白大夫去斑怎样

祛斑窍门

1、柠檬和黄瓜：

每年连续作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。

2、绿叶面膜：

绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混合，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。

3、胡萝卜法：

2匙胡萝卜汁加入20滴柠檬汁，20-30分钟后洗掉，再涂护肤霜。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

4、西红柿汁：

在一只西红柿的汁液中加入一匙甘油。一天至少1次用这种液体洗脸10分钟，然后把脸洗干净，干性皮肤可涂点护肤霜。长期使用，雀斑变得暗淡，以至完全消失。

5、蒲公英花水：

在一把蒲公英花中倒入一杯开水，冷却后过滤，所得液体倒入瓶里。每日早晚用蒲公英水洗雀斑。

6、萝卜和西红柿片：

将脸洗净，涂护肤霜，然后在脸上放几块西红柿和萝卜片，30分钟后，再用凉牛奶洗脸。

7、柠檬汁加奶：

油性或中性皮肤的人，定期用柠檬汁加牛奶来洗脸，能增白皮肤。

祛斑不但要使用具备正规备案的祛斑产品，内外结合 同时使用。而且还需要配合改善日常不健康的生活习惯，这样科学的祛斑效果才是最好的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

想要彻底的祛斑，首先要知道斑是怎么形成的，从问题的根源出发，才能更好的找到解决问题的关键办法。知道原因，我们在祛除斑的时候才能事半功倍。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。

月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;

日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复

精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。

色斑的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

防晒：不管是祛斑前还是祛斑后，都必须要注重防晒!因为我们长斑的很大的一个原因都是因为太阳光!在祛斑之前一定要做好防晒，祛斑之后效果才会更好哦~减少感光食物的摄入。感光食物被摄入后，人体皮肤内的黑色素细胞活力会增加，从而加重脸上色斑。所以，你在做祛斑之前，就要开始减少光感食物的摄入，这样才能保持最佳的祛斑效果!戒酒。

　　酒精本来就对肌肤有一定的刺激性，相信很多的女生也是不喝酒的。保准睡眠充足。经常熬夜、睡眠不足,会加重黑色素的沉淀,易产生雀斑。每天晚上至少保证8小时的休息时间。防止便秘。便秘会使体内的毒素堆积,没办法正常的排泄出来,使得毒素全部在体内形成黑色素,从而以雀斑的形式出现在皮肤上。

　　感觉你应该是个小妹妹吧？？？你这个年龄最好不要在脸上用盐，首先即使再细的盐颗粒也比较大，而且是碱性，会刺激皮肤，我们一般的护肤品大多都是中性的，就是因为害怕对皮肤造成伤害从而引起过敏，其次，用量不好把握，加水多了，盐就融化了，加水少了，磨在皮肤上会造成疼痛以及红肿。我想这都不是你的目的，对吧。再就是我楼上的这位说的很对，美白一定不能图快，越快说明含铅、汞的成分越多，虽然短时间能给你带来效果，但时间长了，对皮肤等于是慢性自杀。

　　我建议你先买个洗面奶，要含皂基的那种，推荐你几个牌子，油性皮肤用不错哦，比较适合你这个年龄的最好选“可伶可俐”，或者“妮维雅”也可以，这两个牌子都是浓缩型的洗面奶，洗的很干净，也不会感觉皮肤特别干。洗脸一定要选择温水，不能用凉水，因为用凉水洗脸，毛孔全都闭合了，很多脏东西就洗不出来了。

　　再就是洗脸需要用海绵扑，会洗的更干净。根据个人经验，建议买厚的，越厚越好，一定不要买那种很薄的，容易坏，软趴趴的效果也不好。关于洗脸扑的用法呢，我是不赞成网上很多人说的把洗面奶倒到面扑上，揉出泡泡再洗脸，因为那样的话，洗面奶基本都被面扑吸收了，作用到你脸上的成分就很少了，而且也是一种浪费。我的经验是，先把适量洗面奶倒在手心，双手手心对搓，揉出泡泡后均匀的以打圈方式涂抹到脸上和脖子上，然后轻轻按摩1-3分钟，我一般没耐心算时间，就数数，数到300就停。按摩完了以后用面扑在脸上再轻轻的打圈按摩一下，不需要很久，只要肌肤的每个角落都转到就可以。然后用清水冲洗干净，用面扑做辅助清洁，方向一定是从下到上，才会洗的更干净。

　　洗完脸可以搭配爽肤水使用，通常出油多，一方面是皮肤本身的原因，另一方面是由于缺水，如果只控油不补水，效果就会大打折扣，所以一定要选择一款爽肤水。

　　如果皮肤真的很油，打完水就不要再抹别的东西了，因为那会堵塞毛孔，情况会更糟。不过现在这个季节，可以选择一款含水量比较高的隔离霜，偏黄肤色的话，推荐卡姿兰紫色的那一款。说实话，这个牌子的这个隔离霜，做彩妆的话，遮盖度不够，但是如果是油性皮肤，作为防晒的话效果也不错，因为它不油，而且含水量挺高，虽然防晒指数不高，但是你经常呆在教室，上学放学路上也差不多了。等夏季过去了呢，你可以选择一款保湿凝露代替隔离霜，会对你的皮肤有好处的，早晚都可以用。

　　如果是鼻子上有黑头呢，建议买个鼻膜，要液体状，很粘稠，涂上去干了以后撕的那种哦，别要一贴一贴的那种，那种头几次还管用，用久了就揭不掉了，而且还很疼，伤害皮肤很厉害。鼻贴建议你用“李医生”的就可以，便宜，但是效果超好，我用了7、8年了，虽然只卖28块钱，但是比起那些一百多的效果都要好。第一次用鼻膜肯定会觉得很痛，但这是正常的，我到现在用还觉得疼呢，不过比第一次用可是好多了。O(∩_∩)O~随产品会送一个黑头导出液，你按照说明用就可以，先用导出液，再用鼻膜的哦。还有就是用完鼻膜一定要用一款毛孔收缩的产品，因为黑头拔出来了，但是你的毛孔还在，而且因为没有了堵在里面的东西，就更容易进脏东西，从而再次形成黑头，还有一点就是鼻膜多少都会对皮肤造成一定伤害，像我都用了这么长时间了，但是每次做完皮肤还是会发红，所以一定要洗干净残留在脸上的鼻膜，然后再用一款收缩毛孔、补水的面膜再敷一次，这样时间久了你的毛孔就会越来越小，黑头也越来越少的。哦，对了，鼻膜是一个月最多做6次，一周绝对不能超过两次的，经常拉扯毛孔也会造成毛孔越来越大。我现在基本上是一个月最多只做3次，这个你就看自己的情况吧。

　　如果觉得自己皮肤比较黄，想要美白的话，推荐你用白大夫，不过呢，白大夫的产品，你只能用洗脸奶、润肤水、精华液和按摩膏，它的美白霜什么的最好不要用，我个人认为都比较油，不适合油性皮肤，会浪费钱的哦。建议你可以先买一个白大夫的洗面奶用用看，如果感觉洗的挺干净就一直用吧，如果觉得还有点油就先换个别的牌子，白大夫过了夏天再用，不过我感觉白大夫洗的还是挺干净的，我是混合型皮肤。

　　再有就是洗脸的时候，脸和脖子一定都要用洗面奶洗，不然后果会很严重的。告诉你一个真实的故事，我以人格担保绝对不是吹牛。当初白大夫刚上市的时候我买了它的洗面奶用，但是我只用洗面奶洗脸，脖子却是用香皂洗的，结果过了一个半月左右，忽然有人问我：呀，你的脸和脖子怎么颜色差距那么大，我这才发现，脸在不知不觉间已经变白了，但是脖子还是原来的颜色，要多难看有多难看。后来知道了就脸和脖子都用洗面奶了，慢慢的脖子也变白了。而且我也把这个牌子介绍给了很多朋友，因为我觉得它是真的有效，你有兴趣可以试一下哦。