苹果面膜
苹果皮切快或捣泥,然后涂面,如果实干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油,如是有性皮肤加些蛋清,15—20分钟后用热毛巾洗干净即可。各一天一次,一个疗程为二十天,具有使皮肤细化、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
内外都要调理
内就是多吃蔬菜水果,少吃油腻,味道重的,像多盐,辛辣的,
外就是买洗面奶(推荐磨砂的),和擦脸的(推荐芦荟成分的),平时带着吸油纸,以感觉脸上有油的话就吸一下
还要保证睡眠,压力小
不要急于求成,至少要半年
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