有什么真正的好方法去除痘印(不想看见链接或是广告)

1，用完美的芦荟胶，每天睡觉前涂上厚厚的一层，效果很快的~

2，大量喝牛奶，豆浆（不能是咸豆浆），吃杏仁粉和珍珠粉，水喝玫瑰薰衣草菊花的花茶，

注意，你这一个星期坚决不能是深色的东西如酱油豆瓣酱什么的，以及感光蔬菜（芹菜，南瓜等）。

3，用密实型的面膜，

有银子的话就买海蓝之谜的面膜，

银子不够的话买法国NUXE的睡莲面膜（密实型）

再不够的话用THE FACE SHOP的覆盆子美白睡眠面膜

4，每天10点之前睡觉～

5，尽量不要晒到太阳～

我也有痘印，但是这样坚持了一个星期后几乎看不出来了～

面膜是很多人在护肤的时候会用到的护肤产品，一般在晚上睡前的时候，许多人才有时间用面膜，贴片式的面膜在用后一般都是需要清洗掉的，但是有些面膜上会写着可以免洗，那么敷完面膜可以不洗脸吗？面膜的使用周期是什么？下面为大家介绍。

1、敷完面膜不洗脸可以吗

1、敷完单片式面膜可以不用洗脸

单片面膜犹如一剂强心针,迅速让肌肤水嫩嫩,现在用的最普遍,也是最好用的面膜。往往一张面膜含有20毫升左右乳液精华,使用后轻轻按摩直至脸上剩余乳液被吸收,这时你的脸上已经有了一层薄薄的保护层,可以不用洗掉,可以进行后续的保养程序了。妹纸们根据自己肌肤情况来决定,油性皮肤的话还是建议用清水洗一下,再涂抹爽肤水和清爽型乳液或者面霜。还有,揭下面膜的时候要从下往上哦。

2、免洗睡眠面膜应该在次日进行清洗脸部

这是睡眠面膜,睡觉的时候帮助肌肤更好的锁水保湿,第二天肌肤就会水当当的了。但是,只要涂抹一层足够均匀就可以啦,太多了会导致肌肤不堪重压,血液循环下架,肌肤更加晦暗了。如果担心会蹭到衣服上或者枕头上,可以用单层的化妆棉轻轻按压,去掉多余的部分。要注意哦,睡眠面膜的免洗只是在一定的时段,不需要洗,而不是可以不洗。睡觉之前敷的面膜最好能在6~8小时内做清洁,以免阻止肌肤的正常呼吸和代谢。所以经过一夜后,还是应该洗好脸后再擦上日用的保湿产品。

3、敷完含有精华液面膜不建议清洗脸部

若在敷面膜前使用了精华液等,不建议清洗。若在清洁后敷面膜,而且敷完面膜后觉得脸上黏糊糊不好受,用后续保养品会搓泥的话,那么可以适当清洗。清洗时,不要用洗面奶大力搓,直接用清水洗一下就可以了,记得要有后续的保养工作跟进。不过对于敏感性的肌肤还是建议敷完面膜清洗过后再去睡觉,当然可以等到脸部的极化液充分吸收之后再去洗脸。

4、冻状和膏状面膜敷完后需清洗脸部

冻状和膏状的面膜敷完之后都是需要清水洗干净的,确保没有面膜的残留再进行下一步护肤。这样才能最好的保证后续的护肤品被吸收。膏状和冻状的都是属于对皮肤密封性很好的产品,在敷面膜的时候,营养已经足够,所以敷完之后是需要洗干净的。

2、面膜的使用周期

经常看到某某明星说自己需要天天敷面膜,而且有时还会一天敷好几张。但是真的天天敷面膜皮肤就会越敷越好吗其实不然!甚至相反,大多数面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜,只能让你的皮肤越来越脆弱,越来越敏感。

有些面膜明确标识了使用周期,比如5天一疗程,或是10天3片,或者建议一周使用2-3次,就应该按照建议使用。不然再好的美食,吃多了也会觉得撑。

3、敷面膜的使用误区

误区一:边泡澡边做面膜。一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法,但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜,撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合,如果是需要干透的面膜,水蒸气就会影响到面膜的效果。

误区二:做面膜前一定要去角质。在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的。但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障,具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用,角质层的代谢周期为28天,即每28天角质层代谢一些枯死的细胞,因此去角质最多1个月做1次,过于频繁地去角质,会损伤角质层。此外,敏感型的肌肤更不能频繁去角质。

误区三:不需要特别使用眼膜。眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4,所以它需要更加特别呵护。很多面膜,特别是清洁滋润类的,里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激,应避开眼周使用。

4、如何去黄美白

1：去角质

如果脸上角质堆积太厚，尽管每天涂涂抹抹，保养品中的营养成分也还是不能让皮肤吸收。要定期帮助肌肤清除表面老旧角质，疏通毛孔，让肌肤吸收力翻倍。去角质两个星期一次就OK了。

2：使用美白化妆水

每天完成洁面工作后，不妨选择美白功效的化妆水，既可以补充肌肤水分，又能帮助调理角质层，改善肌肤干燥、暗黄问题。

3：面膜让美白效果翻10倍

面膜是快速美白的一种方法，含有维生素C、熊果苷等美白成分的面膜，效果会更好，不过千万别图一时之快，便天天敷面膜，这样会让皮肤受不起，每周1-2次即可。

4：抓住睡前黄金护肤期

夜间肌肤吸收能力是白天的几倍，要想美白效果更好，睡前一定要使用晚霜。想让肌肤更有胃口，可以用一点肌底液，让肌肤开开胃，更好吸收晚霜中的精华。

5：出门前涂好防晒

别老是觉得秋天天气微凉，晒晒太阳可以温暖，于是出门也不防晒了。其实秋天的紫外线，对于肌肤美白还是有很大威胁的，想美白的MM出门前20分钟要涂好防晒霜，SPF值可以稍微低一些。

6：内调美白

想做个白美人，光顾涂涂抹抹还不够，加上内在调养，美白功效可达120%。富含维生素C的蔬菜水果是美白圣品，像番茄、草莓、猕猴桃等，MM要多吃一些。

7：避免吃以下食物

有些食物含有感光因子，过多吃下后，人体遇光照会变黑，形成发黄、不健康的肤色，因此要少吃香菜、韭菜、胡萝卜、芹菜等感光食物。同时，本身颜色就比较深的调料，如酱油、鱼露、豆瓣酱等也不宜大量食用，否则深着色会积累在细胞中，让皮肤进一步变黑变黄。

8：豆制品宜多吃巧吃

可以买一个豆浆机，每天打一些黄豆、黑豆、芸豆浆等饮用，也可以搭配糙米、玄米、薏米、黑米、糯米等粗粮混合打磨，将单一的豆浆多元化，在快速补充大豆异黄酮的同时，充分吸收各类维生素、矿物质，为皮肤改善夯实基础。

9：脸部卸妆要彻底

带妆一整天后，脸部皮肤已经极度干涸，千万不能带着残妆过夜，一定记得及时卸妆，并做好护理。卸妆不能草草了事，要仔仔细细清理干净，最重点的眼睛部位，尽量用棉签清洁眼线、睫毛膏等，让残妆污垢无所遁形，确保皮肤在夜间自我释放修复。

一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。 春季养生怎么吃 春季养生吃的法则是“多甘少酸”。通俗的理解，春季养生食谱里要多吃些甜的东西，少吃一些酸的。 根据中医养生法，春天与肝脏相对应，在春天很容易发生肝气过旺，肝脏又影响到脾胃。而酸性会使肝脏收敛、不易发泄，所以容易造成消化不良。 在春天，患有慢性胃炎、胃溃疡等，肠胃消化道疾病的朋友们一定要注意了，对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之；多吃一些滋补脾胃的甘性食物，如山药粥、大枣小米粥，可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。另外还应该少吃油腻的食物。 春季养生食谱，三春吃法各不同 春天，这短短的三个月，也可以分为早春、仲春、晚春三个节气，要根据三月不同的气候特征来进行饮食调理。 早春养生怎么吃 在早春的时候，天气还不太暖和，择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，比如鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等。主食可以选择大米、小米、糯米、高粱、苡米。辅食豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等。在饮食中可用葱、姜、蒜、韭、芥等温性的食物调味，能起到祛阴散寒的作用。 此时，要注意少吃一些寒性的食物，比如黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等，它们会阻碍春天体内阳气的生发。 一年之计在于春，春季养生尤为重要。要养生，最享受的方法莫过于吃出来！在一年的初始，吃好了能让整年都有好气色。春季养生食谱，春天的养生秘方。 春季养生怎么吃 春季养生吃的法则是“多甘少酸”。通俗的理解，春季养生食谱里要多吃些甜的东西，少吃一些酸的。 根据中医养生法，春天与肝脏相对应，在春天很容易发生肝气过旺，肝脏又影响到脾胃。而酸性会使肝脏收敛、不易发泄，所以容易造成消化不良。 在春天，患有慢性胃炎、胃溃疡等，肠胃消化道疾病的朋友们一定要注意了，对山楂、乌梅等酸性食物一定要敬而远之；多吃一些滋补脾胃的甘性食物，如山药粥、大枣小米粥，可以预防胃炎、胃溃疡的复发，还可以减少患流感等传染病的几率。另外还应该少吃油腻的食物。 春季养生食谱，三春吃法各不同 春天，这短短的三个月，也可以分为早春、仲春、晚春三个节气，要根据三月不同的气候特征来进行饮食调理。 早春养生怎么吃 在早春的时候，天气还不太暖和，择热量较高的主食，并注意补充足够的蛋白质，比如鸡、瘦肉、蛋黄、牛奶、豆浆等。主食可以选择大米、小米、糯米、高粱、苡米。辅食豇豆、扁豆、黄豆、甘蓝、菠菜、胡萝卜、芋头、红薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圆、栗子等。在饮食中可用葱、姜、蒜、韭、芥等温性的食物调味，能起到祛阴散寒的作用。 此时，要注意少吃一些寒性的食物，比如黄瓜、冬瓜、茄子、绿豆芽等，它们会阻碍春天体内阳气的生发。 早春养生食谱 1）补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。 2）通便养颜-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。 3）滋补脾胃-蔗浆大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。 仲春养生怎么吃 仲春，此时可以适量吃一些大枣、蜂蜜、山药之类滋补脾胃的食物。加上此时绿色蔬菜和水果都纷纷上市了，菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、菜花、柿子椒、油菜、绿豆芽等可任君选用。另外恰逢野菜上市之时，香椿、荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜等，也可尝尝鲜。 仲春养生食谱 1）明目降压-荠菜百页卷 荠菜、松仁、百页 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。 2）润肠败火-莲藕腔骨汤 莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克） ①将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片；②锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；③将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；④放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。 3）滋补脾胃-百合花山药粥 百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。 将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。 晚春养生怎么吃 晚春到临，离夏天就不远了，此时由于气温逐渐升高，饮食应以清淡为主，可以少少地饮用一些绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤。另外，此时的春茶已经上市，且价格稍低，可以开始品茗了。 这时不宜吃的就是羊肉、狗肉、麻辣火锅，这些加入很多辣椒、花椒、胡椒等调味的菜肴，因为都属于大辛大热之品，很容易引起上火，引发疮疖痈肿等疾病。 另外此时特别要注意的就是饮食健康，很多人的早、午饭都选择在外解决，存在卫生隐患，可能会引发腹泻、胃肠炎等急性病。 晚春养生食谱 1）润燥生津-蜜饯雪梨 雪梨500克，蜂蜜250克。 雪梨洗净去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂。水将耗干时加适量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中储存，每天饭后吃一点，春天都不会咳嗽。 2）通便润肠-韭菜虾仁 虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各适量。 先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。 3）清火养颜-百合莲子粥 干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。 将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。 -70 十二个最好的春季养生食谱，健康首选。 山药红枣粥：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。 黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良 鲫鱼豆腐：将鲫鱼收拾干净，豆腐切条放在盐开水中焯一下捞起。炒锅放油加热，下鱼，两面煎，片刻铲出。锅内留少许油，下豆瓣，炒出红色，加泡红椒、葱、姜蒜炒出香味，加汤，放入鱼，下料酒、白糖、醋、精盐、味精，改用小火烧5～10分钟，放入豆腐，烧人昧，起锅。先把鱼摆成放射状，下边放豆腐。锅中原汁置火上，用湿淀粉勾芡，待汁发亮时，淋于豆腐和鱼上即可。是高血、心脏病、动脉硬化患者的良好食品。 蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。 早春养生食谱 1）补血润肠-姜汁菠菜 菠菜、姜末、麻油 菠菜拣洗净，入沸水锅（加油和盐）烫熟捞出，加姜汁（姜末加冷开水、盐、味精调成）、麻油拌和即成。此菜脆嫩清口，养血上血，通利肠胃，上海酒，适合春季。 2）通便养颜-蜜蒸百合 百合50克，蜂蜜50克。 将百合洗净，脱瓣，浸清水中半小时后捞出，放入碗内，加入蜂蜜，隔水蒸约1小时即成。 3）滋补脾胃-蔗浆大米粥 甘蔗500，大米60克 甘蔗去皮，切段，榨汁备用。大米煮粥，煮熟后倒入甘蔗汁，再煮沸一次即可食用。 仲春养生怎么吃 仲春，此时可以适量吃一些大枣、蜂蜜、山药之类滋补脾胃的食物。加上此时绿色蔬菜和水果都纷纷上市了，菠菜、芹菜、莴笋、胡萝卜、菜花、柿子椒、油菜、绿豆芽等可任君选用。另外恰逢野菜上市之时，香椿、荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜等，也可尝尝鲜。 仲春养生食谱 1）明目降压-荠菜百页卷 荠菜、松仁、百页 荠菜洗净烧熟切成末，加炸熟的松仁、盐、味精、麻油拌和，百页一切二用滚水烫泡后冷开水激凉沥干，摊放在洁净的砧板上，一端放荠菜馅，卷成长卷，斜切成收装碟。 2）润肠败火-莲藕腔骨汤 莲藕2根（约500克）、腔骨500克、姜6片、清水2000ml、盐2茶匙（10克） ①将腔骨剁成块洗净。莲藕去皮切块。姜洗净切片；②锅中倒入清水，大火加热至沸腾后，放入腔骨焯烫3分钟，捞出用清水冲去表面的浮沫；③将腔骨放入汤煲中，一次性加够足量清水，盖上盖子大火加热至快沸腾时，打开盖子用勺撇去浮沫。放入姜片，盖上盖子调中小火煲30分钟；④放入莲藕块，盖上盖子继续用中小火煲1个半小时即可。食用前调入盐。 3）滋补脾胃-百合花山药粥 百合花10克，山药30克，大米30克，冰糖适量。 将山药清洗干净，削去表皮，切成薄片。大米淘洗干净后与山药一同入锅，加水煮粥，粥快熟时加入洗净的百合花。当粥煮至两次开沸后，放入冰糖，冷却后即可食用。 晚春养生怎么吃 晚春到临，离夏天就不远了，此时由于气温逐渐升高，饮食应以清淡为主，可以少少地饮用一些绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤。另外，此时的春茶已经上市，且价格稍低，可以开始品茗了。 这时不宜吃的就是羊肉、狗肉、麻辣火锅，这些加入很多辣椒、花椒、胡椒等调味的菜肴，因为都属于大辛大热之品，很容易引起上火，引发疮疖痈肿等疾病。 另外此时特别要注意的就是饮食健康，很多人的早、午饭都选择在外解决，存在卫生隐患，可能会引发腹泻、胃肠炎等急性病。 晚春养生食谱 1）润燥生津-蜜饯雪梨 雪梨500克，蜂蜜250克。 雪梨洗净去果柄、果核，放在锅内，加水适量，煎煮至七成熟烂。水将耗干时加适量水和蜂蜜，再以小火煎煮熟透，收汁即可。待冷，放瓶罐中储存，每天饭后吃一点，春天都不会咳嗽。 2）通便润肠-韭菜虾仁 虾仁30克，韭菜250克，鸡蛋1个，食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油(油食品) 各适量。 先将虾仁洗净水发涨，约20分钟后捞出淋干水分待用；韭菜摘洗干净，切3厘米长段备用；鸡蛋打破盛入碗内，搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊，把虾仁倒入拌匀待用。炒锅烧热倒入植物油，待油热后下虾仁翻炒，蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒，待韭菜炒熟，放食盐、淋麻油，搅拌均匀起锅即可。 3）清火养颜-百合莲子粥 干百合、莲子、冰糖各30克，大米100克。 将莲子清洗干净，置于水中泡发。干百合、大米分别淘洗干净后，与莲子一同放于锅中，加水适量，先用旺火烧开，再用小火熬煮，待快熟时加入冰糖，稍煮即成。 -70 十二个最好的春季养生食谱，健康首选。 山药红枣粥：将红枣用温水泡软洗净，粳米淘洗干净，山药去皮洗净切成小块;将红枣、粳米、山药放在一起煮成粥。吃时放适量白糖也可。此粥补虚益气，有健脾和胃之功能。 黑米粥：黑米性平味甘，含15种氨基酸及多种维生素，能益肝补脾，养胃滋肾，为春季进补佳粮。此粥适用于肝肾虚损，妇女产后体虚。 红枣粥：红枣补气血，益肝健脾和胃，温补阳气。此粥适用于脾胃虚弱所致纳呆便溏、气血不足、血小板减少、贫血、慢性肝炎、营养不良 鲫鱼豆腐：将鲫鱼收拾干净，豆腐切条放在盐开水中焯一下捞起。炒锅放油加热，下鱼，两面煎，片刻铲出。锅内留少许油，下豆瓣，炒出红色，加泡红椒、葱、姜蒜炒出香味，加汤，放入鱼，下料酒、白糖、醋、精盐、味精，改用小火烧5～10分钟，放入豆腐，烧人昧，起锅。先把鱼摆成放射状，下边放豆腐。锅中原汁置火上，用湿淀粉勾芡，待汁发亮时，淋于豆腐和鱼上即可。是高血、心脏病、动脉硬化患者的良好食品。 蜜糖红茶：红茶叶5克，放保温杯内，以沸水冲泡，加盖焖片刻;调适量蜂蜜、红糖。每日饭前各饮1次，能温中养胃。此茶适用于春天肝气偏旺，脾胃功能不佳。 葱白生姜茶：大葱1根，砸扁切碎放锅内，加开水1碗，取旺火烧沸，加红茶叶1大撮，调入生姜汁1匙，冲浓茶趁热饮。随即盖被就寝，可增热御寒，防治早春风寒感冒。

　　关于精神病的笑话

　　精神病院笑话全集（完全版)

　　（1）

　　有一位病人来找精神科医师。

　　病人：我一直觉得我是一只鸟。

　　医生：喔，那很严重喔。从什么时候开始的？

　　病人：从我还是一只小鸟的时候。

　　（2）

　　有一位神经病院的医生问患者：如果我把你的一只耳朵割掉，你会怎样？

　　那位患者回答：那我会听不到。

　　医生听了：嗯嗯。很正常。

　　医生又问道：那如果我再把你另一只耳朵也割掉，你会怎样？

　　那位患者回答：那我会看不到。

　　医生开始紧张了：怎么会看不到咧？

　　患者回答：因为眼镜会掉下来。

　　（3）

　　有两个神经病患，从病院里逃出来。

　　两人跑啊跑，爬到一棵树上。

　　其中一个人从树上跳下来，滚啊滚的。

　　然后抬起头对上面的人说：喂……你怎么还不下来啊……？

　　上面的那个人回答他：不……行……啊……

　　我还没有熟……

　　（4）

　　神经病院有一位老太太，每天都穿著黑色的衣服，拿著黑色的雨伞，蹲在神经病

　　院门口。

　　医生就想：要医治她，一定要从了解她开始。

　　于是那位医生也穿黑色的衣服，拿著黑色的雨伞，和她一起蹲在那边。

　　两人不言不语的蹲了一个月。

　　那位老太太终於开口和医生说话了：请问一下……

　　你……也是香菇吗……？

　　（5）

　　某精神病院听说领导要来医院视察情况，于是，院长召集所的病人开会在会上，

　　院长讲道：“今天下午，有很重要的领导要来参观，所有的人都要去门口欢迎。在欢

　　迎的时候，所有病人站在医院大门口两边，要站整齐，当我咳嗽的时候，大家一起鼓

　　掌，越热烈越好；我跺脚的时候必须全部停止，不能有一个出错。要大家都做好了，

　　今天晚上可以给大家吃肉包子，只要有一个人弄砸了，所有的人都没有包子吃，记住

　　了吗？”台下病人一起喊道：“记住了！”

　　这天下午，领导准时到来，当他步入大门的时候，欢迎的病人已在门口站好了这

　　时，随着院 长一声咳嗽，所有的病人一起鼓掌欢迎，气氛十分热烈。来参观的领导

　　受到热烈气氛的感染，面带笑容，和大家一起鼓掌步入医院。见领导已经走进了医

　　院，院长一跺脚，所的掌声都停止了，非常整齐。只有这位领导还在面带笑容一边鼓

　　掌一前行，院长感到非常满意。忽然，从欢迎的人群里窜出来一个壮如施瓦辛格的病

　　人，大步冲到领导面前，抡圆了给了他一个大耳光，气愤异常地吼道——“你丫不想

　　吃包

　　子了？！！！”

　　（6）

　　精神病人甲把电话号码本从护士办公室偷回病房。问乙说：“你看我最近完成的这 本小说怎么样”？

　　乙看了看回答：“不错不错。不过，就是人物多了点儿”。

　　这时，精神病院的护士进来说：“你们把电话号码本给我放回去！”

　　（8）

　　两位精神病人A君B君同时康复，他们的主治医生对他们说：“如果你们其中的一

　　个人犯病了，另外一个人就要马上把他送会医院。”

　　突然一天，医生的电话铃响了起来，原来是A君：“不得了了，B君从今天早上开

　　始爬在我家的厕所里，非说他是我的马桶。”

　　“快，快把他送来啊！”

　　A君沉默片刻：“那……我不就没马桶了吗？”

　　（9）

　　精神病院里，一个精神病人每天都在一个空鱼缸里钓鱼。

　　一天，一个护士开玩笑地问：“你今天钓了几条鱼啊？”

　　精神病人突然跳起来叫道：“你脑子有毛病啊，没看见是空鱼缸吗？”

　　（10）

　　有一个神经病院，那里住着很多神经病。

　　一天，那里的院长，为了看一下患者们恢复的情况，想了一个办法。就对这些患

　　者说，你们都过来，说着在墙上画了一个门，说：“今天，你们谁把这个门打开就可

　　以回家了。”

　　精神病者们一听，便一拥而上，把那画的门围了起来，院长觉得很失望，这时他

　　发现有一个患者还坐在原来的位置没动，觉得还行，就上前问到：“你为什么不去开

　　门？”

　　他看了看院长，说了一句话，院长听了后是哭笑不得。

　　那患者偷偷的告诉院长说：“我这有钥匙。”

　　（11）

　　医院精神科的患者常常会对医生或护士有爱慕的情结。

　　某日，一位女患者向某男医生走来……

　　女病患：蓝医生，你爱我吗？

　　蓝医生沉思许久（为了不伤及病人以免病情恶化）。

　　蓝医生：我们呢是医生与病人的关系，因为你生病了所以我必须要好好照顾你……

　　（为了不伤及病人，蓝医生解释了半天，终于解释完。）

　　女病患：蓝医生，你的意思是说你不爱我喔？

　　蓝医生（苦思不语）：嗯……嗯……嗯……

　　女患者：还好……我爱的是陈医生……

　　（12）

　　某精神病院新来护士一名，此女初来乍到，见院中有一病人围着一口古井打 转，

　　口中念着：“13，13，……”小护士心中颇为奇怪，想不出这个“13”是何含义， 连

　　续观察几日，均是如此。她总想上前问个究竟，但害怕病人发作，始终不敢。

　　一日，小护士终于安捺不住好奇心，慢慢的走到那个病人身边，探头向井中观

　　望。突然那个病人抱住护士的双腿，往下一掀，开始念：“14，14，14，……”

　　（13）

　　有一病人狂叫道：我是院长，你们都得听我的！！！

　　主治医生和护士问他：谁说的？

　　他回答：上帝说的。

　　这时候，旁边一个病人突然跳出来，说：我没说过！

　　（14）

　　一个病人第一次去看医生。

　　“关于你的病情，你来这儿之前请教过什么人吗？”医生问。

　　“只问过拐角上药房的老板，”病人回答说。

　　那位医生最讨厌那些不是医生的人常常提出医疗方面的建议，他并不掩示这一

　　点：“那个傻瓜给你出了什么馊主意了？”

　　“他让我来找你。”

　　（15）

　　一间精神病医院中，某个病患在写信，护士看到了就很好奇的问他。

　　护士：你要写给谁啊？

　　病人：写给我自己啊！

　　护士：那你都写些什么啊？

　　病人：你神精病啊！我还没收到怎么知道？？

　　（16）

　　精神病医院为病人请来了一位老师，是教美术的，院长对此事非常关心，一再叮

　　咛大夫和病人不要怠慢了老师，就这样开始上课了，年轻的女老师，一上讲台受到了

　　非常热烈的掌声，老师非常激动：“同学们，我们今天学习素描。”说完鞠了个恭，

　　转身在黑板上画了一个苹果，然后对病人说：“同学们你们说画的是什么？”讲台下一

　　口同声：“屁股。”“什么~~~~你们再说一遍！”“还是屁股。”年轻的女老师没见过

　　这个，哭着跑到院长办公室对院长说：“这我没法呆了。”院长问为什么，老师说你去看看

　　吧。院长一路小跑来到教室，进门就骂：“你们这帮乌合之众，竟敢气老师，都不想

　　吃饭了是吗！”而后回头一看：“这是谁，还在黑板上画个屁股！”

　　17

　　精神病院里的病人甲不慎掉入湖中,病人乙奋不顾身,纵身跃入湖中,并且顺利的救出了甲,

　　院长欣喜万分,认为乙的病情已经好转可以出院了,便找到了乙说:"你的病情已经好转了,而且救了甲的命,

　　院方嘉奖你,你可以咦甲被你救到那去了''乙自豪的说:"我见他太湿,怕他感冒,拴住脖子挂起来晾干呢''

　　18

　　一个精神病人躺在床上唱歌,唱着唱着转了个身

　　主治医生就问:为什么唱歌要翻身

　　他回答说:白痴!唱完A面唱B面!

　　19

　　精神病院两男病人都认为自己是毛主席，成天为此争吵不休，有时还会动手打架造成医院财产损失， 医生终于忍不住了，将他俩叫到办公室，说：“我要把你们在小屋中关三天，等你们决定了再放你们出来。”

　　三天后，医生和院长来到小屋前，问道：“你们决定了吗？”

　　俩人都说“决定了”。

　　医生于是将门打开，只听一病人对另一位说：“江青同志，您先走！”

　　21

　　神经病院里，有两位在交谈，“我的小说怎么样？”“不错，就是出场人数太多。”

　　此时，护士冲他们嚷到：“嘿，你们俩快把电话簿放回去！”

　　23

　　精神病院里,一个精神病人每天都在一个空鱼缸里钓鱼

　　一天,一个护士开玩笑地问：“你今天钓了几条鱼啊？”

　　精神病人突然跳起来叫道：“你脑子有毛病啊,没看见是空鱼缸吗？”

　　24

　　有一位记者去采访医术高超的精神科医生．这医生说：”我曾给患者们出过这样一道题，我问他们’浴缸里装满了水，想把水弄出来是用勺子快，还是用盆快？’

　　”记者插嘴说：”正常的人会用盆是么？”医生很不解的看着他说：”正常的人会把浴缸的塞子拔掉！”

　　25

　　精神病院今天又多了10位病人，

　　医师想测试看他们病的多重，

　　於是在一个长方形的房间地上铺满了蓝色垫子。

　　医生说：「这是一个游泳池你们能下去游泳！」

　　病人们：「好～」

　　忽然病人10号说：

　　「你们是呆子喔！那里根本没水！」

　　医生想10病人病情较轻，应该可以很快出院

　　忽然病人10号又说：

　　「因为我要打扫游泳池！早就把水放掉了！」

　　26

　　有三个神经病住在同一家医院,有一天,

　　医生要测试他们,就在三间病房里各放一只小白兔,

　　他走进第一间病房

　　病房里的神经病正带著安全帽并抓著小白兔的耳朵骑摩托车

　　医生唉!]

　　当他走进第二间病房

　　相同的情形在他眼前出现

　　医生唉!]

　　当他走进第三间病房

　　那神经病竟然坐在那儿抚摸小白兔

　　医生太好了!你没有像前面两个一样,把小白兔当摩托车骑]

　　神经病一听说什么!他们没等我就先走了!]

　　说完就带上安全帽骑著小白兔走了

　　医生:

　　27

　　某人开车经过沙漠看见一个旅人

　　手里拿著一条面包，一瓶牛奶，一扇车门

　　他很好奇，便问旅人：「你拿著面包做啥？」

　　旅人回答：「饿了可以吃啊！」

　　他又问：「你拿著牛奶做啥」

　　旅人回答：「渴了可以喝啊」

　　他最后又问：「那你拿著一扇车门做啥？」

　　旅人回答：「热了可以把车窗摇下来啊！」

　　28

　　医院里

　　一个病人正跟医生抱怨他最近常常听到不明的声音。

　　精神医生：「你是不是常听到一些声音， 但却不知道谁在讲话，也不知道声音从哪传来」

　　病人：「对啊！」

　　精神医生想：「嗯这是典型幻听现象。」

　　医生接著问：「什么时后会发生这种情形？」

　　 精神病人：「当我去接电话的时候！」

　　29

　　两个精神病患想从辽养院逃出去，

　　但必须先翻过一百道墙

　　当他们翻过六十六道墙后，

　　其中一位问：「你还行吗？」

　　另一位答：「可以！」

　　翻过九十九道墙后，第一位又问：

　　「你还可以吗？」

　　另一位答：「我不行了！我累死了～」

　　「唉～想不到这么难

　　我们可能永远也逃不出去，我们回去吧！」

　　他很体谅的说～

　　两个人又快速的翻回疗养院了。

　　30

　　有三个人坐在公园的长椅上，一人在看报纸，

　　其余两个人却凭空在做很奇怪的动作：

　　他们煞有介事的假装将鱼饵装上鱼钩，

　　再做一个抛竿到水里的动作。

　　公园的行人都驻足指指点点，

　　一个警察注视他们良久

　　上前问那看报的说：「那二人是你的朋友吗？」

　　那人回答：「是的」

　　警察道：「他们好像精神有问题，这样会吓到人。

　　你最好马上把他们带走！」

　　「啊！是这样的吗？对不起、对不起～

　　我立刻带他们走！」那人脸红困窘的收起报纸，

　　然后双手开始用力的做划船状

　　31

　　在一个精神病院内，有两个人正在谈话

　　A：你好！我家住在XX城里，你家在哪？

　　B：真巧，我家也在那！

　　A：我家附近有一条小河，还种了五棵柳树。

　　B：我家也一样。

　　A：我妈妈叫XXX，我爸爸叫XXX。

　　B：这么巧，我也是

1、素野深层滋养补水蚕丝面膜深层滋养蚕丝补水面膜成分：深海胶原蛋白、蚕丝蛋白精华、透明质酸、海藻粘多糖

深海胶原蛋白——被称为“骨中之骨，肤中之肤”的胶原蛋白，它和人体胶原蛋白最接近，让肌肤饱满的功效甚至高于燕窝，可维持皮肤水份，恢复皮肤弹性，淡化皱纹。让肌肤细腻柔润。而素野的胶原蛋白则选用西太平洋深海的鳕鱼胶原，绝无污染，品质尊贵。

蚕丝蛋白精华——从蚕丝中提取的天然高分子纤维蛋白，促进胶原蛋白合成，含高达18种氨基酸，活化修补肌肤，改善肌肤暗哑疲惫现象

透明质酸——肌肤自身带有的成分，随着年龄增张，会慢慢流失，随之肌肤会呈现粗糙、皱纹，失去弹性。透明质酸可吸自身600-1000倍的水分，是目前发现的自然界中保湿性最好的物质，能使肌肤柔嫩、光滑，去皱以及增加肌肤弹性，是最风靡美容界的保湿成分，许多美容达人对其推崇备至。

海藻粘多糖——具有强大的锁水功效，让透明质酸强力补水效果不至流失，让肌肤能长时水润

2、素野瞬时柔白补水蚕丝面膜

瞬时柔白蚕丝面膜成分：维生素C衍生物、酵母素、甘醇酸、蜂胶、甘草精维生素C衍生物——高效美白去暗沉，兼具抗氧化功效，具有强大的美白去暗沉功效，比传统的维C不论是渗透力还是高效上都更胜一筹。

酵母素——2014年许多高端美白产品常用成分之一，它能明显缩小毛孔，白嫩肌肤，而不造成任何肌肤伤害，兼具活化肌肤作用

甘醇酸——是目前分子最小的果酸，所以更容易渗透肌肤底层，达到显著功效，能加速老废角质剥落，畅通毛囊管，让肌肤白嫩，改善暗沉粗糙现象

（但是虽然快速有效，却有一定光敏性，建议使用后立即关灯睡个好觉）

蜂胶——营养和滋润脸部皮肤，改善面部血液循环，使皮肤红润光泽，同时还能收敛松弛的皮肤，减少皱纹，增加皮肤的弹性。

甘草精——调节肌肤酸碱平衡，增加肌肤免疫力，同时促进精华液成分能被快速吸收。

3、 素野细嫩修护补水蚕丝面膜

4、 素野全效修复精华盒装角鲨烷：Squalene(角鲨烯) 萃取自深海鲨鱼肝脏或橄榄油中，能补充皮肤天然皮脂。

具有较佳的抗氧化能力，同时能有效渗透入肌肤，并促进皮肤基底细胞的增殖，对延缓皮肤老化，改善并消除黄褐斑均有明显的生理效果。角鲨烷还可使皮肤毛孔张开，促进血液微循环，增进细胞的新陈代谢，帮助修复破损细胞。

光果甘草根提取物：自然美白黄金。甘草特有的滋润美白功效，成份经过现代科技提练，一直是美白护肤品的最佳选择，而光果甘草根是萃取它的根部原液，美白滋润效果更是上乘。抗炎、辅助美白及镇静舒缓。

马齿苋提取物：抗过敏、抗炎消炎和抗外界对皮肤的各种刺激作用，还有祛痘功能。特别对皮肤过敏有明显的抗过敏作用。

5、 素野 深层保湿修复晚霜澳洲坚果油：对肌肤具有滋养，再生，和调节的性能。

氢化椰子油：具有舒缓滋润肌肤、保湿和形成保护膜的功效。

天然抗氧化剂复合物：保护肌肤免受氧化的配方。它是完全基于植物

的复合物。

海蓬子提取物：是天然保湿因子的主要成分。

6、 素野深层保湿修复日霜保湿海蓬子提取物（INCI名称：海蓬子提取物）除了对抗肌肤干燥之外还具有多方面的作用。海蓬子是一种耐寒沿海的植物，海蓬子拥有一种超凡的适应能力，是水和铵离子的传输者，可防止植物脱水，易于生长在高含盐量的环境中。

这种提取物刺激会水通道蛋白AQP3和AQP8的合成。水和AQP8传输铵离子AQP3起到了重要的作用，这是尿素的合成必不可少的前体细胞，

是天然保湿因子的主要成分。经证明，海蓬子提取物增加结合蛋白的合成，增强表皮细胞间的凝聚力，增加聚角蛋白微丝的表达，

加强天然保湿因子并直接刺激表皮脂质合成，加强脂质屏障。这些因素的共同作用改善了表皮保水能力，防止水分流失。临床试验表明，

该提取物显著增加皮肤水分含量，并降低跨表皮尿素的流失。

7、 素野舒缓抗敏滋养面膜

接骨木花提取物：萃取自瑞士阿尔卑斯山的有机栽培植物。在体外试验中显示了它具有明显的消炎作用。它还可以帮助减少血管通透性，具有抗水肿的特性。草药植物混合物：是从楝树油，芝麻油和乳香挥发油中提取。诞生于印度的民族植物学知识，它是一种抗发炎和保湿的混合物，由于其具有必需的脂肪酸含量，因此可以恢复皮肤的水脂保护膜。

红没药醇：是一种天然植物来源的活性成分，具有抗刺激性，防炎性和抗微生物性能。它可以帮助减少紫外线引起的红斑，据说可以保护人们远离日常生活压力对皮肤的影响，以及加速皮肤愈合过程。没药醇存在于一些植物体内，包括candeia树，西洋蓍草和甘菊，在传统医学中已经流行了数百年。

8、 素野保湿修复洁面霜

9、 素野24小时滋润 多维补水 深层保湿精华

低分子量透明质酸（INCI名称：透明质酸钠）有助于肌肤保持滋润和紧致，改善细胞的凝聚力和胶原蛋白的合成。低分子量透明质酸是一种线性的生物聚合物，属于分子量在15，000和50，000道尔顿之间的粘多糖家族（聚糖）。这种有效活性是100%纯天然，通过生物技术从植物提取可再生资源。它通过加强表皮粒层角质细胞间的紧密连接限制反表皮水分流失。通过连接，表皮细胞彼此相连，其中主要有三种类型。紧密连接显示了细胞的不透水性。低分子量透明质酸也被证明，可以刺激ZO1和咬合蛋白的表达紧密连接蛋白构。这可提高细胞的凝聚力和皮肤的屏障功能。

此外，由于高透明质酸的吸湿能力，它通过真皮的“蓄水池”功能保持肌肤水化。通过刺激真皮的激胶原蛋白，低分子量透明质酸明显增强肌肤紧致。经过28天对安慰剂的体内试验表明，它明显激活了肌肤，令肌肤呈现滋润。在56天之后，临床试验表明，它可以改善皮肤的生物力学性能，包括肌肤的光滑，紧致和弹性。

黑加仑种子油（INCI名称：糖茶葵黑醋栗种子油）包含代谢活性γ-亚油酸，ω-6脂肪酸，与亚麻油酸，ω- 3脂肪酸，以最佳的生理平衡的比例。它有助于缓解湿疹，舒缓瘙痒，恢复皮肤必需脂肪酸的平衡，对肌肤具有有效保湿。

10、素野魅力滋养眼膜

戊二醇：能提高肌肤保水能力，增强水化程度，显著提高肌肤水分。

乳木果油：能促进细胞再生有效延缓肌肤衰老，促进肌肤细胞自动更新修复。

甜杏仁油：取自有机种植的杏仁，具有肌肤软化及润肤、保湿、延缓衰老的功能。

长老花提取物：取自瑞士阿尔卑斯山有机栽培的植物，具有的独特的抗炎作用，有助于降低血管通透性，并拥有抗水肿功能。 1、 素野美白光泽紧致日霜

维生素 PP（INCI名称：烟酰胺），也被称为维生素 B3，是一种多功能活性成分，可以增强肌肤对屏障损伤的抵抗能力，

以助于保湿肌肤水润，同时还能有选择地刺激胶原蛋白的合成，从而有望改善老化肌肤的外观。

此外，它还能通过干涉黑色素到角质层的传递来淡化肌肤色泽。维生素 PP 已经被证实能明显减少老年斑，

从而帮助淡化肌肤瑕疵。它有助于对抗痤疮，能明显减少患有痤疮的志愿者皮肤的炎症性痤疮、丘疹和脓包病变，显著改善肌肤。

2、 素野润白修复睡眠面膜

阿尔卑斯山玫瑰干细胞：来自于美丽的瑞士高山花卉的干细胞，有效增加皮肤干细胞耐受力，增加皮肤表层的屏障功效，有效提升肌肤对抗环境压力并提高细胞活力。促进表皮再生，有效平滑、滋养肌肤，帮助肌肤抵挡外来刺激。

落叶松提取物：一种功能强大的多糖，萃取于已经丰收的落叶松属家族的落叶松树木中未萃取使用的部分。是一种极好的湿度控制添加剂，干燥环境下在分子基质中控制水分。大大减少了皮肤水分丢失（TEWL）。

生育酚(维生素E)：对抗自由基、紫外线和污染物的侵害，保护肌肤，维生素E能稳定细胞膜的蛋白活性结构，促进肌肉的正常发育及保持肌肤的弹性，令肌肤保持活力。

3、 素野密集美白浓缩精华

高山玫瑰肝细胞增强肌肤屏障，并能保护表皮细胞对抗衰老迹象和环境压力，并使肌肤活力焕发。这些干细胞取自美丽的瑞士山脉的鲜花，富含遗传因子和代谢分子，能保护肌肤功能干细胞免受环境压力的影响。运用先进的生物技术获得高山玫瑰干细胞，可以从这种珍稀又濒危的植物物种中培养细胞。纯正的高山软泉水是真正高纯度的泉水，在原点处新鲜装瓶！这种无与伦比的软泉水采自特别圣哥达山脉北部的高山泉。泉水经过山石几十层天然过滤，流淌 20 多公里才能到达真正的泉水当中。瑞士泉水 – 最纯正的天然美。

西洋菜肌肤美白复合物是一种具有较高皮肤相容性的高效润肤霜。它的功效在以下几个方面：西洋菜萃取物能通过络合铜（酪氨酸酶的形必不可少的辅助因子）来抑制酪氨酸酶（黑色素生成的关键酶）。锌PCA提供高生物利用率的锌作为配体来抑制酪氨酸酶，并改变其三维结构。维生素B3能黑色素细胞转移到角质细胞的形成过程中抑制黑色素。生物技术细胞增强因子促使皮肤色素均匀分布。

4、 素野美白光泽紧致晚霜

雪片莲提取物（INCI 名称：雪片莲小麦茎萃取物），有助于保持肌肤健康与年轻，防止超增生性细胞疾病，并提供保护皮肤免受自由基侵害。

这是在雪片莲休眠期的天然提取物，通过休眠以减少细胞增殖从而具有抗衰老的功效。

（根据 Hyflick 的极限理论，端粒变短可能导致有限数目的细胞复制，同时细胞更新越快，细胞寿命越短。

因此，减缓细胞增殖以保留您的青春，延缓衰老进程。）

雪花莲提取物，平滑肌肤，并减少皱纹，抑制肌肉细胞收缩。此外，它能增加超氧化物歧化酶（SOD）产生的天然抗氧化剂防御物。

28 天的体内测试显示在 86% 的受试者人数中，一定数目的细纹明显减少，同时在 62% 的受试者身上观察到中度皱纹也有减少

5、 素野美白柔肤水

藻光

是从红藻中提取的皮肤美白剂。对亚洲皮肤的研究表明，68%的志愿者的整个面部肤色明显得到改观，提亮了肤色。 豆瓣美白复合物

是一种对肌肤非常有效的美白精华。

维生素PP

是一个多功能的活性。通过增加肌肤的抵抗力增强肌肤，且有助于保持肌肤水分。

改善肌肤老化的外观，提亮肤色。 2014年，素野的五大品牌效益优势，为素野创造国内第一品牌提供机会

雅诗兰黛小棕瓶在针对细纹、皱纹、肤色不均等问题有一定的效果，算是值得购买的。雅诗兰黛小棕瓶算是大品牌的精华液，其价格相对同价格的不同品牌来说，性价比还是不错的。

小棕瓶是经典的透明粘稠液体状，上脸非常好推开，而且香味适中，不像很多国产护肤品牌，会有浓重的香精味。涂抹之后不黏腻，几乎适合各种肤质，就算油皮用也不会觉得油腻。

雅诗兰黛小棕瓶的作用是白天抗氧化，夜晚修复肌肤。皮肤干燥，暗沉，粗糙，松弛都可以用精华来改善肌肤。如果皮肤有红血丝或者新痘印都可以用小棕瓶。

扩展资料：

不同精华液的效果也是不同的，下面介绍几种精华液：

1、保湿精华。各年龄段的人都可以使用，一般使用透明质酸钠，较好的会配以神经酰胺，胆固醇，天然油脂（尤其是不饱和脂肪酸，如亚麻油，红花籽油，山茶籽油等）。

2、美白精华。通常以抗氧化，抑制黑色素合成的成分为主，任何年龄的人都可以使用（未成年人除外），早用比晚用好。

3、抗衰老精华。20岁以上就可以使用具有一定抗氧化作用的精华如维生素E，维生素C及茶叶提取物等，但没有必要使用浓度比较高的，如果已经有肉眼可见的轻度衰老迹象。

4、控油精华。皮肤开始油的时候就可以用了，通常是青春期后。