多久敷一次面膜合适

问题一：面膜几天做一次最好 做面膜的次数是根据年龄来看的，20-30岁，一般每周一次就可以了，30岁以上的一周必须要2次，年龄稍大的一点的新陈代谢慢一点，所以相对来说就比年轻点的每周多用一次面膜。用水洗面膜时，要从脸部的下方开始由内向外，由下向上的方式涂抹均匀，鼻子处是由上向下的。面膜最好使用水洗的，因为这样它不会令我们的毛孔变大，记得面膜清洗完后用紧肤水哦！

问题二：敷面膜一般在什么时候敷是最好的,要敷多长的时间 临睡前，或者晚上十点钟，因为十一点到一点是新陈代谢时间哦~有利于皮肤更好的吸收。。 一般敷个二十分钟，有的面膜要求半小时有的只要十五分钟而已哦，看看说明吧。。面膜敷太久会吸走皮肤的水分，这样是不好的哦~如果觉得乳液浪费了，可以涂在脸上，然后轻轻 让它再吸收哦~也可以涂脖子和脚啊。。

采纳哦

问题三：请问面膜多长时间做一次好呢？ 一般的都会标明一星期一到两次就够了，因为有些面膜的成分太过营养不可能天天敷，多敷的话反而对皮肤不好，容易长脂肪粒或者因为营养过剩而过敏。但有些标明可以天天敷的（例如有的睡眠面膜就可以），买的时候要看清楚~

如果是美白的，确实一个礼拜2，3次最多了~但是如果皮肤很干燥的时候，天天敷有保湿效果鸡也没有什么问题，或者使用纸膜泡鲜汁，纯露

或者牛奶，矿泉水之类，这些都是可以天天敷的~~还有清洁的面膜（仅只水洗的，如果是斯拉的面膜，太经常用容易伤毛孔）也是可以天天用的~

有一些面膜是急救型的，也就是晒伤之后补救的，或者是短时间快速美白的，也可以连着几天用，但连续时间不能过长~！

不过也要注意不要一天敷好几张，这样对皮肤也不好~还有就是记得经常换换牌子，给皮肤补充不同的营养，会让皮肤变得更好~！

问题四：面膜一般是几天敷一次啊？ 保湿面膜基本上可以天天用;具有深层清洁功效的面膜平均每周使用不超过2次，油性肌肤每周2次，干性肌肤使用1次，滋润面膜每周使用不可超过2次，以免造成脸部营养过剩，引起过敏、暗疮等;其他有特殊功效的面面膜也不适宜频繁使用。但由于每个人的肌肤性质都不一样，要根据自己的实际情况使用面膜。做完运动、洗完热水澡后都是很好的时机，也就是皮肤是温热条件下最好（15-20分钟的敷膜）

问题五：敷面膜要敷多长时间才好 敷面膜的最佳时间是…… 晚上

按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。

敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被海坏，降低面膜功效发挥。

如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题六：面膜一般要敷多久才好？敷久了会怎么样？ 按照敷膜顺序来看，敷面前，要根据面膜特性安排时间：若面膜只含保湿成分，那么时间长了问题不大，敷着面膜可以睡一小觉，或者看本杂志；但若是弱酸性去角质面膜，长时间使用可能 皮肤，这时候一定要看好时间，以15分钟为宜。敷面时尽量令面膜贴紧皮肤，减少皮肤和面膜之间的气泡。并且这期间不宜说话、吃东西或大笑。一来这样皮肤不够放松，不利于吸收养分；二来面部活动会使面膜脱离皮肤，或者使原来成形的完整膜体被破坏，降低面膜功效发挥。如果是刚刚做过深度洁面，如皮肤磨砂，那最好不要使用去角质面膜，否则新生皮肤细胞易受 。皮肤有暗疮或伤口，都会较敏感，不适合敷面膜，建议先让皮肤休息数天。

问题七：面膜几天做一次好 一般的都会标明一星期一到两次就够了，因为有些面膜的成分不可能天天敷，多敷的话反而对皮肤不好。但有些标明可以天天敷的，买的时候看清楚罗~不过天天敷的都是一些非常温和的产品，一般二三十的都不可能做到吧~~

问题八：面膜几天敷一次最好？一次15分钟就够吗？什么面膜最好？ 如果不曾敷过面膜或者之前很少敷的话，新入手的面膜可以3~5天内天天敷，之后、保湿面膜可以两天敷一次，美白面膜可以夹在两次保湿面膜的中间敷，并且一周只能敷一次美白面膜，一次20分钟以内，绝对不能超过这个时间，否则皮肤里面的营养会被面膜倒吸的哦！

以上，指的是片状面膜，推荐品牌：我的美丽日记，薇风，我的心机，美即。

可以天天敷的面膜也是有的，比如国品海藻面膜（必须是自己调的那种而不是新出的片状面膜），就算每天敷一次都可以敷半个小时没问题。

另外，还有各种花水纯露泡的纸膜也可以天天敷，但是这种纸膜天天敷要注意一次不超过10分钟哦~~

我不敢说是面膜狂人，但是做面膜时心情非常nice~基本是隔一天做一次纸膜，一周做一次深层清洁面膜，但是因为是痘痘肌，因此再怎么觊觎美白面膜也还是没敢下手~~o(>_ 问题九：冬天隔多久敷一次面膜比较好？ 在冬天，皮肤由肌底细胞层涨到新的角质层的时间是25天，而新的角质变成死皮的时间是3天，因此360化妆品网建议3天做一次面膜的效果是最佳的，妹纸们在冬天敷面膜3天敷一次就可以了。

问题十：面膜多久做一次，天天敷效果是不是更好？ 一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外俯侵害的能力；滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

   美白补水面膜的作用主要是：补水。缺水引起的肌肤问题绝不是干燥那么简单，几乎每种肌肤问题都与水分补充和保持有关。美白补水面膜，水分是美丽肌肤的第一要素，美白、防晒、控油等是在美白补水面膜是在保湿的基础上完成。美白补水面膜，任何季节、年龄、肤质、肌肤问题都能使用！美白补水面膜，不仅可以滋润紧致干燥肌肤，同时具有极好的美白功效，美白补水面膜都可在水的抚慰中实现完美。

   每个人肤色暗沉、不均的原因会有很大的不同，有的人是因为压力过大，生活作息不规律，有人是因为常曝露在紫外线下，有的人是因为长期被烟熏造成肌肤暗沉，所以肌肤美白的方法要因人而异，具体人群具体分析，肌肤美白才能高效快速。

   推荐网评超好LANEIGE兰芝水酷凝肌保湿补水四件套,专为肌肤补充所需的水分能量，强化肤质透明护理的效果，深层滋养并修复受损细胞，柔和而滋润地调理干燥的肌肤，令肌肤光滑细致，晶莹透亮。

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导读轻松很简单，不需要昂贵的护肤品，我教你，各种纯天然美白，健康食材呵护你的肌肤。中产生了大量乳酸，它可以软化角质，具有良好的没变保湿作用。的营养价值很高，除了食用，外敷也有很多美容功效。

一、美白面膜：

冻牛奶（美白消炎）：适用晒后修复+敏感肌肤

牛奶不单能给肌肤营养，而且基于酵素的作用，亦有消炎、消肿及缓和皮肤紧张的功效。当享受完日光浴后，若发觉面部因日晒而灼伤出现红肿，可利用牛奶来护理，能立即收到舒缓止痛的效果。

首先，以冻牛奶来洗脸，然后整张面敷上浸过牛奶的化妆棉，或以薄毛巾蘸上牛奶敷在发烫的患处。假使全身都有疼痛感觉，不妨浸一浸牛奶浴，这样，便能使受日光所损伤的皮肤得以舒缓，减少痛楚及防止炎症的产生。

牛奶+面粉（美白）：适用皮肤干燥+雀斑黑头

牛奶与面粉调和本身就是非常优质的面膜，特别适用于中性肌肤。丰富的乳脂能有效改变皮肤干燥的现象，而去脂的牛奶面粉能极大改善肤质。

燕麦调牛奶可以去掉脸上的斑点

肌肤最讨厌的问题，就是长了雀斑、黑头、面疱等。但如果用燕麦来调牛奶，只要你的肌肤问题不是特别严重，只需每天使用10分钟的燕麦面膜。将2汤匙的燕麦与半杯牛奶调和置于小火上煮，然后等它还是温热的时候涂抹在脸上，就能够有效的去除脸上的斑点，恢复您以往的美丽。

冰牛奶+豆腐（美白）：适用晒后修复、长痘肌肤

牛奶可以消炎、消肿与舒缓皮肤！特别是被太阳晒伤之后，牛奶具有很好护理效果。

步骤很简单，先把化妆棉在冰牛奶里浸过，再用冰牛奶洗脸，然后把化妆棉敷在红肿发烫的部位，就能立即收到舒缓止痛的效果。再将豆腐弄碎，装在薄纱布袋内，冰牛奶洗脸之后，用来搓揉脸部，皮肤会变得白皙、光滑。

食盐+牛奶（去角质）

牛奶和盐走到一起，就可以改善你粗糙的肌肤，并有效去掉困扰你的皮屑，只留下光滑的肌肤。预先在一个小罐子里融化一杯食盐，倒入已经放好温热水的浴缸里，再加入4杯等量的脱脂奶粉。这样你就可以躺在这个为自己特制的浴缸里了，浸泡20分钟之后，再进行你日常的洗浴流程。一周使用一次，你便可以告别皮屑。

维e+酸奶（美白清洁）

购买时要记住买足400个国际单位的维e，倒入空碗里，加入2汤匙酸奶、半汤匙蜂蜜和柠檬汁，调和拌匀。接下来要将这个秘方厚厚地涂抹在你的脸上，并设定好15分钟的疗程。时间一到，用温水冲洗，最好不要用太烫的水或是冷水。现在看看镜子里的你，是不是光彩照人了呢？还没完，现在用含有活性乳酸菌的酸奶轻柔 脸部，深入肌肤，彻底将毛细孔的污垢清除，舒爽的脸能带给你自信骄傲的一天！

热荐：一周牛奶美白方案

如果您的皮肤容易干燥失去光泽，可以用牛奶敷面，连续进行1周，你的面部就会变得娇嫩，充满动人光泽。而具体应该如何用牛奶来洗脸呢具体方法如下：

第一步，彻底清洁你的面部，用温水加上洗面奶轻轻洗干净你的脸部，而油性肌肤切记要注意。彻底将您的面部清洗干净之后，才有利于接下来脸部对牛奶的吸收。

第二步，接着用磨砂膏磨去额头、鼻翼、下巴处等位置死皮，请勿大力，要轻轻用指腹按压，仔细将脸部的死皮去除干净。

第三步，将当归粉末、蜂蜜、牛奶、鸡蛋清等调匀，呈膏状，仔细均匀敷于面部和脖子等部位。

第四步，仰躺30分钟，可以在房间内播放一些自己喜欢的轻音乐，闭目养神，等待面膜干透。在此过程，不仅可以让皮肤有效的吸收这些养分，还能够舒缓一下自己的心情。

第五步，用温水轻轻洗去面膜，面膜干结处，千万不要用手去抠，要用水缓缓淋于面部，待面膜自己软化后，方可用水洗干净。

第六步，用棉花球蘸上温热牛奶，仔细擦洗面部和脖子。晚上睡觉前，可以不再使用化妆品。到第二天起床时，再洗去脸上和脖子上残余牛奶。

二、DIY鸡蛋面膜

蜂蜜蛋黄面膜

蛋黄、蜂蜜加面粉调糊涂敷脸部，不但能治粉刺，而且可预防秋冬皮肤干燥。

如果是油性皮肤，应加入一匙柠檬汁混合搅匀，用棉花棒涂于脸上，15至20分钟后以温水洗去。

蜂蜜蛋清面膜

蛋清加蜂蜜，绝佳的天然面膜。调制的时候可以稍许稠一些，均匀敷面的同时给脸部做做 ，起活血的作用。粘除污垢，紧实皮肤。化妆前做，可以延缓脱妆。也可做皮肤受伤后的紧急护理。

材料：新鲜鸡蛋一个、蜂蜜一小匙

制法：取蛋清充分搅拌，至全部起泡沫，加入蜂蜜，继续搅匀即成。

用法： 涂于面部，使其自然干燥，再用清水洗净，可经常使用。

香醋蛋清面膜

制作方法：将新鲜鸡蛋[2]一个浸入醋内，72小时捞出，取蛋清备用。每晚临睡前以蛋清涂面，等面膜干燥后用清水洗净，一周两次。

功效： 本面膜源于《肘后备急方》，鲜鸡蛋浸入醋内就成为现在常说的醋蛋。本法取用蛋清润肤去皱，醋杀菌细肤，且善于治疗面部粉刺、黑斑。

珍珠蛋清面膜

材料：珍珠粉10克、鸡蛋1个。

做法：取一个生鸡蛋的蛋清，将10克珍珠粉与蛋清搅拌均匀。

用法： 将面膜均匀涂于面部，避开眼部和唇部;尽量涂厚一点，待15-20分钟后洗掉，一个星期做两次。

橄榄油鸡蛋面膜

材料：鸡蛋1个、柠檬半个、橄榄油适量，盐少许。

做法：将鸡蛋打散、加入半个柠檬量的汁液、粗盐、橄榄油一同拌匀，涂于脸上即可。

功效： 这是一款抗皱面膜。一周敷脸1～2次，只要持之以恒，不仅防皱，还可以促进皮肤的光滑。

三、DIY面膜。

鸡蛋面膜。

把2条洗净去皮后用果汁机打碎，然后用一个鸡蛋的蛋清和黄瓜泥混合，最后在搅拌中慢慢倒入面粉，调至糊状敷在脸上、脖子、手臂、肩头等地方。15分钟之后洗净即可。这种面膜最适合晒后修复和保养。

黄瓜柠檬面膜。

把黄瓜洗净去皮，放入果汁机打碎，然后过滤瓜肉，把柠檬汁和榛子一起加进滤液中，一边搅匀，一边倒入蛋白，最后均匀地涂抹在整个面部，15-25分钟之后用温水清洗干净即可。这种面膜适合活化肌肤细胞和去除暗沉，恢复美白。

黄瓜水果面膜。

黄瓜洗净去皮、与橙子、柠檬切成块状放进搾汁机打碎，然后倒进蜂蜜充分拌匀后均匀涂在脸上，可以涂得厚一点，20-30分钟之后洗干净，每周两次。既可以让脸部柔软湿润，还可以美白抗皱，祛痘止痒。

黄瓜酒甘油面膜。

把1000g黄瓜去皮切丝，然后放入200ml伏特加酒，放于阴凉干燥处两个礼拜，把黄瓜丝取出来，剩下的酒滤去黄瓜残渣备用，把黄瓜酒到进碗中，加入水和甘油，充分搅拌均匀，用脱脂棉充分浸泡黄瓜酒后敷在脸上，30分钟后用温水洗净。这种面膜可以清除面部细菌、滋润、为肌肤保湿。

黄瓜酸奶面膜。

把三分之一根黄瓜洗净去皮磨成泥，然后倒进80ml的酸奶，充分混合后敷脸，注意避开眼睛和嘴唇四周，等待5分钟用水清洗干净，涂抹在手臂上还能起到舒缓发热皮肤的作用，由于小黄瓜有磨砂的效果，而酸奶能美白，两者搭配能够让肌肤恢复光滑细致。

黄瓜马铃薯面膜。

把四分之一根黄瓜洗净去皮，马铃薯去皮，全部放在搾汁机打成泥，加入适量的矿泉水，过滤取液，加入面粉调成糊状，均匀涂脸等待15-20分钟即可用温水洗净，一周2-次，坚持5周后就能让干燥的肌肤变得水嫩润泽。

需要掌握好四大原则：

1尽管属于天然保养品，但是也不能使用过于频繁，否则会加厚脸部肌肤的角质层，对皮肤造成损害，使肌肤免疫力下降。

2在制作面膜时，要根据自己的肤质来选择不同成分的面膜材料，不能一概而论。

3季节和年龄层不同，的成分和类型也有所差别。所以在自制面膜时，要多咨询、多了解，制作出适合自身年龄层以及适合不同季节的面膜。

4为了避免因自制面膜而造成皮肤过敏现象发生，请先将面膜少量试涂于耳后，24小时后无过敏反应再涂于脸部。如出现不良反应，马上停用！

问题一：黄瓜切片面膜可以天天做吗？ 眼部肌肤很嫩 最好不要敷吧 而且黄瓜面膜不要白天敷 不然一出门反而更容易晒黑 在晚上7~9点之间敷 一般10~15分钟就好了 太长了反而使皮肤水分流失（敷任何面膜最好都是这么长时间） 不过最好不要长期盯水果敷脸 因为水果的营养汁水渗入皮肤凹槽中 可能使细菌滋生 不仅没有美容的功效还会长青春痘痤疮一类的东西

问题二：新鲜黄瓜面膜可以天天做吗 所有的面膜都不建议天天做的，过多的接收营养皮肤会产生依赖的，2-3天一次就可以了

问题三：可以长期用黄瓜做面膜吗 方法/步骤

功效一：保湿补水

黄瓜在美容上最显著的效果就是补水了，这也是很多MM把黄瓜切片贴在脸上的原因，充足的水分能够让肌肤更加水润，保持清凉的舒爽感觉，只要让肌肤喝饱水，它就会水嫩起来的。

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功效二：美白

黄瓜还具有美白的功效，经常使用黄瓜做面膜的人会发现自己比以前白了，特别适合夏天晒后使用，因为黄瓜能够帮助舒缓肌肤，修复晒后的皮肤，抑制黑色素的沉淀。

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功效三：控油

脸上油脂分泌旺盛，当然就要控油了，其实面部出油是与脸部水油不平衡有关，出油的根源还是缺水的缘故，所以适当的补水就很重要了。洗完脸之后把黄瓜切成薄片敷在脸上，就能有效减少油脂的分泌了。

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功效四：去除细纹

黄瓜里面含有一种活性成分黄瓜酶，它能促进新陈代谢，让皮肤恢复活力和弹性，帮助平复脸部细纹，滋养肌肤，经常用黄瓜面膜敷脸，可以让你保持年轻态。

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功效五：收缩毛孔

毛孔粗大问题用护肤品很难解决，但是黄瓜面膜的功效却十分显著，黄瓜中含有的黄瓜酸能够有效地帮助收敛毛孔，让毛孔变得柔软，进而收缩，黄瓜面膜对我们来说简直就是美容利器了！

问题四：黄瓜可以每天敷脸吗？ ^__^不用泡的先把黄瓜洗干净 再把它切成薄片 不要厚的哦 因为会掉下来，很薄就可以贴在脸上了 也可以达到效果 不要敷太久不然会有反丹果的 10~15分钟就可以了 坚持一个星期

棒棒的

问题五：黄瓜面膜能天天做吗？一次时间多久最好 黄瓜面膜可以天天用，对皮肤没有害处的，只是每次时间不要太长，15分钟左右就可以了，太长会反吸脸上的水分。

黄瓜可以保湿、镇静，长时间用了还可以美白

自制黄瓜面膜三种

方法一、材料：小黄瓜2条、鸡蛋白1个、面粉少许。

方法：1小黄瓜用打果汁机打碎。2鸡蛋白与黄 瓜汁调匀。3徐徐加入面粉调呈糊状，敷在脸上即可。

方法二、较粗的黄瓜

操作：将黄瓜洗净，外皮削掉，用水果刀斜着切黄瓜，切成薄薄的小片，大约1mm左右，切片完毕，对着镜子将黄瓜片一片片贴在脸上，甚至颈部，（真的是对镜贴花黄了，呵呵），贴好后，面部只有鼻孔暴露，（与成品面膜不同，成品面膜不贴在眼睑部，因为眼睑的皮肤最薄，易受 ，黄瓜面膜没有 性，故可以贴）。

方法三、材料：一只黄瓜、半汤匙柠檬汁、一汤匙榛子、一个鸡蛋白（用搅拌机将其搅成蓉状）。

做法：先将黄瓜去皮，再放进食物搅拌机中。将黄瓜汁倒入一个滤锅或过滤网中，将过滤出的滤液用一个碗装起来。然后，将柠檬汁和榛子一起加入到滤液中，一边将其打匀，一边轻轻地往里面倒入经过搅拌后的蛋白。最后将其均匀地涂抹于整个面部。保持15～25分钟，用温水冲洗干净。

第一步：新鲜黄瓜用水果榨汁机榨碎（榨汁机也可以选那种超级便宜，超市只卖7、8块钱的，用手挤压的，比较小方便清洗，可以作为美容专用） 第二步：把榨好的黄瓜里加入适量的面粉或珍珠粉。这样就不会流下来，而且面粉或珍珠粉里都含有多种维生素第三步：把头发包好（不然含有面粉的面膜粘在头发上不好洗下来，珍珠粉就好一点）第四步： 把面膜敷在脸上。敷匀 第五步：用保鲜膜包住脸，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透气。 第六步：10~15分钟后，揭开保鲜膜清洗脸蛋。

问题六：黄瓜补水面膜可以天天用吗？ 你好，黄瓜面膜主要是以消除皮肤的发热感，使发热皮肤平稳，同时排除毛孔内积存的废物，去除褐斑，使肌肤更加美丽，特别对容易出汗及脸上常长小疙瘩的人更适宜。你的皮肤建议在秋冬季节可选择补水滋养类面膜使用（相宜本草四倍蚕丝保湿面膜面膜）建议定期为皮肤去除角质，有利于产品更好吸收。

问题七：每天做黄瓜面膜好吗？ 可以 不过一定要坚持丶不过要记住几个要点第一：切片要薄（淘宝有卖内种切片，可以切的很薄）第二：一定要坚持，时间长了才能看出效果，实验证明我三个月后皮肤很 第三：一定要在晚上做这个面膜，做完用清水洗干净，要上爽肤水，和护肤乳，因为黄瓜具有收敛作用，油性皮肤就擦点爽肤水就好了

问题八：黄瓜面膜可以天天做吗 过多的敷面膜，只会让皮肤变得越来越薄，不仅吸收不了该有的营养，还会给皮肤增添负担，带来伤害。

直接用黄瓜会伤害皮肤，应该在水里泡一下，时间不要太长。三四天一次。或者黄瓜切小块，奶粉、蜂蜜、盐一起放入搅拌机中粉碎成黄瓜泥。加面粉使之变粘稠，搅拌均匀。将面膜抹于脸上 取一张保鲜膜包住。

长期坚持使用黄瓜自制面膜（青瓜）敷脸，能让粗大的毛孔变细（收缩毛孔），能让痘痘印快速消失（有效去痘印），能够为干渴的皮肤喝饱水（补水保湿），还可以美白祛斑哦。

黄瓜面膜要做多久

黄瓜切成薄片，直接贴在脸上，时间最好不要超过半个小时。如果是加以其他食材一起DIY黄瓜面膜，也是敷脸15-20分钟为宜，千万不要以为越久越好哦。

问题九：黄瓜做面膜每天最多可以做几次 如果就是黄瓜片贴脸的话一周2次，黄瓜和其他的搭配的话一周1次就好了，不要一天做很多次，最还不要白天做，黄瓜是吸光的植物，如果白天做的话，见了阳光会吸收紫外线的。时间也不要长啊 ，10分钟这样，要不黄瓜会吸收脸的水分。会脱水的哦。

问题十：黄瓜面膜能天天做吗，黄瓜面膜可以天天敷吗 频繁使用面膜会引更多的湿气入体，

六邪之中，湿邪最为难缠，千寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。肚子上一层厚皮，尚且不禁湿邪，头面部经络细如攒竹，裹上一层湿布，怎么禁得起。各清窍都开于头面部，如屋之窗，你试试在家里阳台窗口，都蒙上一层湿布，是何感觉？

我们背部太阳，腿肩部少阳，前胸阳明，多做些力量练习，经络便会加粗，方便能量通行，气血畅通，头面部集了六阳经，却不是一个能用运动加粗经络之地。头面部运行的能量，只能清静而细微，为什么要在非常纤细的经络上堵上一块湿抹布，方便湿邪侵入头部经络？？？那和没事去淋雨，裹着湿头发入睡，边洗头边 头部穴位一样，都是引狼入室的傻事。