保湿水怎么用

保湿水怎么用,第1张

保湿水最简单的使用方法就是倒在掌心,用掌心的温度将其温热,然后轻拍在脸上,这种使用方法比较便捷,而且由于保湿水沾染了掌心的温度,所以很容易被皮肤吸收。

其次是擦拭法。可以将保湿水倒在化妆棉上,然后用其擦拭脸部,对于角质层比较厚的地方可以反复擦拭,这样除了保湿的作用,还能去除角质死皮。

另外还有湿敷法,很多人喜欢拿化妆水湿敷,而保湿水就是最适合湿敷的化妆水之一。将保湿水倒在化妆棉上,然后将其敷在脸上比较干燥的地方,十分钟后揭开即可。这种方法可用于紧急补水,可以在短时间内让皮肤恢复水润。

保湿水的作用:

保湿水最大的作用是为皮肤补水,能快速使皮肤吸收水分,防止洁面后的皮肤干燥,其中不含有酒精,还可以防止皮肤出现过敏现象,因此保湿水较为适合干燥的皮肤使用。

保湿水具有软化角质,去除皮肤暗沉的作用,其中含有少量的美白及营养成分,长期坚持使用可以使皮肤保持光滑和弹性,还能使皮肤白皙有光泽,因此最好在每次洗脸后都使用保湿水。

人民网—DIY爽肤水让你滋润一整个冬天爽肤水使用要点

补水乳液怎么用步骤

 补水乳液怎么用步骤,乳液是我们不可缺少的一种护肤品,那么你知道补水乳液怎么用步骤吗,下面就跟着我一起来看看补水乳液怎么用步骤吧,希望我能够帮助到大家。

补水乳液怎么用步骤1

  1、涂抹的顺序有先有后

 乳液并不是要同时全脸涂抹,而是哪里最干就先涂抹哪里,如果你还没有使用眼霜的话,就先涂眼周,之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等,这些部位涂完之后再涂全脸,这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜,眼周就直接涂眼霜就可以。

  2、涂抹时要用指腹的力量

 涂抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。

  3、从脸的中央轻轻向外按摩推开

 涂抹乳液要加上按摩的动作,才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开,直至被皮肤完全吸收。

  4、不同肤质不同选择

 乳液大多是为干性肤质设计的,但如果乳液上注明是“清爽型”的话,就说明它的含油量会少一些,更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

  5、早晚使用的乳液是不同的

 我们的肌肤早晚的需求是不同的,白天使用的乳液必须考虑到紫外线的因素,所以建议选择具有UV功效的防护型乳液;晚上肌肤则会自动进入修护阶段,因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能的

  6、肌肤特别疲劳时加大使用量

 一般来说,乳液的使用量是不会超过化妆水的量,大约为1角钱硬币大小即可。但如果有时你感到肌肤非常疲倦或肤色暗沉时,就说明肌肤需要更多的水分和营养,这时要加大使用量,使用两到三个硬币大小的量,让肌肤得到更多些的水分和营养。

  7、化妆水不能替代乳液

 不管你涂了多少高保湿功效的化妆水,化妆水还是化妆水,它只是暂时性滋润皮肤,想让化妆水的水分保留在肌肤内几乎是不可能的,只有再使用乳液,才能把这些水分很好地“封存”在皮肤内。

  8、每次都要涂抹到颈部

 有些人使用乳液常常只涂抹在脸上而忽略了脖子,其实,脖子部位的油脂分泌量非常小,更需要补充水分及油脂,因此一定要养成一个护肤习惯,每次涂抹护肤品时都要将动作延伸至脖子,涂抹到与脸上相同的护肤品,更何况脖子是泄露女人年龄的关键部位!

补水乳液怎么用步骤2

  使用

 先将适量的乳液(5角硬币大小,也可根据实际情况增加或减少)倒入掌心中,由脸部易干燥的脸颊或眼睛四周开始涂抹。沿肌肉走向轻轻抹开。

 干性肤质可以多涂一些,“T”型区要少抹一些,涂得太多或油性肤质者,可用面巾纸轻轻按压,吸去多余的油脂。涂抹乳液既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。“锁水功能”是保湿乳液最重要的功能之一,这也是保湿乳液产品为什么最适合干性皮肤的秘密所在,还有在特别干燥的冬季和秋季都适量的用一些!不然会出现起皮的现象。

 乳液类化妆品又称蜜类化妆品,是水包油型的乳化剂,含水量在20%~80%左右,具有一定的流动性,形状颇似蜜,故而得名。乳液含水量较大,能为皮肤充分补充水份。乳液还含有少量的油分,可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用:去污、补充水份、补充营养。

 去污是指乳液可以代替洁面剂清除面部污垢;补充水份,由于乳液中含有20%~80%左右的水份,因此,可以直接给皮肤补充水份,使皮肤保持湿润;补充营养,由于乳液中含有少量油分,当脸上皮肤发紧时,乳液中的油分可以滋润皮肤,使皮肤柔软。

  展资料:

 乳液的选择也非常重要,将乳液倒入手中,加入适量的水,若乳液易与水混合,则表示易洗净、乳液的质地柔和,对肌肤不会造成伤害 。

 (1)可使一般干燥皮肤变得柔软、光滑,而且有调湿作用。

 (2)乳液在室温下,流动性和稳定性好,无水分析出。

 (3)无粘腻的感觉,不影响汗液排泄。

 (4)在显微镜下,颗粒圆整,分布均匀,大部分颗粒直径在2-4微米。

 (5)香气宜人,色泽洁白,对人体皮肤无刺激过敏现象。

补水乳液怎么用步骤3

  一、乳液是什么

 乳液是一种液态霜类护肤品,它的含水量高,可以为肌肤补水以及为肌肤添加一层保护膜,减少肌肤水分流失,避免肌肤出现干燥脱皮的问题,还可以改善肌肤粗糙状况,加强肌肤修复防护能力。

  二、什么时候涂乳液最合适

 乳液的质地较面霜而言更为清爽,它的含水量虽然比起化妆水要低,但是跟乳霜相比乳液的含水量可以多出一两倍,可以迅速的为肌肤补水,减少肌肤水分流失。乳液因为质地清爽,比较适合天气炎热容易出汗出油的夏季使用,而面霜因为质地厚重,比较适合干燥的秋冬季节使用。另外,乳液因为没有面霜那么油腻厚重,所以更加容易吸收,不容易闷出痘痘。乳液一般是在化妆水之后使用,冬季肌肤比较干燥时也可以在使用乳液后,在加一层面霜。

  三、不同肤质对乳液的需求不同吗

 不同肤质对乳液的需求是不同的,使用时需要根据肤质来选择乳液的类别以及使用次数。如果是油性或者混合性皮肤,需要选择清爽型的保湿乳液来保持水油平衡;而中、干性皮肤,最好选择质地稍微浓稠的锁水乳液,滋润锁水,如果皮肤特别干,可以多涂几层。

  四、敷完面膜还需要涂乳液吗

 这个主要还是要看肤质,干性皮肤,因为容易干,敷完面膜后,可以涂抹水乳来保湿锁水,而油性皮肤,过多的补水,不能够吸收反而会给肌肤造成负担,导致肌肤变得更油。所以说,这个需要根据肤质来涂抹乳液。

  五、需要根据时间调整乳液种类吗

 乳液跟面霜不同,没有早霜晚霜的区别,但是肌肤的早晚需求还是不一样的,所以我们要根据不同的需求来调整乳液的种类。白天,乳液最好使用带防紫外线功能的乳液,可以帮助肌肤抵抗外来伤害;晚霜,最好使用带有修复功能的乳液,帮助肌肤修复损伤。

  六、乳液怎么使用吸收更好

 1、乳液一般是在化妆水之后使用,取约5毛硬币大小的乳液,用手指的指腹去涂抹而不是手掌,利用指腹的力量从内向外涂抹乳液

 2、涂抹时要轻轻按摩,但是要注意按摩力度,防止伤到皮肤,按摩可以加快乳液吸收。

保湿补水护肤品洁面后直接使用就可以,早晚使用保湿补水护肤品的顺序洗面奶--保湿水--保湿精华--眼霜--乳液--保湿霜,至于保湿补水面膜每周使用2次即可,如果皮肤特别干燥的话可以连续使用3天,然后再每隔三天使用一次,晚上使用即可,晚上是肌肤吸收的黄金阶段,晚上敷效果是最好的。

保湿补水护肤品的使用方法和顺序:

一、洁面产品

护肤保养之前,清洁永远是第一步,脸上的污垢如果清洁得不彻底,皮肤容易变得干涩、粗糙、粗大。

正确洁面步骤:

1、用温水打湿面部,取适量的洁面产品在手中,用手揉出丰富的泡沫,特别是容易出油的T字部位,不要直接揉搓,而是按摩。

2、然后用清水冲洗干净,立刻用毛巾吸干脸上的水分。

3、最后在面部喷上矿物质水喷雾,然后再一次用毛巾拭干。

二、化妆水

化妆水起到再次清洁和补水的作用,洗完脸后,使用化妆水,可以迅速补充水分。

三、肌底液

大多含有既亲水又亲油的成分,能够将护肤品中的水分和油分同时瓦解,从而被肌肤更好的吸收,同时配合以软化角质、滋润角质的成分,令角质层更容易吸收后续的保养成分。

四、精华液

精华液一般都是指有效成份浓度较高的产品,在使用过程当中精华液能够有高比例的有效成份,精华液有加强特殊目的的护理作用,让肌肤达到比较明显的护肤效果。

五、乳液或面霜

使用完精华后,就可以涂抹上乳液或者面霜,如果是油性肌肤就使用乳液, 若是干性肌肤可以使用面霜,乳液可以去污、补充水分、补充营养,面霜中的美白、抗衰老成分可以有效被肌肤吸收。

保湿爽肤水是我们日常护肤的一个不可或缺的步骤,但是很多人并不知道如何正确使用它,下面就来为大家介绍一下保湿爽肤水的正确使用方法。

使用保湿爽肤水前要先彻底清洁皮肤,保证皮肤干净。在早晚用完洁面产品后,轻轻拍干脸部,然后取适量的保湿爽肤水倒在手掌心中。

然后用手指蘸取适量的保湿爽肤水轻轻涂抹于脸部和颈部,并按摩至完全吸收。在使用时不需要过多的用力,以免对皮肤造成伤害。对于T区和易出油区域的皮肤可以再次涂抹以达到更好的效果。

在夏季高温的天气中,建议将保湿爽肤水放在冰箱中冷藏一会儿,这样会让使用起来更加舒服。而在干燥的冬季,则可以将保湿爽肤水温暖后使用,这样可以更好地滋润皮肤。

需要特别提醒一下大家,在选择保湿爽肤水时一定要选择适合自己的产品。医生建议用温漾精华水效果最好,这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。

正确使用保湿爽肤水是很重要的,只有掌握了正确的方法才能达到更好的护肤效果。希望大家能够从以上几点中受益并实践,拥有健康、美丽的皮肤!

本文主要讲述关于保湿水什么时候用,护肤正确流程是什么呢?的内容。

我们平时护肤的时候一般都会先使用保湿水,保湿水是很重要的一样护肤产品,在护肤过程中是必不可少的一个步骤,保湿水解决皮肤缺水干燥问题。

保湿水什么时候用

从步骤来看,洁面后,擦用毛巾擦干脸就可以用保湿水,也就是说,保湿水是洁面后保湿补水的第一步。在保湿水之后再用眼霜,随后是精华液,再接着是保湿乳霜,取适量点在鼻、脸颊、额头、下巴,轻轻涂抹就可以。

白天出门,还需要在这个基础上加上防晒。从季节方面来看,保湿水一年四季都可以用。因为它能快速提高肌肤含水量,为后续护肤做好准备。

1、白天醒来后

白天醒来后,许多人都有洗脸的习惯,而在洗脸之后,可以使用保湿水对肌肤进行保湿调理,便能够达到全天候高效保湿的效果。

2、外出前

一般情况下,保湿水比较经常使用的时间是外出之前,尤其是秋冬季节,空气既干燥又寒冷,很容易会造成皮肤干燥问题的出现,因此,外出前是保湿水的最佳使用时间之一。

3、化妆前

目前,大部分市场上销售的化妆品,对于肌肤都有一定的伤害,而最主要的表现在于导致肌肤缺水问题的迸发。因此,如果在化妆前使用保湿水,不仅能够帮助定妆,还能够有助于肌肤保湿,避免缺水情况的出现。

4、皮肤干燥

针对某些特定场合,肌肤有可能会出现突然水分骤降的情况,从而导致缺水情况的发生。因而,针对皮肤干燥情况之下,使用保湿水也是非常适合的时间,不过要注意用量。

5、晚间睡前

一般来说,晚上睡前是皮肤护理的最佳时间,在进行肌肤滋润和补水之后,使用保湿水在进行入睡,也是非常不错的效果,因而睡前也是非常不错的使用时间。

护肤正确流程

Step1:洁面洗脸时不要冷热水交替,会使皮肤血管变得异常敏感和脆弱,导致红血丝。早晨可直接用清水洁面,晚上建议洗面奶,两周可以根据皮肤情况用一次清洁面膜,这样清洁会更彻底。

洗面奶用网红芙丽芳丝氨基酸洗面奶或者是平价的大宝水凝洁面、旁氏米粹润泽洁面都可以,可以用起泡网起泡再将泡泡敷到脸上,这样洗完即干净又不紧绷。

Step2:爽肤水洗脸后为肌肤拍上爽肤水,既可以有效为肌肤补水,也是皮肤的二次清洁。偶尔可以搭配尤妮佳的1/2省水化妆棉湿敷,但是不建议用化妆棉沾取爽肤水抹在脸上,因为这样有去角质的作用,长期如此肌肤会变得易敏感刺痛。

Step3:眼霜25岁之前建议用普通保湿型眼霜;25+用抗衰老眼霜。涂眼霜的时候,不单单是只涂抹眼睛下面的皮肤,眼睛周边一圈皮肤,都要涂抹,挤黄豆粒大小的眼霜,用手指轻轻的敲打,以画圈的方式按摩,直至吸收。

科颜氏牛油果眼霜作为保湿眼霜不错,雅诗兰黛小棕瓶可以作为抗初老眼霜。平时的眼部防晒也很重要,可以用到一副质量好的太阳眼镜。

Step5:精华液精华液是护肤品中的极品。成分精致、效果显著,已经成为护肤的必备步骤。如果你预算有限,请把最多的预算投放给精华。25岁之前,保湿精华;25岁之后,使用抗氧化抗衰老的精华。

Step6:乳液或者面霜(夏天为避免油腻,乳液和面霜选其中一个用就行。秋冬干燥季节两者都要用)。乳液和面霜都是帮助肌肤锁水的好帮手,是在化妆水、精华液之后使用。

Step7:防晒防晒的重要意义在于预防紫外线对皮肤的侵害,防晒做得好,可以显著减少晒斑、毛孔粗大、皱纹、黑色素沉积等现象。

因此,一年四季的每天都要注意做好防晒工作,防晒霜也是每天都需要涂,每次用量一枚硬币大小。出门前30分钟涂,每隔2小时补涂一次(化了妆补涂防晒用带防晒系数的粉饼)。

Step8:卸妆如果在防晒之后有化妆,那么一定要认真卸妆。卸妆需要使用专业的面部卸妆产品和眼唇,才可以清除化妆品在皮肤上的残留物质。

一般来说用卸妆产品清洁后,无需再用洗面奶清洁,只需要用温热的清水冲洗干净即可。这样做可以预防过度清洁给肌肤带来的伤害。

补水的最佳时间

1、起床之后

所谓一日之计在于晨,经过了一个晚上的睡眠,皮肤暂时还无法恢复到最佳的状态,皮肤这个时候正是补水的最佳时间。是以早晨的时间是既宝贵又短暂的,假如晨间的补水做到位了,可以让肌肤抵抗一整天的干燥。

产品可以选择富含保湿因子的基础护肤产品,例如植物性的芦荟成分,玻尿酸及胶原质等成分。

2、需要长时间用电脑的时候

为什么忙完一上午后皮肤显得很暗沉长时间对着电脑,皮肤会干燥缺水,水油不平衡的肤质失去透明度。此时的肌肤看起来油腻腻的,但是自我感觉皮肤底层极度干渴。

仿佛感觉时间长了就成了一个工作状态的黄脸婆。这个时候相信你应该已经上来隔离霜了,其实也没有关系!具体的方法就是使用喷雾补水,但是在5分钟后用面纸将脸拍干哦!

3、下班前补水

在办公室带了一天,即使你旁边用了加湿器是不是任然感觉干干的呢这个时候的你依然可是用随身的喷雾给肌肤补充一下水分,让肌肤看起来更饱满水分,如果担心会弄花妆容,接的拍干后用气垫BB或者CC补妆一下再离开哦!

4、夜间

除了一些嗨皮的时候,多数人应该是更喜欢做一个安静的女子早早的睡一个美容觉吧!所以夜间的时候记得多多使用补水面膜给肌肤做一个保养,睡前的时候可以多抹一点面霜滋润肌肤。

注意:有的女性体质不适合抹厚厚的面霜,否则容易出现闷痘的情况哟~

补水保湿的注意事项

1、滋润就是保湿后的效果,是水油平衡的结果,干性皮肤以及冬天时应该选用含油的保湿剂;油性皮肤以及夏天时应该选用没有油份的补水产品。

2、喷雾使用不当也会使肌肤越来越干,正确的做法是在均匀的喷洒面部肌肤之后,立刻使用轻薄干净的纸巾按压,吸走多余的水分,让已经被肌肤吸收的水分保留在肌肤角质层内,起到保湿效果。

3、轻柔去角质,保持肌肤的通透和吸收效率;选择油水适当的保湿品,避免刺激肌肤分泌更多的油分而堵塞毛孔,这些都是油性肌肤换季保湿必做的功课。

以上就是小编为大家分享的保湿水什么时候用,护肤正确流程是什么呢?,希望对大家有所帮助

保湿水怎么用才正确

 保湿水怎么用才正确,美容护肤方面的知识一直是女性朋友们十分感兴趣的,让肌肤重回少女时代的光滑,护肤的第一步就是要洁面,化妆水是清洁后的保养第一步,以下是保湿水怎么用才正确赶紧学起来吧!

保湿水怎么用才正确1

 1、 从冰箱里面拿出化妆水化妆水本身比较清凉,放在冰箱里面不容易变质,使用起来也比较舒服。

 2、化妆棉渗透化妆水。把化妆棉拉紧充分吸收化妆水,才不会浪费。

 3、用手轻轻拍打。轻轻拍打可以增加肌肤对水份和养分的吸收,但不要用拖拉擦去的方式。

 4、化妆棉湿敷3分钟。 让肌肤镇定,在毛孔大的地方用化妆水湿敷3分钟。

 5、用手背轻压。用手背轻轻按压拍打,检查一下子凉凉的温度有没有平均分布。

  注意事项

 1、拍完化妆水后,最好用双手轻轻抚摸脸庞,用手心的温度,让化妆水的养分渗透到肌肤底层。

 2、给肌肤拍上化妆水的最佳工具是化妆棉。因为皮肤有“酸性膜”,防止细菌的侵入,以及二度清洁。但不要拍在脸上,要用化妆棉擦在脸上,会发现棉有些脏了,是因为二度深清洁的原因。(有人说用化妆棉的话,化妆水会被手吸收,其实手心上是没有毛孔的,大家不要被误导了。只是用化妆棉会更好)

 3、大范围面积由内而外擦化妆水。

 4、眼周肌肤请轻压,不要用力擦!眼周最干燥,轻轻按压一次就好,下眼皮最容易长细纹,更要轻柔!

保湿水怎么用才正确2

  化妆水种类1:保湿化妆水

 适合肤质:干肌、脱皮、晒后肌肤

 使用重点:日夜使用皆可,推荐湿敷

 保湿型化妆水质地大多较黏稠,通常含有神经醯胺、玻尿酸等保湿成分、有很高的保湿效果,如果是用了乳霜、还是觉得肌肤干燥的人,

  化妆水种类2:美白化妆水

 适合肤质:暗沉肌、痘疤、肤色不均

 使用重点:美白成分容易不稳定,建议晚上使用

 美白化妆水多含有维生素C、维生素E、植物精华等美白成分,或是酸类、薏仁、熊果素等,具有抑制黑色素沉淀的作用,搭配美白型的精华、可以让美白效果最大化!但是因为美白成分多较刺激、不稳定,不建议白天使用,敏感肌也要慎用。

  化妆水种类3:收敛化妆水

 适合肤质:混合肌、油痘肌

 使用重点:主要用在T字等油脂旺盛部位

 收敛型化妆水主要作用在于拉提、紧致肌肤,还有抑制出油的效果,建议挤完粉刺、或是洗脸后第一步使用,沾在化妆棉上轻拍在脸上,不过大部分收敛化妆水成分都含有酒精,容易敏感、干燥的肌肤要特别小心。

  化妆水种类4:柔肤化妆水、角质代谢化妆水

 适合肤质:油肌、混合肌、粗糙肌肤、暗沉肌

 使用重点:清洁后第一步擦拭使用、有二次清洁功效

 具有软化角质的功效,可清除老废角质、有二次清洁的效果,通常含有酸类或酒精,一定要搭配化妆棉顺着“肌肤纹理”由下而上、由内至外擦拭肌肤,擦完之后肌肤有如抛光般细致有光泽。

  化妆水种类5:舒缓化妆水

 适合肤质:敏感肌、泛红敏感肌

 使用重点:敏感问题肌肤、推荐湿敷镇定泛红

 舒缓化妆水通常以天然活泉水为主,含有矿物质、神经醯胺等成分,有镇静、舒缓敏感泛红肌肤的效果,通常建议以“湿敷”的方式让镇定效果最大化。

保湿水怎么用才正确3

 1、涂抹的顺序有先有后 精华液并不是要同时全脸涂抹,而是哪里最干就先涂抹哪里,如果你还没有使用眼霜的话,就先涂眼周,之后是两颊、嘴角两侧、上下颚等,这些部位涂完之后再涂全脸,这样这些干燥的部位就得到了双重的滋润。而如果已经使用眼霜,眼周就直接涂眼霜就可以。

 2、从脸的中央轻轻向外按摩推开 涂抹要加上按摩的动作,才更有利于皮肤的吸收。按摩要从脸的中央部位向外做轻轻的按摩推开,直至被皮肤完全吸收。

 3、涂抹时要用指腹的力量 涂抹既不是用手掌,也不是用指尖,而是要用指腹的力量,指腹的力量适中而且具有弹性,皮肤感觉最舒服。

 4、早晚使用的精华液是不同的 我们的肌肤早晚的需求是不同的,白天使用的必须考虑到紫外线的因素,所以建议选择具有UV功效的防护型;晚上肌肤则会自动进入修护阶段,因此不妨选择具有美白、保湿、修护等功能。

 5、不同肤质不同选择 精华液大多是为干性肤质设计的,但如果上注明是“清爽型”的话,就说明它的含油量会少一些,更适合混合型或偏油性的肌肤使用。

  常见的保湿成分

 玻尿酸:玻尿酸是皮肤和其它组织中广泛存在的天然生物分子,具有极好的`保湿作用,被国际上称为理想的天然保湿因子(NaturalMolsturlZlngFactor,NMF)。它是目前自然界中发现的能用于化妆品的保湿性能最好的物质。

 胶原蛋白:胶原蛋白是一种白色、不透明、无支链的纤维蛋白质,广泛地存在于人体的皮肤、骨骼、肌肉、软骨、关节、头发组织中,起着支撑、修复、保护的三重抗衰老作用。胶原蛋白是除了玻尿酸外,护肤界第二强悍的保湿元素,它能使皮肤保水能力增加,提高肌肤的保湿效果。

 角鲨烯:不饱和脂肪酸的一种,皮肤油脂中本就含有此成分,如缺乏会使皮肤表面干燥,它的亲肤性不输于荷荷巴油,质感更滋润,但并不闷,还有运送氧气供给细胞、促进细胞新陈代谢的功效。

 雪亚脂:目前最红的保湿剂,也叫乳木果油,是西非热带草原自生的SHEA树(非洲酪脂树)长的果实的核榨成的油脂。因为是天然成分,具备低敏度特点,能强力覆盖于皮肤,防止肌肤水份的流失,而且修护角质的效果也好。

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