做水疗面膜有什么好处

做水疗面膜的好处：

美容，美体水疗具有多种不同的功效，其中之一就是美容作用，水疗可以帮助维持良好身材，刺激血液循环和淋巴循环，使紧张的肌肉舒缓、放松，帮助排出体内的毒素；加快新陈代谢水疗可以帮助新陈代谢的加快，尤其是低温水疗，低温水疗可以帮助脂肪代谢，提高气体代谢；瘦身水疗有助于加速体内脂肪的代谢过程，帮助减轻体重水疗有助于松弛体内液体，增加体内水分的流动量，除此之外，瘦身也要依靠饮食、运动的同时改变；促进排汗水疗的温度可以帮助人体汗液的排出，从而带出体内的有害物质和毒素，对于健康十分重要，但

1在做水疗之前，要记得用清洁力强一点的洗面奶把脸上的脏东西都清洗干净。

2把洗面奶挤在手心里，加一些水，然后双手揉搓让洗面奶起泡，打出泡沫之后，将泡泡抹在脸上，用手轻轻揉搓脸部肌肤。

3丰富的泡沫能够帮助清理掉毛孔里的脏东西。

4之后再用清水把泡沫冲洗干净就可以了。

5 拿一个做面膜专用的小碗，再准备好一颗压缩面膜，把爽肤水和乳液倒进小碗里面，不需要太多，足够泡开压缩面膜就可以了。

6爽肤水和乳液的比例大约是一比一，如乳液比较粘稠，那就减少爽肤水的使用量，如果乳液比较稀，那就减少爽肤水的使用量，这个可以根据实际情况决定。

7接着用调和面膜专用的小勺子把碗里面的乳液和爽肤水调和在一起，撕开压缩面膜的包装纸，把压缩面膜扔进爽肤水和乳液的混合物里，等面膜被充分泡开之后，用洗干净的手将面膜取出来，小心的贴在脸上，维持二十分钟左右。

8 敷完乳液面膜之后，将面膜取下来，用手掌轻轻按摩脸部，让肌肤再多吸收一些护肤品的养分，接着用清水洗脸，把脸上残留的护肤品清洗干净。

9这样做可以防止肌肤因为养分太多而产生负担，从而引发长痘痘和粉刺等肌肤问题。

10洗脸的水可以先用温水，不烫人的水就可以了，不要用太烫，太烫的话容易烫伤肌肤。

11用温水洗过一遍之后，再用冷水清洗一下，帮助收缩毛孔。

12 再次把脸洗干净之后，水疗就算是完成了，做完之后还要再继续平时的护肤步骤，给肌肤进行后续的护理，帮助锁住肌肤的水分，这是非常有必要的，如果没有及时进行护理的话，那么这个水疗就会等于白做了。

材料：

透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水，自己平时擦得化妆水、精华、乳液也可以。

步骤：

1、洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

2、调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水，调匀即可。

3、将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

注意事项

1、做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。

2、敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。

1、先倒入五十毫升左右的开水，等到开水凉到温水的程度之后，加入适量的化妆水。一般化妆水与温水的比例是1：1。

2、将面膜纸打开，然后放入到刚刚调好的温水里面，等到面膜纸铺张开之后就可以拿出来了。

3、选择适合自己皮肤的洗面奶进行皮肤的清洁，这时候一定要用到温水。

 

4、打一些精华涂到脸上，然后将提前泡好的面膜纸放到脸上。

5、将泡面膜纸剩下的温水放到小喷壶里面，随时的往脸上喷洒。让面膜纸一直保持温湿的状态。

6、大概有二十分钟，然后用温水将脸部洗干净，最后用毛巾轻轻安抚擦干。

透气膜1张、面膜碗、面膜刷、小喷瓶、纯净水（矿泉水即可）

自己平时擦得化妆水、精华、乳液

方法/步骤

part 1 做面膜前的准备工作：

了解自己的肤质

准备好做面膜的常用材料

自制面膜的必备工具

如何正确使用面膜的时间

2

part 2 补水保湿 做个水美人：

第一步：洁面——因为我们做的是补水保湿面膜，所以我们要使用乳状的洁面乳来清洗。

第二步：调试面膜——首先，我们将自己平时使用的化妆水、面部精华液、乳液按照3:2:1的比例倒入面膜碗中调匀，然后根据自己的皮肤需求往调好的水疗膜加入少凉的纯净水（矿泉水即可），调匀即可。

第三步：将透气膜浸泡在已调好的水疗膜内，浸泡均匀后敷面（10至15分钟即可）。

END

注意事项

做水疗膜所使用的化妆水、精华、乳液一定要是平时自己经常使用的，这样才会避免出现过敏等不适情况。

敷用水疗膜过程中，一定要保持面膜不能出现干燥情况，要及时用面膜刷补充面膜营养。

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　男士脸部美白的方法一：男士脸部美白用自制美白面膜

　材料是白面和纯牛奶就是一元一袋纯牛奶，不需要全脂，只要是很便宜的纯牛奶就可以了的那种的就可以了

　牛奶和白面的比例自己看着自己的皮肤弄，很黑的多弄点牛奶。最好就是调到浆糊状。

　调好后把它抹在脸上，不要让它干因为是面，很容易干，只要试着有点干了就再往脸上抹点面膜。

　一直抹到过了一小时。然后把它洗下去，洗完之后发现，哇塞，好像喝了十斤牛奶一样诶十斤牛奶你应该知道是多少吧，很多

　最好的就是一周做两三次，不用做太多，充分吸收就好。

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