睡眠面膜的正确使用方法和使用步骤是什么？

睡眠面膜的使用步骤：

1、首先，就是卸妆、洗脸，忙碌了一整天，就认真洗下脸，把满脸的化妆品和油污仔细的洗掉。

2、接下来，在使用眠面膜之前，先进行一下简单的护肤，爽肤水—精华—眼霜—面霜或乳液。（此步骤可免）

3、最后一步，就是将睡眠面膜均匀地涂抹在面部，然后就安心的去睡觉，第二天早晨正常洗脸就OK！非免洗的面膜记得把面膜洗掉以后再睡！

扩展资料：

睡眠面膜使用原理：

睡眠面膜护肤的原理是：利用厚厚一层精华敷料，阻隔脸部肌肤与空气的接触，阻隔皮肤水份的蒸发，增加角质层的湿度，软化角质；表皮温度升高从而扩张毛细孔，有利于营养成分顺利被吸收。

皮肤温度上升后血液循环加快，使渗入肌肤的养分在细胞间更深更广地扩散开，快速补充营养；

肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，表皮层的水分饱满起来，肌肤看起来就会比较光滑紧绷，细纹也会变得浅淡，同时白皙度、光亮度明显提升。

参考资料：

睡眠面膜

保湿面膜排行榜

面膜是女士们经常会用到的护肤产品，其中保湿面膜更是面膜中的基本款，每个爱面膜的女生都会用到。那么到底保湿面膜那个效果好呢？今天为大家推荐一篇保湿面膜排行榜，我们一起来看看这保湿面膜排行榜有什么好物吧。

保湿面膜排行榜

1、SK-II护肤面膜

SK-II作为护肤品中的爱马仕当之无愧是首位了,这款面膜具有超强的保湿效果，富含氨基酸及矿物质，其功能在于面膜中的天然保湿因子可以深入皮肤的角质

层，滋润皮肤，能帮助肌肤调节更新周期，打造润泽饱满的肌肤。柔软的棉质面膜，每片都蕴含丰富的Pitera，可以让肌肤浸浴于丰盈的Pitera成分中，这神

奇的成分可以让肌肤迅速变得水润光泽，时刻晶莹剔透。

2、雪肌精面膜

该款补水面膜以独特的超微细乳化技术将氨基酸、磷脂质、植物醇、角鲨烷这四种生物体类似成分，结合构成面膜的核心基底。同时面膜中还配合了安定性的

维生素C，让美白面膜兼顾出众的保湿机能。可以有效的调理因紫外线而受损的肌肤，让肌肤逐渐白皙富有神采。

3、凡尔赛玫瑰面膜

敷完那一刻，皮肤变得好细腻，而且皮肤好白亮啊，敷完两三天左右皮肤还是软软的呢。面膜纸很薄，面膜的精华液特多，有淡淡的香味，一般面膜敷10-15分

钟就干了，但这款不会，而且还可以隔10来20分钟把剩下的精华液再倒上脸继续敷，敷个半小时不成问题。用来擦身也不错，不要浪费嘛！

4、ELIXIR优悦活颜弹润焕活面膜

对ELIXIR这个牌子的好感度不是一般的好，它家的产品真的没有雷区，最出名的是防晒霜，去年红到不行，我用了两管，欲罢不能啊！还试用了它家的弹润水、

弹润乳，都是非常好用的！睡眠面膜也很出名，眼霜更是继POLA后日本政府第二个认证的抗皱产品，意思就是真的有祛皱效果。哎呀，太美好了，以后要找个专

题专门赞一赞ELIXIR。

5、伊丽莎白雅顿补水保湿植物面膜

这款补水面膜不同于一般的面膜，不但可以为肌肤补充优质的脂质与水份,还可以强化肌肤的对外界环境的抵抗力，舒缓肌肤干燥发炎的症状。同时还能有效的

抗氧化，镇静肌肤，改善肌肤因缺水而造成的蜕皮和敏感，强化脆弱肌肤的防御力。

6、可复美类人胶原蛋白敷料面膜

前段时间我下巴疯狂长闭口，实在办法去了医院看医生，然后进行一系列的治疗，包括刷水杨酸、照红光、吃药等等，这些治疗都令到我的皮肤非常的干。那段

时间不能化妆，连防晒都不能涂，每天只能用纯保湿的乳液擦脸，但是，我隔几个小时就要补乳液，因为是干到皮肤是绷紧的。特别是每次洗完脸以后，皮肤就

就十分干燥紧绷，紧绷到是能感觉到皮肤都在拉扯，说句话都会令皱纹出来的感觉。不只是脸，手脚身体都很干燥，也经常口渴。但那段时间，医生都要求我每

天晚上敷这款面膜，防止皮肤干燥；每次做完刷酸后，也是敷这款面膜来镇静的。基本上去做医美什么的，医生都会推荐这款面膜。

7、蒂佳婷药丸面膜

是一款媲美水光针效果的高效补水面膜换季时节，一周敷上两贴蓝色药丸就不用再担心缺水干燥角质堆积等问题啦可以快速为肌肤深补水妆前赶紧敷一张，可以为

后续上妆打底效果也是很赞的！

8、AHCB5玻尿酸面膜

非常保湿的面膜，除了大药丸外，怎么能少的了最近买的AHC玻尿酸呢。这款面膜是闺蜜去韩国带回来的，当时跟我说20块钱一片，我表示一定要试试看到底有多

好用，打开后确实让我感觉很惊喜

9、Saborino早安懒人面膜

早上起床贴的面膜，当然也可以用作日常的基础保湿化妆前敷的面膜，5分钟，可以使妆容更服帖。这款是日本人气最高的早安面膜，清洁+舒缓+保湿，敷完之后

凉凉的，不过除了保湿，我还没觉得有其它效果！！

平价又好用的睡眠面膜牌子都有哪些说到睡眠面膜大家应该都很熟悉，睡眠面膜有很好的护肤效果，能在我们晚上睡觉的时候对肌肤进行深层滋养，给皮肤带来充足的水润和营养。

兰芝睡眠面膜

可以在夜间修复肌肤，增加肌肤自我修复功能，使皮肤表层更光滑柔顺，紧致皮肤，并且淡化皮肤深层的皱纹。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

宝拉珍选岁月屏障皙白光瓷睡眠面膜

烟酰胺的成分会减少肌肤上黑色素的沉淀，因此就能给肌肤深层补充营养，另外产品的萃取精华会抑制黑色素的产生，从而就会改善肌肤上暗沉的情况。

植物图书馆修护面膜

亲测效果最好的面膜！我脸上六年的痘痘和痘印就是用这个去掉的。三甲医院皮肤科医生推荐的，全都是植物天然成分，膜布特别舒服，清爽不油腻。控油补水效果好，能深层清洁毛孔垃圾，祛痘祛痘印、收缩毛孔、美白肌肤、修护红肿白头效果很明显。搭配植物图书馆的祛痘膏祛痘效果无敌的好！纯天然配方没有任何激素刺激成分，真的很放心。国家药监局正规备案，所以特别放心。

碧欧泉至润赋活睡眠面膜

面膜质地是Q弹的啫喱状，男朋友讨厌粘腻的面膜感，但是这款面膜他都觉得很舒服，睡前涂抹在脸上，非常好推开，也不容易干。上脸后有点凉凉的，冬天可以在旁边开个蒸脸器，因为怕睡觉弄脏枕头，还是会睡前清洗掉。

APW精华面膜

今年最火爆的一款经典面膜！它火的原因就是效果超级好，价格特别便宜。被很多评测视频评为国货之光面膜！细腻毛孔，提亮肤色，滋润保湿，舒缓痘肌，温和无刺激，很多敏感肌都大爱这款，面膜布是我用过的最服帖的了，上脸舒服。用完后皮肤真的能感觉到变好，相信我你也会爱上这款经典之王。

自然乐园芦荟胶睡眠面膜

新鲜芦荟原汁提取物，深层补水，消炎祛痘，镇静修复，有效淡化痘印痘疤，含量大量、保湿因子，可提升肌肤的水分力，感受舒缓水润。

初能舒缓面膜

推荐榜第一名的就是这款！这款面膜特别值得推荐，因为都是采用国际一线大牌的原料配方，是最新的有效护肤体系。初能都是各类植物精华，能深层深入肌肤底层，坚持做一段时间真的能感受到皮肤细腻白皙，会看到皮肤嫩嫩滑滑的。这款上过很多护肤排行榜，所以口碑是经得起认可的，也是我长期护肤用的最多的一款面膜。良心产品值得推荐！

水芝澳面部绿洲夜间密集补水面膜

这款面膜是专门针对因日间环境污染导致的肌肤暗沉、干燥、出油等问题，它独有的清浊养颜模式可以让你的肌肤在睡梦中收货营养和水分，第二天让你的面容焕发新的光彩。

Sisley黑玫瑰焕采紧致面膜

滋润提亮紧致，抗皱抗老化，每种功效都能囊括的一款面膜。

适合40岁女人的护肤品有伊丽莎白雅顿金胶、欧莱雅小黑瓶、雪花秀雨润面膜、娇韵诗双萃精华。

1、伊丽莎白雅顿金胶

伊丽莎白雅顿的金胶一直深受需要抗衰老人士的欢迎，这款金胶也是雅顿家常年热销的产品。金胶的包装是一粒粒独立包装的，一般一次用一颗即可。这样的包装设计很卫生，因此，你不必担心使用的过程会滋生细菌。可能有些人用金胶会觉得比较油，不好吸收。因此，我建议大家在夜晚使用。这样的话第二天起来之后不会觉得油腻，反而觉得金胶都吸收进皮肤里面了。

2、欧莱雅小黑瓶

欧莱雅旗下的护肤品和化妆品不仅平价，而且效果惊人，最适合我们这些负担不起大牌的学生党了。这款小黑瓶精华是它家的断货王，常年热销，经久不衰。建议大家可以去买泰国产的小黑瓶，泰版的不仅更加便宜，效果也跟其他国家的版本没有太大差别。这款精华使用感超级好，即使你整体呆在空调房里面，有了它，再也不用担心干燥问题。

3、雪花秀雨润面膜

对于熬夜党来说，最适合她的便是睡眠面膜了。这款雪花雨润面膜又是睡眠面膜中卖得很好的产品，用过的人都觉得必须要回购。从使用感方面来说，这款面膜延伸性很好，很容易推开，不油腻。晚上十一点之前涂完它之后再去睡觉，第二天起来面部不油腻也不紧绷，恰到好处的滋润和润滑。最重要的是，这款睡眠面膜主要采用的是中草药成分，特别滋补和安全。是一款非常值得购买的40岁抗衰老产品。

4、娇韵诗双萃精华

娇韵诗的双萃精华据说可以令你的皮肤变得像“脱壳鸡蛋”一样光滑。通常用于夜间护肤。晚上涂了这款精华之后再去睡觉，第二天会发现皮肤就跟新生儿一样滋润和光滑。你可以在化妆之前使用，这样上妆就不会觉得干燥和起皮。