自制面膜的方法有哪些

自制面膜的方法有哪些

自制面膜的方法有哪些，现在很多女性在家自制面膜，通过在家自制的面膜，对自己的皮肤保养还是效果不错的，夏日炎炎，怎能不给肌肤补补水？详细介绍自制面膜的方法有哪些。

自制面膜的方法有哪些1

自制面膜制作方法

1、黄瓜面膜：小黄瓜洗净，磨成泥状，加入适量面粉及少许清水。（美白)

2、西瓜面膜：将西瓜外层硬的绿色用削皮器去掉，中间一层绿囊放入榨汁机中打成泥，加入适量的面粉调匀。（美白，去毒)

3、芦荟蛋白面膜：芦荟叶子一只，蛋白蜂蜜少许，将芦荟果肉与蛋白，蜂蜜混合一起即可。（消炎，清热解毒，促进皮肤生长，滋润，美白，杀菌，消毒，加速伤口愈合作用）

4、豆腐面膜：将一块豆腐捣碎，用纱布过滤干水分。加入15克面粉和5克蜂蜜后搅拌均匀涂于脸上，保留20分钟后洗干净。（白而透明)

5、杏仁面膜：把杏仁去皮研成末，加蛋清混合涂在脸上。20分钟后用水冲洗。（令皮肤洁白收缩毛孔)

自制蛋清蜂蜜面膜怎么做

制作材料：鸡蛋一个，蜂蜜一小勺。

制作方法：鸡蛋磕破，只要蛋清，放到一个敞口器皿中，加入蜂蜜搅拌均匀，蛋清蜂蜜面膜就制作完成了。

使用方法：先把脸洗净以后，将制作好的蛋清蜂蜜面膜均匀涂于面部，大约20分钟以后用清水洗去。

自制面膜的方法有哪些2

第一款面膜：绿豆面膜

绿豆是很好的降火消暑的食物，日常我们多煮绿豆汤或是绿豆粥，是非常适合夏季的食品，但是它同样适合我们的肌肤，可以清洁我们的肌肤，简单色斑，让肌肤更通透。

绿豆面膜的制作方法很简单，使用绿豆粉和水调匀，然后敷于脸上，20分钟后清洗干净，你会发现脸部肌肤干净了不少，这款面膜可以一周使用一次，长期坚持肌肤会越来越光滑。

二、黄豆面膜

黄豆是中国人十分喜爱的'食物，我们用黄豆制作了各式各样的豆制品，最常见的就是豆浆和豆腐，黄豆能刺激雌性激素，让女性更加健康，皮肤更加有弹性，用它来做面膜也能起到美容养颜的作用，而且它的制作方法也很简单。

使用豆浆机将黄豆制作成豆浆，然后过滤出豆渣，等待豆渣冷却之后，加入一勺蜂蜜，并且调匀，这样黄豆面膜就制作完成了。

三、牛奶面膜

牛奶富含蛋白质，日常美白补钙少不了它，护肤更加少不了它，可以是用牛奶来自制面膜，让肌肤更光滑，牛奶面膜的制作方法，只需要将牛奶和面粉调和成泥状，敷在脸上，不能太稀，不然无法在脸上停留长时间，一般敷30分钟左右，然后将脸清洗干净即可，制作牛奶面膜剩余的牛奶可以在敷脸的同时喝掉，这样效果更好哦。

四、木瓜面膜

木瓜可谓是丰胸胜品，木瓜和酸奶一同食用效果好，没吃完的木瓜可以拿来制作面膜，让脸部的毛孔更细腻，可以使用榨汁机或者是搅拌机将木瓜磨碎成泥，然后加入面粉，调匀后敷在脸上，这款面膜比较温和，可以隔一天使用一次，坚持下来毛孔会变小很多，等待毛孔变小后就可以停止使用了，毛孔粗大的女生可以试一试哦。

五、蛋清蜂蜜面膜

从小到大我们就被逼着吃鸡蛋，鸡蛋对我们的好处可想而知，使用蛋清做面膜，能起到很好的补水作用，制作方法同样简单，将蛋清中调入面膜，搅拌均匀，由于蛋清的材质很稀，所以不适合直接敷在脸上，可以使用面膜纸吸取蛋清液，之后在敷在脸上，等待20分钟之后，清洗干净脸部就可以了，而且蛋清还可以去黑头，有黑头的女生可以试一试。

◆木瓜粉面膜的使用方法◆

※木瓜美白面膜※

做法：木瓜粉加水搅拌成浆状，敷在脸上20分钟，用清水洗去。

用料：木瓜粉2大匙，矿泉水适量（化妆水最佳）

小智囊：比较适合在早晨使用，这样它会溶解在夜间浮至表面的剥落表皮细胞，同时没有任何副作用。对干癣﹑黑斑、雀斑﹑青春痘有很好的效果。并且对油性皮肤有抑油的作用。

注意：面膜涂到脸上以后，不要等到全部都干透才洗，最好在半潮湿状态下洗掉，不然面膜会从皮肤吸收水分，使皮肤变得干燥。涂好面膜后，可以用芦荟鲜汁泡一张纸膜，覆盖在面膜上，既保护衣物不被面膜弄脏，又可以促进面膜的吸收；同时还可以不时往纸膜上喷洒鲜汁，延长面膜的有效时间，增强面膜的功效喔。（如果对鲜汁过敏，可以用矿泉水代替）敷面膜前，有条件最好先蒸一蒸面（在家可以在洁面后用热毛巾敷脸），令毛孔自然张开，除了有助于清洁排毒外，也有利于面膜营养成分的吸收。

木瓜粉红茶生姜塑身法:想塑身的MM这种方法很管用哦,只要按我的方法一个月最少减5--8斤,对于整整断食一天，会觉得有困难的mm来说，推荐此法。排泄功能会因此加强哦。而且可以在茶内加红塘和蜂蜜，习惯甜食的mm也很容易接受。习惯的话，平时早饭只喝生姜红茶，效果非常明显的。

适合人群：

经常手脚冰凉的mm

塑身过程想吃甜食的mm

很难让自己休息2天的mm

整整断食一整天绝对无法忍耐的mm

第一天：准备期可以正常饮食，但是注意晚饭后别吃任何东西，戒甜食和零食，可以喝蜂蜜水。

第二天：早 木瓜粉(一勺)+生姜红茶（400ml）

中 同上

晚 木瓜粉(一勺)

一天下来你会发现小肚子变柔软了，精神也集中了。 第三天：早 木瓜粉(一勺)，喝生姜红茶2杯（400ml）

中 杂粮粥

晚 木瓜粉(一勺) 第四天：早 生姜红茶 木瓜粉(一勺)

中 正常饮食

晚 木瓜粉(一勺) 生姜红茶的制作方法：从中医的角度我们已经知道，红茶和生姜有暖身作用。饮用生姜红茶有益增强身体代谢机能，提高脂肪的燃烧率。促使以前因为饮食过量而囤积的废物排泄体外。断食结束后，可以持续塑身的效果。材料：立顿红茶一包

去皮生姜五片

蜂蜜适量

做法：把红茶包和生姜一起放入杯中，用九十度以上水冲泡。

等稍温后放入蜂蜜 还有就是木瓜粉+野葛根粉+山药粉 可以很好的丰胸 (^__^) 嘻嘻…… 楼主要是有需要木瓜粉或者其他粉粉和花草茶的话，可以去淘宝的唯一品茶看一下额！(～ o ～)

几款酸奶面膜做法详解天然护肤无伤害

　几款酸奶面膜做法详解天然护肤无伤害，皮肤干燥起皮也是我们没有正确护肤的表现，补水之后还需要我们锁住这些水分，这几个美白的小技巧能让你白得发光，护肤是由一道道工序组成的，掌握几款酸奶面膜做法详解天然护肤无伤害，美美地出门吧。

几款酸奶面膜做法详解天然护肤无伤害1

　 香蕉酸奶面膜

　材料：油梨1/4个，香蕉半根（假如是大香蕉的话只需要1/4个即可），纯酸奶1茶匙

　做法：将油梨、香蕉洗干净后切成小块，然后加入酸奶，放进搅拌机中捣成糊状即可。

　使用的时候将脸部清洁干净，在还有点湿润的时候将其均匀地敷在脸上，并且配合双手进行按摩，帮助促进血液的循环。假如想让美容效果更佳，我们可以在按摩后覆盖上湿润的纱布于脸上，停留十分钟左右冲洗干净，再抹上爽肤水、保湿霜等护肤品即可。

　功效：香蕉中含有丰富的维生素a、b、c和e，能够为肌肤补充所需的养分；而油梨里面的油酸则具有极佳的保湿作用。再搭配酸奶里面的乳酸促进细胞的新陈代谢，使用后即可立刻焕发迷人光彩。

　 酸奶蜂蜜面膜

　材料：酸奶一杯、蜂蜜两茶匙，柠檬汁半茶匙（←适合油性肌肤）

　做法：在干净的面膜碗内倒入一杯酸奶喝两茶匙的蜂蜜，将其混合均匀即可。假如是油性肌肤的朋友可以在其中加入半茶匙柠檬汁搅拌好就可以了。

　清洁脸部后，用干净的化妆棉球或者干净的手将调配好的面膜充分地涂抹在脸上和脖子上，停留五分钟左右就可以用温水洗掉。稍微擦干脸部后再涂上适量的护肤品保湿即可。

　功效：酸奶的质地能够帮助肌肤回复清爽的感觉，而蜂蜜则具有滋润作用，适合秋季使用。

　 木瓜酸奶面膜

　材料：木瓜250g（最好是青木瓜），原味酸奶5茶匙

　做法：将木瓜洗干净切成两半，挖掉瓜籽，并且切成小块儿，放入果汁机中打碎。将打碎后的果肉放入面膜碗内，加入酸奶一起搅拌均匀就可以了。

　面膜做好之后将去敷在清洁完的脸上。注意要避开嘴巴和眼睛位置。当然我们可以在这些位置事先放入湿润的棉片，然后将面膜纸覆盖在脸上，用手轻轻按压即可。在刚开始敷脸的时候可能会有一点刺痛感，一般一分钟内就会消失。假如痛感明显，就要马上用清水将面膜洗干净了。正常情况十分钟后洗掉并且拍上爽肤水就可以了。

　 红薯酸奶面膜

　材料：红薯一个，酸奶200毫升

　做法：红薯去皮后冲洗干净，切成小块后放入蒸锅蒸半小时，直到它变软。然后将其放入搅拌机中加入酸奶混合均匀，再放到玻璃器皿里放凉。

　用的'时候直接将其涂抹在清洁好的脸上，避开唇部和眼睛就可以了。敷脸十五分钟后用温水冲洗干净并且拍上护肤品就可以了。

几款酸奶面膜做法详解天然护肤无伤害2

　 木瓜酸奶面膜

　材料：青木瓜、新鲜原味酸奶、面膜碗、面膜纸

　作法：将木瓜对剖成两半，用匙挖掉木瓜籽。木瓜去皮，每次取1/4，切成2cm见方的小块，剩余的用保鲜袋装好，放入冰箱冷藏室。放入果汁机打碎。操作前可根据需要放入适量清水。将搅拌成泥状的木瓜倒入面膜碗。加入5茶匙的酸奶(最好用新鲜的原味酸奶)，一起搅拌均匀。

　用法：彻底清洁面膜，将面膜敷在脸上，注意避开嘴唇、眼睛周围，然后用面膜纸覆盖在上面，用手轻按，使之服帖。刚敷在脸上时，会有一点微微的刺痛感，但一般1分钟后即会消失，如果刺痛比较明显，应立即用清水将面膜洗净。10分钟后用清水洗去。轻轻拍上爽肤水即可。

　功效：木瓜蛋白酶可分解蛋白质为氨基酸，脂肪酶能分解脂肪。如果内服，则具有健脾胃、助消化、清暑解渴的功效。外用时，木瓜蛋白酶可以选择性地溶解皮肤表面的老化细胞，在除去无用角化蛋白的同时，不会伤害新的活细胞，能还原黑色素各中间体，抑制黑色素细胞生成和酪氨酸酶的激活作用，补充肌肤所需的大量水分及养分，让肌肤显得更明亮、更清新。

　 绿茶酸奶美白面膜

　材料：绿茶粉、玄米粉、新鲜原味酸奶、面膜碗、面膜纸

　作法：将倒入的绿茶粉均匀研磨开，避免结块现象出现影响面膜整体效果。在绿茶粉中加入玄米粉搅拌混合后，将两者以1：1的比例调配均匀。倒入3~4勺的原味酸奶。

　用法：先在手腕里侧或耳后涂抹一点面膜停留5~10分钟后看皮肤有没有异常，没有异常反应就可以涂抹在面部。先敷一层纱布或专用面膜纸。把纱布放在脸上，然后用小刷子沾取面膜涂抹在纱布上，如果酸奶的量刚刚好，涂抹延展性会很好。15分钟后用洁面皂洗脸即可。

　功效：绿茶粉最大限度地保持茶叶原有的天然绿色以及营养、药理成分，不含任何化学添加剂。玄米粉中的米糠和胚芽部分含有丰富的维生素B族和维生素E，能提高人体免疫功能，畅通微血管的血流，促进血液循环。

　 油梨香蕉酸奶面膜

　材料：1/4个油梨、

　1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。

　作法：把油梨、香蕉和酸奶搅成糊状，敷在润湿的面部按摩以促进血液循环。若想使效果更佳，则在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，再用保湿霜。每星期一次。

　功效：油梨中的油酸具有很好的保湿作用，香蕉富含维生素A、B、C和E，酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。

　 酸奶黄瓜面膜

　材料：三茶匙酸奶、三茶匙炼乳、黄瓜片适量

　作法：将酸牛奶和炼乳混合，身体平躺，涂于面部，再将黄瓜片敷在脸上，20分钟后取下黄瓜片，把脸洗净。