三遍。

　说到底还是DIY嘛，黄瓜洗净，芦荟去皮，然后把新鲜的黄瓜和芦荟肉放进榨汁机榨取汁液，充分搅拌即可，芦荟当中还有皂素苷、多种氨基酸和矿物质，具有极佳的抗菌、清洁、保湿功效，黄瓜则又收缩毛孔，深层清洁补水抗皱功能，两者结合使用，让无数MM全面失去抵抗力，爱不释手。

自制面膜当中几款最有效的制作方法2

　 1、自制香蕉面膜

　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期保持可使脸部皮肤细嫩、清新，特殊实用于干性或敏感性皮肤的面部美容，后果良好。此方法可使皮肤清新滑润，并可去除脸部痤疮及雀斑。这种方法适宜任何一种皮肤，一周一次，可软化角质净白皮肤。

　 2、自制黄瓜蛋清保湿面膜

　小黄瓜1根、蛋清1个、白醋2滴。先将黄瓜洗净，去皮切块，放进榨汁机再去汁倒入容器，接着将其与蛋清、白醋一起搅拌均匀成糊状就做好啦…洁面后，用热毛巾敷脸片刻，接着将面膜均匀涂敷到面部，10分钟后洗净即可。每周1~2次。

　功效：为肌肤补充所需水分，令肌肤变得更加水润。

　 3、自制熟土豆祛斑美白面膜

　材料、土豆半个，牛奶适量。

　做法：把土豆洗净，加入少量牛奶，煮熟，再碾碎成泥浆状，待其冷却，均匀涂抹于脸上，20分钟后，用清水洗净即可。

　功效：这款面膜可以促进皮肤细胞生长，使皮肤光泽透亮，减少黑色素和皮炎的产生，具有美白祛斑的效果。

　 4、 自制鲜果祛斑美白面膜

　柠檬、香蕉、苹果等新鲜水果，可单独使用也可一起使用，用榨汁机榨汁，然后加入新鲜鸡蛋清一个，搅拌成泥状，用刷子均匀的涂在脸上，也可以涂在脖子上，20分钟后用清水洗净。

　 5、自制燕麦+牛奶

　做法：燕麦混合少量的牛奶，也可以加入一滴蜂蜜，搅拌至膏状敷在脸上，等待15分钟后以温水洗净，再用冷水漂清。

　功效：燕麦的'抗炎加牛奶的温和，能够起到很好的清洁舒缓作用。

　 6、自制牛油果面膜

　糙米粉是一款绝佳的无麸质面膜原料，它富含了不同的营养素并且可以将多余的油脂吸附干净。牛油果能提供肌肤健康的脂肪同时能够有效的平衡肌肤油脂分泌，苹果汁则肩负抗击面部出油的重任。最重要的是，这款面膜即使是敏感肌肤也能安心使用，一点都不刺激皮肤呢。

　 7、自制橄榄油面膜

　使用方法：把橄榄油加热至37℃左右，再加入适量蜂蜜，然后把纱布块浸在油中取出覆盖在脸上，20分钟后取下。

　作用：有防止皮肤衰老，润肤祛斑除皱之效，适用于皮肤特别干燥者。

　 8、自制薄荷+姜黄面膜

　薄荷具有非常好的舒缓性能~可以镇静你的神经，更可以镇静你的皮肤！姜黄粉的消炎特性能够让你在闷热的夏季摆脱痘痘的困扰。

　制作和使用：一把新鲜薄荷叶，将它们研磨成糊状，然后加入少许姜黄粉。用几汤匙温水混合后涂在脸上。等待5-10分钟，冲洗。

自制面膜当中几款最有效的制作方法3

　 1、酸奶面膜

　这款面膜适合任何肤质，但尤其适合皮脂分泌旺盛的油性皮肤。在制作这款面膜的时候，尽量选择没有添加剂的纯酸奶以及纯蜂蜜。

　材料：纯酸奶、天然蜂蜜、面粉

　制作方法：在纯酸奶中加入少量蜂蜜，充分调匀；然后放入适量面粉，调和得稍微稠一点；洗完脸等脸上水干净后，将面膜均匀地涂在脸上，过20分钟后，用温水冲洗干净。

　 2、黄瓜面膜

　黄瓜中含有大量的维生素C ，能够改善有痣或者雀斑的皮肤，并且有着不错的美白功效。

　材料：新鲜黄瓜、柠檬、甘油、天然蜂蜜

　制作方法：先将黄瓜切片，柠檬榨汁；然后将黄瓜片、柠檬汁、甘油、纯蜂蜜均匀混合，静置10分钟；洗干净脸。将静置后的黄瓜片涂在脸部，等15分钟干透后，用温水冲洗。

　 3、栗皮面膜

　栗子的内皮含有对收缩毛孔有效的成分，特别适合有着粗大毛孔的油性皮肤。

　材料：栗皮粉、蛋清、天然蜂蜜

　制作方法：先用温水将栗子皮粉调匀，再混入蛋清；然后放入稀释后的蜂蜜混合均匀；调稀后敷于脸部，过20分钟干透后用温水洗干净。

　 4、薏苡面膜

　薏苡中含有大量的蛋白质和无机质，用它制成面膜可以使皮肤焕发光泽，富有弹性。

　材料：薏苡粉、甘油

　制作方法：用温水将细腻的薏苡粉调匀，然后滴入几滴甘油，再敷于脸部，干了以后用温水冲洗干净。