蜂蜜酸奶敷面膜有什么好处

蜂蜜酸奶敷面膜有很多好处，首先它可以滋润肌肤，让皮肤更加光滑细嫩。蜂蜜和酸奶都含有丰富的营养成分，可以为肌肤提供充足的水分和营养，让肌肤变得更加健康。

除此之外，蜂蜜酸奶敷面膜还可以深层清洁毛孔，去除皮肤表面的污垢和角质，使皮肤呈现出更加明亮透彻的状态。这对于长期化妆或者生活在城市环境中的人来说尤为重要，可以有效减少黑头、痘痘等问题。

蜂蜜酸奶敷面膜还具有舒缓镇静的作用。如果你的皮肤容易过敏或者长期暴露在紫外线下导致皮肤干燥、发红等问题，使用这种面膜能够有效缓解不适感并促进皮肤恢复。

最后想推荐一款非常不错的森林哲学精华面膜，它是一款非常受欢迎的面膜产品。这款面膜是由森林哲学推出的，它采用天然植物精华和纯净水制成，能够深层滋润肌肤，同时还具有补水、养颜、紧致、抗皱等多种功效。

蜂蜜酸奶敷面膜是一种非常好的护肤方法，无论你是想滋润肌肤还是深层清洁毛孔，都可以尝试下这种方法。如果你更想要一款高效的面膜产品，森林哲学精华面膜绝对是值得推荐的。

脸上有闭合型粉刺是可以用蜂蜜加酸奶调的面膜敷脸的。酸奶中含有大量的乳酸，乳酸不但能促进肠道蠕动，对肠胃有很好的调节作用，这些有益的菌群能软化皮肤，清除老废角质。另外，酸奶富含蛋白质、钙质、维生素等，且容易被肌肤吸收。尤其纯味酸奶既能嫩肤，又能洁肤。酸奶中的钙、镁、钾、钠等无机矿物质元素，可以减少皮肤中色素斑的形成，还能减少对青春痘的刺激，缓解痤疮粉刺，并促其消退。而蜂蜜营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。

蜂蜜酸奶去粉刺面膜的做法：

1、找一个干净的容器，将一盒酸奶和2勺蜂蜜搅拌均匀，充分混合成糊状。酸奶蜂蜜面膜现做现用，所以一次用量多少需要摸索。建议多做一些，将脸部糊上较厚的一层，多余的可以敷在颈部和双手，还有膝盖、手肘等关节部位。

2、用干净的手或者涂抹面膜专用的面膜勺将制作好的面膜涂抹均匀，因为自制的酸奶蜂蜜面膜很温和，眼周也可以涂上。在夏季，可以将制作好的面膜放入冰箱冻一会，再取出来敷面的时候还有镇静肌肤之功效。

3、敷多长时间因人而异，当感觉到不再那么湿润温和时，就可以洗掉，一般来说不超过20分钟。用温水洗净，不要残留在肌肤上，之后用保湿乳液涂抹全脸，锁住水分和养分。千万不要什么都不涂抹。

4、肌肤敏感的人可先在脸部一点地方尝试，没有不良反应再大面积使用。

5、如果想美白，可以再加入一些珍珠粉，搅拌均匀后一起敷上。

　酸奶和蜂蜜是生活中的两种饮品，而且人们经常食用它们，只是不知道大家在平时有没有用酸奶加蜂蜜做过面膜呢这两种食品是制作面膜的上好材料，制作方法简单，美容功效特别出色。下面，我们就来看看以下两篇文章来学习一下!

　 蜂蜜和酸奶面膜怎么做，让肌肤更水润

　女性都希望自己的皮肤嫩嫩的，如果想要皮肤白嫩，一定要注意一些调养的方法，很多美眉平时喜爱喝酸奶，也会利用酸奶制作面膜。其实效果非常好，可以帮助面部美白，还能够祛痘。这是发酵的奶，含有更多的乳酸，因为可以入口，所以不用担心对皮肤会有影响，反而使皮肤更加的柔嫩，看起来细滑，如果你想让皮肤有光泽更加嫩滑，就了解一些制作方法，让你拥有好的肌肤。

　蜂蜜和酸奶

　能够有效的帮助保湿脸蛋看起来更具有弹性，尤其是肌肤干燥的人群，可以使用这种方法。

　先准备一瓶酸奶和适量的蜂蜜，酸奶和蜂蜜的比例为1:1，根据自己的情况规定量。

　在充分搅拌之后涂抹在皮肤上，10之后可以洗掉。

　酸奶本身就很粘稠，如果与蜂蜜结合，会更粘稠一些，要选择上好的成熟蜂蜜，能够帮助增加效果。

　面膜的用法

　先用温水将面部清洗，如果有条件，先进行水雾蒸脸，或是用热毛巾敷脸。

　然后将调好的酸奶面膜涂抹在面部，脖子部位也要涂上一些，但是要避开眼角周围。

　在面部静止10钟左右，面膜会变得干，然后用清水洗，再进行日常的一些护肤品涂抹。

　这种面膜每周可以使用1到2次，它的营养丰富，而且能够帮助保湿，效果极好。

　注意事项：

　面膜在面部停留的时间不易过长，否则会造成油脂增多，不但不能够帮助祛痘，反而会影响到肌肤，会引起痘痘。

　在使用酸奶之前应该过滤一下，可以使其更稠，涂抹在面部时，不用担心会留下来。

　除了与蜂蜜结合之外，也可以放入黄瓜汁液、冬瓜汁液、白醋、能够帮助祛除黄褐斑，达到美白的效果，很多人也会与西红柿汁结合在一起，能够使皮肤变得更加红润。

酸奶加蜂蜜面膜功效和做法

　酸奶和蜂蜜是生活中的两种饮品，而且人们经常食用它们，只是不知道大家在平时有没有用酸奶加蜂蜜做过面膜呢这两种食品是制作面膜的上好材料，制 作方法简单，美容功效特别出色。

　酸奶加蜂蜜面膜

　1、酸奶加蜂蜜面膜成本低，功效出色，因为酸奶中有大量的乳酸成分，这些物质可以起到补水和去除皮肤角质的作用，直接使用于皮肤以后，能增加皮肤的光泽和嫩滑度。

　2、酸奶加蜂蜜面膜还能紧致肌肤和收缩毛孔的作用，酸奶和蜂蜜的维生素与矿物质含量都很高，这些物质不但可以加快皮肤的代谢，也能清除皮肤上的毒素，起到美白和去除皱纹的作用。

　酸奶蜂蜜面膜的做法

　1、制作酸奶蜂蜜面膜时，要把蜂蜜和酸奶按一比一的比例进行准备，然后再准备少量的面粉和一张面膜纸。

1、在你的面膜碗里放入适量的面粉。

2、将酸奶倒入碗中，只需两小勺子就够了。

3、再加入蜂蜜一小勺子。

4、用汤匙进行搅拌，均匀以后备用。

5、将已经准备好的材料均匀涂在清洗干净的脸上。

6、然后敷上面膜纸，约15-20分钟即可。

7、再用温水清洗面部，清洗干净后感觉很舒服的。

酸奶蜂蜜面膜

酸奶中的乳酸，有不错的保湿功效，还有去角质作用，可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态；蜂蜜中含有多种酸类物质，这些物质具有较强的杀菌作用，加之其润泽、营养等作用，可以有效的除去或减轻脸部面疱、粉刺，有助消除黑斑和其它一些面部斑点。用蜂蜜作为主材料制作成的蜂蜜面膜正是利用蜂蜜的这些外敷美容作用，常用来对脸部皮肤进行保湿、美白或祛斑。

制作方法

原材料 蜂蜜酸奶

详细做法

1：将一块细纱布放在过滤网上，然后将酸奶(最好选择无糖酸奶)倒入，静置一夜，让酸奶中多余的水分过滤掉。

2：在酸奶中加入一勺洋槐花蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置5--10分钟后清洗掉即可。

面膜用法

1、面膜千万不要在脸上停留过长时间，5--10分钟即可。因为面膜会让皮肤温度升高，加速油脂分泌。停留时间太长可能起不到去痘的效果，反而会加重

2、让酸奶过滤是为了让其更浓稠，这样才不会抹到脸上以后流得到处都是，如果有固体酸奶则可以略过第一步。记得将酸奶放在通风凉爽的地方，否则小心酸奶变质哦。

3、一周使用2--3次，简单有效。

功效

酸奶中富含乳酸成分，不但具有非常不错的保湿补水功效，而且还有去角质的作用，快速恢复肌肤的光泽与嫩滑。油性肌肤宜选用脱脂酸奶，干性肌肤宜选用全脂酸奶。具有收缩毛孔和细腻美白皮肤的效果，还可以平衡肌肤酸碱度，控油，如果脸上有豆豆的话也有一定的治愈功效，而蜂蜜是天然的美容产品，内服外用，对收缩皮肤有很好的效果，记的要用纯正的蜂蜜。

功效原理

酸奶的性质温和，有去角质美白的功效，还能镇静晒后肌肤。蜂蜜有较强的润泽性，能吸收空气中的水分，可以较好地防止表皮表面水分蒸发散失； 蜂蜜的营养成分均为天然营养物质，其单糖、维生素、酶类等生物活性物质有利于被皮肤细胞的吸收，能有效地改善皮肤表面的营养状态。

　　1、有祛斑，美白的作用，可以用鸡蛋清，蜂蜜，酸奶，面粉，一起和了，敷脸。

　2、祛斑美白，头一天用的鸡蛋清，剩下的蛋黄，可以第二天使用，第二天就不用鸡蛋清，用鸡蛋黄，然后皮肤敏感的人，注意防止过敏，先用一点试试。

　3、能起到滋润和营养作用，使皮肤细腻、光滑、富有弹性。冬季皮肤干燥，可用少许蜂蜜调和水后涂于皮肤，可防止干裂，可豕蜂蜜代替防裂膏。

　4、酸奶是许多人喜爱的美味饮品，但酸奶面膜恐怕大多数人并不熟悉。酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。酸奶面膜就是利用这些乳酸，来发挥剥离性面膜的功效，每日使用会使肌肤柔嫩、细腻。

可以，不过我觉得牛奶跟蜂蜜更好，牛奶更温和，而且有一定美白作用。用蜂蜜做面膜一定要加入3倍的清水或者牛奶，以稀释蜂蜜。

注意别买到假蜜或者浓缩蜜。

现在天然蜂蜜比较少了，假蜜和浓缩蜜较多，都要注意鉴别。

最简单的方法：

1、看蜂蜜结晶。蜂蜜大多数都会结晶的，除了枣花蜜、洋槐蜜、龙眼蜜等少数蜜种外，多数都容易结晶。蜂蜜结晶是疏松易化的，入口用牙齿咬不会磕牙，而且蜂蜜结晶用牙咬有绵绵的酥松的感觉。假蜜要么不会结晶，要么就是做的假结晶。

2、看蜂蜜产气情况。天然蜂蜜内有多种活性酶和益生菌，会导致蜂蜜产气。浓度高的蜂蜜产气少一些。

3、如果是买回来了，可以用热水冲泡。如果热水冲泡出来的蜂蜜水偏酸，则里面至少是含有蜂蜜成分的，而用凉水冲泡不偏酸或酸味很淡。如果用热水冲泡也不会偏酸的，则里面连蜂蜜成分都没有。

4、品尝。这个就靠经验了。天然蜂蜜的香味很天然，而且有一股酵香。作假的可能没有香味或者有异味（桉树蜜和乔麦蜜也有异味），或者香味太浓，隔两米远都闻得到。假蜜还可能添加白矾，如果添加了，则味道会带有涩味。

其实除此外，还要会鉴别浓缩蜜，假蜜和浓缩蜜吃了都没有多少作用的。浓缩蜜最主要就看蜂蜜结晶和蜂蜜产气了。热浓缩蜜一般很难结晶（当然也可能加了抗结晶剂），因为蜂蜜结晶核被高温破坏了。浓缩蜜也很少产气，卖相非常好看，气味也是蜂蜜的气味，但是经过高温后蜂蜜内的活性酶和益生菌等都被破坏了，所以很少产气。

另外，如果体质比较虚，贫血，怕冷，则建议吃枣花蜜，枣花蜜一般呈棕色，不易结晶，而且有较浓的枣味。枣花蜜有很好的补气血的效果，不过属于温性蜂蜜，不要吃的太急，以免上火。枣花蜜对治疗便秘效果不明显，但是对气血两亏、体虚、贫血、手脚容易冰凉等症有疗效。

如果不存在体虚的情况，则可以喝点土蜂蜜、野坝子蜜等中性和凉性蜂蜜。土蜂蜜酿造时间长，蜜酶值等指标很好，价格也比较高。野坝子蜜是云南特有蜜种，有清热解毒的作用，也是很好的蜜种。以上两种蜂蜜都很容易结晶，天然蜂蜜中除了枣花蜜、龙眼蜜、洋槐蜜等少数蜜种外，其他蜂蜜基本都容易结晶。

如果是成年女性，则日常可以喝点益母草蜜，益母草蜜有很好的调经、调节内分泌、滋阴活血、去瘀生新、润肠通便、提高免疫力等作用。益母草蜜一般呈琥珀色，易结晶，其结晶是疏松的。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做，自制面膜在我们日常生活中也是常见的一种面膜，对于面膜的制作也是有很多不同的种类的，所以面膜的制作，下面介绍酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做1

1、材料

蜂蜜，酸奶，面粉

2、蜂蜜面膜做法

先把做酸奶蛋清蜂蜜面膜的材料准备好，再把2份酸奶和1份蜂蜜备好，再加上蛋清一起来混合，这时候混合出来的酸奶蛋清蜂蜜面膜如果是太稀，可以有涂在脸上觉得很容易掉下来，这时候我们就可以再入刚才混合好的酸奶蛋清蜂蜜面膜里面再加入一些面粉，加入这些面粉的目的是为了让酸奶蛋清蜂蜜面膜变得更稠一些，这样把面膜敷在脸上就会更稳一些。

蜂蜜面膜用法

做好了酸奶蛋清蜂蜜面膜以后，我们就要把这些酸奶蛋清蜂蜜面膜涂在脸上，为了让脸上的皮肤更好地来吸收这些酸奶蛋清蜂蜜面膜的营养，我们要先把脸清洗干净，再用热水热敷，让毛孔变大以后，再把酸奶蛋清蜂蜜面膜涂到脸上面去，这时候毛孔张开了，人们就可以更好地来吸收酸奶蛋清蜂蜜面膜上面的营养了，因为酸奶蛋清蜂蜜面膜含有牛奶和蜂蜜和蛋清的营养，这些物质对皮会的保养是有极好的帮助的。

现在我们了解了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么做，也知道了酸奶蛋清蜂蜜面膜怎么用，做一个酸奶蛋清蜂蜜面膜需要的材料都很简单，随处可以买得到，可是酸奶蛋清蜂蜜面膜美容效果却是很好的，相信你也会喜欢用酸奶蛋清蜂蜜面膜的。

酸奶蛋清蜂蜜面粉面膜怎么做2

1、蛋清蜂蜜面膜最大的作用，就是可以保湿，保持人类皮肤的水分不流失，让人们的皮肤看起来更加水嫩自然。因为蜂蜜与蛋清都有一定的补水功效，在把它们制成面膜之后，皮肤能从中吸收大量自己所需要的水分。

2、蛋清蜂蜜面膜是具用营养肌肤的作用。因为蜂蜜中含有大量的氨基酸以及激素的酶类成分，这些物质都是皮肤表层细胞再生和皮肤代谢的重要物质，因此经常使用蛋清蜂蜜面膜能使皮肤吸收大量营养起到光洁红润的功效。

3、蛋清蜂蜜面膜有很出色的去除皱纹作用。因为蛋清是一种可以紧致皮肤的重要物质，它与蜂蜜一起制成面膜之后，对人们的面部皮肤有一定的收敛作用，能让那些细小的皱纹消失，从而起到紧致肌肤去除皱纹的作用。

4、蛋清蜂蜜面膜有去除色斑的作用。蜂蜜是一种可以调节人体内分泌的天然物质，而蛋清与蜂蜜又都具有一定的消炎功效，这些作用加在一起，作用于人体皮肤时，就能减少色素在人体表面的沉积，从而起到治疗色斑的作用。