茯苓做面膜有什么好处?

茯苓粉和葛根粉放在一起是可以做面膜的。但茯苓粉要用白茯苓碾成的粉。白茯苓味甘、淡，性平，能祛斑增白、润泽皮肤，还可以增强免疫功能，扩张血管。《本草品汇精要》曰：“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵。”

葛根粉简称葛粉，是从葛根中加工提炼出来的精华。葛根，性凉，味甘、辛。含植物蛋白，多种维生素和矿物质，异黄酮成分葛根素、葛根素木糖甙、大豆黄酮、大豆黄酮甙及β-谷甾醇、花生酸，及多量淀粉。具有滋补营养、养颜护肤、延缓衰老、改善骨质疏松、调节雌激素水平、清除体内垃圾，以及改善循环、降脂减肥、调节血压等多种保健功能，对呵护女性青春，更显得尤为重要。泰国美女的丰腴与婀娜多姿，是世界公认的。据说，泰国的山区部落自古以来，就把野葛根作为民间女性美容、保健的传统秘方食品。

茯苓粉和葛根粉，二者本身都是可食用的美容品，尤其是葛根粉，更是药食两用的微调理食品。因此，将茯苓粉加点蜂蜜，和上葛根粉做面膜应该是个很不错的天然纯美容秘方，可以祛斑增白，滋润、美艳皮肤，延缓青春靓丽。

白芷、白茯苓都是比较常见的中药，是传统的润泽皮肤、美白的药物，也可以补气血，治疗气血虚弱，是适合女性朋友使用的中药。很多朋友喜欢自制白芷白茯苓面膜，那么，白芷白茯苓面膜有什么功效呢？大家不了解的就跟着小编一起来看看吧。

美白润肤

《本草纲目》谓白芷长肌肤,润泽颜色,可作面脂,是历代医家喜用的美容药，用白芷做面膜可以起到天然护肤的功效。白茯苓能美白，甘草性平，有润肤的功效，所以白芷白茯苓面膜可起到美白润肤的功效，并且为大众所喜爱。

祛斑祛痘

白茯苓白芷面膜可以淡化肌肤斑点，可缓解甚至消除皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等，有调理五脏的功能，提亮发黄、黯淡的肤色，有祛斑祛痘的作用。

有防晒作用

白芷有清除自由基、抗氧化的作用；白茯苓可以增强免疫功能，扩张血管，所以白芷白茯苓面膜有防晒的作用。

白芷白茯苓面膜有什么功效？白芷白茯苓面膜可以美白润肤、祛斑祛痘、还有防晒的作用。看到这里，大家是不是很想马上就动手做白芷白茯苓面膜来试试效果呢？做面膜的时候要弄清楚各种中药分量，在制作白芷白茯苓面膜的时候要根据自身肤质情况，干性皮肤的可以加一点蜂蜜、油性皮肤建议使用蛋清。最后希望大家都有一张美白光泽的脸蛋哦。

我们都知道，敷面膜不要敷太长时间，这样对皮肤不好。不同的面膜，敷的时间也是不一样的。自制的茯苓面膜，祛斑效果非常好。那么茯苓粉面膜敷多久才洗？

茯苓粉面膜多久洗

用茯苓做面膜，只需要20分钟之后洗掉的。一般来说面膜敷用时间最长不要超过20分钟，避免给皮肤造成负担。洗完脸后注意做好皮肤护理。

茯苓粉祛斑面膜怎么调制 1、白茯苓白芍美白面膜

材料：白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法：每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。此方美白效果好，祛斑次之，可以再加少量的绿豆美白效果会更好。但是对于雀斑和黄褐斑等严重性的斑点是不能祛的。

提示：可根据脸部斑点情况适当增加药量。

2、三白面膜

材料：白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：将以上三种粉末温和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。每次20到30分钟。这款面膜具有柔嫩肌肤、美白润泽的功效。

3、白芷银玉面膜

材料：白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤(取干银耳加水熬煮即可)适量。

做法：将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。连用1个月以上。这款面膜有营养皮肤，淡化色素斑的功效。

茯苓怎么吃能祛斑 1、茯苓杏仁奶茶

添加了杏仁，可以健脾宁心，面色红润，对付春季出现的色斑、小痘痘等有不错的效果，常喝茯苓杏仁奶茶还有一定的助睡眠作用，能缓解春季出现的烦躁情绪。

2、栗子茯苓粥

茯苓15克，栗子10枚，糯米30克，将茯苓洗净入锅，加冷水，用小火煎半小时，弃渣留汤，加入栗子肉、糯米，再煮成粥食用。功效：健脾益肾，利湿止泻，适宜于小便不利、慢性肾炎者。

3、莲子茯苓糕

茯苓、莲子、麦冬各等份，茯苓、莲子、麦冬共研细末，加入白糖、桂花适量拌匀，用水和面蒸糕食用。功效：宁心健脾，适宜于因心阴不足，脾气虚弱而引起的干渴、心悸、少食、神疲者。

茯苓是一味中药材，多数用于药用，配伍其他药材进行药物治疗。但是有人说茯苓可以用来敷脸，这是真的吗？那用茯苓粉抹脸会有什么好处呢？

茯苓可以敷脸吗

可以敷脸。

茯苓是属于中药，在《本草品汇精要》中提到过“白茯苓为末，合蜜和，敷面上疗面疮及产妇黑疱如雀卵”，从这可以看出茯苓是可以用来敷脸的，而且还对于面疮患者具有一定的治疗作用，所以茯苓外用对于皮肤是有一定的滋养作用的。但是一般市面上的茯苓都是块状的，用来敷脸的话建议将茯苓磨成粉末之后再敷脸，这样方便制作面膜和有效成分的析出，可以让皮肤更加容易的吸收养分。

茯苓粉抹脸有什么好处 淡斑

茯苓对于皮肤具有一定的淡斑作用，主要是淡化老年斑和黄褐斑为主，不过也要内外同时调理，才能起到更好的作用。

增白

茯苓粉单一抹脸的话，美白效果没有很强，一般在敷脸的时候加上蜂蜜一起会有比较好的美白效果，还能起到一定的滋润皮肤的效果。

自制茯苓美白面膜 茯苓美白面膜简单做法

材料：蜂蜜60g、白茯苓30g。

做法：

1将白茯苓磨成粉状，放入面膜碗中备用。

2加入蜂蜜，两者按照蜂蜜茯苓2:1的比例进行调和即可。

3均匀的涂抹于面上，保持15-20分钟，清洗即可。

茯苓美白面膜做法

材料：蛋清、面粉、白茯苓粉、牛奶。

做法：

1将蛋清放入面膜碗中，加入面粉调和。

2再加入白茯苓、牛奶适量，一起调和。

3若是调和太稀，敷不上脸，可以加入面粉使它粘稠。

4敷上15-20分钟即可清洗。

白茯苓粉面膜禁忌

1在食用白茯苓粉面膜的时候需要进行过敏测试，涂少量在耳后，看看自己是否对茯苓面膜过敏。

2不建议天天使用，一般是一周2-3次即可。

3在使用的茯苓做面膜的时候，需要选用品质比较好一点的茯苓。

1 茯苓可以做面膜吗

可以。

茯苓含有苷类、生物碱、茯苓多糖、有机酸类、植物甾醇等有效成分，能促进体内物质的新陈代谢，缓解色素暗沉，有美白淡斑的功效，茯苓可以做面膜。

2 茯苓做面膜有什么效果 美白祛斑

茯苓有美容祛斑的功效，因为其含有苷类、生物碱、茯苓多糖等有效成分，能够抑制黑色素的生物合成，所以茯苓面膜可以美白淡斑。

祛痘养颜

茯苓有解毒利湿的功效，可用于治疗湿疹、疥癣和疮肿等皮肤疾病，茯苓有祛痘护肤的作用，外敷茯苓面膜，内服清热解毒、利湿消肿的中药材，祛痘效果更好。

清除角质

皮肤清洁不到位和经常性化妆容易造成毛孔堵塞、毛孔粗大，茯苓面膜可以起到清除角质的作用，有美容护肤的功效。

补水透亮

茯苓所含有效成分，能减轻汞中毒导致的面部色素沉着，有补水透亮的功效，适用于皮肤暗黄、痤疮、色斑暗沉的女性。

3 茯苓怎样做面膜 白芷银玉面膜

材料：

白芷粉5克、白茯苓粉5克、银耳汤（取干银耳加水熬煮即可）适量。

做法：

将白芷粉和白茯苓粉用银耳汤调成糊状即成。晚睡时用此面膜敷脸，次日清晨洗去。

白茯苓白芍美白面膜

材料：

白芍20克、白术20克、白茯苓10克、当归10克。

做法：

每晚将白芍、白术、白茯苓、当归各等分研末，然后用蜂蜜或蛋清调成糊状均匀涂脸上就行。

三白面膜

材料：

白芷粉1茶匙、白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、芦荟鲜汁、蜂蜜或牛奶适量。

做法：

将以上三种粉末温和，冬天加蜂蜜适量调和，如果感觉粘就加几滴牛奶。夏天或是超油皮肤就只加牛奶适量调和。

4 茯苓面膜敷多久合适

10~15分钟。

茯苓面膜所含水分太少，敷面膜时间越长，越容易导致肌肤缺水，面膜稍干时，用清水洗净即可，切勿用力搓脸，茯苓面膜敷10~15分钟即可。

人的肤色可以有很多不同，在肤色上的差异，很多小伙伴还是可以接受的。但是，如果有斑的话大概很多小伙伴都不能接受啦，所以有斑的小伙伴该怎么办呢？很多人都说茯苓面膜可以祛斑，那茯苓面膜真的可以祛斑吗？今天，小编就跟大家一起来了解一下吧。

茯苓面膜能祛斑吗

茯苓不具有祛斑，祛痘和美白滋润肌肤等美容功效，并且具有瘦身作用。白茯苓，自古被视为“中药八珍”之一，也被称之谓为“四时神药”，因为它不分四季，将它与各种药物配伍，不管寒、温、风、湿诸疾，都能发挥其独特功效。

白茯苓味甘、淡、性平，入药具有利水渗湿、益脾和胃、宁心安神之功用。对于白茯苓的美容记载，可谓是历史悠久、源远流长，除了著名的三白汤之外，有美白、祛斑作用的方剂也不少，如《洪氏集验方》中记载的琼玉膏，其中就有茯苓，有益气养阴、润肤增白的作用。用茯苓来制成面膜的是有祛斑的功效的。

茯苓面膜的自制方法

白茯苓2茶匙、白芨1茶匙、白芷粉1茶匙、芦荟鲜汁、牛奶，以上的三种粉混和在一起，加入几滴牛奶，混合均匀即可，每次20-30分钟就行。三白面膜美容功效是柔嫩肌肤、美白润泽。

茯苓面膜可以祛斑，但是在使用茯苓面膜也要持之以恒，并不是一使用就会有效果。当然，面膜并不能每天都使用，我们还要遵循面膜的使用规则，不要过度使用，过度使用也会有不好的效果。希望大家看了会有一定的收货哦。

白芍白术白茯苓面膜的配制方法：

一、材料：

白术粉1小匙、白芍药粉1小匙、白茯苓粉1小匙、米醋适量、清水适量。

二、做法：

1、准备好所需要的材料，洗净待用；

2、将白术粉、白芍药粉、白茯苓粉一同置于面膜碗中，搅拌均匀；

3、接着再加入准备好的适量米醋与清水；

4、用搅拌筷充分搅拌，调和成稀薄适中、易于敷用的面膜糊状即可。

西洋参粉和茯苓粉做面膜的功效：白茯苓具有很好的美白作用，白茯苓中含有丰富的维生素，尤其是维生素A、E等，这些营养元素能有效的改善皮肤组织，为肌肤补充活力。

可以用白茯苓和蜂蜜混合在一起做面膜，特别适合对蜂蜜牛奶过敏的人，但是这个中药面膜一定要长期坚持使用。

扩展资料：

使用面膜的注意事项

1、一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

2、敷面膜的时候，养分通过毛孔进入皮肤，因此，必须保持毛孔的清洁，所以在敷脸前一定要清洁，不然的话就浪费面膜中的养分了。

3、在做面膜前注意先洁面，然后抹点保湿水，实践证明，湿润的肌肤对面膜的吸收作用远远胜于干性的肌肤，保湿水在中间还能起到过渡及疏导的作用。

人民网-白茯苓加蜂蜜的功效与作用有哪些