大家什么季节喜欢用面膜，那个时间段敷面膜好？

这个问题不是一句话就回答得了的！

面膜有多种！

我就从面膜的 种类 和面膜的 护肤原理 开始分析吧！

市面上的面膜，按照它们的 护肤功能 来分，大致可以分为清洁、保湿、美白、舒缓镇静、纤容紧致、紧肤抗老，等等多种。

市面上的面膜，按照它们的 存在状态 来分，可以分为面贴式、膏泥状、冻胶型、乳霜型，等等多种。

面膜的护肤原理，就是当面膜敷在脸上以后，就能使皮肤暂时处在密封状态，这时候皮肤的 温度 随之升高，毛孔张开，毛孔中的多余油脂排出来。

同时，面膜中的营养成分也会被皮肤吸收。

敷面膜，是一种 密集 型的美容护肤方式！

根据我多年卖面膜的经历，我可以非常肯定地回答:

炎热的 夏 季，是大家最喜欢敷面膜的季节。

其次，是温暖的 春 季。

再次，是凉爽的 秋 季。

大家最不爱敷面膜的季节，是寒冷的 冬 季。

主要原因， 是因为 温度 高低的关系。

在温度偏 高 的季节，皮肤的毛孔自然张开，敷面膜时更有利于面膜中的美容成分快速进入皮肤。

面膜清凉的触感，也能让皮肤在热天感觉到非常的舒适。

在温度偏 低 的季节，皮肤的毛孔相对收缩，面膜中的美容成分更不容易快速进入皮肤。

而且使用面膜时，冰凉的触感也会让皮肤感觉到非常的不舒适。

也就是说， 温度 的高低在很大程度上决定了面膜的 吸收 率和 利用 率，也在很大程度上决定了 使用感受。

也许有人会说:在天凉的季节，可以使用蒸脸器，先蒸脸，再敷面膜。

但是，很多人都嫌麻烦！

所以，在天凉的季节，敷面膜的频率会大大减低。

不过，还是有一些爱护肤的美女们在冬天敷面膜。

但更多的人选择的是涂抹式的 冻胶状、乳霜状 面膜。

这种面膜通常是免洗的，用在睡觉之前，也称为睡眠面膜。

使用起来比面贴膜、膏泥状的面膜，相对更简单。

敷面膜的目的，是对面部实行密集性的皮肤护理，以利于更好地保养皮肤、改善皮肤问题。

究竟哪个时间段敷面膜好呢？

我认为:

哪个时间段敷面膜更有利于保养皮肤、改善皮肤问题，哪个时间段敷面膜就最好，不能一概而论！

这样说很笼统！

具体分两点讲！

① 日常保养

如果敷面膜的主要目的，是用于日常保养，建议在 睡觉 以前敷面膜。

因为在我们平躺着睡觉的时候，身体的血液循环加快，皮肤新陈代谢加快，这更有利于面膜中的美容成分被皮肤吸收利用。

但我说的睡觉以前，并不是单纯的只说 晚上 睡觉之前，也包括 中午 睡觉，等等睡觉休息时间。

但有一种面膜要例外！

那就是 清洁 类泥膜！

我通常建议清洁类的泥膜最好在 温度较高 的 中午 时间敷面膜。

或者其他温度较高的时间。

或者在运动之后皮肤温度较高的时间。

因为皮肤温度较高，毛孔张开，更有利于清洁类泥膜中的清洁成分，渗透入毛孔内，净化油脂栓塞物，同时，抽出毛孔中的黑头粉刺。

② 针对具体情况灵活决定敷面膜的时间

a: 在什么情况下 早晨 敷面膜最好

●早晨皮肤水肿

有一部分人，早上起来的时候脸部有点 水肿， 这时候就有必要敷一片有 纤容紧致 功效的面贴膜，及时缓解面部浮肿症状。

●熬夜加班

有一部分人经常 熬夜 加班，导致皮肤在晚上得不到充足的营养供应，早上下班以后，会感觉到皮肤干燥缺水、暗哑粗糙。

这时，就非常有必要敷一片美白保湿的面贴膜。

及时给皮肤补水保湿，清除皮肤内沉积的黑色素，以及多种代谢废物。

b: 在什么情况下需要 整夜 敷面膜

如果皮肤长时间疏于护理，皮肤严重缺少水分和养分，可以通过 整夜 敷免洗睡眠面膜来达到最好的护肤效果。

夜晚是细胞最活跃、吸收力最强的时间段。

整夜敷面膜，整夜给皮肤补充水分和养分，能起到事半功倍的护肤效果。

不过，这种密集型的皮肤护理，每周只做两次左右就行了。

c: 在什么情况下可以 随时 敷面膜

在 电脑空调 环境下工作的人，皮肤特别容易疲倦干燥。

及时敷上一片具有舒缓保湿功效的面膜，能够有效地缓解干燥或紧绷的现象。

我认为这个是随时都可以做的，不限定时间。

对于 衰老 性的皮肤，皮肤通常是严重缺少水分养分的。

及时敷上一片抗衰老功效的面膜，能够加速 真皮 层细胞的生长，活化 表皮 的细胞，增强肌肤的弹性及结实度，使皮肤保持年轻的状态。

我认为这个也没有必要严格限定时间。

对于 敏感 性皮肤来说，一旦皮肤出现敏感症状，就非常有必要敷具有 舒缓镇静 功效的面膜。

这也是没有必要严格限定时间的。

d:晒后修护 要尽早敷面膜

当皮肤遭受太阳暴晒以后，皮肤的细胞组织严重受损！

这就非常有必要及时给皮肤补充水分的！

越早越好！没有具体的时间规定！

在夏季，是大家最喜欢敷面膜的季节。

究竟在哪个时间段敷面膜效果好，这个要具体情况具体分析，不能一概而论！

文中己做出详细分解，希望能帮助到大家！

睡觉前吧

护肤是一个长期的工作，需要长期坚持才会看到好的效果，面膜是护肤工作中见效最直接，也最需要坚持的护肤工作。所以敷面膜不分季节。

面膜的不同效果适合的时间略有不同，但通常在晚上睡觉前和月经结束后的第一周使用效果更好。因为晚上睡觉前10:00-11:00左右，细胞生长修复最旺盛，因为经期后的第一周是卵泡期，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，皮肤血液充盈，新陈代谢旺盛，此时皮肤吸收能力较平时好。

面膜的选择也是非常有讲究的，不要去用廉价的面膜，浪费时间不说很可能还会给肌肤造成二次伤害。不是说让大家都去崇尚大牌花大价钱去消费。但是起码要选择货真价实的产品，像那种30几块不到卖50多片的面膜每个面膜只有几毛钱的产品，可以直接拒绝了。我自己一支在用一个小众品牌，原材料都要澳洲纯植物精华萃取，但是没名气没广告价格就特别亲民。澳莱莉旗舰店的积雪草面膜一直在用，绝对值得推荐，尤其敏感水油失衡皮肤缺水严重的肌肤。在天猫澳莱莉旗舰店也避免买到无良商家的冒牌次品。

面膜了，一般都以补水为主就够了，当然敷面膜的时间肯定是晚上最好的。

面膜一年四季都可以敷，最基础的补水保湿是一定要到位的。如果肌肤水油不平衡，缺水的话，皮肤干燥容易长斑。如果平时吃辣，吃重油的东西。也会容易造成皮肤出油过多，皮肤水油平衡打破了。皮肤的毛孔就会越来越大，皮肤也会逐渐变得没有以前细腻了。

至于什么时间段比较好吸收。我认为晚上睡觉前敷最好。最好是22点或23点前睡觉，因为肌肤在22点——凌晨2点属于修复期，同时人也是熟睡期，也正是皮肤新陈代谢的最佳时期，身体各项机能都在排毒或休眠期。此时在睡觉前敷面膜，做好补水保湿，夜晚也是皮肤最佳的修复期[耶]

敷面膜需要持之以恒❤️ 大家应该是天热的时候敷面膜频率高！因为方便也不怕脸冰，然后时间段最好是晚上9点～10点 这个时间段是皮肤吸收营养的最佳时间段！效果自然更好！当然敷面膜选择最多的就是补水为基础 这个很重要！补水做到位了很多问题自然解决❤️ 最重要还是要坚持哦～我们一起加油

夏天的可以敷面膜多久

　夏天是一个特别炎热的季节，因此有很多女生的皮肤就变得特别的干燥，所以她们就购买了面膜来对脸部进行护理，接下来我整理了夏天的可以敷面膜多久的相关内容，文章希望大家喜欢！

　 夏天敷面膜多久一次

　夏天敷面膜的话，最好一周两到三次比较好，如果敷的次数太多的话，就会对皮肤造成严重的伤害，而且是天热的话更容易让皮肤出现长痘痘的情况发生，所以建议大家在使用的时候应该适量。

　 面膜的成分有哪些

　面膜的成分主要是由植物的提取物加工制作而成的，制作出来的面膜对皮肤没有任何的伤害作用，而且效果也是非常理想的，让皮肤也变得更加的白皙，并且提亮效果也是相当的好，因此深受大众女生的喜爱和好评。

　 面膜能美白吗

　面膜是能够美白的，并且能够让皮肤变得特别的细腻和光滑，对于一些油性皮肤并且皮肤比较干燥的人来说，可以选择使用面膜，使用了一段时间之后就能够改善肌肤，让肌肤变得更加的顺滑和不那么油腻。

　 面膜的保质期一般是多久

　在没有开封的情况下，一般保质期在三年，如果是开了封的话是六个月。所以建议大家应该在规定的时间内使用完，否则的话，面膜也被发生变质，从而也会对脸部造成伤害，因此，大家应该要注意这一点。

晒后可以敷面膜吗？

可以！晒后敷面膜可以缓解防晒霜给皮肤带来的压力，而且夏天高温外出后，脸上红通通的，尽管没有变黑，但是这也是一种晒伤的现象。敷一贴面膜，还能缓解皮肤缺水的现象，可以有效的防止皮肤变差。

晒后能不能立即敷面膜？

不能！肌肤在遭受紫外线侵袭发红的时候，炎症可能已经蓄势待发，如果立即敷上面膜，就无法使热量散发出去，反而让面部温度更高，在无形间加重肌肤负担，甚至诱发丘疹、痘痘甚至红血丝大面积爆发。所以，晒后，可以敷面膜，但是不要立即敷面膜。

如果肌肤有明显严重的红肿、疼痛、脱皮以及发烫发红的灼烧感，不建议使用面膜喔~

晒伤后要等肌肤恢复到正常温度再使用面膜。一定要避免使用热水洗脸，感到不适的部位用稍冷的矿泉水冲，不要直接冰敷。等皮肤灼痛感缓解之后，可以敷冷藏过的面膜进行更深层次的舒缓补水护理。

天气越来越热，真的又到了勤敷面膜的时间了。

那么为什么说夏天要勤敷面膜呢？给你以下3个理由！

◎首先夏天太阳厉害，紫外线强烈，我们的脸部会受到比较大的伤害，而勤敷面膜，能够帮助我们修复晒伤了的脸部皮肤。

◎春季干燥，很多人的皮肤状态在春季的时候是比较差的，不仅爱起皮出油，还容易长斑长痘，而夏季勤敷面膜能够有效缓解这些现象。

◎夏季日长夜短，加上天气热，人们普遍睡得晚，睡得少，勤敷面膜能够为皮肤补水，起到修复的肌肤的作用。

但是，敷面膜也要讲究正确的方法，如果方法不当，可能会适得其反。比如以下三个时间段就不适合敷面膜，大家要尽量避开，不仅浪费钱还没有效果。

一、脸部长痘痘的时候

脸上长痘痘其实是皮肤发炎的表现，此时敷面膜，会加重痘痘的发炎情况。因为面膜中含有补水和美白的成分，会导致痘痘变得更加严重。如果长痘痘时经常敷面膜，痘痘好了以后容易留下痘疤。因此，正确的做法是等痘痘好了以后再敷面膜。

二、刚刚吃过饭

很多女性朋友觉得，吃完饭以后敷个面膜，是一件非常享受的事情。但是，饭后是不宜敷面膜的。人体在进食后，胃会进入消化状态，大量的血液会向胃部集中。此时，脸部的供血会出现不足，此时敷面膜，吸收效果会大打折扣。正确的做法是饭后1个时候再敷面膜。

三、洗澡的时候

洗澡的时候敷个面膜也是很多女性朋友常做的事情。特别是喜欢泡澡的女性，躺在浴缸里不想浪费时间，于是就敷上了一片面膜。但是，这个时候是不适合敷面膜的。

因为在洗澡的时候，浴室内的温度比较高，肌肤毛孔处于打开状态。此时，虽然容易吸收面膜中的精华，但是在这个时候非常容易出汗，会把毛孔中的污垢排出来。此时敷面膜，会把毛孔强行关闭，导致毛孔中的污垢不能及时排出，不仅影响面膜精华的吸收，而且还可能引起皮肤问题。

那么，什么时候敷面膜效果好呢？

1、生理期

女性处于生理期时，由于体内的内分泌处于失调状态，皮肤的水油平衡也会被打破，皮肤非常容易处于极度缺水的状态。因此，生理期要好好敷面膜，给皮肤好好补水。这样肌肤得到了充足的水分，从而变得更加水润有弹性。

2、生理期过后的第一周

生理期过后，女性处于气血不平衡的状态，这时皮肤更容易变得暗沉，没有光泽。因此，此时也是非常适合敷面膜的。此时多敷面膜，会使皮肤变得光滑细腻，而且还能够有效抑制黑色素的生长。

3、晚上9:00至10:30

晚上9点以后，女性体内的荷尔蒙会下降，同时脸部一天都暴露在灰尘中，是急需进行修复的。因此，女性最好洗完澡之后，在9点到10:30这个时间段敷面膜，可以让皮肤更好地吸收面膜中的精华，从而让肌肤得到更好的保养。

这个是需要根据每个人的情况而定的。如果一个人皮肤出现了严重缺水的情况下，那么建议连续使用一周的补水面膜，让皮肤在最短的时间你将受损的细胞进行修复补水，达到一个皮肤水润的状态。如果是皮肤水润度还不错的情况下，皮肤也不干，建议一周敷2-3次补水面膜就可以了。因为这个这样敷主要是保持我们皮肤的一个水润度，在皮肤水分流失的时候同时又灌溉进去，让皮肤保持在一个长期湿润的状态。

补水面膜建议每天晚上10点至凌晨3点这个时候敷是最好的，因为这个时候是皮肤自行修复受损细胞和代谢皮肤细胞中废物的时候，因此这个时间段敷面膜能有助于讲营养成分更好地送入肌肤底层。

补水面膜一般都建议敷，10-15分钟即可。因为我们在敷面膜敷的时候，除了自己的肌肤在大量吸收精华和营养液，空气也会慢慢蒸发面膜中的水分和原液。当面膜中的营养和水分低于皮肤表层的时候，面膜就会出现反吸收肌肤中水分的情况，这样很容易出现面膜敷完以后皮肤比之前还干，或者补水面膜敷完以后没有效果。

睡前敷面膜是最好的，但切记不能敷着面膜入睡，就算表明的是睡眠面膜，也最好在20分钟左右后清洗干净。敷面膜睡觉会使皮肤干燥缺水更加严重，因为把面膜敷干了，面膜会把你脸上的水分倒吸收走，使你的皮肤缺水。且睡眠面膜相对的营养成分更高，连稠度更高，睡觉时很有可能附着上大量细菌和灰尘，吸收进皮肤只会对皮肤有害而无益。

导读想要，敷效果最明显，但是爱美的MM们要注意了，不同类型的使用方法也是不同的，想要达到美容效果，你要根据不同选择适合的使用方法，下面的这些敷面膜的小窍门，一起来看看吧！

no1：面膜

想要摆脱晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰，可以先使用含有水杨酸或者aha果酸成分的去角质产品轻柔去除皮肤表面的老废角质。然后，在脸部有色斑的部位涂上美白精华（注意避开眼部肌肤哦），在全脸及颈部敷上保湿面膜，等待5-10分钟后，揭开面膜，用手掌轻轻按压脸部片刻，用掌温为肌肤加热，这样能促进残留精华液彻底被肌肤所吸收。

no2：镇静舒缓面膜

镇静修护适宜经常在大热天里外出活动的mm们哦，因为皮肤就很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤。最好是将面膜先放置在冰箱中冰镇约20分钟后再使用，这可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤。面膜敷脸10分钟后取下，再用乳液与保湿霜充分为肌肤补充水分。最好是使用含有芦荟成分的产品喔，因为芦荟具有舒缓、修复晒后肌肤的功效

tips： 其实薄荷、冰片让肌肤很冰凉并不代表就能起到镇静肌肤的作用哦。事实上，这些成分反而加剧对肌肤的 ，令肌肤更敏感。

no3：深层保湿面膜

对于干燥粗糙的皮肤，最重要的就是大量，以及补充油分。这时候可以先用热毛巾敷脸1-2分钟，软化角质层，帮助毛孔张开，然后用润肤油均匀涂抹于脸部，一边涂一边轻轻打圈 。然后用高保湿型面膜敷脸5-10分钟就可以咯。

tips： 对于特别干燥的肌肤，皮肤表面会因为干燥缺水而形成一层干膜，因此相比传统的一片型的面膜，膏状或水洗型面膜的润泽效果会更显著。倘若肌肤特别干燥，不妨将膏状面膜敷上一整夜哦。

no4：深层清膜

深层清膜适合夏日里皮脂分泌旺盛，导致毛孔变粗并扩张的油性与混合性肌肤。洗干净脸后，先用热毛巾敷脸，打开毛孔，然后用具有深层清洁功效的面膜厚厚地涂在肌肤上。混合性肌肤的mm们，则只需将面膜使用在容易出油的t区位置即可。待面膜7-8分干（大约5-10分钟后）的时候，用温水结合工具清洗干净。最后，再拍上敛型化妆水，你会发现毛孔变细小了，肤色也变白净了。

1 夏天面膜需要放冰箱吗

建议放冰箱里。

一般来说，夏季面膜是建议放到冰箱里面进行冷藏保存的，因为冰箱的低温环境可以抑制细菌及微生物的繁殖，所以这样能够更好地帮助维持面膜的新鲜度。

不过面膜放在冰箱冷藏室中的时间不宜过长，更不建议将面膜放在冷冻室中，这样容易使面膜的水分蒸发掉，不利于后续的使用。

2 夏天面膜放冰箱后敷效果是不是好

依据用途不同存在差异。

夏天面膜经过冰镇后，温度会变低，这样可以舒缓晒后的面部皮肤，缓解因晒伤而导致的面部疼痛，所以对于修复面膜来说，冷藏后再敷是能帮助提升其修复效果的。

但是一般建议将面膜从冰箱拿出来后不要直接敷在脸上，可以将其放在温水中几分钟再敷，这样可以避免面膜中的营养成分因面部毛孔遇冷而无法进入里面。

3 夏天面膜可以天天敷吗

不建议天天敷。

面膜一般是不建议天天敷的，即使在夏季也是如此。过于频繁地敷面膜容易使得皮肤的表层受损，从而造成肌肤敏感、红肿等不良状态，尤其是对于一些具有美白、清洁作用的面膜，更加不建议天天敷。

而且面膜中的营养成分被面部吸收过多的话，容易使其分泌较多的油脂，这样可能会导致长痘、长脂肪粒等现象的出现。

4 夏天面膜什么时候做最好

建议晚上敷面膜。

夏季敷面膜一般建议将时间选择在晚上睡前的2-3个小时，这样可以帮助缓解一天的压力和劳累，而且这个时间段是一天中细胞修复能力较强的时候，这个时候敷面膜可以使里面的营养成分能够被皮肤充分地吸收。

而且这个时间段往往是刚刚洗完澡，此时皮肤得到清洁，而且毛孔都舒张开了，很适合敷张面膜来进行放松和保养。