屈臣氏十款良心国货

屈臣氏作为一家知名的零售连锁药妆店，在国内拥有广泛的用户群体。在其众多产品中，有十款我们可以称之为“良心国货”，深受女性消费者的喜爱和好评。

我们来谈谈屈臣氏自有品牌的蜜能眼霜。据医科大学教授建议，这款眼霜的效果非常出色。许多消费者表示，使用后眼周肌肤明显改善，细纹淡化，黑眼圈减轻。这款产品更是在屈臣氏内部销售排行榜上名列前茅。

值得一提的是屈臣氏自有品牌的赋妍修护精华液。这款精华液富含多种植物萃取精华，能够深层滋养肌肤并提亮肤色。许多女性表示使用后肌肤更加光滑细腻，而且吸收迅速，不会给皮肤带来油腻感。

除此之外，屈臣氏还推出了一款备受关注的自有品牌面膜——美即面膜。这款面膜采用了独特的多层复合技术，能够给予肌肤深层滋养和修护。众多女性表示使用后肌肤水润有弹性，毛孔也得到了有效收缩。

屈臣氏自有品牌的芦荟胶也是备受青睐的良心国货。芦荟胶具有保湿、修护、舒缓等功效，适用于各种肌肤类型。很多女性选择它作为平时的日常保养品，因为它不仅价格亲民，而且效果可观。

屈臣氏还推出了一款名为“美即”的美容液水分贴膜。这款产品可以有效提高皮肤的含水量，并通过贴膜的形式帮助肌肤更好地吸收营养成分。许多女性表示使用后皮肤变得更加嫩滑有弹性，也能舒缓因干燥引起的不适感。

再来说说屈臣氏自有品牌的洁面产品——美即洁面凝胶。这款凝胶质地柔软温和，能够有效清洁毛孔并去除污垢。很多女性选择它作为日常洁面的首选，因为它清洁力强而不刺激，同时也能令肌肤保持水润。

屈臣氏自有品牌的沐浴乳也备受推崇。无论是奶香味、花果香还是清新香型，都有适合自己的选择。这些沐浴乳质地细腻且易于起泡，能够有效清洁肌肤同时滋润保湿，让你在沐浴时享受到舒适的体验。

还有一款备受好评的屈臣氏自有品牌产品是纯肽原液。这款原液中富含胶原蛋白和多种氨基酸，可以给予肌肤充足的营养和滋养。很多女性表示使用后肌肤更加紧致有弹性，同时也能改善细纹和皱纹。

最后要提到屈臣氏自有品牌的口红系列。这个系列包含了多种颜色和质地可供选择。口红质地柔滑顺畅，色彩饱满持久。无论是日常妆容还是重要场合，都可以找到适合自己的颜色和效果。

屈臣氏作为一家知名零售连锁药妆店，不仅提供了大量的国货产品选择，而且这些产品在质量和性价比上都表现优秀。无论是护肤品还是彩妆品，屈臣氏的自有品牌都能够满足女性消费者的需求，让她们在美丽护肤的道路上更加得心应手。

屈臣氏护肤品排行榜前十名：

1、石泽研究所母菊乳液，这款产品是以母菊花为原料的，能调节肤质，改善肌肤新陈代谢问题，还能改善肌肤粗糙和干燥问题，让肌肤恢复水润。

2、屈臣氏骨胶原弹润保湿乳液，含有丰富的水解珍珠、红参蜗牛和骨胶原精粹，能深层的给肌肤提供营养，让肌肤变得有光泽。

3、百雀羚三生花舒缓细肤柔润乳液，这款乳液功能很强大，主要萃取天然植物成分，能调节肌肤，提升肌肤的稳定性，让肌肤变得更加细腻紧致。

4、屈臣氏橄榄凝肌润护乳液，主要成分有橄榄油、橄榄果和橄榄油，能深层的滋养肌底和修复肌肤问题。

5、乐敦肌研极润玻尿酸乳液，这款产品保湿效果不错，价格也不贵，主要以玻尿酸作为原料，能改善肌肤缺水问题。

6、相宜本草睡莲滢泽保湿乳，采用天然配方研制而成，没有添加酒精和色素，能促进肌肤胶原蛋白的再生，恢复肌肤的弹性和细腻。

7、SANA豆乳美肌乳液，主要成分是大豆精粹，能温和的修复肌底，改善肌肤干燥暗沉问题。

8、自然堂雪域精粹滋润乳液，以纯净冰川水为主要的原料，还结合多种植物成分，能全面的去改善皮肤暗沉状况，让肌肤保持水润饱满。

9、娥佩兰补水保湿薏仁水，补水效果是很给力的，能有效的改善肌肤干燥问题，尤其在换季的时候用很不错。

10、雅漾舒护活泉水喷雾，这款喷雾很温和，不会刺激，不仅仅能补水舒缓，还能抗过敏和给肌肤控油，可以说是多功能喷雾。

-石泽研究所

-雅漾舒护活泉水

-娥佩兰

-自然堂雪域精粹纯粹滋润乳液

-SANA

-相宜本草海藻保湿洁面乳

屈臣氏保湿喷雾在使用之前一定要将你的面部清洁干净，用温和的洗面奶将面部的油脂灰尘和污垢全部清除干净，让你的毛孔变得通透，皮肤变得干净，这样才有利于屈臣氏保湿喷雾的吸收和利用。对于一些护肤懒人来说，你可以在清洁完面部之后，直接就去使用喷雾来进行保湿，但是对于很多注重护肤环节的用户来说可以先使用水乳，保湿面霜，防晒霜，BB霜之后再去使用屈臣氏的防晒喷雾。屈臣氏保湿喷雾的补水效果是比较好的，一次使用的时候并不要太多，只要薄薄的一层覆盖你的皮肤就可以了，他们能够减少皮肤水分的蒸发，保持你的皮肤的持久光泽，水润。一天当中可以多次去使用保湿喷雾，只要你感觉皮肤不太舒服或者是皮肤比较干的时候，就可以给你的皮肤及时的补水。

里面的商品可以说的应有尽有，国货、外国的牌子都有，护肤品、化妆品也有，而且日用百货也能看到它的身影，很全面，女孩子逛街必逛的。

进到屈臣氏，导购员就会很热情的帮你推荐产品，护肤品也不例外。

屈臣氏导购员推荐的这5款护肤品，用过的都被惊艳到了，看看你有没有用过！

以下这些，屈臣氏是大部分是可以看到的，如果没有，可以移步到万能的某宝。

旁氏洗面奶

这应该是很多学生党非常熟悉的洗面奶，品牌也是一个老品牌，所以 质量还是有保证的，能甩开一些微商牌子一条街。不仅便宜大碗，用了也很放心，不会烂脸。

别看它只要二十块，它可是一瓶 氨基酸洗面奶，所以使用感比以前的皂基洗面奶温和得多。

挤出来的洗面奶闻起来有淡淡的香味，味道不浓，上脸很放心。但是不好起泡 ，我之前徒手搓很久都没什么泡泡，后来跟它刚不过，还是买了起泡网来用，泡泡就多得多了。

日常清洁是足够的了， 虽然相比于其他好一点的洗面奶来说， 他的清洁力和温和度还很有上升的空间，但是这样的价格能做出他现在的这种质量还是很不错的了， 就算之后没用完，用它来洗手也可以，照样不浪费。

遇见香芬净痘精华凝露

这款精华主要是用来修护脸上的痘痘的，不管是什么痘痘，都可以拿它来修复。

用了这款精华一周左右，脸上的痘痘感觉都瘪下去了。

特别是那种新生的痘痘，晚上睡前涂一次，第二天早上就能明显看到效果，小了很多。

成分中含有 小球藻 ，分子极小，渗透性是比较 强的，而且还有 修护再生力 ，能修护受损肌肤， 净痘不留印 。

它的质地是很稀薄的水状精华，上脸之后可以很快的吸收，上脸稍微涂抹一下，就可以很快吸收，而且一点也不黏腻，长期用下来可以有效抑制痘痘的生长。

痘肌姐妹可以冲~~

禹泉神经酰胺修护霜

禹泉是专门针对敏感肌的品牌，是由石田禹泉研发的，它有着十几年的敏感肌护肤经验。产品理念“轻、简、无负担”。

我的皮肤是有一点敏感的，有时候就会泛红。用了这款霜之后，脸上的泛红真的有被舒缓，感觉皮肤被修复了很多，而且皮肤敏感的频率降低了很多。

成分中含有 柳草提取物 ，是有效的去红成分，比如皮肤泛红、皮肤有红血丝，都可以用它。 还有神经酰胺，是保湿成分。

质地就像冰激凌一样，一抹即化。皮肤一整天都不会感觉到干燥的感觉。

比较适合夏天来使用的一款水乳！可以淡化痘印、提亮肤色。

我用了半瓶左右，就明显感觉到脸部好像变亮了一些，像嘴角的一些痘印是慢慢变淡的状态，真的很惊喜，能有这样的效果。

成分中有虾青素、熊果苷、烟酰胺，有美白的效果，这也是我痘印变淡的原因，可以消除自由基，改善肤色暗黄。

水乳质地清透，流动性和延展性很好，上脸后可以很快被皮肤吸收，也不黏腻，很清爽的感觉。

有淡化痘印需求、提亮肤色的姐妹可以试试这款！

作为基本的爽肤水是完全足够的！

涂上感觉很清爽，可以帮助肌肤水润保湿，任何肤质都可以用， 不含酒精和防腐剂，敏感肌也可以用的！

不管是冬天还是夏天，一年四季我都用它，补水效果是不错的。

公认好用补水面膜

　公认好用补水面膜，炎热的夏季里我们都会敷面膜为自己的脸部补水，这样的面膜可以让我们的肌肤变好，面膜也是我们生活中不可缺少的，为大家分享公认好用补水面膜。

公认好用补水面膜1

　1、春雨蜜罐面膜，能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，超级滋润零刺激，任何肤质都适用。

　2、SK-II护肤面膜，具有很好的补水功效，还有助于让肌肤保持良好的状态，长期使用还能够收缩毛孔，提亮肤色。

　3、纪梵希蕾丝面膜，里面蕴含了大量的黑藻精粹，不仅能够补水保湿，还具有很好的提拉紧致功效，让肌肤变得更加细腻有光泽。

　4、黛珂紫苏水面膜，补水保湿的效果非常好，能够有效对抗肌肤干燥粗糙和暗沉发黄的问题，还具有镇定消炎和淡化痘印的功效。

　5、蒂佳婷水动力蓝药丸面膜，主打的就是补水保湿功效，滋润度很强，补水效果非常好，膜布比较薄，能够很好的贴合脸部，不管是痘痘肌、敏感肌都能够放心使用。

　6、春雨蜂蜜面膜，能够补水保湿，还能够抗菌消炎，收缩毛孔，淡化肌肤皱纹，延缓肌肤衰老。

　7、欧莱雅安瓶面膜，欧莱雅的这款面膜含有玻尿酸、海藻精华等多种补水保湿成分，里面的精华液非常多。

　8、高丝玻尿酸高保湿面膜，面膜含有丰富的玻尿酸和甘油成分，能够充分的补水保湿，其含有的海藻糖成分还能够抵抗肌肤老化，防止肌肤干燥，成分也非常的温和。

公认好用补水面膜2

　 1、兰芝雪凝新生睡眠面膜

　推荐价格： RMB 385/40ML+10G

　建议MM们可以晚上在脸上薄薄涂上一层，感觉起来很水润，柔滑得好像在脸上形成一层膜。这样能有效地锁住水分，给饥渴的皮肤一个水分大餐，早上起来肌肤会有种新生的感觉。

　 2、我的美丽日记纳豆奈米面膜（高保湿)

　推荐价格：RMB 70/10片

　这款面膜的精华液很多，可以用来敷脖子和手上的肌肤。保湿度高，价钱平价，值得囤货的一款面膜。

　 3、屈臣氏Water360矿泉深层保湿面膜

　推荐价格：RMB40/5片

　建议MM们在屈臣氏搞特价的时候去购买，很划算。Water360矿泉深层保湿面膜蕴含大量纯净矿泉水，用完皮肤会变得很光滑。

　 4、雅芳AVON保湿凝露

　我建议用这个凝露来敷面膜，只要搽上厚厚的一层去洗澡，通过水蒸气促进吸收，保证你沐浴后能水水的一整天。

　 5、尼尔Garnier水润凝护全天候密集保湿精华凝露

　个人心得，简易紧急面膜。早上洁面后搽上厚厚的一层，然后穿衣服弄头发，再按摩等吸收后不用洗，直接搽脸霜化妆。能使你的妆容更服帖，高滋润度，不会起皮或干燥。

　 6、雅漾AVENE舒活保湿面膜

　推荐价格：RMB 218/50ML

　建议适合春天容易过敏的肌肤使用，尤其化了浓妆的晚上，既能保湿，又能舒缓镇静肌肤。

　 7、水芝澳~H2O+面部绿洲夜间密集补水面膜

　推荐价格：500/50ml

　性价比不高，但是补水效果还是比较好的，完后脸上软软的'，适合懒女人在睡前敷上。

　 8、巴黎雪完美Sewame VINCH微泉清新保湿面膜

　这款面膜敷完感觉一般，但是保湿持续度高，一整天不会再有干的感觉。

　 混合型肌肤的补水方法

　拥有混合型肌肤的人群基本是肌肤状态不稳定的MM，T字部位呈油性，眼周和两颊呈干性。在护肤方面应该分区域给肌肤不同的着重保养，对于干燥的部位除了更多补水保养，可适当地选择些营养成分较丰富的护肤品，而偏油部分则应该清爽护肤。

公认好用补水面膜3

　 补水面膜可以天天敷吗

　面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

　补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

　 补水面膜什么牌子好

　 兰蔻水光润养睡眠面膜

　兰蔻这款睡眠面膜补水效果堪比水光针，其中蕴含多种植物精华，可以在夜间给予肌肤充足的水分，并排出毒素，根源系列独特的中草药味，令人心情愉悦，凝霜质地涂抹到肌肤上泛出水珠并化成水，被很好的吸收，冰冰凉凉的感觉，能让肌肤迅速降温，是一款即滋润又清爽的面膜，适用于任何肤质。

　 兰芝锁水滋养睡眠面膜

　兰芝一直主打补水，这款淡蓝色啫喱质地的面膜，蕴含高效保湿成分—葡聚糖，能够将水分输入肌肤深层，同时含有抗氧化成分，夜间8小时修护后，第二天可以感觉到肌肤亮白水润。这款面膜相对滋润，油性肤质建议睡前敷20分钟后洗净，敷一整晚容易出现闷痘现象。

　 Dr、Jart+ 蓝色药丸补水面膜

　蒂佳婷是韩国皮肤科医生研发的品牌，在韩国有很高的知名度，被称作新娘面膜，这款蓝色药丸补水面膜含有医学保湿成分，芦荟镇定保湿效果，另外添加植物杀菌素，可以有效拯救缺水肌肤，是一款很好用的急救面膜。这款是贴片面膜，打开后有淡淡的药味，面膜丝薄服贴，但精华液有点少，建议敷十五分钟就可以取下了，敷完不粘腻，皮肤软嫩，也是适用于所有肤质。

　 敷面膜的注意事项

　1、洗完澡后敷脸效果最好 洗完澡或泡完澡后毛孔张开且肌肤水分充足，这个时候敷脸效果最好!否则也能先用热毛巾敷脸，也有同样的效果。

　2、敷脸前先用精华液打底 敷面膜前先用精华液打底，有前导及加强的效果。敷美白面膜先擦上美白精华液，或是先拍上保湿精华再敷保湿面膜。

　3、鼻梁为中心，外围要服贴 以人中鼻梁为中心部位敷上面膜，由内而外将面膜纸抚平，推出其中的空气，外围部份一定要服贴，否则容易因为面膜纸干燥而翻起。

　4、盖上毛巾加温，效果更好 将面膜放入冰箱降温或热水加热，不小心就会将其中的营养成分破坏，敷上后盖层干毛巾增加密闭性，吸收更加乘。敷上面膜后不小心睡着，小心水分蒸发后的面膜纸比你的脸还干，不仅没保养到，反而把水分通通通给吸回去!

　　没有哪个妹子是没有逛过屈臣氏的，也没有哪个妹子是没买过屈臣氏的，屈臣氏里大牌平价应有尽有，有些产品的效果就非常不错哦。下面是我分享的屈臣氏十款平价好货，一起来看看吧。

屈臣氏十款平价好货

一旁氏亮采米粹润泽洁面乳

参考价：￥135/75g

首推是我在第一篇笔记敏感肌护肤品中已经推荐过的旁氏洗面奶，说这是最平价的氨基酸洁面乳应该没有人会反驳吧，我来来 用了不下五只了，天呐，用过之后真的不觉感叹，怎么会这么便宜这么好用啊喂。泡沫丰富，味道好闻，洗后乾乾净净又不紧绷。你们下次去一定要买，十几块真的买不了吃亏。

　　二、屈臣氏牌深层卸妆棉

参考价：￥199/25片 买一送一

我平时其实用卸妆水比较多，有次临时出差忘了带，于是跑到屈臣氏，刚好看到这款卸妆棉在做活动，买一送一才20块，立马拿了两包。超好用，棉质很好，卸的很干净，不管脸上还是眼妆，一张就能搞定。推荐给经常出差或旅行的人，真的太方便了。就是包装拆开之后，最好还是在两个月内快点用完，不然可能会干，卸起来就比较费劲了。

三、美宝莲眼部及唇部卸妆液

参考价：￥29/70ml

平价眼唇卸妆界的头牌，虽然有时候我偷懒，一张卸妆棉先卸面部粉底再卸眉毛，再卸眼影睫毛，但浓妆的话，其实还是眼唇和面部分开啦~~美宝莲的这款眼唇专用卸妆液就很不错，卸的很干净，用化妆棉轻轻按压几秒钟，一抹就没了。

四、屈臣氏美妆蛋

参考价：25 RMB/个

今年看到很多人流行用矽胶的，真的很难用啊，完全推不开，根本上不了妆。还是海绵的好，这个美妆蛋的手感很好，而且不吃粉很柔软，角度也都很好，圆圆的那头可以大面积上脸，尖尖的那头可以照顾到鼻翼，嘴角等细小部位。不过提醒一下大家，不要买葫芦型的，就买这种水滴形的，白色最好用，没有异味，超好上妆，怕干就沾点水，服帖度你不敢相信。

五、屈臣氏骨胶原滋养柔润护手霜

参考价：￥199/40g 买一送一

经常卖到断货，骨胶原好像是屈臣氏的自产品牌，我用过这个牌子的睫毛膏还不错，后来听很多人推荐说一定要买骨胶原的护手霜，我买了一只之后就沦陷了，啊啊啊，超好用超滋润，妈妈以前冬天手会皲裂，用完都不裂了。包里随身放一只，一年四季都能用，夏天用也不觉得油腻。

六、碧柔倍护防晒乳液SPF30+PA+++

参考价：￥59/40ml

可能现在很多人防晒会把安耐晒当首选，但是我用起来觉得有些油，并没有碧柔清爽好用。作为一个全年都擦防晒霜的人，我几乎是把碧柔的整个系列都用过一遍，真的是良心好货。日常防晒推荐用浅**大胖子瓶防晒指数25的这个蓝色液体的，防晒指数很高，虽然写的是30，其实是50，我前段时间考驾照，天天38-40度的高温在外面练车，用的这个，拿到驾照后我几乎没黑，还是比身边人白很多，当然我也穿了长裤长袖。液体的延展性更好，更容易涂抹均匀。唯一缺点就是不耐用，哈哈哈，我每天擦全身，大概只能用一个星期，适合户外。

七、舒芙除毛刀架

参考价：￥69

夏天一到，脱毛成了妹子们必不可少的功课，除了脱毛膏外最常见的就是剃毛刀了，虽然我更倾向于推荐大家用脱毛膏，但是如果你跟我一样，买了脱毛仪，那么一把好用的剃毛刀就很有必要了。因为每次用脱毛仪之前，还是要用剃毛刀把毛毛处理干净。屈臣氏这款剃毛刀真的超好用超方便，刀片头头上是一个香皂，打溼后可以直接用，顺毛逆毛都可以，很温和，剃得很干净。嗯，除了配合脱毛仪用，如果需要救急临时要穿小裙子参加聚会啥的也可以用。

八屈臣氏一次性

参考价：￥188

出门住酒店的话，真的很不喜欢洗内衣裤啊喂，而且 啥的带起来也很不方便，一旦忘了洗，干净的脏的混在一起，很容易滋生细菌。所以每次都会买一打这个一次性 ，穿完就扔，方便死了。而且这个是棉质的，所以穿起来也很舒服。

九、快速吸水干发帽

参考价：￥14

长头发星人冬天洗完头的酸爽真的难以想象，真的是溼答答外加冷飕飕啊，所以干发帽这个发明还是超贴心的真的，洗完带上去就等干了。我原来很不喜欢晚上洗头的，自从买了这个，再也没烦恼了，洗发后快速干发的神物，值得买，榜上绝对有名。

十、Ora 2亮白净色牙膏

参考价：￥30/140g 买一送一

飞利浦的电动牙刷，配合上这个牙膏，感觉牙齿白了一个度，也不知道是不是我的错觉。总之，这个是我最喜欢的味道的牙膏啦。鲜桃薄荷味，满满的桃子，推荐给喜欢桃子味的妹子。活动时候买一送一，简直不能更划算。

啦啦啦，屈臣氏值得买的东西推荐，大概就是酱紫啦。都是我自己亲自用过之后的体会哦，你们还用过什么别的屈臣氏好物吗

日常护肤的步骤

早晨起床是洗去睡眠中代谢的油污，晚上则是彻底清洁环境中的脏污喔!早晚清洁当然重要，但清洁时使用的洗面乳也得好好选择。

1洗脸动作力道过重，用力拉扯肌肤导致细纹产生。

2过度洗脸造成肌肤干燥紧绷，进而出现区域性细纹。

3清洗力道太小，皮脂残留于脸上，过段时间变成氢化物质，不只造成肌肤老化，形成黑斑和细纹，有时还会引发红痒敏感。

4卸妆顺便 ，花太多时间在 上，只会让肌肤越来越干燥。

美白的产品本身就会导致面板乾乾的，因此在用完美白精华后，务必擦上乳液来保溼，既轻薄又锁水。

晴雨，每天外出都要记得防晒;防晒系数spf30/pa++起跳，且最好新增抗氧化成分，更能防御环境 ，保护肌肤，肌肤偏干的人，可以选择质地较保溼的防晒乳。

护肤效果最好的方法

1、早晨补水，晚上清洁

早晨的护理在于补水，晚上的护理在于清洁，如果你明白这两者间的区别，再采用适当的方法，相信靓丽肌肤理离你不远咯!早晨的肌肤经过一夜的修护，处于最佳的状态，所以不需要太多的护理，只需要清洁掉夜间分泌的过剩油脂就可以了。很多MM早上起来后感觉面板有些暗沉，那是面板严重缺水的表现，这时除了清洁脸部之外还要补水了，所以早上补水是很重要的。

2、早上清洁油脂，晚上清除污染

早上起来后，夜间只是分泌了一点油脂和消耗了一些肌肤的水分，用温和一点的洗面奶去除脸上分泌的油脂，只要简单地清洁和补水就可以了。但晚上就不一样的，在外奔波了一天，脸上当然会比较多灰尘了，所以晚上一定要深层清洁脸上的污垢。而且白天化妆，晚上卸妆也很重要，不论你今天是化的浓妆还是淡妆，或者是你今天没有化妆只是只涂了一层隔离，也要重视卸妆，要用专门的卸妆乳，再用深层清洁的洗面奶，给脸部进行深层清洁。

3、日霜VS晚霜

日霜和晚霜最大的区别在于它们被面板吸收的能力。日霜偏重隔离，像是给面板穿上一件防护外套，而晚霜则是面板的营养品，主要是修护、滋养作用。一般来说，25岁前可选择性质较柔和的晚霜;25岁以上至40岁，面板刚开始衰老，可选择营养丰富的晚霜;40岁以上，可选择有加强修护和营养类的晚霜。如果是油性肤质，面板油脂分泌过多的，请选择清爽型日霜;如果是混合性肤质，使用日霜时请避开T字区;如果是干性肤质，请选择干性面板专用日霜。在涂用时，如果稍加 ，可以帮助面板更有效的吸收。

4、白天防晒，晚上修

在夏天，白天脸部清洁和补水保溼是远远不够的，如果要外出，哪怕太阳不是很晒，但紫外线始终在你看不到的地方照射着你，使你的面板受到损害，所以外出前一定要进行防晒，根据不同的外出场地选择不同防晒指数的防晒霜，外出前20分钟在脸上和颈部和手臂上涂防晒霜。

而晚上面板经过一天的外晒，会有很大的伤害，睡觉前一定要清洁肌肤，再进行补水，最重要的是要对面板进行修复和呵护，就好像对一个受了伤的孩子一样，要给予他内心的安抚，这样面板的新陈代谢就会加快，面板就不容易变老。