睡眠面膜涂抹多厚呢?

睡眠面膜是不用清洗的，涂薄薄的一层，抹开后皮肤刚好能吸收，不粘稠就好，再加上适当的按摩，就像刚洗完脸那种水挂在脸上薄薄的一层但是不会往下滴水的感觉，睡觉的时候皮肤是需要呼吸的，如果抹很厚，会堵塞皮肤毛孔，而且还会弄到周围的枕头跟被子

晚间洁面后依次涂抹爽肤水、乳液后，在入睡前涂抹。

用完睡眠面膜后，别记着睡觉，可以先去做别的事，等待半个小时，睡眠面膜自行变干，此时睡觉，面膜不但不会蹭到枕头上，而且锁住营养的功能超强。

睡眠面膜的补水功能非常强，但可不是天天都能使用的，频繁使用睡眠面膜会造成肌肤的营养过剩会产生脂肪粒，一个星期使用2-3次就已经足够了。

扩展资料：

注意事项：

不可在清洁后直接敷面。由于睡眠面膜与普通面膜相比本身的油脂成分较少，因此长期使用对皮肤改善并不会太大，应该先用一些乳液和精华素，为皮肤充分打底再敷面膜，会有事半功倍之效。

如果在使用睡眠面膜时，感觉皮肤很黏腻，起床后面部油脂分泌特别多，那就不必带着面膜过夜。敷半小时左右，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。如果觉得晚上带着面膜睡觉不舒服，那可以考虑利用中午的午睡或晚上完成基础护肤程序后使用。

人民网-睡眠面膜有你不知道的五种用法

敷睡眠面膜需要敷多厚呢？这个问题看似简单，但实际上却有很多的因素需要考虑。

我们需要根据自己的肤质和面膜的种类来确定敷的厚度。如果是干性皮肤，可以选择一些含有保湿成分的面膜，并且要尽可能地敷厚一点，以便更好地吸收水分。如果是油性皮肤，则需要选择一些清洁控油的面膜，可以稍微少用一些。还要考虑面膜的质地和稠度，有些面膜较稠重，会比较难敷匀。

不同的时间段也需要使用不同厚度的面膜。晚上睡觉前敷面膜时可以稍微多敷一点，因为在睡觉时皮肤更容易吸收养分。而在白天进行日常护理时则需要少用一些。

在敷面膜时还要注意均匀涂抹，不要出现厚薄不均或者出现堵塞毛孔等问题。可以在额头、鼻翼、两颊等部位涂上适量的面膜，并轻柔按摩，让面膜能够充分渗透。

敷睡眠面膜的厚度需要结合个人肤质和面膜特点来确定。一般来说，可以按照面膜说明书上建议的敷厚度进行使用。但是也要注意均匀涂抹，避免出现不均匀或者过厚的情况。如果使用温漾睡眠面膜，则可以得到更好的效果，因为这种面膜含有多种保湿成分和滋养因子，能够有效地修复皮肤。

1、清洁肌肤

做好清洁工作，基础的护肤步骤可是一个都不能少哦!如果不把肌肤清洁干净，就会令肌肤上残留的污垢或残妆堵塞在毛孔里，对肌肤更不利哦！

2、乳液或精华素

清洁完肌肤后，再用乳液和精华素滋润一下肌肤，因为睡眠面膜油脂成分少，先服乳液和精素打底，令会睡眠面膜的功效发挥得更完全，肌肤也会变得更水嫩。

3、点涂睡眠面膜

取出适量的睡眠面膜，点在脸上，再均匀抹开，一般来说，樱桃大小的量就已经足够了，如果脸比较大的话，可以用一颗草莓大小的量，如果涂得太厚的话，就会有堵塞毛孔的危险，薄薄涂上一层，20分钟后再去睡觉就可以了。