敷面膜真的有用吗

敷面膜是真的有用。

敷面膜或者湿敷，对皮肤能起到明显的补水作用，对皮肤微循环也有改善作用。它能让皮肤在短时间内达到快速补水的效果，充盈角质层，皮肤看上去通透水亮。

单片袋装面膜中精华液含量通常在20-30ml，高于其它护肤品单次用量的30倍左右，而面膜的活性成分也远高于其它护肤品。

面膜作为功效成分的载体，它的作用效率要远高于其它涂抹式的护肤品。

敷面膜的相关注意事项

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的。在敷面膜之前，先将少量的面膜精华敷在手背上，30分钟后洗去。如果手背上没有任何红痒的反应，才可以将面膜敷在脸部。

在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

敷面膜不是时间越长越好，在做面膜时候一定要拿钟表对下时间，千万不要看电视的时候忘记摘面膜了哦。敷脸一般15分钟就足够了哦，时间一过，面膜反过来会吸收脸上的养分，那你可就得不偿失了。

-敷面

一般如果晚上敷了一晚上的面膜忘了摘，那么面膜会反吸收。面膜最好敷大概在三十分钟以内，按照面膜规定的时间来敷，不然面膜本来是给皮肤补水的，一个晚上不摘下来面膜反而会将脸上皮肤的水分反吸收出来，所以敷面膜一定要注意时间，不然会适得其反。虽然面膜一夜未取会将脸上的水分反吸收，后果也不会很严重，只要再合理的敷一次面膜就可以把失去的水分补回来。

很多人都以为面膜敷的时间越长，补水效果越好，其实不是。面膜一般都有规定的时间，一般都是十五分钟到三十分钟最好。我们在使用任何一款面膜之前，都要试试自己的皮肤会不会过敏。可以将面膜内的精华液涂抹在手背上面。等待30分钟之后再将手上的精华液洗干净，如果没有发红的迹象那就说明不过敏。

在敷面膜之前，我们可以先将热毛巾在脸上敷一下。以便把脸上的毛孔打开。然后再去敷面膜。这样有利于面膜里面的精华液能够渗透皮肤。一般到了大概15分钟到30分钟左右。可以将面膜取下来。然后用自己的手，把脸上的面膜抹匀。面膜的精华液能够被皮肤所吸收后。就将脸上的精华液用水冲干净。最后再用自己的爽肤水抹在脸上。这样更有利于自己的皮肤保养。如果你晚上想整晚都敷面膜的话，可以使用睡眠面膜。那是普通面膜就不建议整晚使用。

面膜被称为近十年最大的美容突破，睡眠面膜、懒人面膜、水洗面膜、多功能面膜一应俱全，全方位为女性护肤省时省力。特别是都市白领，紧张的工作节奏让他们越来越依赖面膜。

　　不过，很多女性直接敷完面膜不洗脸，认为要充分利用面膜的营养成为，明明只能敷1—15分钟的面膜，一个多小时还不肯脱下甚至贴着面膜过夜，事实上，超时敷面膜不但不能保养皮肤，还可能增加皮肤负担，引起过敏、皮肤缺氧等症状。

　　时间太长致皮肤过敏

　　有些人喜欢边敷面膜边看电视或者睡觉，认为敷面膜的时间越长皮肤吸收越好。事实上这种想法是错误的。小吴是一名年轻的上班族女性，长期因太劳累敷面膜直接入睡，结果有一天醒来后发现眼睛附近出现红肿，到医院检查才得知因长时间面膜养分刺激皮肤，引起过敏。因此，皮肤科医师郑惠文建议女性敷面膜一般不要超过15分钟，否则时间太长面膜中的水分散失，面膜中的护肤成分浓度过高，面膜变得干燥，直接贴上脸上容易刺激皮肤，导致接触性皮炎等症状。

　　天天使用有弊端

　　有些女性觉得面膜的护肤效果很好，隔三差五就喜欢往脸上贴贴，有些甚至天天使用。但是，皮肤科医师指出，除非有特别的要求，面膜一般有软化角质层的作用，天天使用容易降低皮肤抵抗能力，使皮肤变薄，影响正常的营养吸收和油脂分泌，严重者可出现严重的过敏性现象。因此，面膜一般3-5天一片为宜，给皮肤正常的新城代谢周期。

晚上敷完面膜后要干嘛

　晚上敷完面膜后要干嘛，相信每位女性都想拥有无瑕、透亮、水润的皮肤，在所有的护肤品当中，敷面膜是非常高效的保养肌肤的方法，容易被皮肤吸收，那么晚上敷完面膜后要干嘛？

晚上敷完面膜后要干嘛1

　 第一件，敷完面膜后按摩

　敷完面膜之后，先别急着去洗脸，我们可以先按摩一下脸部和颈部。让敷完面膜后，残留在我们脸部的精华液得到更好的吸收，从而让面膜更好的发挥它的作用，让我们皮肤变得细腻、有光泽。不过，要需要注意一点，按摩的时候，手法一定要轻柔哦，一定不要太过于用力去拉扯，不然容易产生皱纹。

　 第二，按摩后用温水冲洗

　很多小可爱会说，面膜说明中有提示说，敷完面膜后不用洗脸。也有很多小可爱会觉得敷完面膜之后，脸上还残留有很多精华液，洗掉有些浪费。

　其实，我们的皮肤吸收能力是有限的，我们敷面膜的时间在15-20分钟左右，皮肤已经吸收了足够多的营养，已经处于饱和的状态。如果，不把残留在脸上的精华液洗干净，很容易加重皮肤的负担。导致毛囊的堵塞，皮肤出现长痘痘、长脂肪粒等问题。所以，想要皮肤白暂透亮不长痘痘，敷完面膜一定要洗脸。

　 第三，做好后续护肤工作

　虽然说，敷完面膜之后，我们的皮肤暂时是处于饱和的状态，但是，后续的护肤品保养工作还是要做好的。面膜帮助我们皮肤补充水分和营养，而乳液和面霜帮助锁住营养和水分。不然皮肤中刚刚补充的营养很快就会流失掉，面膜也就白敷了。

　所以，敷完面膜一定做好后续的护肤步骤，才能让面膜更好的发挥它的作用，皮肤水分和营养充足之后，自然会变白皙细腻有光泽啦。

　敷完面膜要洗脸吗？

　其实，敷完面膜后是需要立刻洗脸的。为什么呢？因为在面膜中含有非常多的精华液，这些精华液留在脸上，会阻碍空气。如果不及时清理掉，不仅不能起到护肤的效果，反而会造成我们的毛孔堵塞，长出粉刺和痘痘，严重的还会让皮肤变成敏感肌。

　此外，就大家担心的浪费精华液问题。其实在敷面膜的过程中，我们的皮肤已经将自己需要的精华液吸收了。所以这个说法是不存在的。

　面膜需要经常敷吗？

　除了要不要敷完要不要洗脸外，大家还关心的一个问题，就是需要天天敷面膜吗？事实上，这需要根据你的肌肤和选择的面膜来做考量标准。

　如果你不是个敏感肌妹子，选的又是补水面膜，那天天做自然没有问题。可是如果选择的美白面膜，那就不能这么随意了，一个礼拜也就2次就够了。至于对皮肤有清洁效果的清洁面膜，那一个礼拜一次就好了。

　如果你是敏感肌妹子，那建议你选择补水面膜，次数控制在一个礼拜3次就好。

　敷面膜的时间越长越好吗？

　曾经有不少人天真的认为，敷面膜是时间越长越好，其实这是非常错误的做法。不知道大家有没有这样的发现，敷面膜超过半小时后，肌肤反倒更加干燥了呢？这就是我们常说的水分倒流现象。

　要知道，我们在敷面膜的过程中，会形成一个相对封闭的环境，这个时候会让我们皮肤的角质层水合作用变强，要想把握好补水效果，那么就需要掌握好时间，才不会造成水合作用过度。

　所以，我们在敷面膜的过程中，要严格按照说明书上标注的时间来，一般是15到20分钟，千万别超过了。

　敷面膜其实是个技术活，有不少小仙女偏爱跟风，特别是偶像用什么面膜，自己就用什么面膜，一点都不考虑自己的皮肤状况，长期下去是非常容易烂脸的。所以我在这里要提醒大家，敷面膜一定要选择适合自己肤质的，一般一周2到3次就可以了，没必要像明星那样天天敷，做到基础的补水保湿，肌肤营养足够就好。凡事适可而止才是最正确的做法。

晚上敷完面膜后要干嘛2

　 敷完面膜后的护肤步骤

　 1、按摩一下脸部

　敷完面膜之后，当我们把面膜撕去的时候，发现脸部有一些残留的面膜精华液，这些精华液千万不要浪费。可以借助这些精华液按摩一下脸部，促进面部肌肤的吸收，让面膜的效果更好。

　除了脸部有精华液的残留以外，面膜袋子里也有剩余的精华液。也可以把这些精华液涂抹在脖子上，按摩一下脖子，让脖子的肌肤也受到滋养。同理这些精华液也可以抹在手上，改善因为不关注而造成的手部肌肤粗糙问题。

　 2、敷完面膜之后不要忘记洗脸

　很多女性都不知道这一点，在敷完面膜之后，觉得脸上留的精华液不能浪费，按摩完之后也不去清洗。其实这样做是不对的，敷完面膜之后，一定不要忘记用清水洗脸，否则多余的精华液如果不能被肌肤吸收，很容易堵塞毛孔，尤其对油性肌肤的人来讲更是如此。洗脸的时候也要注意水温，不要过热，也不要过凉，用温水冲洗即可。

　 3、不要忽略后续的肌肤保养

　很多人都是利用睡前这一小段时间来敷面膜，所以通常把面膜撕去之后就直接躺着睡了。其实这样做是不恰当的，最正确的方法就是敷完面膜之后，再继续接下来的肌肤保养工作，涂抹爽肤水、护肤乳、精华、面霜和眼霜，这些都是必不可少的。这样不仅能够让敷面膜带来的保湿功效得到进一步的巩固，还能够让肌肤状态更好。

　 4、早休息不要熬夜

　现在人有一种自欺欺人的养生方法，那就是敷着面膜熬夜，这样根本无法达到养护肌肤的目的。敷面膜很重要，但是日常生活习惯也很重要。早早休息不仅能够让肌肤得到很好的修复，而且也能够防止内分泌失调，产生很多肌肤方面的问题。

　 敷面膜的一些误区

　很多人为了保养肌肤会天天都敷面膜，但是事实上面膜是不需要每天都敷的，每天都敷面膜的话会让肌肤变得更加脆弱，失去自我修复能力，只要一停止使用面膜就会出现各种各样的问题。所以说，敷面膜的次数不能够太频繁，两三天敷一次就足够了。而且不是所有的面膜都可以冷藏后使用的，女孩们要根据面膜的特性来选择不同的使用方法。

面膜敷太久之后，应该清洗下脸部残留的营养成分，再使用下水乳进行补水保湿，隔一天晚上继续使用面膜，记得这次不要敷太长时间就可以了。

一般来说，面膜敷太久，会让皮肤变得更加干燥，不过如果仅有一次，是不会给肌肤造成太大的伤害的，这个时候，用清水清洗下脸部，然后给肌肤使用爽肤水和乳液，还有精华素以及面霜保湿下就可以了。

敷面膜时长在10~20分钟，如果超过这个时间，面膜会反过来吸走你脸上的营养成分，所以一定不要超过所规定的时间。有些人喜欢边敷面膜边看电视，导致忘记敷面膜的时间，大家在敷面膜的时候，可以定个闹钟，这样就能避免敷面膜的时间过长。

面膜不需要每天都敷，一周2~3次就可以了，如果你的皮肤比较干，一周可以敷3~4次，如果天天敷面膜的话，会给肌肤造成负担，皮肤吸收不了那么多的养分，导致营养过剩，不仅不能保养皮肤，还会伤害皮肤，所以一定要适当的敷面膜，另外，敷面膜的时候最好躺着敷，有利于肌肤更好吸收面膜养分。

怎样来敷面膜

　怎样来敷面膜，一提到面膜相信大家都很熟悉，面膜它可谓是人手必备的护肤品之一，但是大家真的会敷面膜吗，其实敷面膜也是有很多讲究的，下面就让我来教大家应该怎样来敷面膜最好吧！

怎样来敷面膜1

　 面膜功能并非想象中那么好

　面膜种类多、品牌多，让人挑花了眼。想着运用面膜保护皮肤，无疑是一件奢望，幻想着每天用面膜，能让皮肤保持光滑细腻，更是一个误区。

　 频繁敷面膜不好

　根据皮肤好坏，进行敷面膜很重要，要是进行保湿面膜，可以连续使用，但是，要是想着通过敷面膜进行美白皮肤、抗皱、祛痘，这个时候就要注意了，这是因为这样的面膜很有可能会不断的刺激诱导皮肤，造成皮肤变得敏感。

　 敷面膜的误区

　 时间越长越好

　不少人在敷面膜的时候，会看电视、会选择躺在床上眯一下，却不想，看电视入迷了，睡觉，睡过了，都会超过了本应该取下的时间。

　每次敷面膜的时间不宜过长，最好在15分钟，时间要是过长，可能会造成脸部出现缺氧的情况，时间一长，还会影响到皮肤的正常呼吸，严重的时候，会造成皮肤变得发黄。

　 在洗澡过程中敷面膜

　有些女性在洗澡的时候，会进行这样敷面膜，边洗澡、边敷面膜。却不想，这样做，可能会造成皮肤毛孔呼吸受到影响。

　 自制面膜应怎么用

　不少人还会在平时，自己选择制作面膜，例如，鸡蛋、蜂蜜都是非常好的材料。但是，在做面膜的时候，不宜长期保存，最好做一次、用一次。

　要是想着一次用不完，最好将其保存起来，放在冰箱的冷藏柜中，以免发生材料变坏的`情况。

　 多久用一次面膜好呢

　在生活中，根据面膜的功效进行敷面膜，一般来说，具有深层清洁的面膜，每周使用不要超过两次。干性的皮肤，使用一次就够了。

　这是因为面膜使用过多，可能会造成脸部营养过剩，造成过敏，这无疑非常糟糕。

怎样来敷面膜2

　 一、如何敷面膜

　 1、敷面膜前要清洁皮肤

　只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

　 2、面膜最好洗完澡后敷

　洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥 。或者，在敷面膜前，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好。

　 3、敷面膜前先涂一层精华液

　MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

　 4、面膜尽量与肌肤密合

　敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外，敷片状面膜时，躺着可以让面膜更服贴哦！

　 5、待面膜半干时即可撕下

　一般敷面膜约15分钟，因为我们在脸上多涂一层精华液，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份哦！只要在敷面膜前，再涂一层精华液，就可让面膜的滋养作用更加倍！

　 6、敷面膜后使用保养品作后续保养

　面膜敷完后，还要涂上乳液，这样可以帮助肌肤锁住水分肌肤刚刚吸收的营养成分。

　 7、敷面膜时放松心情效果会更好

　待面膜敷上脸后，禁止皱眉、大笑，且尽量避免大声说话。让自己在一个放松的环境下，静静呵护肌肤。有调查显示，舒适的环境，放松的心情，有利于护肤品的吸收。

　 8、面膜多久做一次

　面膜用的次数过于频繁会导致肌肤出现过敏、红肿等不良症状。长期天天敷面膜，只能让你的皮肤越来越脆弱，越来越敏感。一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。

　 9、生理期必备保湿面膜

　生理期要注意给肌肤保湿，每月生理期时，血液下行，身体里的水分也会大量流失，肌肤容易粗糙干燥。如果血液循环再不畅，黑眼圈的状况也会很明显，这个时候保湿刻不容缓，所以深度保湿面膜这个时候是必不可少的，同时再配以美白面膜就可以了。

　 二、如何选购面膜

　1、干性肤质：秋冬季节较为干燥，建议选用滋润度较高的膏霜状面膜，减少泥浆类面膜的使用。膏霜状面膜油分含量较多，能给干性肌肤带来更多的油性保护。

　2、油性肌肤：可适度使用软膜粉、泥浆类和睡眠类面膜，一方面可以帮助吸附肌肤过量的油脂，另一方面也有助于肌肤的深层清洁。但是使用频率依旧不要过高。混合性皮肤可在T区使用这类面膜，而V区不要使用。睡眠面膜一般质地较为清爽，不会含有过多的油分，可以有效地减少肌肤的油腻感觉。

　3、敏感肌肤：更适合使用面贴膜类面膜，只要注意不要敷贴时间过长即可，若配方中含有类似尿囊素、甘草酸二钾、红没药醇、仙人掌、马齿苋等成分则更加完美。

　4、中性肌肤：可以算是最幸福的人了，选择面膜没有更多的讲究，只要挑选肤感良好的面膜即可。

　 三、使用面膜注意事项

　很多女性直接敷完面膜不洗脸，认为要充分利用面膜的营养成为，明明只能敷1—15分钟的面膜，一个多小时还不肯脱下甚至贴着面膜过夜，事实上，超时敷面膜不但不能保养皮肤，还可能增加皮肤负担，引起过敏、皮肤缺氧等症状。

　 1、时间太长致皮肤过敏

　有些人喜欢边敷面膜边看电视或者睡觉，认为敷面膜的时间越长皮肤吸收越好。事实上这种想法是错误的。小吴是一名年轻的上班族女性，长期因太劳累敷面膜直接入睡，结果有一天醒来后发现眼睛附近出现红肿，到医院检查才得知因长时间面膜养分刺激皮肤，引起过敏。因此，皮肤科医师郑惠文建议女性敷面膜一般不要超过15分钟，否则时间太长面膜中的水分散失，面膜中的护肤成分浓度过高，面膜变得干燥，直接贴上脸上容易刺激皮肤，导致接触性皮炎等症状。

　 2、天天使用有弊端

　有些女性觉得面膜的护肤效果很好，隔三差五就喜欢往脸上贴贴，有些甚至天天使用。但是，皮肤科医师指出，除非有特别的要求，面膜一般有软化角质层的作用，天天使用容易降低皮肤抵抗能力，使皮肤变薄，影响正常的营养吸收和油脂分泌，严重者可出现严重的过敏性现象。因此，面膜一般3—5天一片为宜，给皮肤正常的新城代谢周期。

敷面膜的时间一般要挑早上六七点，下午一三点和晚上九到十一点这三个阶段去敷会比较好。

首先早上的六到七点这个时间段是皮肤在熟睡之后最放松的阶段，也是比较容易缺水最放松的情况，需要敷一下面膜来达到彻底的吸水，也就是最佳的阶段了，非常有利于皮肤的全面吸收，但是能不能起来这是要看自己，毕竟很多人选择在早上敷面膜是有一点磨练自己的耐力的事情。

下午一到三点的时候的时候，皮肤经历了一上午的摧残，早上用的护肤护肤品基本80%以上也已经完全被吸收了，所以这个时间段的皮肤最容易出现细纹，所以来一贴面膜是最好不过的了。

晚上九到十一点这个时间段是皮肤自我修复能力最强的阶段，很适合去敷面膜，相信很多人都是比较喜欢晚上去敷面膜，这个时候敷面膜是最舒服的，也是全身身体最放松的时间段，敷一贴面膜给自己的肌肤补充水分，整个身体也就会全身心的放松。

如果自己是油性皮肤的女生，可以去敷清洁面膜，只能是去敷清洁面膜，因为皮肤健康很重要，平常如果要敷营养面膜的话，会出现长痘的现象，导致油脂堆积，所以这个时候护肤也要去小心

面膜一般晚上洗完澡后马上敷比较好，那时毛孔张开皮肤放松，能够较好的吸收面膜的营养。有条件的可以用蒸汽先蒸一下脸再敷面膜。我建议每次做面膜时可以多做几种（但最多不能超过3种），效果会更好。其顺序是这样的：祛角质面膜+保湿面膜+美白面膜或者是紧肤面膜+保湿面膜+美白面膜 或者只是+保湿面膜+美白面膜或者是只做保湿面膜 我认为一个星期里六天都可以做面膜，只留下一天不做面膜也不擦保养品（可以拍个化妆水），让皮肤休息，自由呼吸，自然恢复。但是祛角质，排毒的，紧肤的面膜每周只能做一到两次，过犹不及。保湿面膜是可以天天做的，尤其是那些天天化妆的MM，更要勤做保湿面膜。美白面膜一周也可以做三四次 另外我要强调的是，长痘之后最好不要做美白面膜，更要慎做祛角质面膜。至于为什么不可以，我要详细解释一下。如果刚刚长出那些红胞大痘，是可以做做祛角质面膜的，这对消痘有利，但最好不要做美白面膜，因为会把皮肤弄得薄而且较敏感。之后红胞大痘已经成熟了化脓了要流出来，那时最好不做祛角质面膜，因为清洁力太强很容易把它弄破，反而不好，美白面膜这时也不能做，太刺激。还有痘痘结痂时最好也不做祛角质面膜和美白面膜，因为做完后很容易把没到时机脱落的痂脱掉。如果长的是封闭型的闷痘子，那一周做一到两次祛角质的清洁型的祛角质面膜是最好不过了。 还有，长红胞大痘时，黑头太多时最好也不用膏状的保湿或营养面馍，因为膏状面膜是所有面膜中最营养的，用了之后可能会营养痘痘，使痘痘更大或更多。在这种情况下，为了补水使皮肤不干，可以改敷冰凉镇定的面贴膜或者用爽肤水或矿泉水做个泡纸膜。