用补水面膜能美白吗

 一般的补水面膜并不能美白，因为补水面膜中不含有特殊的美白成分，它只能给皮肤补充水分，并不能改善肤色，也不能美白。如果想要美白的话还是得使用专门的美白产品，比如说美白面膜或者美白霜等等。

补水面膜最主要的作用是给皮肤补水，当皮肤比较干燥缺水，或者是出现了起皮、长细纹等现象的时候就可以使用补水面膜。

补水面膜能有效的给皮肤输送营养物质和水分，让皮肤变得细嫩、柔滑，也更有弹性。

但补水面膜只是基础型的面膜，它没有其他的特殊功效，只是能够补水而已。

只有美白面膜才能起到美白效果。如果皮肤比较暗沉或者出现的皮肤有黄褐斑的症状，以及有明显的黑斑和出现了皮肤营养不良可以选择使用美白面膜来进行调理的。

不过使用美白面膜的时候也要做好给皮肤的补水工作，不论什么时候，补水永远是基础，不然皮肤状态很难有好的改变。

1、番茄：含丰富的维生素和茄红素，是公认的“美白主角”。

2、牛奶：富含蛋白质，令体内新陈代谢有效进行，防止痘痘、黑斑等问题。

3、樱桃：含铁量是为苹果的20倍，帮助血红素生成，让肌肤白里透红。

4、红枣：维E含量居果蔬之冠，称天然的维生素药丸，能有效活血]润肤。

5、柠檬：含大量的维生素C和果酸，内服可养颜，外可淡斑。

6、核桃：含亚麻酸油，上人体理想的肌肤美容剂，可以让皮肤变得细腻、光滑、有弹性。

补水美白的食物有哪些

　补水美白的食物有哪些，很多人都想要自己的皮肤变得白，正所谓一白遮三丑，白皮肤是很多女性朋友都想拥有的，其实在日常生活中，美白的食物也是有很多的，下面我分享补水美白的食物有哪些，一起来看下吧。

补水美白的食物有哪些1

　 补水美白的水果

　 1、甘蔗

　甘蔗中含有丰富的糖分、水分，可以在冬天为我们提供人体所需的营养和热量。甘蔗中还含有各种维生素及多种氨基酸，可以保障人体新陈代谢，甘蔗渣中还含有多糖类物质，可以抗肿瘤、促进免疫力增长。中医认为甘蔗性寒，有清热解毒、滋阴润燥的功效。

　 2、西红柿

　西红柿也称番茄，果肉中含有丰富的维生素C和维生素A，能美白滋润肌肤，补充肌肤水分，帮助肌肤增强锁水功能。所含的叶酸是人体必备的一种物质。特别是所含的茄红素，对我们的健康更有着非常好的效果，番茄也被人们称为“爱情果”。西红柿中丰富的酸性汁液可以帮助肌肤平衡PH值。能改善黝黑粗糙的皮肤。

　 3、苹果

　“一天一苹果，医生远离我”，苹果是温带水果之王，苹果中营养成份具有可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤光滑靓丽。苹果含钾较多，据测定每100克苹果约含70毫克钾，有助于扩张血管，维持神经健康、心跳规律正常，可以预防中风。

　 4、草莓

　草莓鲜美红嫩，果肉多汁，含有特殊的浓郁水果芳香。能补充肌肤所需水分，是一种营养价值非常高的水果，草莓中含丰富维生素C，可美白肌肤，对改善黑头、粉刺具有很好的疗效。还能促进消化。草莓中丰富的酸性汁液可以平衡皮肤的PH值。与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。是冬季必不可少的一种美容水果。

　 5、猕猴桃

　猕猴桃富含维生素C，是等量柑橘中的五至六倍。所富含的维他命E不具有强效抗氧化作用，能增消除雀斑和暗疮，增强皮肤的抗衰老能力。果实内含有糖类，蛋白质中氨基酸丰富，蛋白酶十二种，维生素B1、C、胡萝卜素以及钙、磷、铁、钠、钾、镁、氯、色素等多种成分。这些都是对人体肌肤有益的成分，能帮助肌肤缓解冬季带来的干燥。

　 6、梨

　梨是秋冬季节养生保健、补水最好的水果了，梨含有的水分特别的多，而且还含有多种对皮肤有益的维生素，还有柠檬酸、苹果酸、葡萄糖、果糖、铁、钙、磷等多种对身体有益的成分。能润肺止咳，降低血压、促进消化等多种功效。

　 7、柚子

　柚子是一种典型的'南方水果，酸甜中带有略微的苦涩，汁水丰富，含有大量的维生素C。其所含的天然果胶能降低胆固醇的含量，并有助钙、铁的吸收，而且能够和胃化滞，生津解渴。

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　樱桃的色泽鲜艳、晶莹美丽，不仅外观漂亮其美容价值也是非常高。樱桃中丰富的维他命C能美白肌肤，有效抵抗黑色素的形成。樱桃中所含的果酸还能改善肌肤的油脂分泌，促进肠道消化，还富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种对肌肤有益的元素。在冬天多吃樱桃，可使肌肤焕发白里透红的光泽，补充肌肤所需水分。

　 皮肤缺水怎么办

　 1、饮水

　每天要喝6到8杯白开水，牛奶，饮料不算，不要等到口渴了才喝水，若是口渴了，就说明你身体已经很缺水了。

　 2、睡眠

　每天优质充足的睡眠时间是什么都比不了的，一定要美美的睡觉，皮肤才会水水的。不要以为熬一晚上没事的，以后睡回来就可以了，不要抱这种想法，否则你的皮肤不会好到那去的

　 3、面膜

　面膜补水绝对是最方便最快速的方法，选择适合自己的面膜，每一天都坚持补水，那样你皮肤看起来会水水嫩嫩的。

　 4、面霜

　不论是补水做的多好，不锁水就没用，如同一个瓶子，水再多，你若不盖瓶盖，就算再多的水也会蒸发掉，面霜就是那个瓶盖，不要因为觉得太油就不想用，那油就是锁水的。

　 5、喷雾

　皮肤干燥时喷在皮肤上，能有效的缓解皮肤干燥，可以能一直留在皮肤上，需要一分钟后将剩余的水用化妆棉檫掉，不然皮肤缺水更严重。

补水美白的食物有哪些2

　 补水的食物有哪些

　 花椰菜

　含水量921%。不要小看花椰菜，它不仅含有大量的水分，还可以降低胆固醇和对抗癌症。2012年的一项研究发现，十字花科蔬菜，特别是花椰菜，可以有效降低罹患乳腺疾病的风险。

　 菠菜

　含水量914%。菠菜比含水量丰富的莴苣的补水作用更好。它含有丰富的叶绿素、钾、膳食纤维以及有益大脑健康的叶酸。此外，吃1杯（约合71克）菠菜叶便可满足维生素E日推荐量的15%，维生素E有助于防止人体受到自由基伤害，从而抗击衰老。

　 黄瓜

　含水量967%。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜可以做沙拉，也可以做成凉菜。用黄瓜、酸奶、薄荷和冰块一起做成冰镇饮品也是个不错的选择。

　 芹菜

　含水量954%。芹菜的能量很低，但它包含的大量水分和膳食纤维能有效抑制人的食欲。此外，芹菜还富含叶酸、维生素C和维生素K。因为芹菜中含有大量水分，它还能中和胃酸，有效治疗胃灼热等不适症状。

女人应该知道怎么保养自己的皮肤，保养肌肤除了要使用那些护肤品之外，其实还有很多护肤的技巧。日常生活中有很多肌肤补水保湿的小妙招，但是了解的女性朋友不多，那么，皮肤美白补水有什么技巧？如何让肌肤水分变多？下面来看看。

1、补水保湿的秘籍

秘笈法宝一：小黄瓜水美白

黄瓜号称是美白护肤的一等圣品。小黄瓜的生长周期则比黄瓜短，萃取保存过程难度较大，但功效却更明显。

用小黄瓜水收敛毛孔，美白补水效果非常好，皮肤对小黄瓜水的吸收远大于直接用黄瓜片，据说用小黄瓜水做一次面膜，就相当于用黄瓜切片敷脸10次。而且，小黄瓜水很温和，适合任何肤质，敏感肌肤也可以放心使用。不出一个月，皮肤就会水润娇嫩，美白细致。

秘笈用法：每天像化妆水一样直接涂于脸上，也可以用面膜纸浸泡过后，敷于脸上，也可以和其他护肤品一起制作成DIY面膜。

秘笈法宝二：海藻去痘

海藻是一种纯天然植物，不需经过复杂加工，使用起来很安全。不过很少有人知道，海藻还可以吃哦。原来，海藻不光是美容佳品，还是夏日降温解暑的美味佳品。用海藻做成的食品呈透明果冻状，清凉去火。敷在脸上做美容面膜，更是一年四季美白补水、消炎去痘的最佳选择。

第一次使用海藻美白时，会明显感到皮肤在吸水，揭下面膜后，美白水润立刻感受得到，并促使毛细孔收缩细致。这对天天经受电脑幅射、油脂分泌困扰的officelady来说，尤其适合使用。

秘笈用法：天然海藻粉1/3勺，甘油1勺，矿泉水适量。将海藻粉和甘油放入矿泉水中搅拌，用化妆棉或压缩面膜蘸取后敷在面部。15分钟后，用温水洗净，1周2——3次。超强补水，胜过大牌补水产品。

秘笈法宝三：苦瓜补水

众所周知，苦瓜是减肥圣品，其实苦瓜还有另一层作用：清暑、解毒、明目。与此同时，苦瓜还是补水良品，还有防止发炎、美白的超强功效。

苦瓜中含有94%的水分，最值得一提的是，苦瓜中所含维生素b1、维生素c居瓜类蔬菜之首。人体的肤色深浅主要与黑色素细胞合成黑色素能力有关，维生素c能中断黑色素合成过程，所以常吃苦瓜可以淡化黑色素，令肌肤白皙细嫩。它适合干性肌肤的你，夏日在家，白领女性完全可以自制苦瓜美容妙方。

秘笈用法：取苦瓜1条，将苦瓜切成厚度在2mm的薄片，放在水中泡5分钟。把苦瓜片贴在全脸，敷15分钟后，取下用纸巾把脸擦干净，不能用水洗脸否则把刚补充的营养洗掉了。

秘笈法宝四：白醋嫩肤

你一定不知道白醋还有美白祛斑的功效吧？白醋可以软化皮肤角质层，还有杀菌的作用，坚持使用，能使皮肤细嫩，毛孔缩小，还能消除可恶的小痘痘，已有的痘痘疤也会变淡。记住喔，一定要是白醋。

秘笈用法：每次洗脸时，放一小盆水，加入少量（约二汤匙）的白醋，倒入水中调匀，扑到脸上，或者干脆把脸浸入温水。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。把白醋和水按照1：3的比例配好，可以单独装在一个矿泉水瓶里。每天早晚洗过脸后，用手掌轻轻将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行。

2、洗脸护肤的技巧

专家们一致认为，洁肤过程一定要细心和轻柔，特别要避免粗糙的清洗动作，避免习惯性的搓、扯、擦等动作，以免损伤皮肤的纤维组织，纤维组织能够使皮肤保持弹性和紧凑。

毛巾不可随便挑

著名美容师瓦尔·德曼认为：如果用坚硬的毛巾洗面，如同用厨房擦布摩擦皮肤一样，会留下肉眼看不见的小小划痕，致使肤质粗糙，积聚细菌，甚至引发炎症。因此，要选择非常柔软的面巾，轻柔地、抚摸般地擦拭皮肤，同时不必擦得过干，让皮肤留下一层湿润的水膜。

简单实惠盐上场

在水盆里放上一点盐，它不光只有杀菌的作用，还可以祛除我们脸上的油脂，特别是那些油性肌肤，长期使用可以清除我们脸上的油脂，这样我们的脸上就不容易长痘痘了。

干性皮肤加蜂蜜

如果你的脸是干性皮肤，可以在您的脸盆里适当的加一点蜂蜜。洗脸的时候，轻轻的拍打你的脸部，长期使用，可以让你的肌肤年轻10岁，以前你的干燥皮肤也会慢慢的消失的。

抵抗辐射用绿茶

如果你是工作在电脑前的白领女性洗脸的时候在水中加一点绿茶可以有效的抵抗辐射，茶叶的鞣酸作用可以让我们干燥的皮肤消失的无影无踪。长期使用还可以让你的肌肤毛孔变细。其实在生活中只要多加那么一点料就可以让我们的肌肤变的更加白_有光泽。

洗完脸后一定要擦干，否则面部的水就会自行蒸发，使皮肤发凉、血管收缩，造成皮肤干枯、脱皮并出现裂口和皱纹。而且，搽用护肤品前一定要在擦干脸部，待皮肤不留水迹之后再施行，否则就降低其护肤养肤的作用。

编后语：在洗脸水里加料是一直以来的护肤说法，在尝试这类护肤手法的时候要注意洗脸水的浓度问题，一味追求美容而加入过多的其他物质反而更容易损伤肌肤表层的皮脂膜。

　　一白遮三丑，爱美的女性都会关注美白补水的方法。那么，呢下面跟着我一起来了解一下美白补水护肤的方法吧。

美白补水护肤的方法

1、多吃维C丰富的食物

多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。

2、多喝柠檬美白水

　　水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。

3、常吃海藻制品

海带、紫菜等海藻具有类似血浆的成分，富含多种矿物质和营养物。海藻有助于使面板解毒和抗击自由基，进而减缓衰老。

4、不吃或少吃糖

过分偏爱甜食则导致糖与面板中的蛋白质发生反应，危害负责维持肌肤弹力的胶原蛋白，进而加速面板衰老程序。

5、多摄入蛋白质

多吃蛋白质可使面板更嫩白，蛋白质在胶原质和弹力蛋白的形成过程中起到关键作用。良好的蛋白质食物来源包括：肉类、鱼类、鸡蛋、豆类等。

6、适量补充维生素

适当口服维生素A、C和E补充剂，有助于防止暴晒和衰老对面板造成的伤害。维生素A不足容易导致面板粗糙失去润泽。维生素C有助于肌肤恢复光泽与弹性。维生素E具有高效抗氧化性。

7、不要摄取含有人工食品新增剂的食物

健康人的内脏会维持代谢正常，让黑色素顺利排出。而食物中过多的人工新增剂会造成内脏的负担，造成黑色素沉淀，形成黑斑、雀斑等。

8、睡前敷黄瓜美白

要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会 。

天然美白补水的食物

1、黄瓜

黄瓜含有大量的维生素和游离氨基酸，还有丰富的果酸，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解面板过敏，是传统的养颜圣品。

2、白萝卜

中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。因此，常食白萝卜可使面板白净细腻。

3、甘薯

甘薯含大量粘蛋白，维生素C也很丰富，维生素A原含量接近于胡萝卜的含量。常吃甘薯能降胆固醇，减少皮下脂肪，补虚乏，益气力，健脾胃，益肾阳，从而有助于护肤美容。

4、丝瓜

丝瓜能润滑面板，防止面板产生皱纹。

5、胡萝卜

胡萝卜被誉为“面板食品”，能润泽肌肤。另外，胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与汞结合，使人体里的有害成分得以排除，肌肤看起来更加细腻红润。

6、豆芽

豆芽可以防止雀斑、黑斑，使面板变白。 猜你感兴趣的文章：

用什么护肤品补水美白好

　用什么护肤品补水美白好，随着天气的干燥，皮肤就会出现缺水的现象，这个时候就该给皮肤进行一个补水，但是有些人买护肤品不但要补水还需要美白，以下分享用什么护肤品补水美白好。

用什么护肤品补水美白好1

　 哪个护肤品美白效果好

　美白效果好的护肤品有很多，这里推荐几款美白效果还挺好的护肤品，有The ordinary 、Skii 小灯泡等，这几款产品都非常值得推荐。

　 1、The ordinary

　10%的烟酰胺，浓度可以说非常高的了。这是去年年底突然刮风，人人都来买，外网断货加砍单，一瓶难求啊。不知道是因为更高的浓度或者是那一丢丢心理作用，确实让我变白了那么一点点。

　 2、Skii 小灯泡

　大名鼎鼎的小灯泡，主打的是烟酰胺pitera pitera 带剥脱胶质的功效，烟酰胺不耐受的话会非常不适。乳白色的乳液状精华，淡淡的香味，质地好推开，上脸好吸收，不粘不糊，很舒服的肤感。控油的效果也非常好。总体来说使用感和价位是匹配的。

　 兰芝美白效果怎么样

　 兰芝臻白系列质地

　兰芝臻白系列给我的印象属于带有油腻的感觉，我身边也不乏有人用兰芝臻白系列产品，但是她是油性皮肤，炎热的天气用兰芝臻白系列产品，脸上不由得会出现冒油的现象，其实兰芝臻白系列的产品很多人说好用，我想着说这类型话的应该是干性皮肤吧。

　 兰芝臻白系列效果

　其实兰芝家最出名的就是它的水库系列的产品，对于美白产品的效果，我只能说一般般。如果硬要说兰芝臻白系列的效果较好，那么只能归功于兰芝浸透臻白精华的功劳，其实兰芝臻白系列的水乳效果真心一般般。

　 美白系列产品怎么算有效

　对于美白系列的产品，我曾经也疑惑了很久，然而后来发现美白产品其实不能将自己的肤色变成像super star那样白皙，而是要根据自己本身的肤色决定。妹纸们想看美白效果有没有笑其实可以先看下自己手臂靠近腋窝的位置以及大腿内侧，这两个部位其实没晒过太阳，这就是自己本身的肤色。美白产品有没有效必须先确定自己是后天原因才导致皮肤变黑，而不是天生皮肤黑。

　 欧诗漫美白效果怎么样

　欧诗漫珍珠白精萃美白原液：

　这款美白原液也就是我们平时用的精华液，每滴都蕴含珍珠精华与多重植物精华，可以有效抑制黑色素生成，亮白肌肤、淡褪色斑。

　按压式包装，取量适当不浪费。

　隔绝空气，防止氧化，干净卫生~

　白色乳液质地，地温和滋润，延展力很不错，渗透力也强。

　PH值非常温和~

　使用感清爽不油腻，还有淡淡的清香~

　取适当的量，涂抹在脸部肌肤，轻轻按摩至吸收~

　完全吸收后，感觉挺滋润的，但是清爽不油腻。

　我最怕使用感油腻的护肤产品，而且现在气温不断升高，清爽质地的护肤品更是大受欢迎~

　用史密斯肌肤水分测试仪测试了一下，肌肤水分达到了68分哦!

　 哪个品牌的护肤品美白效果好

　 Eucerin 优色林 美白祛斑靓颜晚霜 50ml

　经临床和皮肤学证明，优色林 美白祛斑靓颜晚霜能减少因色素沉淀而引起的黑斑和肤色不均匀的现象。富含B-Resorcinol成分，能有效抑制黑色素的生成，甘草次酸能维持皮肤自身系统。富含营养的泛醇，能深入滋润皮肤，同时支持肌肤夜间的再生过程。长期坚持使用会让你的皮肤看起来更加明亮。

　 兰芝净白清透修护霜

　喜欢韩国品牌的MM，对兰芝想必早就耳熟能详了，这款兰芝净白清透修护霜是兰芝净白系列里面的王牌单品，其从含有大量矿物质、维生素、氨基酸等营养物质的海藻中萃取的SemollientⅠ，以卓越的保湿力缔造丝滑、柔和的肌肤。

　 美迪惠尔(原可莱丝) 维生素美白面膜 10片装

　Mediheal 美迪惠尔(原可莱丝)维生素美白面膜，韩国首尔医科大学LEADERS CLINIC皮肤科众多教授医师经过长达十年的临床试验最终成功研制开发出适合所有女性使用的护肤产品亲身体验过的女性，无不称赞其品质，具有快速令肌肤水润清透的独特魔力，适合任何肤质的女性，能够焕白肌肤，补充肌肤所需的维他命，让肌肤白皙、细嫩、富有水润感。

　 什么牌子护肤品美白效果好

　 1、DreamtimesM2梦幻三部曲

　Dreamtimes M2梦幻三部曲，相信不需要做多解释，公认的补水保湿NO1，其持续补水14H的记录，至今仍没有其它同类产品可以打破，能够成为公认的经典，还在于独特的D-SPINO嫩肤成分所带来的卓绝自然通透美白效果，有89%的使用者反应在使用两周后，肤色明显提亮变得更为通透，自然，均匀，就连大S也称赞其为“名副其实的美白保湿之王”

　 2、美迪惠尔(原可莱丝) W、H、P美白保湿黑炭面膜 10片装

　Mediheal 美迪惠尔(原可莱丝)W、H、P美白保湿木炭矿物面膜，使用了在日本纪州生产的栗子树而制作的竹炭，在日本被广泛称为“黄金碳”富含矿物成分的备长炭，可以向肌肤提供矿物成分，美白保湿清透，护理问题肌肤。通过净化效果，令肌肤保持透明干净 。

　 3、 植村秀美白精华乳液

用什么护肤品补水美白好2

　 1、迪蕾玻尿酸保湿补水面膜 25ml5 ￥90

　推荐理由：迪蕾是瑞士引进的护肤品牌。这款蚕丝面膜服帖性很好。核心成分六胜肽，是非常昂贵的植物美白成分，另外有多种高级成分如酵母提取物，以及松茸提取物。结合蚕丝能提升细胞的自我修复能力。产生多重功效：平衡油脂分泌，促进胶原纤维和弹力纤维再生，有效抚平细纹，美白去暗黄，淡斑去痘印黑头，收缩毛孔粉刺，紧致提升肌肤，恢复弹性光泽，平滑，水嫩透明，从而减缓肌肤衰老。敏感肌肤也适用。所以综合来说，这款面膜的有效成分较为全面，性价比也是目前市面上最高的。

　 2、资生堂盼丽风姿质纯抗皱面膜

　推荐理由：以资生堂研发的“液质纯维生素A技术”研制而成，配方渗透性高，有助改善皱纹、干燥和暗哑等肌肤问题。汇聚水生植物活肤精华－小球藻提取物研制而成。蕴含高科技氨基酸－羟脯胺酸，其结构与肌肤本身的天然胶原组织近似，促进天然胶原增生。

　 3、日本ceruru 脐带血面膜

　ceruru脐带血干细胞里面的苹果干细胞是一种为充分分化，尚不成熟的细胞，具有zai生人体各种组织qiguan的潜在功能，医xue界称为”万用细胞“。苹果干细胞是世界公认安全有效的外用纯植物干细胞，能够ji活细bao新sheng。抗yang化美白提亮肤色、促进人体肌肤干细胞的增值有chao强的修fu力逆转力！让你的皮肤像苹果一样饱满、细嫩。

　 4、魔力配方魔力清透美白面膜

　创新『魔力美白循环科技』调理肌肤循环系统，层层深入、层层美白、粉碎黑色素一款可一次解决层层肤色问题的美白面膜。每一片面膜都承载美白精华液，可有效提高美白渗透力，达到深层均匀的极致美白，达到真正的净色美白，替每一吋肌肤带来透明新感觉。

用什么护肤品补水美白好3

　 美白小秘方

　1、牛奶美白：准备一小杯鲜奶，（夏天的时候,也可以把鲜奶到放到冰箱里,敷上凉凉的,会更舒服）。用蒸气蒸脸,将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。

　2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉（用做调稀稠）。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。

　3、蕃茄蜂蜜美白 这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。

　配方：蕃茄半个、蜂蜜适量。 用法：可将蕃茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1－2次

　4、将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

　5、取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

　6、 蜂蜜蛋白膜；新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜。这种面膜还可以用水释稀后搓手，冬季可防治皲裂。

　7、中医美白：材料：白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等分研末。

　 用法：

　（1）洗脸：加适量的水，即可。

　（2）敷脸：加蜂蜜，牛奶及1／4颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净即可。

　一星期1～2次(不要太多次，皮肤会受不了)，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，用过的人都觉的不错，皮肤变白嫩，又便宜。

　材料：白芷6克；蛋黄1个；蜂蜜1大匙；小黄瓜汁1小匙；橄榄油3小匙。

　 做法：

　（1）先将白芷粉末，装在碗中，加入蛋黄搅均匀。

　（2）再加入蜂蜜和小黄瓜汁，调匀后涂抹于脸上，约二十分钟后，再用清水冲洗干净。

　（3）脸洗净后，用化妆棉沾取橄榄油，敷于脸上，约5分钟。

　（4）然后再以热毛巾覆盖在脸上，此时化妆棉不需拿掉。

　（5）等毛巾冷却后，再把毛巾和化妆棉取下，洗净脸部即可。

是不是做好补水保溼 就能美白

这个要看个人皮肤的，补水和保溼只是让皮肤看起来有弹性，但是不见得会美白的，如果想美白，还是需要买美白产品的

补水都不能美白吗

补水能美白吗？说到皮肤缺水，就跟干旱一样，容易出现裂纹，起皮，并且肤色也变得暗淡无光。而水嫩的皮肤看起来柔滑，并且很有光泽度，白皙的肤色看起来非常的通透。所以，关于补水能美白吗这个问题，为干燥的皮肤补充充足的水分，是可以达到美白的效果，而真正能够让深层皮肤保持充足水分的，首推“水肌嫩肤”治疗。　　皮肤的水嫩弹滑，得益于皮肤中含有的一种物质——透明质酸，它在皮肤真皮层中负责储存水分，保护皮肤质感。研究发现，透明质酸具有强大的保溼锁水的功能，1g就可以吸收500CC的水分。不过到了一定阶段，玻尿酸的含量越来越少，导致深层皮肤水分不足，所以皮肤才会变得干燥。而日常护肤产品无法被深层皮肤吸收，使得皮肤越来越干燥。　　如果能让真皮层直接吸收养分并有效保溼，那么皮肤就能很好的维持健康滋润的状态。为此，“水肌嫩肤”治疗诞生了，它是一种肌肤养分综合补给技术，根据对肌肤细胞及角质层含水量分配比例的研究，可以将有效的营养成分定点、定位、定量的输送到皮肤真皮层，即刻补充水分和营养，促进皮肤新陈代谢，让皮肤变得白皙水嫩有弹性。　　水肌嫩肤可用于美白亮肤面部，改善面部暗沉及色斑，改善颈纹，收缩毛孔，祛除手背干纹细纹，使面颈手部皮肤水润光滑，还可针对性地收紧提升面容，是一项快速高效的嫩肤抗衰老方式。所以，关于补水能美白吗，这是可以的，不过要选择一个真正有效的方法才能够达到要求。

为什么要先补水后美白

补水就是提高肌肤美白效果的“捷径”，只要保证肌肤水分充足，美白产品就能被肌肤迅速吸收。

补水美白的方法：

1、防晒这项事情是夏季的主题曲，但是很多人会担心涂擦的防晒霜太厚会影响肌肤的正常呼吸，所以擦得很薄很薄其实这也是不科学的。防晒霜只有涂抹到一定量才能达到防晒的效果，最好是每平方厘米涂抹2毫克的防晒霜。而且 不要赶在出门前涂抹，在出门前面二十多分钟就要涂抹防晒霜，给肌肤一个吸收的时间。如果是被太阳晒伤之后，记住不要立即用热水洗脸，而是选择先用冷水给脸部降温，到肌肤到一个正常状态下，再用冰水敷脸，晚上再使用补水面膜。

2、肌肤的清洁拥有是护肤的第一步，只有清洁彻底，肌肤才能变得干净，进一步吸引护肤品的营养。每天晚上睡觉之前都要认真地清洁肌肤，用适合自己的洁面乳洗去脸部污垢。化妆更是要将认真地卸好妆。

3、在夏季水分流失很快，胶原蛋白也流失得更快，到25岁之后人体的胶原蛋白流失得会更加快。因此夏季补充胶原蛋白也是重中之重。我们可以通过食补的方法，多吃猪蹄、鸡翅、鱼类等。

4、夏季是肌肤水分流失的高发季节，补水是夏季最主要的工作。每天保证多喝水，多吃水果蔬菜等。另外还要通过补水的方法。敷化妆水面膜洁面过后可以不用急着那些护肤步骤，用化妆棉浸透化妆水，用它在脸上敷足三分钟，并轻拍促进肌肤吸收。然后再涂抹上锁水面霜。

5、，洗脸过后用溼润的毛巾敷在脸上，躺下来大约20分钟之后，会感觉脸部变得很溼润。在涂抹护肤品的时候，也也可以先用热毛巾打开肌肤毛孔，肌肤会更容易吸收到护肤品的营养。

6、在清洁完脸部的时候，不用很着急就爽肤水，精华液全部在一起使用，在涂抹完一件护肤品之后，要留出一定的时间让肌肤去吸收，干性肌肤要多等待一下再涂抹下一件护肤品。

7、正确运用卸妆油做好夏日清洁：首先以油溶妆后再蘸点水 出白色乳化液体，其次用大量的水清洗。如果仅直接冲水，会让油脂残留在毛孔内，引发痘功。还要提醒的是，无论你是哪种肤质，用过卸妆油后，都应该再用温和的洗面奶洗净残余油脂美容，这样更能提高夏季护肤的功效。

补水就能美白吗？

光补水不能美白。

首先需要确认：黑色素存在皮肤的哪里，再思考洗脸和保养时，所添加的成分，可否达到美白的作用。“黑”有很多种。有先天性色斑，例如黑斑、雀斑、痣等；有后天性色斑，例如晒斑、肝斑等。

先天性斑的色素，沉淀于皮肤的较里层，往往到达真皮层。一般无法经由皮肤角质新陈代谢的方法，加以去除或淡化。

后天性斑的色素，沉淀于皮肤的表皮层。有机会因使用美白成分，或者是经由皮肤角质的代谢，来去除或淡化。化妆品所能作用的色素，主要为后天性斑。后天性斑，尤其是因为紫外线引起的晒黑肌肤，最为容易经由适当的护理回复白皙。能够明显白回来的原因是：后天性的黑色素，是在较表浅的基底层制造产生的缘故。而表皮层的皮肤，会在28 天左右，自然地由基底层，推向角质层代谢脱落。

可以长期使用的成分：甘草萃取（ Licoriceextract）、胎盘素（ Placenta）

安全但不宜长期使用的成分：熊果素（ Arbutin）、果酸（ Fruitacid）

安全的美白成分：维生素 C（ VitaminC）、曲酸（ Kojicacid）、谷胱甘肽（ Glutathione）、桑椹萃取液（ Mulberryextract）、杜鹃花酸（ Azelaicacid）、美拉白（ Melawhite、 Biowhite）

正确的美白观：因为爱美，所以才要美白。因此，美白成分，最好不要背离护肤的原则。目前很多化妆品所使用的美白成分，有些只是为了淡化色素而美白，不但不具护肤功能，甚至会伤害健康细胞。所以，若你真的要长年累月地使用具美白效果的制品，就应该选择安全、无副作用的美白成分，另一个美白的配套措施是防晒。

要补水多久才能美白、、、

呃。。我想美白的一周三次 补水的也三次的话 那一周不是得做6回。。。 查看原帖>>

先补水还是先美白

先补水。其实美白产品尽量不要用。

因为我用过美白产品，很坑

不是便宜的那种，是比较好的品牌套装，美白的。

我的皮肤其实算比较好，比较白。

但是有一年夏天晒的有点黑，就想着买点美白产品补一下。

如果美白效果一般，不太明显

但是脸部颧骨部位会出现红血丝，尤其风大的时候

后来通过很多途径问过为什么会突然这样

80%以上的答复都是乱用美白产品导致的

之前我有一个美容院会员卡，有一个比较有名的美容老师到那里演讲

我也问过她，这个老是也是这么说，并且当场示范用洗洁精制作奶液

很恐怖啊。。我肠子都悔青了啊。。

从那以后，我身边任何人要用美白产品，我都会劝。

当然，听不听还是看个人吧。

我只是觉得，一个女孩子皮肤毁了，真的是很大件事

化妆品到底是补水好还是美白的好

补水的，虽然人人都想白白的，俗话说一白遮三丑，但单单用护肤品美白的话，皮肤会很干燥的，要多补水，皮肤有水份了，自然也会白的、水嫩的。

多补水可以美白吗

自然乐园是补水，但是不联系涂抹脸，皮肤水补足会看起来气色好，皮肤发亮，任何美白祛斑都是建立在水补足的情况下，补水不足，黑色素，皱纹，斑，痘痘，出油，都会特别厉害

夏天是美白重要还是补水重要~

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

玫瑰精油是世界上最昂贵的精油，被称为 “精油之后”。能调整女性内分泌，滋养子宫，缓解痛经，改善性冷感和更年期不适。尤其是具有很好的美容护肤作用，能以内养外淡化斑点，促进黑色素分解，改善皮肤干燥，恢复皮肤弹性，让女性拥有白皙、充满弹性的健康肌肤，是适宜女性保健的芳香精油。

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宝贝介绍

·蕴含纯净SPA矿泉元素及美白因子，有效提高肌肤透明度及保溼能力，为干燥肌肤补充水份及矿合物，并能提高之后使用护肤品的渗透性。

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