敏感性皮肤就是容易因饮食、情绪或所用的美容用品，导致皮肤表面干燥、发红、起斑点、眼肿、脱皮或生暗疮等。
容易过敏的物质
敏感性皮肤请留意，护肤品成分中以下专有名词是容易引起敏感的化学物质，购买产品前要先在外包装上查看清楚：alcohol（含酒精）、bronopol、Sorbicacid（山梨酸）、parabens（防腐剂）、fragrance（香料的总称），若不想变“敏感美人”，购买时就加倍注意吧！
过敏之马上急救法
又痒又干又痛，都是敏感性皮肤常见的烦恼，一踏入空气干燥温度低的秋冬季，情况会更严重，若护肤品选用得不当，皮肤还会红肿、发炎，想皮肤少受点罪，以下有小编为大家推荐的马上急救法：
用冷开水或加上无任何添加剂的洁面乳清洁面部，在还没有完全抹干水分时涂上薄薄的凡士林，并身处阴凉环境下，能迅速镇静皮肤。
下面我们就要与敏感肌肤开始大战了，当“敌人”“一而再，再而衰，衰而竭”时，水嫩的肌肤就回来啦！
大战第一回合：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选不含香料、酒精、重防腐剂的成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激的碱性产品，由于碱性太强，会伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。
此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海绵或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
大战第二回合：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现紧绷现象，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时用食指、中指及无名指指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
大战第三回合：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用刺激性强而浓度高的修护霜，偏微酸性且无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没有夏季强烈，日霜中无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分就可以了。
大战第四回合：用高水分湿粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
大战第五回合：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
大战第六回合：防晒品里要含ZincOxide（氧化锌）成分
一般防晒剂都会含有PABA（对氨基苯甲酸）等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titaniumdioxide（二氧化钛）或zincoxide（氧化锌）的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才可以戴首饰。
大战第七回合：橄榄油加水
如果试过好多润肤品都不好，那怎么办呢？别急，我们还有最后一招：将半杯橄榄油兑半杯清水，夜晚当洗面品使用。橄榄油加水后，肌肤绝对滋润不敏感，让无论什么样肤质的你都可放心使用。
敏感性皮肤护理篇
（1）常用冷水洗面，增加皮肤的抵抗力。如皮肤不适应，可先用温水（20℃—30℃），再逐渐降低水温，使用天然材料制成的洗面奶或刺激性小的香皂。最好使用防敏洗面奶。
（2）使用天然植物制成的护肤品，如用蔬菜水果制成的护肤品或面膜。不宜使用含有药物或动物蛋白的营养护肤品及面膜，因皮肤对其易发生过敏。
（3）使用新的护肤品时，先在前臂内侧或耳后涂少许，观察48 小时后，如果局部出现红肿、水疱、发痒等，说明皮肤对该护肤品过敏，绝对不能使用。反之局部无任何反应就可以使用，平时最好不宜多化妆和轻易更换化妆品。
（4）对寒风和紫外线过敏的皮肤，外出应保护好皮肤。如冬天戴好防寒帽及口罩，防止寒风侵袭。夏天应撑伞或戴遮阳帽，面部皮肤涂防晒霜，防止日光曝晒。
（5）晚上护理皮肤时，应用水果汁或蔬菜汁护肤。既起到营养皮肤的作用又防止皮肤过敏。
（6）定期到美容院做皮护，对改善皮肤的条件，增加皮肤的抗敏性有较好的作用。
护理程序：
1、用防敏感洗面奶洁面。
2、不作离子喷雾，若喷只可作远距离、短时间的喷雾。
3、用离子导入机导入敏感精华素。
4、做防敏感面膜（为冷膜）。
5、拍收缩水。
6、涂防敏感面霜。
注意：敏感性皮肤不能磨砂去死皮，不能用热毛巾敷面，也不能做热膜。皮肤过敏严重者，不能做按摩。
化妆品选用
那么，为了避免产生过敏反应，是不是敏感性皮肤就应该拒绝一切保养化妆品呢？答案当然是否定的！如果您是报着那样的想法，那么您就只能看着别人漂亮啰！其实敏感肌肤者只要选对了保养，化妆产品，一样可以舒舒服服地做漂亮女人。下面就跟我来学学如何在平时生活中为自己挑选适合自己的保养品。
1洁面产品
我们的皮肤通常在秋冬季会因缺水干燥而异常敏感，因此护理品应以不含香料，酒精，防腐剂等成分为准。对于敏感性肌肤者而言，洁面产品不能太刺激，可选温和而偏微酸性的洁面乳。这里要强调的是，洁面时水温不能太热也不能太冷，更不能用肥皂和香皂洗脸等含碱性物质的洁面乳洗脸，那样会加重皮肤过敏的症状。另外，敏感性皮肤不宜使用磨砂膏、去死皮膏等。这是因为皮肤的角质层薄和角质层损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质层不受伤害。像尚赫的海洋活肤洁颜露和蓝希活性金洗面乳就是两款不错的洁面品。前者集卸妆和清洁为一体，能彻底清除肌肤表面彩装及深层污垢，同时对皮肤进行滋养保护；后者由于其独特的成分，能让用者在彻底清洁面部污垢的同时使肌肤得到滋养并增强肌肤自身免疫机能。
2爽肤水
洗完脸后涂上爽肤水能使面部有清爽及光滑的感觉，一般的爽肤水都含有酒精，除容易令敏感皮肤发红外，当酒精挥发后还会令皮肤感觉很紧绷所以皮肤敏感的朋友应该选择性质温和又不含有酒精，香料的爽肤水。涂时应用手指指腹轻弹，不宜大力拍打。具有海洋高密度锁水分子，海洋粘多糖等成分的尚赫海洋活肤水，是爽肤水中的好品牌，它能在皮肤表面形成柔软平滑的保湿屏障，活化肌肤细胞，具有辅助、提高保养品吸收的功能。
3日霜
皮肤敏感的朋友不宜选用带刺激性而浓度高的修复霜,偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好由于秋冬阳光不如夏季强烈,日霜中便不需要使用油光控制的成分,但应以能着重锁紧肌肤水分的活性粒子成分为主 比如内含海洋高密度锁水因子，锁水磁石的尚赫海洋活肤精华霜,它能在表皮形成3D保湿水网，平衡油水，超强保湿，同时修复受损细胞。
4面膜
敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应经常性地定期做保湿面膜。海洋活肤面膜,含有丰富的矿物质及微量元素，能提高细胞活力、达到油水平衡，促进血液循环及新陈代谢。将清洁，补水、美白一次完成。
5隔离乳
敏感性肌肤者比非敏感性肌肤者更易在日常生活中对刺激性物质产生反应，因此外出或者上彩妆之前，涂上一层隔离乳就显得尤为重要。尚赫海洋活肤隔离乳,能隔离紫外线,粉尘等有害物质，提供全天候的保湿作用，抗自由基及氧化物质，防止皮肤衰老。它清爽透气，不油腻，同时修饰肤色，为肌肤增添光彩。
生活饮食习惯
一、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
二、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
三、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
四、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
六、少按摩。敏感性肌肤要绝少按摩，且时间不能超过十分钟，按摩力度要十分轻揉。
七、忌热喷。不管是在美容院，还是在家里，都不要用热蒸气进行热喷。
八、严格防晒。紫外线对于敏感性肌肤来说也是要命的。要全年防晒。不仅是在室外，包括在室 内也必须注意，自己的住家不要用太多日光灯，因为日光灯也是含有紫外线的。
敏感性皮肤保养篇
敏感性皮肤需要很好保养，敏感性皮肤是指皮肤对外界多种因素非常敏感，特别是对一些化妆品极易产生过敏反应，敏感性皮肤如何保养应注意以下几点：
敏感性皮肤使用化妆品要注意先进行适应性试验
平素为过敏体质的人，初次使用化妆品应非常慎重，事先进行适应性试验，如无反应，方可使用。敏感性皮肤切忌什么化妆品都用或同时使用多种化妆品，不能频繁更换化妆品；含香料过多及过酸过碱的护肤品不能用，而应选择适用于过敏性皮肤的化妆品。敏感性皮肤要经常对皮肤进行保养，按摩皮肤可增加皮肤抵抗力，但应注意，按摩以用手指敲击为好，不要用力过度，以免引起皮炎。
敏感性皮肤洗脸时要用温和的洗面奶，水温也要适宜，避免皮肤受过冷或过热的刺激
过敏性皮肤的mm早晨，可选用防晒霜，以免日光伤害皮肤；晚上，可用抗过敏营养化妆水增加皮肤的水分。此外，出入居室要尽量避免温度的急剧变化，可采取必要的防护措施，使皮肤免受过冷或过热的刺激。
敏感性皮肤保养要注意饮食，不吃容易引起过敏的食物
在饮食方面，敏感性皮肤要注意营养平衡，可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力。避免吃鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物。
皮肤出现过敏症状后立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行观察和保养护理
在皮肤出现过敏期间，不要用太热的水洗脸，以避免刺激皮肤，更不能使用肥皂和香皂，因为肥皂和香皂中的碱会加重皮肤过敏的症状。每天晚上洗脸时，可用比较温和的洗面奶在脸部轻轻揉拭，以溶解皮肤表面的污垢，然后用温水将脸洗净，并用干毛巾吸干脸上的水分。洗完脸后，最好不涂任何护肤品。
对于那些敏感特别严重，通过日常保养不能减轻症状的，可以做敏感性皮肤的专业护理。护理过程包括：
（1）清洁皮肤；
（2）上软化皮肤膏；
（3）远距离冷喷；
（4）上敏感精华素；
（5）穴位按摩；
（6）红外光或紫外光电疗；
（7）用敏感性面膜；
（8）用敏感性收缩水；
（9）用敏感护理霜。
保养五要点：
沃菲生物护肤的创始人、生物医学专家史中明先生则建议本报记者多宣传一些关于敏感皮肤保养的知识。他说：
第一，敏感性皮肤不宜去掉角质。这是因为，角质薄和角质损伤是造成敏感的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。清洁时注意不可过度，不要选用皂性洗剂。对于磨砂膏、去死皮膏等产品更应敬而远之。
第二，敏感性皮肤日常应加强防护。由于敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒产品的使用，防晒产品的成分也是易刺激皮肤的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮肤上，而是要在擦上基础保养品之后，再涂抹防晒产品。
第三，敏感性肌肤浅薄的角质层常常不能保持住足够的水分，无论是在夏天的冷气房中，或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐地感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。除使用含保湿成分的化妆水、护肤品外，还应定期做保湿面膜。季节更替时，也需要留心更换不适用的基础保养品。
第四，敏感性皮肤还不能过分滋养。这是因为，现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分必须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、好效果就是高风险、高敏感。因此，这类皮肤的人在使用保养品(尤其是精华液之类高浓度的活化品)时，应先将其稀释一半后再使用，才较为妥当。另外，敏感性肌肤不适合疗效性太强的产品，使用不给皮肤增加负担的非疗效性产品才是皮肤恢复健康的良方。
最后，还要尽量减少对敏感性皮肤的刺激。皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法就是减少刺激，不过度受风吹、日晒，不吃刺激性食物，然后再使用低敏系列产品，在减低伤害后，说不定皮肤会自行恢复健康。
保养指南
●温和洗脸
“适度清洁”是敏感肌肤的保养重点，因为毛孔内的污垢也是过敏发炎的祸首。但千万不要洗过头，皮脂层被破坏，皮肤更加容易过敏。
正确选择：
不含皂基成分：要选择质地温和的洗面乳，最好是天然成分。
没有颗粒：产品中不能含有去角质的成分，也不能用会发热的洗面乳。
不用卸妆油：敏感肌肤不喜欢油腻感，卸妆最好用乳液状的卸妆品。
正确使用：
脸要打湿：先把洗面乳搓起泡沫后，再开始洗。
用毛巾轻按干：不能因脸痒就来回猛搓，敏感发作时，最好换条新毛巾。
早晨：用清水洗脸。
晚上：用“乳状”卸妆品卸妆，再用洗面乳洗脸。
●抗敏保湿
“保湿”是敏感肌肤的另一个保养重点。抗敏感乳液含水量较高，比乳霜更能安抚敏感肌肤，帮助肌肤调整饱水度，增加抵抗力。
正确选择：
敏感肌肤专用品：有标示“gentle、mild、sensitive”的产品，是专为敏感肌肤而设计，可放心使用。
具舒缓成分：“草本或海洋”等天然萃取成分，有舒缓作用。
正确使用：
掌心温热：冬天或温度比较低时，乳液会显得比较浓稠，要先用手掌温一下再使用。
用“轻弹”的方式：把乳液稍微抹开，用手指轻弹在脸上，不要用力涂抹以降低敏感肌肤的压力。
●爽肤调节
化妆水的作用在镇静敏感的肌肤、整理肌理纹路，平衡洗脸后肌肤PH酸碱值。
正确选择：
要有镇静、保湿的功效：洋甘菊、芦荟、金盏花或温泉成分，都有镇静舒缓的抗敏效果。
不含酒精：酒精和酸类成分都要避免。
正确使用：
不用化妆棉：棉絮会让敏感肌肤不舒服，最好选用不织布化妆棉或直接用干净的手涂抹。
双手按压式：“拍打式”不适合敏感肌。最好用涂满化妆水的双手，由内向外温柔按压。
●防护隔离
没做好防晒，也会造成紫外线物理敏感，尤其已经发炎的敏感肌肤，更是见不得阳光。如果说保养是皮肤的内衣，那么防晒就像是皮肤的外衣，只要出门就一定要穿�
正确选择：
低过敏性＋质地清爽：选择敏感肌肤专用的防晒品，含有抗过敏成分，质地越清爽越好。
正确使用：
脸上突起的部位要多涂一层：先薄薄涂一层均匀按压，较高部位的鼻子、颧骨再加涂一层。
下午再涂一次：常常外出，就要在下午外出前再涂一次，涂前先用面巾纸吸掉油分和脏污。
●加强保湿抗敏的舒缓面膜清爽
面膜“密闭的保湿效果”，绝对使其他保养品望尘莫及，最好一周使用两次来增加皮肤的水分，也可舒缓红热不适的现象。
●过敏多发期使用小窍门
过敏症状明显时先把面膜放在冰箱里冰一下再敷，能舒缓发炎症状，降低不适现象。
特殊场合用的抗敏急救喷雾
在有空调的办公室脸“干痒”难过，建议在抽屉里放一瓶“抗敏喷雾”，皮肤不舒服时，随时镇静舒缓一下。
●使用喷雾小提示：
1不过度依赖：喷雾只可临时舒缓，不能因喷了舒服，就频繁地猛喷。
2印干多余水珠：水珠留在脸上，会带走皮肤表层的水分，喷完喷雾，要立刻用面巾纸印干。
敏感性皮肤技巧篇
第1招：选择微酸性洁面品
皮肤在冬季多因干燥缺水而异常敏感，因此在选择护理用品时，应选择不含香料、酒精、重防腐剂等成分。洁面剂方面，不要选太浓太刺激性的碱性产品，由于碱性太强，会容易伤害皮肤，因此应以温和而偏微酸性的洁面乳为佳。此外，洁面时亦不应使用洁面刷、海棉或丝瓜络，以免因磨擦而造成敏感。
第2招：用不含酒精的爽肤水
爽肤水的作用是给面部清爽及光滑的感觉。一般的爽肤水大多含酒精，除了会令敏感皮肤容易发红外，当酒精挥发后，还会令皮肤出现绷紧，所以应选择性质温和且不含酒精、香料的爽肤水，涂时应用食指、中指及无名指的指腹轻弹，千万不要用力拍打，免受刺激。
第3招：日霜忌用控油配方
皮肤敏感者不宜选用带刺激性而浓度高的修护霜，偏微酸性而无香料或标明敏感皮肤专用的最好，由于秋冬阳光没夏季那么强烈，日霜中便无须使用油光控制成分，只要有能锁紧肌肤水分的活性粒子成分的就可以了。
第4招：用高水分湿粉底
跟夏季不同，在干涸的秋冬，敏感性皮肤在使用粉底时，除要顾及防敏感的作用外，也应选择含高水分的湿粉底，以减少因干燥而造成的痒痛。
第5招：多补充维他命C
缺乏维他命C，容易令皮肤粗糙枯干，从而引致皮肤炎、脱皮等敏感症状。在含丰富维他命C的蔬果中，梨与奇异果是首选，多吃可以加强皮肤组织，有助对抗外来敏感。
第6招：防晒品里要含Zinc Oxide(氧化锌)成分
一般防晒剂都会含有PABA(对氨基苯甲酸)等化学物质，但这些大多是导致敏感的，敏感皮肤者可选用含Titanium dioxide(二氧化钛)或zinc oxide(氧化锌)的产品，但这些物质容易跟金属产生化学作用而引致黑斑，因此，必须让防晒品完全干透后才戴上首饰。
敏感性皮肤问答篇
网友：洗完脸皮肤局部发红怎么回事
答：先检查自己在洗脸的时候是否对局部施力太大，或者摩擦太多？发红的状况是一时的还是持续的？易发红的肤质，洗脸时应该尽量轻柔的按摩脸部，用丰富的泡沫而不是手来清洁皮肤，过度拉扯摩擦会使皮肤红肿。
网友：我只要一晒太阳，或是吃多了热气的食物，脸上就会出现红块，还有点硬硬的,这是过敏吗？应该如何解决？
答：紫外线是皮肤的大敌，无论是敏感肌肤还是正常肌肤，受到紫外线照射后都会发红，所以，防晒是我们平时必不可少的功课。热气的食物会造成我们身体火气重，很多人还会长痘痘，预防办法当然是少吃热气的食物，但是如果已经出现这种现象，建议食用凉茶等清热降火的食物，保养品上使用清爽舒缓的产品，常喷保湿喷雾也有助于降低皮肤温度减轻发红现象。
网友：入秋后皮肤很干燥，脸颊上两块又红又痒，补水保湿都不见效。怎么办啊？
答：这种情况其实还是皮肤缺水造成的。皮肤在过度缺水的情况会干裂，产生一些肉眼看不见的伤口，在补水的时候甚至会觉得有轻微刺痛。补水保湿一定要加强，在补水之后，一定要加上一层含油脂的保湿霜或乳来锁水。没有油份包住水份的话，在干燥的冬季，刚补充的水份也会很快流失。
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塑造你在爱情里的专属人设。
2、恋爱的生理变化
1、能让你的头发长得更快
不满意自己的短发造型，想让头发快快变长？过了25岁，女人头发的生长速度会从每月1厘米下降到每月08~09厘米。只要你能使新陈代谢速度加快，头发生长速度会上升为每月12厘米甚至更多！当女人坠入爱河时，新陈代谢速度会随着雌性激素的增加而上升，你会发现自己的内脏代谢速度加快了，这时你千万不要忘记做的功课是补充胶原蛋白。
要知道，胶原蛋白分布于全身细胞组织中，适量补充胶原蛋白，可及时为头皮补充营养，促使头发尽快生长。要想尽快拥有飘飘的长发，建议你在享受恋爱感觉的同时，常吃牛筋、鱼皮等胶原蛋白食物。过不了多久，你的另一半就会发现一个长发飘飘的你！
2、让你的眼睛更明亮
眼底水分不足时，你会感到眼睛干涩、发红、有异物感。你的眼神变得黯淡，眼角出现细纹，整个人变得很疲倦。美国纽约大学的医学专家发现，当女人体内的激素分泌速度加快时，体液循环速度也能相应提高6%~12%，只要你补充够水分，就能让足量的水液转到眼底，让你拥有一双善睐的明眸。如果最近熬夜较多，眼睛较为疲倦，还可以吃点枸杞子作为恋爱时的食物。
枸杞子是补益肝肾精血的最佳食品，食用后可充足体内经血，缓解眼部“旱情”。建议你每天早晨取菊花3~5朵、枸杞1~2颗，放入已经预热的杯中，加入沸水泡10分钟后饮用。这样可让你体内液体循环通畅，耳清目明地投入恋爱状态。
3、让皮肤对护肤品吸收力增强
当人处于恋爱状态时，激素水平会相对稳定，更重要的是，在你和他亲吻、抚摸、行房时，等于正在进行一场小型热身运动，它能让皮肤表面细胞完全张开，并有效提高真皮层活性。美国芝加哥大学的医学专家建议你在和另一半行房后涂一些对皮肤有益的化妆品，让真皮细胞充分吸收护肤品中的营养成分。
另外有研究发现，真皮细胞在晚上8点后的活动能力尤其活跃，因此建议你在晚上行房或约会后，往脸上敷一层适合自己的面膜，你很快会惊奇地发现，自己的皮肤会比以前更易吸收护肤品中的营养了！
4、让你对数字的敏感度提高
相信吗？在激素升高时，还会对左半脑产生一定影响。左半脑侧重语言、逻辑推理、数字符号等，雌性激素从某种程度上能让左半脑的工作效率提高。想想看，在学生时代，男生的理科成绩为什么远远优于女生？因为男性的左半脑先于女性被开发。
可是一项覆盖了4000多个欧洲中产阶级家庭的研究显示，77%的家庭都由女主人管钱！心理学家认为，女人在找到爱情并选择了婚姻后，她们对数字的敏感性会大大提高，这时她们更适合细微的财务分析，在与己相关的环境判断、投资决策方面，也会拥有更敏锐的观察力。
5、让味蕾灵敏，变得更爱吃
澳洲国立大学的医学研究者发现，雌性激素可以促进舌尖味蕾细胞的灵敏性。想想看，在好莱坞**中，很多女人从男人的床上爬起来后，所做的第一件事不就是大口吃冰激凌或者喝果汁吗？因为那时候，你的舌头比平时更敏感，所以很容易从甜食中得到心理满足。
《名侦探柯南》剧情介绍小兰报上一项趣味征答，免费参加前往小笠原的海豚之旅，搭上了前往小笠原的轮船，免费招待的名额除了柯南以外一共有十位，众人上了船后才知道20年前爆发强盗杀人案的主谋达才三也在船上，于是前刑警鲛崎与毛利便展开地毯式的搜索……希望能将他找出来。
《名侦探柯南 名探_コナン (1996)》百度网盘高清免费资源在线观看
链接：https://panbaiducom/s/1qTqmkuFTq8Sc_R3go-ufvQ
提取码：blmm
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037 仙人掌花杀人事件
038 红鬼村火祭杀人事件
039 企业家千金杀人事件（上集）
040 企业家千金杀人事件（下集）
041 优胜锦旗被割事件
042 卡拉OK歌厅杀人事件
1997年
043 江户川柯南被绑事件
044 堀田三兄弟杀人事件
045 敷面膜杀人事件
046 雪山山庄杀人事件
047 健身俱乐部杀人事件
048 外交官杀人事件（上集）
049 外交官杀人事件（下集）
050 图书馆杀人事件
051 高尔夫练习场杀人事件
052 雾天狗传说杀人事件
053 神秘凶器杀人事件
054 电玩公司杀人事件
055 列车手法杀人事件
056 清洁车杀人事件
057 福尔摩斯˙诡异的杀人事件（上集）
058 福尔摩斯˙诡异的杀人事件（下集）
059 第一次购物杀人事件
060 插画画家杀人事件
061 幽灵船杀人事件（上集）
062 幽灵船杀人事件（下集）
063 大怪兽哥斯拉杀人事件
064 第三个指纹杀人事件
065 螃蟹和鲸鱼绑架事件
066 夜路杀人事件
067 舞台女演员杀人事件
068 黑夜的怪男爵杀人事件（事件篇）
069 黑夜的怪男爵杀人事件（疑惑篇）
070 黑夜的怪男爵杀人事件（解决篇）
071 米花之狼杀人事件
072 三胞胎别墅杀人事件
073 少年侦探团遇难事件
074 死神阵内杀人事件
075 金融公司社长杀人事件
076 柯南 vs 怪盗KID
077 富豪家族连续惨死事件（上集）
078 富豪家族连续惨死事件（下集）
079 银行抢匪杀人事件
080 流浪画家杀人事件
081 当红歌星绑架事件（上集）
082 当红歌星绑架事件（下集）
083 综合病院杀人事件
084 滑雪别墅杀人事件（上集）
085 滑雪别墅杀人事件（下集）
1998年
086 诱拐现场特定事件
087 白鹤报恩杀人事件
088 德休拉别墅杀人事件（上集）
089 德休拉别墅杀人事件（下集）
090 花香杀人事件
091 强盗犯人住院事件
092 恐怖的登山杀人事件（上集）
093 恐怖的登山杀人事件（下集）
094 雪女传说杀人事件
095 小五郎约会杀人事件
096 走头无路的名侦探！连续两大杀人事件
097 离别美酒杀人事件
098 名陶艺家杀人事件（上集）
099 名陶艺家杀人事件（下集）
100 初恋情人回忆事件（上集）
101 初恋情人回忆事件（下集）
102 古装演员杀人事件（上集）
103 古装演员杀人事件（下集）
104 窃盗集团别墅事件（上集）
105 窃盗集团别墅事件（下集）
106 新闻照片杀人事件
107 鷃鼠星人之谜事件（上集）
108 鷃鼠星人之谜事件（下集）
109 侦探团大追击事件
110 烹饪教室杀人事件（上集）
111 烹饪教室杀人事件（下集）
112 帝丹小学七大离奇事件
113 白色海滩杀人事件 特别篇
114 有氧潜水杀人事件（上集）
115 有氧潜水杀人事件（下集）
116 推理小说家失踪事件（上集）
117 推理小说家失踪事件（上集）
118 浪花连续杀人事件
119 假面超人杀人事件
120 蜜蜂鸡尾酒杀人事件
121 浴室密室事件（上集）
122 浴室密室事件（下集）
123 天气预报**诱拐事件
124 神秘的狙击者杀人事件（上集）
125 神秘的狙击者杀人事件（下集）
126 旅行戏团杀人事件（上集）
127 旅行戏团杀人事件（下集）
128 黑暗组织10亿抢劫事件
1999年
129 来自黑暗组织的女子 大学教授杀人事件
130 竞技场无差别胁迫事件（上集）
131 竞技场无差别胁迫事件（下集）
132 魔术爱好者杀人事件（事件篇）
133 魔术爱好者杀人事件（疑惑篇）
134 魔术爱好者杀人事件（解决篇）
135 消失的凶器搜索事件
136 蓝色古堡搜索事件（上集）
137 蓝色古堡搜索事件（下集）
138 最终播映杀人事件（上集）
139 最终播映杀人事件（下集）
140 SOS！步美传达的讯息
141 结婚前夕密室事件（上集）
142 结婚前夕密室事件（下集）
143 疑惑的天体观测
144 上野出发的北斗星3号（上集）
145 上野出发的北斗星3号（下集）
146 本厅刑事的恋爱物语（上集）
147 本厅刑事的恋爱物语（上集）
148 地上电车紧急煞车事件
149 游乐园高空弹跳事件
150 汽车爆炸事件的真相（上集）
151 汽车爆炸事件的真相（下集）
152 神秘老人失踪事件
153 园子的夏日海滩冒险物语（上集）
154 园子的夏日海滩冒险物语（下集）
155 水中的钥匙密室事件
156 本厅刑事的恋爱物语2（上集）
157 本厅刑事的恋爱物语2（下集）
158 沉默的环状线
159 诡异的五重塔传说（上集）
160 诡异的五重塔传说（下集）
161 流过流水亭的杀机
162 飞机空中密室！工藤新一的首次的办案
163 月亮、星星与太阳的秘密（上集）
164 月亮、星星与太阳的秘密（下集）
165 少年侦探队消失事件
166 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（事件篇）
167 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（疑惑篇）
168 鸟取县蜘蛛公馆的怪事（解决篇）
169 维纳斯之吻
170 黑暗之中的死角（上集）
171 黑暗之中的死角（下集）
172 复活的死亡讯息（上集）
173 复活的死亡讯息（下集）
2000年
174 二十年后的杀机 圣佛尼号连续杀人事件
175 被杀了四次的男人
176 与黑暗组织的再会（灰原篇）
177 与黑暗组织的再会（柯南篇）
178 与黑暗组织的再会（解决篇）
179 咖啡厅卡车突然撞入事件
180 红色的杀机夜想曲（上集
181 红色的杀机夜想曲（下集）
182 第九个门大搜查
183 危险的处方笺
184 诅咒面具的冷笑
185 被狙击的名侦探（上集）
186 被狙击的名侦探（下集）
187 在黑暗中传出的神秘枪声
188 危命的复活 洞窟内的侦探团
189 危命的复活 负伤之下的名侦探
190 危命的复活 第三个选择
191 危命的复活 黑衣骑士
192 危命的复活 新一回来了
193 危命的复活 约定的场所
194 别有玄机的八音盒（上集）
195 别有玄机的八音盒（下集）
196 看不见的凶器．小兰的初次推理
197 超级汽车陷阱（上集）
198 超级汽车陷阱（下集）
199 嫌疑犯˙毛利小五郎（上集）
200 嫌疑犯˙毛利小五郎（下集）
201 第10个乘客（上集）
202 第10个乘客（下集）
203 伊卡尔斯的黑色之翼（上集）
204 伊卡尔斯的黑色之翼（下集）
205 本厅刑事的恋爱物语3（上集）
206 本厅刑事的恋爱物语3（下集）
207 完美的名推理
208 朝向迷宫的入口．巨神像之怒
209 龙神山坠落事件
210 五彩传说的水底龙宫（上集）
211 五彩传说的水底龙宫（下集）
212 松茸、熊与侦探队（上集）
213 松茸、熊与侦探队（下集）
214 演讲厅神秘事件
215 Bay of the Revenge（上集）
216 Bay of the Revenge（下集）
217 目暮尘封的秘密（上集）
218 目暮尘封的秘密（下集）
2001年
219 名侦探的会集！新一vs怪盗KID
220 一直说谎的委托人（上集）
221 一直说谎的委托人（下集）
222 人鱼又再度哭泣（事件篇）
223 人鱼又再度哭泣（推理篇）
224 人鱼又再度哭泣（解决篇）
225 买卖繁盛的秘密
226 格斗游戏的陷阱（上集）
227 格斗游戏的陷阱（下集）
228 潜藏杀机的陶艺教室（上集）
229 潜藏杀机的陶艺教室（下集）
230 诡密的乘客（上集）
231 诡密的乘客（下集）
232 公寓坠落事件
233 无法消灭的证据（上集)
234 无法消灭的证据（下集）
235 寝室的酒窖
236 南纪白滨的神秘之旅（上集）
237 南纪白滨的神秘之旅（下集）
238 大阪3K事件（上集）
239 大阪3K事件（下集）
240 新干线护送事件（上集）
241 新干线护送事件（上集）
242 元太少年的灾难
243 毛利小五郎的冒充者（上集）
244 毛利小五郎的冒充者（下集）
245 向日葵馆的枪声
246 缠在网子中的谜团（上集）
247 缠在网子中的谜团（下集）
248 治愈之森的不在场称证明
249 偶像们的秘密（上集）
250 偶像们的秘密（下集）
251 OK牧场的悲剧
252 在图画里面的绑架犯
253 本厅刑事的恋爱物语4（上集）
254 本厅刑事的恋爱物语4（下集）
255 松江玉造连句十四回合定胜负（上集）
256 松江玉造连句十四回合定胜负（下集）
257 非常奇怪的天谴 动画原创
258 来自芝加哥的男子（上集）
259 来自芝加哥的男子（下集）
260 摇动的餐馆
261 降雪之夜的恐怖传说（上集）
262 降雪之夜的恐怖传说（下集）
2002年
263 大阪双谜 浪花剑士与太阁之城
264 法庭上的对决 妃VS小五郎 (上集)
265 法庭上的对决 妃VS小五郎 (下集)
266 情人节的真实（事件篇）
267 情人节的真实（推理篇）
268 情人节的真实（解决篇）
269 犯罪的遗物 （上集）
270 犯罪的遗物 （下集）
271 急忙掩饰的忽略（上集）
272 急忙掩饰的忽略（下集）
273 提问婆婆失踪事件
274 幽灵屋的真相（上集）
275 幽灵屋的真相（下集）
276 警察手册丢失事件
277 英语教师VS西部名侦探（上集）
278 英语教师VS西部名侦探（下集）
279 迷宫的阴暗（上集）
280 迷宫的阴暗（下集）
281 小小的目击者
282 水流石庭的玄机（上集）
283 水流石庭的玄机（下集）
284 中华街 雨中的似曾相识（上集）
285 中华街 雨中的似曾相识（下集）
286 工藤新一纽约事件（事件篇）
287 工藤新一纽约事件（推理篇）
288 工藤新一纽约事件（解决篇）
289 迷惘森林中的光彦（上集）
290 迷惘森林中的光彦（下集）
291 孤岛的公主与龙宫城（事件篇）
292 孤岛的公主与龙宫城（追求篇）
293 孤岛的公主与龙宫城（解决篇）
294 爱与决心的必杀球（上集）
295 爱与决心的必杀球（下集）
296 屋形船 震惊的钓鱼
297 法庭的对决II 妃VS九条（上集）
298 法庭的对决II 妃VS九条（下集）
299 友情与杀意的关门海峡（上集）
300 友情与杀意的关门海峡（下集）
301 恶意与胜者的行进（上集）
302 恶意与胜者的行进（下集）
303 能回来的受害者
2003年
304 震动的警视厅！1200万人质
305 看不见的嫌疑犯（前篇）
306 看不见的嫌疑犯（后篇）
307 无声的证据（前篇）
308 无声的证据（后篇）
309 与黑暗组织的再会（交涉篇）
310 与黑暗组织的再会（追踪篇）
311 与黑暗组织的再会（决死篇）
312 夕阳染红的女儿节人偶（前篇）
313 夕阳染红的女儿节人偶（后篇）
314 栏杆损坏的了望台
315 阳光普照的地方
316 玷污的假面英雄（前篇）
317 玷污的假面英雄（后篇）
318 幸运的雪茄盒（前篇）
319 幸运的雪茄盒（后篇）
320 不在场证明的隐身术
321 消失的绑架逃逸车（前篇）
322 消失的绑架逃逸车（后篇）
323 服部平次一筹莫展（前篇）
324 服部平次一筹莫展（后篇）
325 火焰中的红马（事件篇）
326 火焰中的红马（搜索篇）
327 火焰中的红马（解决篇）
328 生日葡萄酒之谜
329 被挑拨的友情（前篇）
330 被挑拨的友情（后篇）
331 疑惑的咖喱饭（前篇）
332 疑惑的咖喱饭（后篇）
333 像公主的人（前篇）
334 像公主的人（后篇）
335 东京现影所的秘密（前篇）
336 东京现影所的秘密（前篇）
337 坠落事件的隐情
338 四辆保时捷（前篇）
339 四辆保时捷（后篇）
340 厕所里隐藏的秘密（前篇）
341 厕所里隐藏的秘密（后篇）
342 豪斯登堡的新娘
343 便利店的陷阱（前篇）
344 便利店的陷阱（后篇）
2004年
345 直面黑色组织的对决!满月之夜的二元神秘事件
346 寻找P股上的印记（前篇）
347 寻找P股上的印记（后篇）
348 爱、幽灵和地球遗产（前篇）
349 爱、幽灵和地球遗产（后篇）
350 被遗忘的手机（前篇）
351 被遗忘的手机（后篇）
352 钓鱼大会的悲剧（前篇）
353 钓鱼大会的悲剧（后篇）
354 小小的委托者（前篇）
355 小小的委托者（后篇）
356 怪盗基德的惊异的空中步行
357 恋人是春天的幻觉
358 本厅刑事恋爱故事5（前篇）
359 本厅刑事恋爱故事5（后篇）
360 不可思议的春天甲壳虫
361 帝丹高中的学校怪谈（前篇）
362 帝丹高中的学校怪谈（后篇）
363 都市的乌鸦
364 共时性事件（前篇）
365 共时性事件（后篇）
366 可遇见的码头惨剧（前篇）
367 可遇见的码头惨剧（后篇）
368 魔女栖息的糖果之家
369 好运男子的历险
370 四处辗转的游戏软件
371 沉没的航线（前篇）
372 沉没的航线（后篇）
373 巨毒蜘蛛的陷阱
374 星星和香烟的暗号（前篇）
375 星星和香烟的暗号（后篇）
376 限时15时
377 桃太郎解密之旅（前篇）
378 桃太郎解密之旅（后篇）
379 深山温泉、雪中之夜和年轻女子事件(前篇)
380 深山温泉、雪中之夜和年轻女子事件(后篇)
381 谁的推理秀(前篇)
382 谁的推理秀(后篇)
383 甲子园的奇迹 绝不能输给看不见的恶魔
2005年
384 目标毛利小五郎
385 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(前奏曲)
386 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(间奏曲)
387 斯特拉迪瓦里小提琴的不和谐音(尾奏曲)
388 醉在萨摩的小五郎（前篇）
389 醉在萨摩的小五郎（后篇）
390 本厅的刑事恋物语6(前篇)
391 本厅的刑事恋物语6(后篇)
392 谜样的身长相差20厘米
393 似乎是绑架的事件
394 怪屋大冒险(封印篇)
395 怪屋大冒险(操纵篇)
396 怪屋大冒险(解决篇)
397 辛辣苦口却又甘甜的汤
398 奇妙一家的委托(前篇)
399 奇妙一家的委托(后篇)
400 持有疑惑的小兰
401 宝石抢匪现行犯(前篇)
402 宝石抢匪现行犯(后篇)
403 不可思议的天使之馆(前篇)
404 不可思议的天使之馆(后篇)
405 呼叫救护车的男子
406 柯南和平次的推理魔术(装置篇)
407 柯南和平次的推理魔术(公馆篇)
408 柯南和平次的推理魔术(解决篇)
409 同时进行的舞台和绑架(前篇)
410 同时进行的舞台和绑架(后篇)
411 神社鸟居之惊悚暗号(前篇)
412 神社鸟居之惊悚暗号(后篇)
413 完全一半犯罪之谜
414 追逐兰色小鸟的少年侦探团
415 佛灭前出现的恶灵（事件篇）
416 佛灭前出现的恶灵（推理篇）
417 佛灭前出现的恶灵（解决篇）
418 米花町阁楼之家
419 八头蛇的剑(前篇)
420 八头蛇的剑(后篇)/20051114
421 银杏色的初恋(前篇)/20051121
422 银杏色的初恋(后篇)/20051128
2006年
423 黒の组织との対决（2h SP）)2006/01/09
424 女子児童失踪の秘密（前编）)2006/01/16
425 女子児童失踪の秘密（后编）)2006/01/23
426 爱情の裏の真意（前编）)2006/01/30
427 爱情の裏の真意（后编）)2006/02/06
428 本庁の刑事恋物语7（前编）)2006/02/13
429 本庁の刑事恋物语7（后编）)2006/02/20
430 电话に残された证拠（前编）)2006/02/27
431 电话に残された证拠（后编）)2006/03/06
432 服部平次3年前の事件（2h SP）)2006/04/10
433．奇怪的孩子
434 名犬库儿的功劳
435 注目于侦探团的采访（上）
436 注目于侦探团的采访（下）
437-上户彩与新一 4年前的约定/200658 438-鱼邮件的追踪/2006515
439-然后谁都不在就好了/2006522
440 极限飞车
441 临终的啊啊
442 被钢铁构架阻挡的男子
443 叹气赶海（前篇）
444 叹气赶海（后篇）
445 俄罗斯蓝猫的秘密
446 封印的欧式窗（前篇）
447 封印的欧式窗（后篇）
448 目黑的秋刀鱼事件
449 本厅刑事恋爱物语8 伪装的婚礼(1小时特别篇)
450 圈套 VS 魔术 (前篇)
451 圈套 VS 魔术 (后篇)
452 金比罗剧院的怪人
453 因缘和友情的发布会
454 倒置的结果 (前篇)
455 倒置的结果 (后篇)
456 我最爱的推理
457 园子的红手帕（前篇）
458 园子的红手帕（后篇）
459 怪人嘎吱嘎吱规则男
460 1年B班大作战
461 消失的一页
462 黑暗组织的影子 年幼的目击者
463 黑暗组织的影子 奇妙的照明
464 黑暗组织的影子 神秘的高额报酬
465 黑暗组织的影子 珍珠的流星
466 分不开的雪人（前篇）
467 分不开的雪人（后篇）
468 池塘边的奇怪事件
469 怪盗KID与四幅名画（前篇）
470 怪盗KID与四幅名画（后篇）
471 租来的汽车失去控制
472 工藤新一小时候的冒险（前篇）
473 工藤新一小时候的冒险（后篇）
474 妃英理律师的恋情
475 厄运最高奖
476 元太的必杀射门（前篇）
477 元太的必杀射门（后篇）
478 现实的30分钟
479 特别篇 和服部平次在一起的三天
480 **的不在场证明
1：柯南 vs Kid vs Yaiba 宝刀争夺大作战!
2：16个嫌疑犯
3：柯南、平次与消失的少年
4：基德与水晶之母
5：目标是小五郎!!少年侦探团的秘密调查。
TV特别版
特别篇01-钢琴奏鸣曲"月光"杀人事件
特别篇02-雾天狗传说杀人事件
特别篇03-柯南对怪盗基德
特别篇04-走头无路的名侦探！连续两大杀人事件
特别篇05-浪花连续杀人事件
特别篇06-来自黑暗组织的女子！大学教授杀人事件
特别篇07-飞行中的密室！工藤新一首次事件
特别篇08-第二十年的杀机！圣佛尼号连续杀人事件
特别篇09-诅咒假面的冷笑
特别篇10-朝向迷宫的入口！巨神像之怒
特别篇11-名侦探的会集！新一vs怪盗KID
特别篇12-大阪双谜！浪花剑士与太阁之城
特别篇13-震动的警视厅！1200万人质
特别篇14-豪斯登堡的新娘
特别篇15-直面黑色组织的对决!满月之夜的二元神秘事件
特别篇16-怪盗基德的惊异的空中步行
特别篇17-甲子园的奇迹 绝不能输给看不见的恶魔
特别篇18-Black impact ! 被组织的魔掌触碰的瞬间
特辑
1：彷徨的红蝴蝶
2：飞上天空的十颗行星
3：少年侦探团7分钟特辑
4：追寻迷一样的水星怪兽
5：青山刚昌短篇集
6：银翼的时间之旅
7：水平线上的柯南小五郎
剧场版
1：记时引爆摩天楼
2：第十四个的目标
3：世纪末的魔术师
4：瞳孔中的暗杀者
5：通往天国的倒计时
6：贝克街的亡灵
7：迷宫的十字路口
8：银翅膀的魔术师
9：水平线上的阴谋
10: 侦探们的阵魂歌
特别篇01-钢琴奏鸣曲"月光"杀人事件
特别篇02-雾天狗传说杀人事件
特别篇03-柯南对怪盗基德
特别篇04-走头无路的名侦探！连续两大杀人事件
特别篇05-浪花连续杀人事件
特别篇06-来自黑暗组织的女子！大学教授杀人事件
特别篇07-飞行中的密室！工藤新一首次事件
特别篇08-第二十年的杀机！圣佛尼号连续杀人事件
特别篇09-诅咒假面的冷笑
特别篇10-朝向迷宫的入口！巨神像之怒
特别篇11-名侦探的会集！新一vs怪盗KID
特别篇12-大阪双谜！浪花剑士与太阁之城
特别篇13-震动的警视厅！1200万人质
特别篇14-豪斯登堡的新娘
特别篇15-直面黑色组织的对决!满月之夜的二元神秘事件
特别篇16-怪盗基德的惊异的空中步行
特别篇17-甲子园的奇迹 绝不能输给看不见的恶魔
特别篇18-Black impact ! 被组织的魔掌触碰的瞬间
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