能敷面膜。
其实很多时候我们觉得长痘的皮肤很油，但是事实上它还是缺水的，就是所谓的油性缺水皮肤，这种皮肤我们还是希望能够多使用一些保湿的面膜，一是帮助皮肤保持水分，二是对痘痘也会有缓解的作用。
有一些面膜会放一些抗菌肽的成分，这类面膜本身就有消炎的作用，是治疗性的面膜，还有一些面膜有帮助皮肤修复的一些成分，如果因为痘痘有一些浅浅的色素或者说淡淡的凹陷型疤痕，这种修复的成分会帮助到皮肤，所以有些长痘的皮肤我们还是会推荐去使用。
扩展资料：
祛痘要多吃这类食物：
1、多吃富含维生素A丰富的食物。
维生素A能促进上皮细胞的增生，可调节皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有动物肝脏、胡萝卜、韭菜、菠菜、牛奶等。
2、多吃些含维生素B2丰富的食物。
维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有绿叶蔬菜、蛋类、动物内脏、奶类等。
3、多吃含维生素B6丰富的食物。
主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜（胡萝卜、菠菜、香菇）。
人民网-长痘不能敷面膜？看看医生怎么说
人民网-痘痘滋生 七种食物改善痘痘肌
需要补水的，你用AQUACOME补水面膜。
效果不错，持续使用的话效果会更好，白天出去玩也不用担心皮肤发干。
这款面膜比平常补水面膜的锁水时间长。也不会有副作用。
我也是补水才好的。
淘宝售。可搜店Aquacome
首先，长痘要补水是不对的，浸润角质就够了，不需要特别多的补水。补水过多了会导致毛囊皮脂腺过度水和，堵塞的更严重，痘痘也会更严重。
正确的应该是保湿，但是也是不能过多的用油相的成分。
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不能过分用清洁面膜？
不要过分用清洁面膜是对的，清洁面膜我都不建议用，把脸洗干净就够了。
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长痘其实是缺水？
长痘是因为缺水是不对的。其实长痘表观来看就两点，一是油多，二是堵塞，这两个原因都和缺水没什么关系。
长痘往细了讲原因就更多了，和饮食、日晒、基因、生活环境这些都有关。
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长痘要抹油？
长痘痘要抹油？嗯片面了。除了有些杀菌的精油什么的，比如说澳洲茶树精油。
其医用形态为茶树精油
其他的油脂只会增加痤疮丙酸杆菌的数量。
因为这些菌吃的就是油，油越多，它们越高兴，进而增加痤疮的严重程度，所以并不正确。
谨慎种草，认清风险，我们下期再见，拜拜~
在换季的时候或者是天气干燥的时候，空气中缺少水分，我们的肌肤也会容易缺失水分。所以必须需要补大量的水。但是长痘痘后，皮脂会分泌大量的油脂，脸上就不会干燥。那么长痘痘后需要补水吗？
呵呵！轻彩祛痘家在这里告诉大家脸上长痘痘后更需要补水。正是因为肌肤缺水，皮脂才会分泌油脂来代替水分。肌肤达到水油平衡的状态是最佳的。所以补水很重要。脸上长痘痘后补水，怎么补水达到最佳效果？
1多喝水
很多妹纸不喜欢喝水，经常是口渴了才想到要喝水，其实这样是不够的。每天至少要保证8杯水，才能够帮助身体排出体内的垃圾，给皮肤补充足够的水分，痘痘自然不会反复长。
2定期敷面膜
长痘痘后要定期敷补水面膜，但注意在选择面膜的时候，要选择具有镇静舒缓或者控油功效的补水面膜，这样才可以缓解痘痘的症状。
3定期去角质
我们知道长痘痘通常是由于脸上的皮脂分泌旺盛，再加上皮肤的废除的角质堆积，堵塞毛孔所导致的。因此对于油性皮肤的MM来说，要养成定期去角质的习惯，使毛孔保持通畅，皮肤可以有效吸收保养品。但是在选择去角质产品的时候尽量要温和，防止对皮肤造成损伤。
长痘痘后不仅需要补水，还需要养成良好的饮食作息习惯。轻彩祛痘家说道少吃辛辣油腻食物，多吃水果蔬菜，晚上不熬夜。
脸上长痘痘可以用补水面膜。
因为补水面膜可以使皮肤更加保湿补水，不会油腻而导致闷痘。对于皮脂分泌比较旺盛的油性皮肤要避免过度清洁，清洁后注意适量补水、保持水油平衡使用时要注意尽量不要用手触碰脸上的青春痘，因为这样容易刺激面部。
另外，要养成良好的生活习惯，适量运动，保证规律的作息时间，平常多喝水、多吃新鲜的水果蔬菜，这样才能效果最好。
扩展资料：
脸上长痘的原因主要如下：
1、睡眠不足
特别是在这个生活压力大，节奏快捷的社会中竞争，难免会引起睡眠不足，内分泌失调等问题了。抑或是由于肌肤本身的油脂分泌旺盛，成人痘痘似乎对各种肤质都无孔不入。
2、生活压力大
因为感到厌烦、紧张、心情不好是体内的荷尔蒙就会分泌，肌肤的循环机制也会被打乱。导致免疫力的下降，从而肌肤对细菌的抵抗力也会变低。所以，适当地时候可以进行一些体育锻炼以及户外活动等，可以一定程度的减轻一些生活压力。
3、肌肤的干燥化
因为肌肤水分不足，过于干燥，为了润泽肌肤，反而会分泌过多的油脂，造成容易产生青春痘的肤质。这种情况下，应该注重肌肤的保湿功能，让肌肤尽量处于滋润状态下。
参考资料：
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