皮肤缺油怎样补充油脂

皮肤缺油怎样补充油脂

　皮肤缺油怎样补充油脂。很多人的脸上油脂是比较多的，而且油脂不是我们的"敌人"，有些种类的油脂还对人体健康起着非常关键的作用，下面看看皮肤缺油怎样补充油脂。

皮肤缺油怎样补充油脂1

　皮肤缺乏油脂，可以选择在平时生活中饮食调节进行恢复，或可以选择清洁力度较高的洗面奶，能达到缓解皮肤油脂的效果。同时在治疗期间，可以适当地服用含有维生素C比较多的食物进行补充，而且在治疗期间要注意多休息，不要过度的熬夜。平时注意适当地多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，多喝温开水。

　1，可用蒸气蒸面以加快面部血液循环，补充必需的水份和油分，具体方法如下：在做蒸气蒸面之前，先在面部敷上一些营养霜，然后用电热杯或脸盆，加水，并加入适量的甘油等护肤品，待蒸气上升时，将面部置于蒸气上方熏蒸，以面部潮红为度，每次5～ 10分钟，一般每周可进行1～2次。坚持每天按摩1～2次面部，每次5分钟左右，可以促进血液循环，改善皮肤的生理功能。

　2，可选用干性皮肤的面膜敷面，一般情况下，敷面25～30分钟即可。常用的适用于干性皮肤的`涂剂有：鲜鸡蛋黄1个，面粉2茶匙，橄榄油2～3滴，蜂蜜1茶匙，调和成浓浆敷脸，可令皮肤组织回复天然光泽。把整根香蕉捣成糊状，在脸上厚厚地涂上一层，干燥10分钟后再用温水洗净。

　用鲜牛奶或奶粉调成的奶在脸上涂一层，15分钟后洗去。把橄榄油加热至37℃ 左右，然后把一块纱布浸在油中，覆在脸上，只露出眼睛和嘴巴，10分钟后除去，然后照正常程序洗脸，这种方法适用于皮肤特别干燥的人使用，对防止皮肤衰老有所帮助。

　3，干性皮肤的人在饮食中要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油、鱼类、香菇、南瓜及新鲜水果等。在秋冬干燥的季节，要格外注意保养，补充水份，多喝水，选用油脂含量高 的护肤霜，防止皮肤干燥脱屑，延缓皮肤的衰老。

皮肤缺油怎样补充油脂2

　第一、温和清洁。对于干性肌肤而言，做好面部清洁是非常重要的。由于干性肌肤油脂分泌比较少，所以平时不要使用清洁力比较强的洗面奶，以免加重面部干燥缺水的问题。干性肌肤需要选择一款含有温和表面活性剂，且具有抗过敏功效的洁面产品，并且要注意这款洗面奶只是在晚上的时候使用，早上尽量不要使用任何洁面品，只用温水洗面即可。

　第二、补水保养。干性肌肤的人群往往更容易出现皮肤干燥、缺水、脱皮等现象，因此除了日常洁面以外，做好肌肤补水也是非常重要的。岛上可以选择一款添加保湿成分的面霜，而晚上使用的护肤品尽可能以滋润补水为主。

　第三、补油保养。如果干性肌肤存在肌肤缺油的现象，还应该做好皮肤的补油保养。除了日常使用护肤品以外，还可以使用一款含有滋养成分的面膜，比如活细胞精华素、玫瑰精油等。

　第四、饮食调节。干性肌肤的人群还应该做好个人饮食调节，除了多喝水来给机体补充水分以外，还应该选择一些维生素含量比较高且富含脂肪的食物，比如新鲜的水果蔬菜、牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油等。

　其实对于缺油性干性肌肤的人群，由于皮脂腺分泌的皮脂比较少，肌肤无法及时锁住水分，就会出现皮肤干燥的现象，而且对外界的刺激也比较敏感。这种情况下不仅仅需要考虑肌肤补水，还需要给肌肤补充油脂，这样才能弥补皮脂腺先天不足的问题，防止皮肤越补越干。

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　 补充油脂可以多吃哪些

　 1、牛油果（鳄梨）

　牛油果是一种高脂低糖的水果。一个中等大小的牛油果含有大约23克脂肪，其中主要为单不饱和脂肪为主。另外，牛油果还富含膳食纤维，天然不含钠，而且是叶黄素的良好来源。叶黄素是一种抗氧化剂，可以起到保护视力的作用。

　 2、坚果

　核桃是omega-3脂肪酸的最佳来源之一，尤其是α-亚麻酸，一种在植物中发现的omega-3。

　胡桃、开心果、腰果和杏仁等坚果也富含许多健康脂肪。杏仁中维生素E含量最高，开心果中的叶黄素和玉米黄质（类胡萝卜素，对眼睛健康至关重要）。

　 3、橄榄

　每100克黑橄榄含有16克以单不饱和脂肪酸为主的脂肪，可以帮助增强饱腹感。并且，橄榄富含维生素C，其维生素C含量是苹果的10倍，梨和桃的5倍。

　 4、橄榄油

　橄榄油由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成，充满了单不饱和脂肪，被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。

　 5、亚麻籽

　亚麻籽是omega-3脂肪酸的重要来源，还含有不溶性纤维和可溶性纤维，同样可以有效增强饱腹感。素食主义者或者不喜欢吃鱼的人可以通过吃亚麻籽来补充omega-3脂肪酸。

　 6、鲑鱼

　鲑鱼和沙丁鱼、鲭鱼和鳟鱼等油性鱼都富含omega-3脂肪酸。吃这种鱼是获得omega-3脂肪酸这种人体必需脂肪酸的最佳方法之一。

　 7、大豆和豆腐

　大豆富含多不饱和脂肪酸和单不饱和脂肪酸，也是植物性蛋白质和纤维的重要来源。

　 8、鸡蛋

　鸡蛋是一种廉价而简单的蛋白质来源。一般食物中，鸡蛋蛋白质的必需氨基酸是最理想的，与人体的需要比较相近，此外，一个完整的鸡蛋含有5克脂肪，但只有1、5克是饱和脂肪酸。鸡蛋也是胆碱的良好来源，一个蛋黄约有300微克胆碱。胆碱是一种重要的B族维生素，有助于调节大脑、神经系统和心血管系统。

　 9、精瘦的草食牛肉

　瘦牛肉的脂肪含量并不高，而且是蛋白质，铁和锌（所有重要营养素）的绝佳来源。

　 10、猪肉

　适量食用瘦猪肉，例如猪里脊肉，也可以是脂肪的良好来源和蛋白质的重要来源。

顺序如下：

1、焕肤精粹温和洁面液

2、水漾沁润保湿水

3、奇迹护理精华露

4、水漾清润御时毛孔细致精华啫喱

5、水漾沁润平衡啫喱乳

6、水漾沁润御时眼部提拉精华啫喱

7、水漾沁润御时保湿霜

8、水漾沁润御时保湿啫喱霜

9、水漾沁润御时保湿喷雾

10、水漾沁润保湿睡眠面膜

扩展资料：

冬季护肤攻略：

一、脸部补水

空气湿度慢慢变少，皮肤开始有“绷”的感觉。这就说明的你脸缺水啦！加强皮肤补水可是秋冬季最重要的护肤工作。

夏季天气热，爱出汗，好多女性感觉不出皮肤紧绷就会减少敷面膜或是到美容院，但是天气一转凉皮肤的缺水紧绷就会马上体现出来，这时才想起补水就已经晚了，因为夏季出汗多，水分流失比秋冬季还要严重，如果在夏天不给皮肤大量补充水分，

到了秋冬皮肤就会就会出现干纹，从而给皱纹埋下伏笔。

1、面膜补水：面膜清洁好脸部肌肤之后，不要等到脸上的水分完全干才敷面膜，肌肤在湿润的状态下敷面膜效果更佳，同时也可以自己制作一些DAY面膜。（每星期做2-3次每次敷15-20分钟就可以了）

2、蒸脸补水：在冬季可以适当的做一些蒸脸，这样不仅能够为肌肤补水，还能够让肌肤更好的吸收营养物质。（蒸脸时间不宜过长，次数不宜频繁，皮肤敏感、有红血丝严重的肤质不宜蒸脸，因为热会使血液循环加速，从而导致过敏。）

3、花水补水：“世界上只有懒女人，没有丑女人”，花水和爽肤水的功效不同，不同肌肤可以选择不同的花水，可以自己制作精油花水也可以购买，坚持每天晚上睡觉前用一次性压缩面膜纸敷十分钟，你不年轻谁年轻？

二、脸部保湿

除了给肌肤补充充足的水分之外，还要想办法留住这些水分，不让他们蒸发流失掉。

1、保湿就要选择凝胶状浓稠的产品才行，让皮肤充分吸收水分之后，再用凝胶状产品把它锁住，皮肤才能保持水润。

2、使用一些温和的保湿系列护肤产品

3、使用护肤品锁水之外还要加强皮肤自身的锁水功能，敏感的皮肤要比其他的肤质自身锁水功能要差，敏感皮肤平时禁忌冷热水交替，不轻易尝试不同品牌护肤品。

三、脸部防敏感

换季是最容易皮肤敏感的时候了，季节交替的时候，在护肤的选择上要特别注意，千万不要在这个时候尝试新的护肤品，他们会让你的皮肤更易敏感，尽量使用皮肤已经适应的温和的产品。

尤其在春季，万物复苏，柳絮花粉很容易导致皮肤过敏，所以在季节交换或是春天一定要保持皮肤的水分充足，尽量不用具有功效型的护肤品，给皮肤一个缓冲的过程。有的人是天生皮肤敏感，有的是后天不当的护理导致皮肤敏感的，

由于皮肤要新陈代谢，一段时间过后皮肤的角质层会加厚，影响肤色和护肤品的吸收，所以有的女性同胞在家里自己也会去角质，如果角质去的太频繁也会导致皮肤变敏感。长斑的同胞们别轻易尝试特效祛斑产品，很多人就给皮肤留下了后遗症，皮肤变敏感了是很痛苦的事情。

四、脸部滋润

寒冷的冬季，不论抹多少护肤品在脸上还是觉得干，补水面膜常常做也是干，冬天气温低，我们的皮脂腺分泌的油脂成分也不足，在补水的同时还要补油才不会觉得干燥。

1、内部调理，所以还要多吃一些有营养通肠胃的食品，多吃水果是很有必要的。

2、不可缺少的面霜、晚霜，能锁住水分避免外界因素导致的皮肤干燥。

五、睡美容觉

睡美容觉也是一个非常关键的护肤步骤，因为晚上11点钟到凌晨2点钟这段时间是肌肤自我修复的最好时段，如果这段时间能美美的睡觉，那我们的肌肤就能得到休息和放松，我们的肌肤看起来才会红润有光泽。

参考资料—护肤攻略

你好！我觉得不要光补油不补水

大多数女性以为皮肤要得到滋润，就必须为皮肤“补油”，热衷于购买含油性大的护肤品，却不知皮肤衰老的一个重要原因是缺乏水分，皮肤缺水就意味着皮肤老化。尤其北方冬天气候干冷、风沙大，人们的皮肤其实是既缺水又缺油，但人们首先想到的就是“皮肤缺少滋润，要补充油分了”，殊不知油分太多，极易堵塞毛孔、沾染外界污物，引起毛囊发炎、代谢紊乱，造成皮肤负担，影响皮肤正常pH酸碱度，而且在皮肤很干的情况下盲目补油，会引起皮肤即时性敏感。所以皮肤要补充油分不假，但首先是要补充水分！最好的吸收标志是：在皮肤吸收充足水分的情况下，才能很好地、充分地吸收油分，皮肤才能得到更好的养护。而且更为重要的一点是：“先补水再补油”、“水油兼顾”，会进一步为寒冷的冬季护肤打下更好的基础。

您说是吗！

拜拜！

肌肤补水越补越油是因为脸上的水油已经失衡，造成这样的情况会有很多的原因，而最重要的一点就是过度的补水或者是补油。如果是经常贴面膜想要给肌肤补水，那么很有可能是因为肌肤水分过高，所以看起来非常的油腻，如果是每一天油敷，则会导致本就较油的肌肤越来越油，水油平衡彻底被打破。

在这样的情况下，最好停用一切的护肤品，等待皮肤屏障的自我修复，或者是使用专业的办法来给已经失衡的肌肤补充缺少的营养。在水油平衡以后不要着急护肤，而是要等一段时间以后，皮肤彻底恢复正常在进行合理的护肤。

如果是护肤品使用过多导致的水油失衡，那么就说明在此之前的护肤方式并不适用，需要马上更改方法。如果是过油就少使用精华油一类的产品，如果是过水那么就少使用面膜一类的补水产品，或者是将所有的护肤品换成较为温和的产品适用一段时间。

不过水油失衡也有可能是身体自身的免疫力下降出现的副作用，在这种情况下，需要用药物先调理好身体再来调理肌肤。而且水油失衡并不会给人体带来过多的负面影响，只是皮肤在一段时间内会变得很差，水油平衡或者身体变好以后就会自然恢复。

肌肤缺水的时候，我们通常都会给肌肤进行补水，但有时会发现肌肤补水越补越油，这种情况会是什么原因呢为什么肌肤补水会越补越油呢

肌肤缺水，会导致肌肤水油失衡，而出现油皮现象。但如果给发现越给肌肤补水，肌肤越油的话，那也是水油失衡。因为肌肤也是有个平衡度的，过多过少，都会出现一些肌肤问题。

如果保湿过于勤的话，同样也会打破肌肤水油的平衡，不仅不能阻止出油问题，还会加重这种现象，演变成越补水越油的情况。

一进入夏天，炎炎烈日会令每个爱美的女孩子心底发怵，防晒便成了一个被时刻关注的美容问题。夏天烈日暴晒后，皮肤很容易长出晒斑，温度的升高，也会使毛孔扩大，皮脂腺的工作速度开始加快，油脂大量分泌堵塞毛孔。以上的各种问题很容易光顾中性肌肤、混合性肌肤、油性肌肤和特油性肌肤，此时，皮肤会出现冒油、妆花、泛油光等问题。

谈到夏季的护肤问题，大多数女性都将控油、防晒摆在首要位置，而忽略了补水。她们感觉补水应该是秋冬的事情，其实不然，据调查统计，有80%的油性肌肤都有缺水现象，然而旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油、吸油而不补充水分，身体内的平衡系统就会自然启动，不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂，陷入“越控越油”的恶性循环。而且，油脂分泌过程中会消耗肌肤内的大量水分，使皮肤处于缺水状态，脸上出现“既出油又掉屑”的现象。所以，在控油的同时一定要补水。

那么，究竟怎样做，才能既补水又控油呢？

1双管齐下

（1）去油只针对T字部位。T字部位油脂腺多，油脂分泌旺盛，是油垢的“重灾区”。清洁时要重点针对额头、两侧鼻翼和下巴部位。

（2）补水只针对双颊部位。双颊部位的油脂腺很少，几乎没有，所以要对双颊进行补水。具体方法是：每天早晚使用爽肤水外加滋润乳液，在全脸薄薄涂一遍之后，双颊部位加量重复使用。

2减油加水+补水面膜

（1）挑选无油脂产品。买一套乳液状或喑喱状的清爽型洗护产品，注意一定要选择适合自己皮肤特质的，在去油光的同时，又迅速为皮肤补充大量水分，尽收到“清爽、滋润、不油腻”的效果。

（2）补水面膜加强补水。每星期敷1～2次补水面膜，可以让保湿因子渗入皮肤底层，并迅速扩散开，滋润那些“等待喝水”的细胞组织。

（3）喝水直达体内。每天喝8杯水，注意不要一次喝下几大杯，那样得不到充分的吸收，要分多次慢慢喝。

　　缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。

　　护理方法：

　　1、确定是补水还是要补油，或者还是两者都需要：根据自己是哪一种干性肌肤来确定，缺水性干性肌肤则需要补水，而缺油性干性肌肤而需要同时补水和补油。

　　2、温和清洁：干性肌肤需要用含有温和表面活性剂(浓缩蛋白质脂肪酸、胡藻碱、植物精油)成分的柔和、抗敏感洁面产品洗脸，一般的肥皂或洁面品会使皮肤干燥，过早出现皱纹。如果皮肤特别干燥，可以只在晚上用温水配合卸妆乳液和柔和抗敏感洗面奶洗脸，早上不用任何洁面品只用温水洗即可。

　　3、补水保养：干性肌肤在白天的时候需要选择成分足、质量好、添加保湿成分、防护性强的日霜，而在晚上则要尽量以滋润补水为主，使用含有滋润、营养成分的晚霜。

　　4、特殊保养：包括使用护唇膏、晚霜之前的活细胞精华素或玫瑰精油、滋润温和含有天然植物精华的滋养面膜等。

　　5、合理饮食：干性肌肤的饮食护理需要注意选择一些脂肪、维生素含量高的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肝、黄油及新鲜水果等。

我们每个人的肤质都是不一样的，现在越来越多人都开始正视自己的皮肤，我们在使用护肤品的时候都要挑选适合自己肤质的护肤产品，那么脸上外油内干怎么办？外油内干的皮肤这样护理。

脸上外油内干怎么办

脸上出现外油内干的状况时，很多美眉都开始盲目控油，得到的结果往往不如人意，接下来就和大家来看看脸上外油内干的护理方法。导致脸上外油内干的源头是什么

缺水型干性肌肤

一般缺水型干性肌肤的皮肤皮脂腺分泌是正常的，但是如果因为不当的护肤手法或者是其它原因，就会导致肌肤出现缺水干燥的状态，一旦皮肤的水油严重失衡，就会导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而造成肌肤外油内干的局面了。

你应该怎么做：

1、少用控油产品或者吸油面纸

因为缺水型肌肤最需要的护肤工作就是补水，所以脸上出现外油内干的状况时，应该避免使用强行控油的产品和频繁使用吸油面纸，以免这些控油产品使皮肤失去油脂的保护，建议为肌肤做好保湿补水的工作，脸上外油内干的状况就会得到改善了。

2、选用低油脂的保湿产品

如果脸上出现外油内干的状况，建议选用偏低或者是零油脂的保湿产品来延缓控制油脂分泌，同时以丰富的水分来舒缓水油不均的现象。

3、使用保湿喷雾来肌肤降温

选择一款保湿型喷雾，然后冷藏于冰箱内，接着喷于洗净后的脸部肌肤上，能有效降温使毛孔缩小，暂时舒缓脸部出油的状况。

缺油型干性肌肤

缺油型干性肌肤一般很容易辨认，因为这类肤质看上去是毫无光泽的，皮肤显得黯淡无光、粗糙以及缺乏细致感之外，还容易被外界刺激产生敏感症状。

你应该这样做：

1、补水同时还要补油

缺油型肌肤不仅要注重为肌肤补水，还要适当为肌肤补充油脂来弥补皮脂腺的先天不足，以增强肌肤的储水固水能力。

2、使用保湿面膜

缺油型干性肌肤也是需要使用保湿面膜的，因为保湿面膜内含有大量的保湿精华，当保湿面膜贴紧肌肤的时候，其保湿成分就能在短时间内渗入角质层为肌肤补充水分。

3、坚持防晒

不管阴天还是晴天，都不能忽略防晒，尤其是阴天的紫外线比晴天更强烈，不注意防晒的话，就会很容易伤害肌肤的。

缺水缺油型干燥肌肤

缺水缺油型干燥肌肤在换季的时候，肌肤的保护膜会变薄，因此容易受到外界刺激而出现敏感症状，变得很难护理。

你应该怎样做：

1、注意日常肌肤清洁

在选择清洁产品的时候，最好不要选用碱性过强的香皂，避免破坏皮肤自身的油脂分泌，如果洁面后面部出现干燥紧绷的感觉，应该使用保湿性的化妆水和乳液来为皮肤补充水分。

2、选择深度滋润的保湿乳霜

由于缺水缺油型干燥肌肤的皮脂分泌量比较少，所以选择深度滋润的保湿乳霜绝对是肌肤锁水的最佳伴侣!

外油内干的皮肤这样护理

说到外油内干性皮肤的保养，那首先肯定是去油了。我们平时洗脸的时候，应该对额头，鼻子的两翼，下吧等油症重灾区进行仔细的清洗。当然，最后去选购一些去油洗面奶。不要用肥皂哦，这会加重我们皮肤的干燥程度。随身携带吸油纸也是随时去油的保障。

洗完脸后用热毛巾敷脸几分钟，可以打开我们的毛孔，这时候选用一些毛孔清理产品和收缩产品就能对油性皮肤达到釜底抽薪的效果。而平时也要多吃一些富含维生素B的水果和蔬菜，这种维生素能有效的控制我们油脂的分泌。

很多人对外油内干性皮肤的保养只停留在了去油的步骤，这是极不正确的。外油内干性皮肤的保养除了去油，锁水也是一个很重要的环节。平时我们在为皮肤去完油以后，也要注意对皮肤的保水。首先，经常喝水是一个很有效且很直接的办法，这时候如果再做一些适量的有氧运动效果更好。有事没事做点黄瓜面膜也是很好的补水手段。

大宝呀，润肤霜呀，有事没事就擦点，这里要注意，擦一点就行，擦多了就会引发皮肤的油性问题了。还有睡觉之前也要注意对皮肤的保养，去完油以后，选择一些补水养肤的面膜或者面霜，都对我们的外油内干性皮肤有很好的保养效果。

外油内干属于什么肤质

“油”也就是油脂分泌，“干”就是皮肤缺水所导致的干燥。

但其实产油脂和让皮肤滋润的是两个独立的机能，不会相互引发的。简单来说就是：让你皮肤滋润保湿的和让你出油的是皮肤两个不同的机能，皮肤缺水并不会给你多出油。所以外油内干这种说法是不成立的。

“外油内干”到底是什么问题

其实问题就在于“干”!上面说了“干”是因为缺水，你自身皮肤的保湿力出走了。自身保湿力出走意味着什么呢意味着皮肤屏障受损了!受损会怎么样呢就是各种干燥泛红，最后老得更快。所以一切护肤的前提就是保护好皮肤屏障。

如果你皮肤出现这种情况，这并不是一种皮肤类型，而是一种肌肤问题。其实简单的说：所谓的“外油内干”就是你皮肤内给你保湿的机能受损，所以就干啦!最后只剩下给你出油的机能，于是乎皮肤就出油了!

所以以后别人说你皮肤“外油内干”要多补水，咱还是别相信买什么补水补水的东西了，乖乖的去修复好肌肤屏障才是最重要的!

外油内干的皮肤用什么护肤品

温和洗脸

首先在清洁这件事上，千万不能大意，最好用一些温和的洁面产品。虽然含酸类的洁面产品清洁力很棒，但是真的不适合肌肤屏障受损的皮肤。

Vanicream Gentle 洗面奶

晨洁良品!而且敏感肌也可以用!加上相当便宜大碗!超级温和，但是洗得又很干净啊~

IS CLINICAL Cleansing Complex

这款是is clincal中比较温和的产品，但是清洁力很足，卸防晒淡妆的一把好手!低泡啫喱质地，会比较费水清洗，有添加植物提取物抗炎舒缓，比氨基酸更温和，整体来说耐受性差一点，有轻微炎症困扰的敏感皮肤也可以选择。

温和修复

除了洁面之外，相信大家最关心的是怎么好好的修复吧!

DMS基础乳

成分非常少而精，保湿成分有一部分就是人体自身含有的。没有乳化剂，用的是它们家反正很独特的乳化技术 ;防腐剂也木有，不过戊二醇这个成分保湿的同时也具有一定的防腐力。有分清爽、中性还有滋润，所以可以根据自己皮肤来选啦~修复力很棒!

cerave 全天候保湿乳液

如果觉得 DMS比较贵，那么 cerave 也是个好选择。有一定的修复作用，但是如果有泛红发热之类的状况它作用不大。

确实比起 DMS会粗糙很多，而且成分也会复杂点，毕竟没有 DMS那样强大的处理技术就要加比较多的东西。质感呢还挺轻薄的，很好抹开不会泛油

玉泽皮肤屏障修复精华乳

这算是国货中的骄傲了，这款精华乳在缓解泛红方面是有效的，修护作用主要有赖于玉泽独家的 PBS技术。

所以建议大家不要相信那些朋友圈里什么微商买的乱七八糟的东西啦，正儿八经的去找找国货还是有很多好用又便宜的!

珂润保湿霜

珂润的东西在敏感肌上介绍过很多次啦!成分就是非常温和，但是没有什么针对修复的效果。

极佳的使用感仍然是日系的强项，毕竟除了效果，使用感好才能坚持用下去。珂润虽然主打干燥剂用，但是这款霜也很多人表示保湿不油腻，如果怕油腻还可以选择乳液~

保湿精华

如果说你不是长期的屏障受损，只是刚刚开始出现这种症状，也可以先试试用修复保湿精华。单纯的保湿精华其实现在来说意义都不大了，要选就还是选带有角质层修复作用的~换季感觉干燥，或者是一时的皮肤不适应，也可以试试。

雅漾活泉恒润保湿精华乳

雅漾这款精华主要是成分简单舒缓，它所用的成分DNA钠除了保湿还有很好的修复作用。但是非常严重的敏感皮是不适合这种密集保湿型的精华的哟!

贝德玛润妍水润亮采锁水精华乳

这款保湿精华呢，添加了木糖醇和果寡糖，可以增强皮肤自身的保湿力。还添加了一点烟酰胺，对受损的肌肤屏障有一定的修复作用，维持皮肤含水量。

防晒必须天天做

关于防晒这件事，说了很多遍，要做!!!用了防晒之后最好是卸妆，怕防晒霜的成分堵塞毛孔。

珂润浸润保湿防晒

珂润整个牌子都是针对敏感干燥机，这款也是的，温和体现在强防水的同时不闷痘不致痘。总的来说脸部用的没有身体用的油润，成膜都算比较快，也是要等一段时间才没那么泛白。没有很突出的优点，可以说是不太出错的一款。

新碧水感防晒霜

新碧是囤囤菌用的在平价防晒里表现比较好的，没有特别强大的功能，但是上脸不油腻也不干。每次学生党让我推荐防晒我都会推荐新碧的，毕竟我就是从学生时代用到现在的一个防晒霜。