一、功效
1、美容方面：
精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。
2、身体方面：
能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。
3、心理方面：
甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。
二、用法
有以下三种用法：
1、美容/按摩使用：
用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。
使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。
2、身体/按摩使用：
用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。
按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。
3、心理/香薰使用：
配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。
扩展资料：
精油使用的注意事项：
1、未经稀释绝不能直接涂于皮肤上（薰衣草与茶树精油除外）。
2、不宜直接接触眼睛和唇部（靠近眼部时可用纯露代替）。
3、避免用于伤口（极小的伤口例外）。
4、精油只能外用，如需内服，必须有注册芳香治疗师或医生的指示。
5、甘菊类精油不要在日光浴之前使用，容易产生雀斑。
6、孕妇、高血压、低血压病患者，癫痫病患者、气喘病、肝肾功能不佳者、皮肤极度过敏者、婴儿和小孩，如要使用精油，必须小心选择，应咨询注册芳香治疗师或医生。
7、初次使用精油时，浓度尽量低一点，适应后再慢慢酌量增加。如使用后引起敏感性皮肤不适，应立即停止使用。
参考资料：
参考资料：
有以下三种办法：
1、按摩
按摩是众多使用方法中最有效果的一种，也是精油最普遍的一种使用方法。由于纯精油的浓度很高，不能直接按摩使用，所以一定要和基础油调配，才能进行按摩。
一般身体按摩调配的比例是25%，也就是50ml的基础油中加入25滴纯精油的比例；一般面部按摩油比例是1%，50ml的基础油加入12滴纯精油。注意：敏感皮肤使用前需要进行精油皮试。
2、泡浴
泡浴是疗效很快的使用方法，单纯的泡浴对身体的好处就已经很多了，配合精油更有助于促进血液循环、增强血管弹性、调节身体机能等等。我们可以选择1种或几种喜爱的精油，总数不要超过8滴，最好先用纯牛奶稀释一下，倒入浴缸，泡浴10-15分钟即可。
3、香薰
通常可以购买香薰炉、香薰灯、扩香石、扩香仪等，进行香薰使用，使用香薰炉需要再购买无香无烟的蜡烛使用。也可以将精油1、2滴滴在面巾纸上，精油会慢慢的散发宜人的味道。最好不要将精油滴在加湿器中，这样对加湿器和精油都不好。
扩展资料
鉴别精油优劣方法：
1、香芬气味
天然精油，闻起来应该浓郁的自然花果香，而非人工香味。因为精油的芳香成分十分容易溶解在酒精里，所以一般纯度不高的精油都是混合了酒精、化工制成的。
2、肌肤反应
纯度越高的精油，渗透力越强。购买时，只需要滴一点精油在手腕内侧，再用手指按摩两、三下即可测试，高纯度精油会瞬间被吸收，并且不会留下亮亮的油脂印象。
3、滴水法
精油滴入冷水中，精油或沉在杯底，或漂浮在水上，但一定不会扩散开了，而且芳香满腹。滴入热水中时，纯精油会迅速扩散成微粒状，不纯的精油只会成浮油状。
-植物精油
1、精油对皮肤有保湿效果，而且能平衡皮肤的酸碱度，帮助胶原的形成，具有保湿、补水美白，淡化细纹等功效。
2、能够用来预防感冒，对于身体组织有良好的修复功效，能够促进发汗，从而帮助阻塞的皮肤排出毒素，对油性、暗疮或干燥皮肤者皆有些许帮助。还可以来刺激胆汁分泌、帮助消化脂肪、舒缓肌肉疼痛。
3、甜橙精油是少数被证明有镇静作用的精油之一，有着淡淡橙香味的甜橙精油，可以平缓神经，减压，保持身心愉悦，增进活力。并且在驱离紧张情绪和压力、改善焦虑所引起的失眠上面有着一定的作用。
4、用于面部美容，需要使用基础油，将精油稀释至1%～3%以下，最好的使用时间是在晚间洁面后。用3～5滴稀释后的精油，均匀涂抹，轻轻按摩至吸收。
5、使用后，如果感到油腻，可以使用温热的毛巾敷一下，来促进精油的吸收，并缓解油腻现象。
6、用于身体按摩时，需要先使用基础油，将精油稀释至1%～5%以下，清洁身体后，最好由专业的芳疗师，遵循芳疗手法，依照程序进行按摩。
7、按摩完后，最好等待大约30分钟后再清洁身体，以利于精油功效的发挥。配合环境进行五感搭配，效果会更好。对老人以及儿童进行按摩时，需要遵从芳疗师的建议。
8、配合扩香仪使用，结合放松舒缓的音乐，品味清新的花草果茶，放松身心进行冥想，放下尘世烦恼，让心境自由飞扬，给自己一个重生的感觉。
我的回答如下
香薰机通过精油扩香改善净化空气,让室内香气洋溢,让人心情放松愉悦。但是随着行业发展，商家竞争逐渐激烈，
为了降低成本拉低价格，不正规的香薰机大多配送化学合成的香水,并不像正规香薰采用珍贵的天然植物去提取制作的精油。这样的劣质香薰味道浓烈,掺杂多种香精或化学成份,因此对人有很大伤害,长期使用甚至会致癌。所以建议不要因为产品价格便宜而盲目选购,尤其是鼻敏感、鼻炎、肺炎、孕婴人群更需谨慎。
纯正的精油不稀释、不添加基础油、不添加助溶剂、不添加其他香精及化学成分，也就是业内所说的纯天然植物精油。精油是植物的灵魂，具有植物特有的香气特征与疗愈效果。芳香植物具有天然的药理保健作用，能帮助身心达到平衡、提升自愈能力。精油可促使脑内啡形成，对神经系统产生影响，改善人们情绪状态及抒解压力。而香薰蜡烛、无火香薰都只是精油产业的衍生品，用纯正精油，你才能真正体会到它的好处。
购买纯植物精油选择有确保有成份明细，商家、产地资料，有检测报告的。纯精油是感光物，易挥发、易变质，具有腐蚀性，有行业专用的深色瓶装，常见是5ml、10ml，油性质地。而那些动不动给你30ml、50ml还配透明好看的瓶子，或者用滴管瓶装的都是经过加工或稀释后仅含少量植物精油调和而成的水溶性精油、香水，并非油性质地。
用纯植物精油，搭配专用的扩香木、扩香石或香薰机使用更好，而纯精油的腐蚀特性，决定了香薰机水箱是防腐蚀材质，这就是区别于几十块的加湿器便宜，但不能兼职精油香薰之处。有效的芳疗香薰选用一百多的超声波香薰机（细腻的雾气也是个小型香薰加湿器）或200以上的无需加水的扩香仪就行了，专事专用。不用便宜的棉棒型香薰机，因为棉芯容易被精油腐蚀，轻则影响机子寿命，重则破坏精油香味影响自身健康。
希望对你有所帮助
香薰机怎么用
1、使用时将托盘放在灯罩上，向托盘内加入水，约八分满，最好是热水,这样精油挥发得快些。
2、滴入5滴（15平方米左右空间用量）香薰精油于碟内，接通电源四十分钟左右香气即可散布至空气中，清新持久，留香4—5小时；精油用量按照个人的喜好酌量增减，太浓的味道反而不能达到最佳效果。
3、打开香薰灯的电源开关，并调节灯光亮度，灯光越亮散发的热度越高，香薰精油挥发的越快，空气中的香薰精油浓度越高。
香薰机使用注意事项
打开香薰机的电源开关，并调节灯光亮度，灯光越亮散发的热度越高，香薰精油挥发的越快，空气中的香薰精油浓度越高。外出或室内长时间无人时请将香薰机电源关掉； 使用时请注意香薰机的温度，以免烫伤； 容器高温时请勿直接加水，等冷却后再加水。在点香薰机的时候，先将灯调到最光，等碟子上的水变热后，在将灯调到最小化，让它慢慢发热，这样使用香薰机的寿命会更长，而且香薰油也更好、更长的发挥作用。适用于办公室、商店、美容美发、酒店、宾馆、宠物店等公共场所，也适用于卧室、书房、客厅等个人家居，也是赠友，生日礼物，新婚新居的最佳礼物。
香薰机适合什么时候用
睡前使用：结束一天的忙碌，想让身心得到放松时，透过负离子扩香仪所带来阵阵幽香让您倍感放松与舒心，晚上薰香建议使用到一些比较放松的精油：薰衣草，甜橙等。
在家做运动的时候：在家中做瑜伽或伸展运动等简单锻炼时，伴随着负离子扩香仪的香气来一同感受净化后的家具空间和心灵，也可以打座冥想，这时建议用一些：快乐鼠尾草，雪松等精油。
净化空气：当迎接客人来访，或打扫房间卫生的时候，这时也可以用上负离子扩香仪，散发出清香的空气，让整个房间充满新鲜的空气，净化空气可以选择：柠檬，尤加利等精油，还可以抗病毒。
办公的时候：紧张的办公节奏会影响人的情绪，吞噬着我们的精力，使得我们注意力无法集中，降低我们的工作效率，这时我们可以点上香薰她不仅可以帮你提高工作效率，还有助于舒缓情绪，恢复健康积极的心态，增强我们的创造力和灵感，需要增强我们的工作效率时建议便用：迷迭香，薄荷精油。还可以增加我们的记忆力。
家中有人生病时：如果家里有人出现感冒或者发烧的时候，这是我建议一定要点香薰（一定要是芳疗级别的精油）好的精油可以增强人体抵抗力，抗病毒，杀菌，防止传染给他人。可以选择用茶树，罗文莎叶，尤加利等精油。
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