教你自制补水水果面膜

　我们生活中的很多水果，都可以拿来自制面膜哦，下面我为大家介绍三款自制补水水果面膜，欢迎大家阅读。

教你自制补水水果面膜

　1、奇异果补水面膜

　奇异果的维生素C含量相当高，同时它的补水效果也非常明显，还能有效去除色斑，改善皮肤暗淡，起到增加肌肤白皙度的作用。

　准备材料：奇异果两颗，海藻粉适量

　制作方法：将奇异果去皮洗干净搅拌成泥，加入海藻粉一起均匀混合。最后清洁干净的面部去敷面膜，15分钟之后用清水洗净。

　2、橘子补水面膜

　这款橘子面膜适合肌肤干燥缺水、角质较多的肌肤，敷面后能够让皮肤的`血管壁变得富有弹性，同时橘子能够有效解决面部多度红润的烦恼。

　准备材料：橘子、海藻粉

　制作方法：将橘子去皮之后榨成汁，然后加入海藻粉搅拌就完成啦。10分钟的敷面时间，之后洗净即可。

　3、苹果补水面膜

　苹果面膜具有保湿、收敛以及滋养肌肤的功效，同时还能增加肌肤的抵抗力，而且让肌肤红润有光泽。

　准备材料：苹果半颗、蛋黄、面粉适量、蜂蜜

　制作方法：将苹果打成泥状，上面加上蛋黄、适量面粉以及蜂蜜搅拌均匀。清洁肌肤之后，将面膜敷在脸上15分钟，取下之后用清水洗净，这款面膜可以天天使用!

猕猴桃的营养价值不言而喻。很多人关注猕猴桃的皮。猕猴桃的皮可以敷在脸上吗？猕猴桃的皮敷在脸上有什么好处？

猕猴桃皮可以敷脸吗？

肯定有可能，但不建议。猕猴桃面膜有保湿收缩毛孔的功效，对于抗衰老也有一定的作用。但是奇异果面膜的这些效果都是建立在调合的基础上的，直接把奇异果敷在脸上可以极大的刺激皮肤。

其实维生素C虽然有一定的护肤作用，但是在光的作用下很容易被氧化。把猕猴桃切片敷在脸上，会让脸部吸收光线更强烈。所以，直接把猕猴桃切片敷在皮肤上并没有好处，反而有可能损伤皮肤。自制猕猴桃面膜时，可以像以前一样加入黄瓜或面粉，也可以加入蜂蜜、白醋等。不同的配方有不同的效果。猕猴桃还可以和橄榄油、红糖、草莓、酸奶等物质混合，做成面膜。涂在脸上，清爽滋润！

对于敏感肌肤来说，使用面膜等护肤品要特别注意。虽然自制的猕猴桃面膜是纯天然成分，但是有很多人对它过敏。如果是敏感肌肤，最好在使用奇异果面膜前测试一下自己是否对这种物质过敏。方法在耳垂下方敷一点猕猴桃面膜，按摩几分钟，过一会儿观察情况。如果没有过敏，可以用。这个测试方法对任何护肤品都有效。皮肤敏感的女生在购买任何护肤品或化妆品时都可以使用。

自制猕猴桃面膜

黄瓜美白面膜材料:猕猴桃一个，黄瓜半根。

做法:1。猕猴桃去皮捣成泥，黄瓜去皮榨汁，然后两者混合。2彻底清洁后，用热毛巾敷脸，然后将适量面膜直接敷在脸上。3敷完20分钟左右，用温水洗脸，配合日常面部按摩。

不宜直接敷脸的水果

1、黄瓜脸变黄。

新鲜黄瓜片的表面会产生一种露珠状的粘稠物质，会暂时收紧皮肤，但会使皮肤更加干燥、起皱。黄瓜作为人体皮肤的第一道保护膜，无论含有多少营养成分，涂抹也几乎不可能改善皮肤。

2、把柠檬涂在脸上会引起黑斑皮炎。

本来皮肤的PH值是5左右的微酸性，而柠檬的PH值达到了2，因为皮肤是高酸性的。所以很明显皮肤承受不了柠檬酸。再者，柠檬中含有茄碱，会形成黑斑。其次，因为新鲜的柠檬含有大量的有机酸，这些有机酸中含有感光物质。

大多数情况下， 猕猴桃敷脸之后是需要用清水清洗干净的，不然就会容易残留在肌肤上面，会容易引起肌肤不适。下面让我们具体来看看吧！

猕猴桃敷脸要不要洗

猕猴桃敷脸之后是需要清洗的。

猕猴桃敷脸的过程中去，其中含有的一些物质容易留在肌肤表面，如果是不进行清理很容易造成毛孔堵塞。另外如果是使用猕猴桃泥敷脸的话更容易出现毛孔堵塞的情况。

猕猴桃敷脸一般敷的时间为20分钟左右，一般不要超过半小时。20分钟的时间皮肤能够有效吸收其中的营养成分，另外猕猴桃敷在脸上时间太长也会变干反而容易吸收皮肤中的水分营养，使皮肤变得干燥紧绷。

猕猴桃敷脸是不是感光

用猕猴桃直接敷脸会出现感光作用，不利于肌肤健康。

因为虽然维生素C有一定的护肤作用，但是在光的作用下极易氧化，将猕猴桃片直接敷脸，反而会增强脸部对光的吸收作用，不但起不到护肤作用，反而容易伤害肌肤。

如果是敏感肤质的人直接用猕猴桃敷脸，还有可能导致皮肤过敏。猕猴桃的酸性很强，容易对皮肤产生刺激，直接敷脸反而容易使皮肤变得粗糙。

猕猴桃怎么敷脸 猕猴桃蜂蜜保湿面膜

原料:奇异果半只、蜂蜜一勺。

制法:将奇异果直接拿勺弄碎,加入蜂蜜即可。放入冰箱,冷藏20分钟。

用法:直接敷面约15-20分钟清洗。

体会:奇异果是水果中的vc之王,可以预防黑色素的生成,对晒后斑点形成有很好的抑制作用

猕猴桃美白面膜

材料：奇异果、苹果、薄荷叶

1、材料洗净，奇异果削皮、切成四块，苹果不必削皮、去核切块。

2、薄荷叶放入果汁枫叶打碎，再加入奇异果、苹果一起打成汁。

3、搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

猕猴桃蜂蜜蛋黄面膜

材料：猕猴桃一个、蛋黄一个、蜂蜜少许

方法：1、用洗面奶将脸部清洗干净，再用一小盆清水滴入几滴新鲜柠檬汁，再清洗几下使脸更柔滑。

2、如果你的脸比较干燥，可以在清水中将切成片的奇异果片放入水中，或将汁水挤入水中，多次清洗，会改善你的肌肤。

3、将奇异果、蛋黄、蜂蜜均匀调成糊状后，用调膜棒将面膜均匀涂于面部，待15分钟左右用清水将肌肤洗净。

功效:奇异果本身含天然丰富的VC与含胆固醇以及卵磷脂的蛋黄相结合，对于皮肤干燥暗黄有很好的美白和补水作用，对恢复皮肤弹性有较好的效果。

美肤功效：清洁毛孔，有效预防面疱，特别适合油性皮肤使用。

猕猴桃海藻去斑面膜

原料:猕猴桃半只、海藻粉适量

制法:将奇异果粉碎后加入适海藻粉后搅拌均匀

用法:再将制作好的面膜涂抹到面部，10分钟后洗净。

美肤功效：奇异果面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，色斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

猕猴桃皮可以敷脸吗

猕猴桃皮最好不要用来敷脸。

一般用在脸上的东西，都需要小心谨慎的选择，因为脸上的皮肤相对于身体其他部位来说，是比较脆弱的，所以不要直接就用猕猴桃皮来敷脸，特别是对于有些刺激性的食物来说，直接用来敷脸会对皮肤有一定的刺激反应。

奇异果外皮除含有丰富果胶，可降低血中胆固醇，更包含奇异果中百分之八十的营养，因此食用其外皮为最佳地选择。奇异果中所含纤维，有三分之一是果胶，特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度，预防心血管疾病。 猕猴桃营养丰富，美味可口。果实中含糖量13%左右，含酸量2%左右，而且还每百克果肉含维生素400毫克，比柑橘高近9倍。鲜果酸甜适度，清香爽口。称之为“超级水果”，名副其实。 据研究显示，奇异果被认为是营养密度最高的水果，每天吃两颗奇异果，可补充身体中的钙质，增强人体对食物的吸收力，改善睡眠品质。奇异果中的微酸，能促进肠胃臑动，减少肠胃胀气，改善睡眠状态。奇异果有丰富的维生素C，一颗奇异果含的维生素C就有87毫克，且果肉中黑色颗粒部分，有丰富的维生素E，可以防止发生黄斑部病变。且奇异果属低脂低热量水果，还有丰富的叶酸、膳食纤维、低钠高钾等。奇异果中所含的精氨酸能帮助伤口愈合，并有治疗阳痿的作用。奇异果中含有多种氨基酸，像麸氨酸及精氨酸这两种氨基酸可作为脑部神经传导物质、可促进生长激素分泌。猕猴桃是一种营养价值极高的水果,其可容性固形物含量为1420%，含亮氨酸、苯丙氨酸、异亮氨酸、酪氨酸、缬氨酸、丙氨酸等十多种氨基酸，含有丰富的矿物质，每100克果肉含钙27毫克,磷26毫克，铁12毫克，还含有胡萝卜素和多种维生素，其中维生素C的含量达100毫克（每百克果肉中）以上，有的品种高达300毫克以上,是柑桔的5--10倍，苹果等水果的15--30倍，因而在世界上被誉为“水果之王”。由于猕猴桃营养全面、丰富，含有一些人体不可缺少的重要物质，因此，对保持人体健康,防病治病具有重要的作用。多食用猕猴桃可以预防老年骨质疏松；抑制胆固醇在动脉内壁的沉积，从而防治动脉硬化;可改善心肌功能,防治心脏病等。在抗癌方面，具有抑制肠道内亚硝胺对组织的诱变作用。一些癌病人食用猕猴桃后,可以减轻厌食和恶病质，还可以减轻病人作X线照射和化疗中产生的副作用或毒性反应。多食用猕猴桃,还具有阻止体内产生过多的过氧化物,防止老年斑的形成,延缓人体衰老。 世界上消费量最大的前26种水果中，猕猴桃最为丰富全面。猕猴桃果实中的Vc、Mg及微量元素含量最高，猕猴桃由于较重香蕉及柑桔含有理鑫的钾而位居榜首。 猕猴桃的Vc量及食用纤维素含量达到了优秀标准，同时，猕猴桃中的Ve及Vk含量被定为优良，猕猴桃脂肪含量低且无胆固醇。与其它水果不同的是猕猴桃含有宽广的营养成分，大多数水果富含一、两种营养成分，但是每个猕猴桃可提供8%DV叶酸，8%DV铜，8%泛酸，6%DV钙和鲜，4%DV铁和生素B维6，2%DV磷和Va以及其它维生素和矿物质。 猕猴桃汁可抑制黑素瘤和皮肤癌的发生；猕猴桃果实中含有精氨酸，心脏病学家发现它可改善血液流动和阻止了动脉血中血栓的形成；猕猴桃在天然抗氧剂含量方面居第四；叶黄素，是猕猴桃中发同的一种重要的植化成分，与防治前列腺癌和肺癌有关；猕猴桃是少有的成熟时含有叶绿素的水果之一。 猕猴桃面膜 原料:猕猴桃半只、蜂蜜一勺。 制法:将猕猴桃直接拿勺弄碎,加入蜂蜜即可。放入冰箱,冷藏20分钟。 用法:直接敷面约15-20分钟清洗。 体会:猕猴桃是水果中的vc之王,可以预防黑色素的生成,对晒后斑点形成有很好的抑制作用

1、奇异果面膜：奇异果俗名又叫“猕猴桃”，天然奇异果面膜能够供给皮肤充足的水分，同时还能有效去除皮肤暗斑，令皮肤变得更加白皙光泽。

2、西瓜面膜：西瓜面膜，适合晒后皮肤的镇定，能舒缓肌肤，补水降温，镇定肌肤，坚持使用皮肤水润白皙。

3、苹果面膜，将苹果去皮切块或捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，一个疗程为20天，具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用，还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。

说起脸部护肤，相信各位女性朋友们都会想到面膜这一护肤产品。市面上的美容厂商为了满足女性朋友们不同的护肤需求，研制出了许许多多的面膜。但是对于一些喜欢的女性朋友，自制面膜才是最适合的。那么大家知道猕猴桃面膜应该如何自制吗？

自制猕猴桃面膜怎么做

原料：奇异果一个、橄榄油、粗盐、柠檬汁少许

做法：将奇异果剥皮搅碎，加入少许的粗盐和柠檬汁搅拌均匀。然后与少量的橄榄油彻底混合，然后涂于面部，15分钟左右洗干净。

作用：脸部皮肤的油脂分泌往上才会使过多的油脂堆积在毛孔里，所以要排油，但又不能太干燥了，否则肌肤遭遇出油。橄榄油有很好的滋润效果，和奇异果里的果酸形成温和的护肤功效。

敷猕猴桃面膜注意事项

一、过敏测试

在敷面膜之前需做过敏测试，因为每个人的肌肤不一样，在不同时刻，肌肤的状态也有所区别的，因此我们要做好过敏测试。

二、先蒸脸

在敷面膜前需先用蒸脸器蒸脸5分钟，然后再给脸部进行适当的按摩。这样可以有助于皮肤毛孔的打开以及放松，皮肤才可以最大效果的吸收面膜中的营养成分。

看完本篇文章，相信各位心灵手巧的女性朋友们都能够学会如何自制猕猴桃面膜了。猕猴桃本身就具有很多对于人体有益的营养物质，拿来做面膜是最适合不过的。但是在自制的过程中我们需要注意卫生，以免发生细菌感染的情况。

水果做的补水面膜有苹果美白补水面膜、柠檬奶蜜修复面膜、木瓜去角质面膜、橘子牛奶面膜。

1、苹果美白补水面膜

美容功效：滋润养颜，补充水分。这种面膜适用于中性肌肤。建议前3周每周使用2次，之后每周用1次就好，效果会更明显。

2、柠檬奶蜜补水修复面膜

美容功效：充分渗透、滋养肌肤，让皮肤处于喝足水的状态，促进细胞的再生。

3、木瓜补水去角质面膜

美容功效：木瓜含有木瓜酵素，具有良好的清洁与柔肤效果，能很好的美白、滋润肌肤。木瓜与燕麦搭配使用，能使皮肤柔软、润白有光泽。

4、橘子牛奶补水面膜

美容功效：此面膜能润滑皮肤，去除脸上多余油脂，抑制青春痘生成，并去除皱纹、淡化斑痕。但要注意对酒精过敏者不宜使用。

扩展资料

水果补水方法

芦荟、莴苣、黄瓜、葡萄、白萝卜、芹菜、葡萄、梨、苹果、柑桔等都有助于滋润你的肌肤。每天补充适当的保湿果蔬，由内而外抗干燥。蔬菜、水果的含水量一般超过70%，即便一天只吃500克果蔬，也能获得300多毫升水分。

芦荟是许许多女性喜爱的护肤用品。完美保健品推荐完美芦荟胶，它可以舒缓皮肤不适，保持皮肤健康，防止皮肤粗糙，增强皮肤弹性，对皮肤没有刺激性。

人民网—超天然4款水果自制面膜 打造水润剔透嫩白肌肤

人民网—夏天皮肤干燥怎么办 6个补水方法强效润肤

1猕猴桃面膜除了有我们前面做法中的美白和祛痘功效之外，还具有保湿、和收缩毛孔的功效，在抗衰老方面也有一定的作用。

但是，猕猴桃面膜的这些功效都是基于调配后的基础上，直接使用猕猴桃敷脸对皮肤是有很大刺激作用的哦，不仅不具备护肤作用，反而会损伤肌肤。

2在自制猕猴桃面膜的时候，可以如前面的加入黄瓜或者是面粉，也可以是加入蜂蜜、白醋等，不同的配方，起到的作用也不同。猕猴桃还可以与橄榄油、红糖、草莓、酸奶等物质调配制成面膜，敷在脸上，清清爽爽，很滋润！

3对敏感性肌肤而言，使用面膜等护肤品是需要格外注意的，虽然说自制的猕猴桃面膜是纯天然成分，但是不乏对其过敏的人群。

如果是敏感肌肤，在使用猕猴桃面膜时，最好先测试下自己对这种物质是否过敏。方法时沾一点自己调好的猕猴桃面膜，涂抹在耳垂后下方的位置，并按摩几分钟，过一阵子观察情况，如无过敏现象，则可以使用。