肌肤控油为什么要补水

　　夏天由于温度的升高，毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂的分泌量不断增加，可以说除了干性肌肤之外，中性或混合性肌肤、油性肌肤、特油性肌肤都难逃冒油、糊妆、泛油光的厄运。

　　但是，说到夏天的护肤问题,女孩子们首先想到的是控油加防晒,并且大多数人也将控油防晒摆在首要位置,而忽略了补水感觉补水应该是秋冬的事情其实不然,据统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，形成越控越油的恶性循环。并且，油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分，高温导致的大量流汗，都会使皮肤处于缺水状态。很快，就出现了脸上既出油又掉屑的最严重的水油失衡现象。 所以，我们主张，在控油的时候，也要补水。　　那么，究竟怎样做，才能既补水又控油呢

　　一、双管齐下

　　1 去油只针对T字部位

　　T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的重灾区。清洁时要重点在额头、两侧鼻翼和下巴部位。

　　2 补水只针对双颊部位

　　双颊部位的油脂腺很少，几乎是没有，因此补水是必然的。可以每天早晚尤其是晚上使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加倍加量重复使用。

　　二、减油加水+补水面膜

　　1 挑选无油脂产品

　　买一套适合自己肤质的乳液状或口者喱状的清爽型洗护产品，在去油光的同时，又迅速为水脂膜补充大量水分，尽快达到清爽滋润不油腻的效果。如妮维雅的控油保湿洁面晶露，它所含的智慧水份平衡系统，在去除污垢和多余油脂的同时能全面调控肌肤自身油脂及水份，有效防止水份流失，并且含专利矿物性控油因子 Mineral Sebum Regulator和蓝色保湿粒子，含保湿成份及维生素E，锁住肌肤水份，抑制油脂分泌。配合此系列的其他产品使用，效果会更好。

　　2 补水面膜加强补水

　　除此之外，每星期敷1-2次补水面膜，让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些等待喝水的细胞组织。 例如，碧欧泉的活泉多水保湿面膜，含維他命B5和棕櫚油，效果不错。

　　3 喝水直达体内

　　每天喝水八杯以上，而且不要一次喝下几大杯，那样得不到足够的吸收，要分多次慢慢喝。

首先应该看你自己的皮肤是油性的还是偏干的。

一般的话油性皮肤是肯定要去油的，因为晚上是肌肤排毒的时间，过多的油脂会堵塞毛孔导致污物不易排出，容易引起痘痘粉刺这些

如果皮肤偏干的话，建议做一些平常的面部清洁，去除多余油脂再做补水工作

身体油性大怎么去油

　身体油性大怎么去油，在现实生活中，身体有油这是很多人都会感到非常困扰的事情，面上油光闪闪这是许多人都不想经历的一件事情，下面为大家分享身体油性大怎么去油。

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　 1、及时补充水分

　大多数的油性肌肤都是因为皮肤内部的水分不足，导致油脂分泌过盛的情况出现，所以想要改善这种皮肤问题，就要先从内部补充水分，保持皮肤的水油平衡，这样就能达到控油的效果，还可以让皮肤保持水润。

　 2、补充维生素B2

　维生素B2对于皮肤来说是非常重要的，很多人的皮肤很容易出油就是因为身体缺少维生素B2，所以我们想要去油，那么第一步要做的就是给肌肤补充维生素B2。

　可以多吃一些富含维生素B2的食物，就像是紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等等，这些食物都是包含丰富的维生素B2的。

　 油性肌肤控油误区：

　 1、青春期才要控油

　很多人认为控油是青春期才会碰到的问题，其实不然。据一项调查表明，在亚洲女性当中，油脂分泌带来的问题平均在372岁达到高峰。最高峰5-7年后，过量的皮脂将引起毛孔扩大。这种状况不在早期加以控制的话，毛孔粗大的情况会随着岁月的流逝而不断恶化。

　 2、频繁洗脸去油光

　控油并非将油脂全部清洗掉就可以。许多人到了夏天就会忍不住经常洗脸，希望可以越洗越不油。事实上，正常肌肤的油脂和水分分泌应处于一种平衡状态，如果只是简单地将肌肤表面的油分洗去或者吸掉，会造成水油分泌不平衡，反而会刺激皮脂腺分泌更多的油脂。

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　 面部怎么去油又保湿

　 第一步：补充维生素b2

　体内缺乏维生素b2会引致肌肤油脂分泌过多，而去油第一步就是解决根源问题：补充维生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡萝卜、动物肝肾、橙子等含有大量维生素b2的食物。

　 第二步：扫油

　要想在短时间内就甩掉大油田，光依赖补充维生素b2是无法完全实现的，这个时候需要面部去油法的第二步扫油，就是给肌肤做清洁。选择一款有控油功效，性质温和的洁面乳，额头、鼻翼、下巴、两颊，按顺序从下向上，由内而外依次清洁。大部分人的t区和鼻翼还有下巴处的油脂分泌尤其旺盛，因此在进行去油工作时一定要特别重视这些区域。

　 第三步：抑制油脂分泌

　面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，这个时候可以使用一些具有紧致功效的爽肤水，含有酒精成分的爽肤水较宜，因为酒精在肌肤表面挥发时能带走肌肤热量、收缩毛孔还能抑制肌肤分泌油脂，调节肌肤酸碱平衡。这种抑制油脂分泌的非常有效，不过不适合敏感型肌肤，因此敏感型肌肤要慎用含酒精成分的爽肤水。

　 第四步：平衡油脂分泌

　平衡油脂分泌当然少不了保湿补水，一些含果酸的清爽滋润型乳液或面霜是你的最佳选择，果酸不仅能抑制粉刺形成，减少皱纹还能平衡肌肤的油脂成分。补水是全面控油必不可少的一项工作，很多人认为油脂肌肤可以忽略保湿补水，其实油脂肌肤一样也会出现缺水的现象。及时为肌肤补充足够的水分，才可以让肌肤处于水油平衡最好的状态。

　 第五步：清理油垢

　要想摆脱油腻肌肤一定不能忘了清理油垢，这也是哦。最好选择一款温和性质的去角质磨砂，每个星期进行1～3次清理油垢的工作，不仅仅可以清理死皮，还能抑制由于油脂过剩而形成的粉刺。甚至还可以清除毛孔深处的各种脏污。

　油腻的肌肤总给人不舒服不干净的感觉，使用面部去油法就能相对彻底的清洁油脂，减轻面部的出油现象，但是除了清洁和护肤外，补水保湿还是非常重要的。

　 第六步：随身带着补水喷雾

　不要以为你在空调的环境中工作就万事大吉了，没有风吹日晒。可是各位offficelady，你是不是还会感到你的'皮肤干干的？你可知，空调给了你冬暖夏凉的办公情况，也会让你脸上的干纹接续滋长。这可不是开玩笑的，要解决啊。那就随身带着补水喷雾，有事没事多喷喷，净化一下空气，也给自己的皮肤“喝喝水”。

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　 脸部去油的方法有哪些

　补水法：随身携带喷雾，坚持大量喝水以补充水分。当皮肤水分充足水油平衡时，才能呈现面部干爽。

　食疗法：芦荟是控油和祛痘圣品，满面油光和痘痘的问题都有所解决。

　用水融化：轻轻按摩面部，可改善面部出油，适合油性肤质。洗面奶含化学成分一天两次即可不宜多用，经常用清水洗脸不仅可以达到清洁和去油效果，还能间接补水。

　急救法：用凉水或冰箱里的冰可乐冰一下脸部，让毛孔立即缩小，再使用控油品，效果加倍。但是急救法不宜多用，人的脸部有很多神经，稍有不慎或者冰水敷脸不当，容易造成面瘫也就是中医所说的“轻度中风”。

　睡眠法：充足的睡眠是缓解疲劳、熬夜、忧虑等状况的“减压油”。睡眠必须充足，不仅是要做到7小时睡眠时间，还需要在恰当的时间睡眠，即尽量不要熬夜做到11点半之前进入睡眠。

　面膜法：控油的同时一定要补水，除了可以购买瓜果类补水面膜，自制的黄瓜、西红柿、苦瓜等面膜的补水效果也是一流的，而且材料易得，制作便利。

两者都需要

对于油性肌肤而言，似乎控油才是护肤的重要步骤，实际上皮肤容易出油正是缺水的表现。肌肤里层水份少油分多，导致皮肤只能分泌更多的油。

　适合油性皮肤补水方法：清洁皮肤

　　干燥的季节，油性皮肤的人群，更要保湿。皮肤干燥缺水容易导致干燥起皮，因此做药号洁面工作是皮肤补水的第一步，可选用些含蜜糖、牛奶和维他命E等成份的洁面剂。将手清洗干净后，取洗面奶用手轻轻打至起泡，然后涂抹于面部;将泡沫均匀涂抹在脸上，轻轻推抹开来，若是易出油的部分多按摩2~3次，至于干燥的部分则可轻带过即可这样才能保湿补水。眼周嘴角要避免拉扯，眼周角质层厚度就像水煮蛋薄膜，稍微拉扯就会产生细纹，洗去的皮脂要花两天才能复原，特别是干燥肌肤要谨防太用力搓洗哦。

　　适合油性皮肤补水方法：消除紧绷

　　油性皮肤人群保湿补水方案要对口!日霜晚霜并不能深层滋润，所以每星期别忘了最少做一次补湿面膜以滋养肌肤，能够很好的消除紧绷。洗脸后可拍上滋润型爽肤水以减少绷紧感，为皮肤加一层保护膜。

一进入夏天，炎炎烈日会令每个爱美的女孩子心底发怵，防晒便成了一个被时刻关注的美容问题。夏天烈日暴晒后，皮肤很容易长出晒斑，温度的升高，也会使毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂大量分泌堵塞毛孔。以上的各种问题很容易光顾中性肌肤、混合性肌肤、油性肌肤和特油性肌肤，此时，皮肤会出现冒油、妆花、泛油光等问题。

谈到夏季的护肤问题，大多数女性都将控油、防晒摆在首要位置，而忽略了补水。她们感觉补水应该是秋冬的事情，其实不然，据调查统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，然而旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，陷入“越控越油”的恶性循环。而且，油脂分泌过程中会消耗肌肤内的大量水分，使皮肤处于缺水状态，脸上出现“既出油又掉屑”的现象。所以，在控油的同时一定要补水。

那么，究竟怎样做，才能既补水又控油呢？

1双管齐下

（1）去油只针对T字部位。T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的“重灾区”。清洁时要重点针对额头、两侧鼻翼和下巴部位。

（2）补水只针对双颊部位。双颊部位的油脂腺很少，几乎没有，所以要对双颊进行补水。具体方法是：每天早晚使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加量重复使用。

2减油加水+补水面膜

（1）挑选无油脂产品。买一套乳液状或喑喱状的清爽型洗护产品，注意一定要选择适合自己皮肤特质的，在去油光的同时，又迅速为皮肤补充大量水分，尽收到“清爽、滋润、不油腻”的效果。

（2）补水面膜加强补水。每星期敷1～2次补水面膜，可以让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

（3）喝水直达体内。每天喝8杯水，注意不要一次喝下几大杯，那样得不到充分的吸收，要分多次慢慢喝。