孕妇自制美白祛斑面膜的详细步骤是怎样的

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

如何自制适合你的补水保湿面膜

如何自制适合你的补水保湿面膜，盲目地使用高成本或有知名度的面膜，是对肌肤的不尊重。现代MM追求个性化，其实，皮肤也有自己的个性。下面分享如何自制适合你的补水保湿面膜！

如何自制适合你的补水保湿面膜1

一、适用于油性皮肤的自制补水保湿面膜

1、把六片酵母片捣碎或直接用两匙酵母粉，加一匙酸奶或一小块酸乳酪，调匀后在面部、颈部薄薄地涂上一层，保留20分钟后洗掉。

2、在搅匀的蛋黄里加一点苏打粉，再滴入1-2滴柠檬汁，拌匀后涂在脸上，保留15分钟后用温水洗掉。

3、用牛奶冲麦片粥，调匀成糊状，涂在脸上，保留10-15分钟后用温水洗净，再往脸部轻拍些凉水。

二、适用于中性皮肤的自制补水保湿面膜

1、在一匙稍温的蜂蜜里加约1/3匙的柠檬汁，调匀后涂在脸上。保持20分钟或更长一些时间再洗脸。

2、把一匙蜂蜜和一匙酸奶或酸乳酪混合后拨匀，就做好滋养肌肤的牛奶蜂蜜面膜啦。涂在抹湿的脸上，保留15分钟再洗去。

3、用一个鸡蛋的蛋白搅至发泡涂在脸上，20分钟后用温水洗去再用冷水洗净。这还是很有效的快速美白的方法哦。

三、适用于干性皮肤的自制补水保湿面膜

1、自制补水面膜对于干性肌肤MM非常重要。把一匙蜂蜜、半匙藕粉和一个蛋黄搅匀，取适量敷在脸上，待其干燥后再洗净。肌肤就能喝饱水啦！

2、用香蕉自制补水保湿面膜，把香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，10分钟后用温水洗掉就ok啦。

如何自制适合你的补水保湿面膜2

适合孕妇用的`面膜

1、苹果面膜

将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如果是干性过敏性肌肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性肌肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，具有使肌肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除肌肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

2、西瓜皮面膜

用西瓜皮近瓤的部分涂抹面部的皮肤，几分钟后用清水洗净，再涂上一点收敛皮肤的面脂，能缓解孕妈皮肤干燥、暗淡无光问题。

3、香蕉面膜

将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15-20分钟后洗去，长期坚持可使脸部肌肤细嫩、清爽，特别适用于干性或敏感性孕妈妈肌肤使用，效果良好。

4、西红柿面膜

将西红柿切片，加一匙牛奶、一匙葵花油，混合后贴脸15-20分钟，然后用温水洗净。该面膜适用于各种肌肤，有让肌肤红润光泽的功效。

5、番茄蜂蜜面膜

将将新鲜番茄榨茄汁，与适量蜂蜜调匀后，均匀敷在脸上20分钟，用清水冲洗即可。蕃茄杀菌，可预防暗疮，特别适合痘痘肌肤，同时蜂蜜的强效保湿作用也有效缓解肌肤干燥情况。

6、啤酒面膜

将冰冻啤酒倒在化妆棉上，直至化妆棉湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。孕妇不能喝啤酒，但这不妨碍孕妇用啤酒美容，该面膜有很好的保湿补水功效。

7、蜂蜜麦片面膜

将蜂蜜、蛋白、麦片调匀搅拌，做成糊状，敷面20分钟，用清水洗净。可以减低色素沉着，能帮助淡化孕妇脸上妊娠斑等黑色素沉淀。

8、酸奶面膜

取瓶子里或袋子里剩余的酸奶，蘸取一两滴涂抹在脸上即可，可以起到很好的美白效果。

9、蛋清面膜

取适量的蛋清，或者直接将鸡蛋壳内壁上的剩余蛋液取出来即可，直接涂抹在脸上，不需要其他复杂的步骤就可以白白嫩嫩。

10、牛奶面膜

值得注意的是，牛奶面膜不能用奶粉或过期的奶，最好是使用鲜奶，将面膜纸浸泡在里面，在脸上敷10到15分钟左右即可，美白效果虽然见效缓慢，但对皮肤没有任何刺激。

11、黄瓜面膜

将黄瓜切成近乎透明的薄片，贴在脸上持续15到20分钟左右即可，不能贴得太久，否则会适得其反。

SK－II面膜的效果有口皆碑，不过它的价格不是人人都能接受的，想不想自己做一款和SK－2有同样效果但又没有副作用的面膜呢？

干酵母20克，热牛奶适量，将牛奶缓缓加入干酵母中，同时快速搅拌，调整好浓度后就能敷用了。当然，你也可以发挥一下自己的想象，比如干性皮肤可以再加一些蜂蜜或橄榄油，油性皮肤可以加几滴柠檬汁；你也可以加入适合自己皮肤的精油，相信一定不会差。

干酵母一般超市就有，通常是20克一包，刚好够一次用量。

为什么说它有用呢？

酵母在发酵过程中会产生大量活性氧分子，对皮肤有美白作用。

SK－II不过是将它们浓缩了而已。

理论上油性皮肤可以用酸奶代替牛奶。

不过酸奶比较黏稠，调干酵母时不易调匀。

酵母对皮肤会不会有什么损伤？

如果你不是敏感性皮肤，而且不频繁，就没有问题。

SK－II中的酵素浓度很高，所以见效也很快，但对皮肤的负荷有增加；

这个面膜中酵素含量属于安全范围，只要你不是敏感性皮肤就可以放心使用。

还要说一句，使用的时候如有任何不适，请马上洗掉，因为每个人皮肤的接受程度不同，酵母菌的生物活性对有些皮肤可能会引起过敏。

调好一点酵母，涂在手肘内侧或耳后，半小时内没有不良反应就没问题了。

这个面膜可以增加皮肤的含氧量，能使暗沉的肌肤产生一种透明感（也就是通常我们所说的，使粗厚的角质层变得细滑），另外它还有美白皮肤的作用，能使肤色更均匀。

不过有几点要提醒大家注意：

1、油性皮肤请用脱脂奶。

2、做完后请立即使用，因为它很容易变干结块。

3、由于其中含有活性酵母，易造成过敏，所以敏感性皮肤慎用。

4、一周一次即可，不宜频繁使用。

怎样自制美白补水面膜

　怎样自制美白补水面膜呢？去一次美容院，动辄几百上千的支出，变好看的同时钱包也伤不起，其实只要自己掌握一些制作面膜的技巧，既省钱又方便。下面跟我一起来看看怎样自制美白补水面膜吧！

怎样自制美白补水面膜1

　 自制香蕉面膜（自制美白面膜）

　香蕉适合中性皮肤使用，

　将香蕉打碎后，加入蜂蜜和酸奶，

　搅拌均匀后涂抹到面部，10~15分钟后用清水洗净，

　这样皮肤会变得非常滋润。

　自制黄瓜眼部面膜

　黄瓜眼部面膜能够另皮肤变得更加光亮，

　非常适合深夜使用，

　将黄瓜切碎后和酸奶混合，然后用2个绿茶带，

　并在其中加入混合好的黄瓜，放入冰箱5分钟，

　然后取出冰袋放在眼睛上部10分钟左右。

　 自制橘子面膜（自制美白补水面膜）

　橘子面模适合干燥，角质较多的皮肤，

　能够令皮肤的血管壁变得更加富有弹性，

　同时，橘子能够有效解决面部过渡红润苦恼，

　将橘子去皮后取适量果汁儿，然后加入海藻粉搅拌，

　搅拌均匀后涂抹到面部10分钟后洗净即可。

　 自制猕猴桃天然面膜（自制美白补水面膜）

　奇异果天然面膜能够供给皮肤充足的水份，

　同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

　将奇异果粉碎后加入适量海藻粉后搅拌均匀，

　再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

　 自制西红柿天然面膜（自制美白补水面膜）

　西红柿面膜适合油性皮肤使用，

　具有良好的毛孔收缩效果，

　须注意的是西红柿汁显酸性，因此不适用于敏感皮肤。

　将西红柿和酸奶混合后，涂抹到面部，

　10分钟后用温水洗净。

　 自制蜂蜜天然面膜（自制美白补水面膜）

　蜂蜜面膜能够供给皮肤充足的水份和营养，

　取适量蛋黄，搅拌后加入蜂蜜和杏仁油并搅拌，

　均匀涂抹到面部后休息10分钟左右，

　然后用温水洗净即可。

　请敏感性肤质的人要注意了，若想试用这些面膜，请在小范围内或耳后，先试用下，再确定你的皮肤是否对这些水果的某些成份（比如果酸之类）过敏。尤其是敏感肌肤，本身皮肤对于外界刺激的保护就很微弱，试用各种东东都要注意啦！

　 自制银耳补水面膜

　做法：把银耳用水炖煮2个小时左右，等银耳变成胶状后晾凉(可放冰箱)。

　用法：浸泡面膜纸后敷脸20分钟。

　功效：银耳汤的作用有点像骨胶原，可紧致肌肤、消除皱纹，常做这种面膜，脸部感觉滑滑嫩嫩的。

　 DIY葡萄保湿补水面膜

　做法：制作的方法是先将葡萄籽取出，只留下葡萄肉与葡萄皮，然后用果汁机打成汁，再以压缩面膜吸收即可使用。

　用法：葡萄打成汁后，也可加入少许面粉，敷在面膜纸上敷脸。用剩的葡萄籽也别扔，可用果汁机捣碎，然后加在洗面乳上一块使用，有磨砂的功能。

　 DIY酸牛奶蜂蜜补水面膜

　做法：积安堂洋槐花蜂蜜、可直接

　在超市购得酸牛奶

　用法：将新鲜的酸奶加上两茶匙蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，多余的材料，还可以敷在手背和手臂上，10分钟后洗净即可。一周可找一两次机会，利用晚上的时间做这个护理

　功效：具有补水保湿的功效，蜂蜜滋养度高，能增强细胞活力，同时蜂蜜的密封性很强，可以很好地保护皮肤中的水分。酸奶和蜂蜜可称得上是黄金搭配，一起使用，补水、锁水的功效成倍增长

　 DIY维生素补水面膜

　做法：将它们加水溶化，捞出其表面的胶状物，留下淡**的油状液体，取适量鲜牛奶、蛋清混合在一起，放入冰箱的冷冻室中冷藏。

　用法：每次使用时提前半个小时取出，涂在脸上轻轻按摩，10-15分钟后洗净。

　 DIY香蕉蜂蜜面膜

　材料：熟透的香蕉一根，蜂蜜1汤勺。

　做法：香蕉捣成泥，加入蜂蜜。

　功效：补水保湿，使用后皮肤水嫩有光泽，适用于干性肌肤。

　 自制西红柿汁补水面膜

　材料：面膜纸，西红柿，蜂蜜。

　做法：西红柿榨汁倒入小碗，加一勺积安堂洋槐花峰蜜，把面膜纸浸在其中。

　用法：贴在脸和脖子上。

　功效：使皮肤滋润、白嫩、柔软，长期使用还有祛斑功能。

怎样自制美白补水面膜2

　 补水面膜一：蜂蜜蛋黄面膜

　做法：在干净的容器中依次添入蛋黄、适量蜂蜜和少许面粉，将它们混制成浓浆状。均匀涂抹到面部肌肤，后将一颗压缩面膜泡在爽肤水里面，敷在自制的蜂蜜蛋黄面膜上，在蜂蜜和爽肤水的双重助力下，补水效果超级好。

　 补水面膜二、橘子海藻面膜

　做法：将橘子去皮后榨汁，取出纯净的`橘子汁，盛放到容器中后，添入少量的海藻粉搅拌。海藻面膜的贴合性，让它可以拥有很好的补水效果，此外，橘子中的特有成分也能使得干燥皮肤的血管壁变得更加富有弹性，

　 补水面膜三：黄瓜维C面膜

　做法：将小黄瓜研磨成泥后加入维生素C粉与橄榄油，一同搅拌均匀。黄瓜中的水分很充足，橄榄油中的油性成分有为肌肤锁水的作用，用它们一同制作的面膜，补水又补油，保湿滋润性特别好。

　 补水面膜四：胡萝卜汁面膜

　做法：将蜂蜜、鲜榨的胡萝卜汁液、优酪乳混合调匀后，均匀地涂在脸上即可。可有效促进肌肤的油水平衡，滋润干燥肌肤，令皮肤水嫩透白有光泽的作用。主要是可以应对混合性肌肤女生肌肤缺水的问题。

　 补水面膜五：黄瓜片面膜

　用刮刀将黄瓜皮削掉，然后把黄瓜刮成一条一条的很薄的黄瓜条，后将薄薄的黄瓜条贴在脸上，因为不会随意移动，肌肤可以充分地吸收黄瓜中的有效成分， 保湿滋润度会更高，适用于女生在夏季为肌肤补水。

　 补水面膜六：橄榄油蜂蜜面膜

　做法：先将少许的橄榄油加热至36摄氏度左右，后添入适量的蜂蜜，并将它们搅拌均匀。把纱布浸泡在已经调好的混合物之中，全部浸透之后就可以敷在脸上了。滋养度很高，很适合干性肌肤的女生使用。

如何自制补水美白面膜

面膜对于女性来说一种非常熟悉的产品，而面膜顾名思义就是敷在脸上的一种物质，而且生活中我们也会用将一些水果或者蔬菜进行切片敷脸，主要是可以起到美白的作用，但是对于面膜，我们其实在生活中也是可以自制的。

如何自制补水美白面膜

现在市面上的面膜非常的多，但是对于面膜的价格还是比较贵的，所以在生活中并不是每个人都会去买面膜来食用，而且面膜又是一次性产品，所以在生活中，我们可以根据自己的皮肤来制作适合自己的面膜。

当归醒肤保湿面膜，材料与做法:当归9克、甘草3克、白芷9克、蛋清1个、姜黄3克、蒸馏水10毫升。将药材分别磨为细末，混合均匀，加蛋清，如浓稠加适量蒸馏水调匀，敷于脸部20~30分钟，敷料八分干洗净，油性每周2次，干性1次。绿豆三白面膜，料与做法:绿豆粉、白芷粉、白茯苓、白芨粉以2:1:2:1的比例调制，可酌加1个鸡蛋蛋清或蜂蜜。

而且对于这些面膜的原材料也是非常容易找的，一般在市场或者超市都是可以买到的，而且制作方法也非常简单，使用起来也非常方便，而且对于美白，我们在生活中不仅可以通过敷面膜来起到美白作用，而且还可以通过水果还有一些护肤品来进行美白，而且在生活中应该养成一个良好的作息习惯，这样可以防止痘痘的生成。