柠檬去斑的方法

柠檬去斑的方法

柠檬去斑的方法，柠檬包含丰富的维生素，对于祛斑有比较好的功效，可以用少许的柠檬加水来洗脸，还可以用柠檬来制作面膜，多喝柠檬水能有效淡化斑点，本文讲述柠檬去斑的方法。

柠檬去斑的方法1

　 方法一、柠檬汁洗脸

　第一个可以用柠檬来去除脸上斑点的方法，就是我们在自己每天洗脸的时候，给自己的洗脸水里面挤入一点柠檬汁，这样混合之后洗脸的话，对皮肤有很好的清洁效果，同时又会让我们脸部肌肤变得越来越白皙，脸上的斑点慢慢变淡，当然我们在使用柠檬汁洗脸的时候，不需要太多，只要一点就可以了，和水混合好之后我们就可以洁脸了，不仅有美白的效果，更能祛斑，喜欢的朋友可以给我们自己尝试一下。

　 方法二、柠檬面膜

　 我们用柠檬给自己制作一款去斑面膜也是非常不错的，像我们自己在家制作一款面膜也是很方便的，所以大家可以去给自己尝试一下。我们首先给自己准备好柠檬还有蜂蜜后就可以制作了，因为蜂蜜是属于比较粘稠的，当然我们使用蜂蜜的时候就是要给自己使用比较健康安全的，这样对脸部的刺激才不会那么大。

　那么我们给自己使用柠檬面膜的时候，只要把柠檬汁和蜂蜜兑在一起，然后再加进去一点矿泉水，搅拌均匀之后大家放入一颗压缩面膜，最后把泡好的压缩面膜拿出来打开敷上就可以了，这样坚持使用一段时间之后，大家也是可以看到我们肌肤上的色斑明显的变淡了，这样就是对我们脸部有很好的呵护效果的，所以大家可以给自己尝试一下。

　 方法三、柠檬水

　接下来给大家分享的这一种方法也是非常有效的，当然对于我们身体也是有很多好处的，这个方法就是我们用柠檬给自己泡水喝，十分的方便简单，大家可以去试试。不过我们每次切一两片就可以了，不需要太多，这样泡好之后我们在晚上睡觉之前喝，不要在白天的时候喝，因为柠檬是含有吸光的成分的，所以如果我们在白天的时候喝的话，就会让我们的肌肤变得越来越黑的，所以大家一定要记住在晚上的时候喝。

　最好是不要加别的东西，就用柠檬给自己泡一杯就好，坚持这一个习惯来给自己淡化脸上的斑点也是很有效的。这一些方法都是很不错的用柠檬来给我们淡化脸上色斑的方法，大家如果想要给自己淡斑的话，就是可以坚持这一些方法的，一定会看到不错的效果。

柠檬去斑的方法2

　 一、一杯柠檬茶帮助祛斑

　女生坚持每天喝柠檬茶，是具有美容养颜的`功效的。柠檬中富含维生素C，可以消除面部色素斑、抑制黑色素生成。

　做法：一颗柠檬切片，加以蜂蜜、水调和，每日一到两杯。

　 二、柠檬洗脸帮助祛斑

　在日常洗脸水中不妨加入一些柠檬汁吧!单单用柠檬汁洗脸，会对皮肤产生较大的刺激，而柠檬中的维生素C可以很好地清洁滋润肌肤，长期使用下来可以有不错的美白淡斑效果。

　做法：洗脸时在水中加入半颗柠檬水，如果担心太刺激可以少加一点。

　 三、柠檬汁帮助祛斑

　柠檬汁直接点涂在色斑上的方法，效果很好但刺激性比较大，不建议大干皮和敏感肌使用哦~

　做法：榨汁机将柠檬榨成汁，然后用棉签沾取一点柠檬汁点涂在色斑上，干掉后再接着护肤工作。

　 四、生姜柠檬蜂蜜水帮助祛斑

　除了蜂蜜外，柠檬水中还可以添加生姜水，因为生姜中含有姜辣素，而姜辣可以促进血液循环，加快新陈代谢，从而让皮肤中的黑色素被排出而达到的祛斑效果。

　做法：柠檬汁切片、生姜切片混合榨汁，撇去残渣后与蜂蜜混合，加水冲服。

　 五、柠檬黄瓜帮助祛斑

　柠檬与黄瓜都含有十足的维生素C，黄瓜中还富含维生素E，都可以起到淡化色斑、美白肌肤的效果。

　做法：洗净面部，将柠檬与黄瓜混合榨汁，涂抹在面部。干掉后再涂上护肤霜，坚持二十八天左右，就可以看到皮肤变得洁白、光滑。

　 六、柠檬切片帮助祛斑

　柠檬切片是最直接的祛斑方法，但是因为柠檬的刺激性较大，在切片敷面前可以擦个爽肤水打底，减少直接接触肌肤。

　做法：柠檬洗净后切薄片，直接将柠檬薄片敷在面部，最好将有色斑的位置全部覆盖到。十分钟后取下，清水洗净即可。

　 七、直接将柠檬敷在脸上

　这个方法非常的简单，将柠檬洗干净之后，用刀切成薄薄的小片，然后把柠檬片贴在已经清洗干净的脸部肌肤上，这就是简易的柠檬淡斑面膜。但是这个面膜的使用时间不宜过长，十分钟左右就可以将柠檬片取下来了。坚持长期使用，你会发现，不仅脸上的斑点淡了，而且还变白了。

　 八、制作柠檬蜂蜜生姜淡斑面膜

　首先把生姜清洗干净之后，用刀切成碎末，如果觉得用刀切比较麻烦的话，也可以选择用研磨工具将姜捣烂。就是把姜末放当面膜的容器加入适量的蜂蜜和一些柠檬汁，用小勺子将所有的材料拌匀，用保鲜膜盖住放进冰箱里冷藏半个小时。

　然后取出来将柠檬蜂蜜生姜面膜涂抹在脸上，等待20分钟之后用清水将脸部的面膜清洗干净。你会发现这个面膜不单单有美白淡斑的效果，而且对于痘印也有很好的淡化作用。

　 九、制作柠檬芦荟黄瓜淡斑面膜

　芦荟和黄瓜也有着非常不错的淡斑作用，将芦荟，黄瓜和柠檬这三种东西混合在一起做成面膜，不单单能够美白淡斑，还能够给肌肤补充水分，修复脸上的各种痘印，可以说是一款非常万能的面膜。

　将芦荟洗净去皮，留下果肉放进碗里，黄瓜洗干净之后切成薄片，也一起放进碗里，接着把芦荟果肉和黄瓜一起捣碎，加入适量的柠檬汁，把三者均匀的混合在一起，然后敷在脸上，过个30分钟就可以洗掉了。

科学的祛斑方式并不是单一的祛斑方式，因为色斑的形成原因是多方面的。所以单方面的祛斑方式是不科学的。

祛斑单单只依靠一种祛斑产品是不能够把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具体原因，根据色斑形成的原因选择适合自己的祛斑方式和正规的祛斑产品才是科学的祛斑方式。

色斑的形成原因是比较多，大致分为外部原因和内部原因：

外部原因：阳光中的紫外线、环境污染、过度使用化妆品、电器辐射等等；

内部原因：生活压力、工作压力、脾气不好、内分泌系统紊乱、人体代谢能力不足等等；

除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：

保证良好的作息时间，不要熬夜；

祛斑可以用一些安全健康的方法吧：1、保证睡眠质量。经常熬夜、睡眠不足，都会令肌肤加速衰老、加重黑色素沉着。形成科学合理的作息时间，保证八小时睡眠，让肌肤也能够有足够的时间来休息和自我修复。2、少用化妆品。化妆品中含有汞、铅、砷等重金属，它们可以让你在化妆之后变得光彩夺目，可是这美丽背后的代价就是肌肤质量的日趋下降。渗透进来的重金属还会诱发、加剧皮肤深层中黑色素的沉着，让斑点越来越多、越来越明显。因此尽量不要化妆，无法避免的场合之下，一定要记得仔细卸妆。3、做好防晒工作。阳光中的紫外线是引起雀斑的原因之一，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就变成了一个个小斑点。出门之前要提前抹好防晒霜，阳光强烈时撑一把防紫外线的遮阳伞，或者是戴上遮阳帽，尽可能地阻挡阳光对面部的照射。4、适量饮用红酒。红酒能够帮助清除自由基，抵抗细胞被氧化，还能活血养颜，对减少色斑、肌肤年轻化有很大的作用。5、不要忽视晒后修复。尽管已经做了防晒的准备，但总是会有疏漏之处，这时就需要回家之后进行晒后修复的工作。除了涂抹修复霜之外，还要记得给脸部肌肤补充水分。6、用天然的护肤品。一般生产的祛斑产品中多添加了很多工业元素，长期使用多有副作用。建议使用天然纯植物萃取的祛斑霜，安全无副作用，坚持使用一段时间后，淡斑效果明显，而且不反弹。7、多吃美容的食物。许多食物对于营养肌肤是大有裨益的，比如番茄中含有能够抑制黑色素的谷胱甘肽，胡萝卜中富含能够清除自由基、抗氧化的胡萝卜素，还有维生素C、E等都是美容的好帮手。

　作为简单的美容水果，柠檬成为朋友们最喜爱的水果之一。那么，在生活中，怎样巧用柠檬来淡化色斑，美容养颜呢下面，我为大家分享柠檬祛斑的方法，快来看看吧!

　柠檬祛斑方法一

　柠檬蜂蜜的做法。将柠檬薄片一层一层的放入小玻璃瓶中，倒入蜂蜜，压紧密封。放置冷藏数天，即可使用。用温水冲泡，或者在温热茶水中加入几片，都有很好的功效。防止过高温度使维C流失。

　柠檬祛斑方法二

　平时可以直接将新鲜柠檬片兑入水中喝。晒干的柠檬片亦可，不过要在大一些的超市购买，防止柠檬片中添加色素等化学产品。在外面购买的柠檬味饮品不代表添加了柠檬，甚至不含有维C。要仔细看清楚配料，但还是推荐少喝为妙。天然的柠檬泡水当然是最健康的。

　柠檬祛斑方法三

　在用温水洗脸，沐浴的时候，皮肤毛孔完全打开，这时候使用柠檬切片擦拭面部或全身，都可以起到美白，淡化色斑的作用。推荐在晚上使用。早上洗脸不推荐使用柠檬。

　柠檬祛斑方法四

　睡前10点-11点，是皮肤吸收营养成分的最佳时机。这时候做一个简单的柠檬面膜再好不过了。直接将柠檬薄片敷于面部，最好全部覆盖到。如果对柠檬比较敏感，可以挤一些柠檬汁液兑蜂蜜擦拭面部。

　见效最快的祛斑方法

　1杏仁去掉斑驳

　取10克杏仁，眼膜成细粉末，再参加适当的蛋清一同很合拌和，在天天晚睡前均匀地涂改在脸上，20分钟后用温水洗去。天天运用一次，坚持20天以后，能够看见显着的祛斑作用。

　2巧用柠檬洗脸祛斑

　柠檬中含有维生素C和果酸，能够推进肌肤的推陈出新，去掉沉积的黑色素，从而能够淡化脸部的斑驳。将新鲜的柠檬榨成汁，然放置于洗脸盆中，参加适当的温水混合一同，在迟早用于洗脸。

　3苦瓜淡化色斑

　将苦瓜放入冰箱冷藏15分分钟，然后取出来洗洁净切成片状，敷在脸上，15分钟后取下来，用清水洗洁净脸部即可。苦瓜不只能够清热解毒，还具有祛斑的成效，长时间运用能够淡化色斑。

　4西红柿祛斑

　西红柿中含有丰厚的维生素C和维生素A，能够淡化色斑，按捺色斑的生成。取一个西红柿榨成汁，然后参加适当的甘油拌和在一同运用，涂改在脸上，10分钟后洗去。坚持运用30天，脸上的斑驳变得昏暗。

　5桃花粉祛斑

　取桃花、冬瓜仁适当，将其阴干，再研磨成粉末，将两者混合在一同，然后参加蜂蜜调均匀，涂改在脸部，静待20分钟后洗去。主张每周运用3次，作用为最好。

　6白檀香去掉斑驳

　预备10g白檀香，然后将其捣碎，捣成汁液，再参加小米浆，充沛拌和以后，在黑夜临睡前用来洗脸，坚持运用一段时间以后，能够看到斑驳显着有改进。

　7胡萝卜汁祛斑

　取新鲜的胡萝卜切成块，放入榨汁机中榨成汁液，天天取出10ml新鲜的胡萝卜汁，在天天洗脸以后，将胡萝卜轻拍在脸上，15分钟后洗去。除此之外，还能够天天喝一杯胡萝卜汁，能够起到祛斑的作用。

　8金盏花叶汁祛斑

　取适当的金盏花叶，然后将其捣碎，用金盏花叶汁来涂改在脸上，静待10分钟后用温水洗洁净。长时间坚持运用能够有用去掉脸部的斑驳，还能够皎白肌肤。

　9苹果敷脸祛斑

　苹果中含有很多的营养物质，能够有用去掉斑驳。将苹果切成块捣成泥状，涂改在脸上大概15分钟，再用热毛巾洗洁净脸部，每两天敷一次，坚持一个月能够使肌肤细腻，将斑驳都击退!

　10马铃薯泥面膜祛斑

　将新鲜的马铃薯，去皮切块，然后放入榨汁机中搅成糊状，再倒入牛奶拌和，参加少数的面粉，洁面后敷在脸上，20分钟后洗去。马铃薯中含有丰厚的维生素，能够减退脸上的色斑。

　自制柠檬蜂蜜祛斑面膜

　材料：柠檬、蜂蜜、面膜纸。

　 做法：

　①将柠檬洗净榨汁;

　②往柠檬汁中倒入蜂蜜，搅匀;

　③放入面膜纸，面膜纸泡好后拿出敷脸;

　④静敷约二十分钟后就可以摘下，用温水洗脸。

　效果：可以延缓肌肤的衰老，不但能美白肌肤，长期坚持敷这款柠檬面膜还有祛斑的效果。

　自制柠檬蛋清祛斑面膜

　材料：柠檬、鸡蛋。

　 做法：

　①首先打开鸡蛋，只取蛋清;

　②将柠檬挤出柠檬水;

　③把柠檬水倒入蛋清中搅拌均匀;

　④把调好的面膜涂到脸上，自然风干后就可以洗脸了。

　 效果： 此款柠檬面膜不仅能紧致肌肤、去除皱纹，还可以缩小毛孔，美白祛斑。

　 自制柠檬乳酪祛斑面膜

　材料：柠檬、乳酪、蜜糖。

　 做法：

　①将柠檬榨出柠檬汁，过滤去渣;

　②将柠檬汁和乳酪、蜜糖一起混合均匀;

　③把调好的面膜涂到脸上;

　④二十分钟后就可以去除面膜，用温水洗脸了。

　效果：可以去除肌肤的油腻感，让皮肤变得清爽润滑，而且会让皮肤更加的白皙，坚持使用就能看到祛斑的效果。

　自制柠檬清爽祛斑面膜

材料：柠檬、面粉。

　 做法：

　①首先将柠檬榨汁去渣;

　②用清水稀释柠檬水，放入适量的面粉，调成糊状;

　③把柠檬面膜均匀的敷到脸上，二十分钟后洗净。

　效果：柠檬中含有柠檬醋，可以祛斑，尤其是淡化雀斑的功效独到。配合面粉用来敷脸，可以让肌肤变得更加的`清爽细腻。

　自制柠檬祛斑面膜的注意事项

　1、柠檬虽然可以美白祛斑，但是不要用没有稀释过的纯柠檬汁直接接触脸部皮肤，因为这样容易刺激肌肤，可能造成肌肤损伤。这样不仅没有达到祛斑的效果，还会出现其他的肌肤问题。

　2、柠檬祛斑面粉最好是晚上使用，因为柠檬是光解水果，敷完柠檬祛斑面膜以后柠檬中的营养物质残留在脸上，遇见阳光后容易造成光过敏，损伤肌肤。

　日常蜂蜜和柠檬祛斑方法

　 1、蜂蜜冬瓜子仁祛斑

　材料：蜂蜜、冬瓜子仁、桃仁

　做法：把冬瓜子仁和佻仁全部研制成末，再把蜂蜜加入进去调制成膏状即可。

　功效：每天晚上睡前涂抹在脸部的色斑上，到第二天早起以后，用清水冼掉，连用二十天左右，就可以让色斑明显淡化或者完全去除。

　 2、蜂蜜甘油祛斑

　材料：蜂蜜60克、面粉200克、甘油适量

　做法：先把面粉放在碗中加入清水调成糊状再把蜂蜜和甘油加入调匀以后即可使用。

　功效：最好能在每天晚上睡前涂末在脸上，过半小时以后洗掉再睡觉。用一段时间以后，也能看到明显的祛斑效果。

　 3、玫瑰蜂蜜祛斑

　材料：玫瑰精油2滴、蜂蜜2勺、燕麦1勺

　做法：在面膜碗中加入2勺蜂蜜以及1勺面粉均匀调和后，滴入2滴玫瑰精油，搅拌均匀待用。在洁面后，将玫瑰蜂蜜面膜均匀的敷在脸部，30分钟后用温水洗净即可。

　功效：早晚使用玫瑰蜂蜜面膜1次，能够有效瓦解脸部黑色素沉淀，从而达到祛斑效果。

其实柠檬一般不能够直接用来敷脸的，因为它具有比较强的刺激性，对于皮肤的作用过强，很容易造成肌肤的损伤，特别是对于一些皮肤比较敏感的朋友来说，直接使用柠檬来敷脸，会导致脸部出现非常不适的反应，所以如果要用柠檬来护肤，那么就要掌握一定的方法和技巧。如下：

第一、使用柠檬的汁液来洗脸

虽然柠檬的刺激性比较强，但是我们可以减少使用柠檬的量，这样就可以让柠檬有益于我们的肌肤。我们在使用这一种方法的时候，可以直接取新鲜的柠檬，然后挤出几滴放在手上，通过自来水的稀释之后直接涂抹在脸上，对面部进行清理，这样就可以起到一定的护肤功效。

第二、使用柠檬美白面膜

这种方式主要是通过面膜的作用来缓和柠檬的刺激性，使用的方法主要是在敷面膜的时候，取新鲜的柠檬，切成片状之后，覆盖在面膜上面使用，这样能够一定程度的缓和柠檬的刺激性作用，还能够让柠檬更加有益于人体肌肤，这样能够比较有效的起到滋养皮肤的功能。

第三、自制柠檬面膜

可以自己制作柠檬面膜，通过选择合适的美白面膜，然后取一些芦荟以及柠檬，根据自己的实际需求再选择一些美白护肤的食物，将这些食物的汁液挤出后混合在一起，跟美白面膜混在一起之后就能够制成柠檬面膜了，这些面膜的效果还是比较明显的。

柠檬敷脸的作用：

1、最直接的作用就是美白、祛斑。柠檬美白的效果是非常显著的，但是祛斑的话则没有那么容易，一般需要坚持一段时间，多次使用，才能有效淡化色斑。毕竟任何一项美容事业都是需要长久坚持的，用柠檬敷脸虽然不能做到立竿见影地见效，但是是非常安全天然的做法。

2、柠檬片滋养皮肤的效果显著，还可以增加肌肤弹性。每100克柠檬含维生素C22毫克，可促进胶原蛋白合成，抑制黑色素形成，减少色斑、黑斑和雀斑发生几率。

3、柠檬汁擦脸紧缩毛孔，每晚洗脸后用消毒脱脂棉蘸此液涂于面部，可以使多油易污的油性皮肤面容紧缩毛孔，抑制油脂过多分泌，保持清新洁嫩。