皮肤变差后还能恢复吗？该如何保养？

我以前是有脂溢性皮炎和颜面复发性皮炎，痤疮+过敏，导致皮肤屏障受损很严重。大概一年多左右才遇到个好医生康复了，然后就开始漫漫的修复之路。

这期间你要做到：生活作息健康，并且使用到又好又有修复作用的护肤品。护肤品讲究精简，不讲究多，不然反而把皮肤给“作”坏了。

我推荐几个真正我自己用的好的护肤品给大家，都是我在皮肤屏障恢复期用的，可以给大家一些参考。

1、茱莉蔻玫瑰面膜

茱莉蔻的玫瑰面膜好用是出了名的，但是呢，她的好用取决于你的使用方法，使用方法不正确，效果不是很明显。我一般是用洗面奶洗完脸后，然后狂拍爽肤水，有的时候还会在面膜里滴几滴精油，接下来就涂抹提拉，因为时间久了会干，我还会随时喷喷雾，让它保持在湿润的状态，最后你会发现方法不一样，效果也大大的不同。

2、FAB急救面霜

这款面霜真的是身边过敏的朋友都必备的紧急面霜，我以前是很容易过敏，脸痒、发红、发肿、起疙瘩，我就用这一支面霜来解决。涂上去不会什么明显的感觉，有点厚，不是很好推开，但是过个几分钟皮肤就会舒缓很多，过敏现象就慢慢消失了，见效神速。

3、lamer 修复精华

我有段时间作息特别不规律，导致脸上爆痘、皮肤状态很不好，就赶紧入手了这个修复精华，一瓶15ml是一个月的用量，千万不要舍不得用。我在用修复精华前会涂水，皮肤喝饱水后，开始抹精华，一定要记得仔细按摩提拉。一个星期就能看见皮肤痘印消好多，皮肤整体提亮细腻了。

4、埃及魔法膏

是拯救痘痘肌肤、闭口、敏感肌肤的魔法膏，它的主要功能就是祛疤、祛痘、保湿、修复皮肤屏障。去痘印确实很快，两周时间，新的痘印就能消除了，最重要的是能根除痘痘，意思就是那块长痘的肌肤就不反复长痘或者闭口了，证明了它修复皮肤屏障的功效很强悍。

很多女性在护肤的时候，都会用到面膜，一般来说，面膜最基础的作用就是补水保湿，面膜其实还有很多其他的作用，像是美白、控油等等，不同的面膜功效作用会有所不同，那么面膜有哪些不同的类型？面膜的功效作用有哪些呢？下面为大家介绍。

1、面膜的功效作用

1、美白类

白润美白保湿面膜￥80/20ml

推荐理由：含美白成分高纯度天然熊果苷，深入渗透肌肤底层，抑制黑色素的传递，有效淡化斑点，明显提升美白效果；含维生素C衍生物，均匀肤色，有效改善肌肤暗哑，亮白肌肤，让肌肤展现亮泽白皙；弱酸性，低刺激性，不含香料及油份。

2、补水

OLAY水漾动力营养水润面膜￥130/5片

推荐理由：含温泉矿物精华和水凝维他命群，大量补充肌肤水分和养分，深度滋养并持久锁住水分和养分；贴心眼帘设计，眼部得到周全呵护；不仅能补充水分，锁住水分，更让肌肤实现主动保湿，给肌肤源源不断水动力，让肌肤时刻水盈饱满！

3、保湿

兰芝夜间修护锁水面膜￥210/80ml

推荐理由：含有喜马拉雅冰山水，轻盈_喱质地的夜间修护锁水面膜，在睡眠期间深层舒缓肌肤并高效提升水分，光泽及活力，缔造透明肌肤，并为肌肤提供营养和活力。同时，独特香氛帮助消除疲劳，呈现透亮肌肤。

4、清洁

DHC天然活肤泥￥300/100g

推荐理由：富含天然矿物质成分的粘土还可抚慰因紫外线、干燥等压力而受到伤害的肌肤，调整肌肤至初生时的光滑状态。面膜的延展性好，用指尖可轻松涂开。缓和、镇静肌肤，有效预防各种肌肤问题。

5、抗衰老

CAMENAE嘉媚乐杏仁紧致提拉面膜￥188/120g

推荐理由：添加了多种天然植物紧致淡纹成分，具有卓越的抗糖化抗老功效。良好的亲肌性能完全和皮肤融合，温和紧实、细致松弛肌肤，减轻干纹、幼纹生成，引导弹力十足的水漾美肌。即使乳霜质感也可以幻化成丰沛水分，为肌肤点亮自然青春气色。

6、晒后修护

茱莉蔻舒缓滋润面膜￥520/40ml￥1080/125ml

推荐理由：富含珍贵的紫草和四川胡椒，有效净化及舒缓过敏肌肤，同时为肌肤补充水份；夜来香油和玫瑰果油等天然草本香薰油成分高效舒缓滋润，能为肌肤底层提供滋润，对抗氧化的同时提高肌肤亮度。长效舒缓润泽，令肌肤回复舒缓、柔软、幼滑。

2、如何自制控油的面膜

(1)苹果吸油面膜

材料：苹果、化妆棉

制作：将苹果榨成汁，然后浸湿化妆棉，敷在油脂分泌旺盛的脸部肌肤，10分钟后清洗干净。这款自制控油面膜可以使肌肤细腻光滑，减少出油量。

(2)黄瓜蛋清面膜

配料：有机黄瓜1根，生鸡蛋1个

制作：

1、将黄瓜洗净，切丁后捣成泥状;

2、将鸡蛋放入分蛋器，分离蛋清蛋黄，保留蛋清;

3、将蛋清与黄瓜泥混合并搅拌均匀，即可使用。

功效：黄瓜的水分特别丰富，弱酸性也是肌肤最喜欢的，对于干燥肌肤的姐妹来说，黄瓜面膜是最好的补水利器。

(3)芹菜柚子面膜

材料：芹菜、柚子、面膜纸

芹菜和柚子本身具有控油脂、去油腻和平衡代谢的作用，芹菜的纤维质还能紧致肌肤，让你面部变得紧致有弹性。

做法：用芹菜和西柚（去皮）放入榨汁机中榨成泥，连同蔬菜果肉渣一起敷在面部，再用面膜纸沾湿混合汁液后敷在表面效果会更好。

15分钟后用温水洗净，坚持1个月用这款自制控油祛痘面膜就能改善肌肤油腻状况，同时脸部也会变小变紧致哦。

(4)柠檬鸡蛋面膜

材料：柠檬半个、小苏打、鸡蛋黄

制作：先把柠檬打成汁，把小苏打和鸡蛋黄混合均匀搅拌，然后再把柠檬汁加进去搅拌，直接敷在脸上，15分钟后直接用清水洗干净。这款面膜可以有效去除油脂的同时缓解痘痘肌肤，而柠檬中的维生素C可以保持肌肤活力。

小编爱叨叨：这些控油祛痘面膜，都是用天然食材制成，所以没有副作用。坚持使用这些控油祛痘面膜，对你肌肤控油来说是有帮助的。皮肤油腻会堵塞毛孔，导致毛孔粗大，甚至会发现皮肤病，所以说，控油是护肤关键。

忆初芳 小编很高兴为您解答：自然美白会好点，当然时间会长点。

纯天然美白可以使用下面两个小方法

纯天然方法一：蔬菜美白

将青椒、大黄瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青苹果等打成美容蔬菜汁来喝，这样的蔬菜汁里头有足够的维他命 C，对于美白非常有效。

纯天然方法二：醋蛋液美白

取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。

还有要注意

1，美白最要注重的就是脸部的清洁

2，多吃蔬菜水果多喝水。

3，保持好的作息时间（12点至2点睡午觉可以美容）。

美者，莫失莫忘，一如初芳

希望你越过越好，新的一年，顺心如意，心想事成，身体健康

———————————最后祝你皮肤越来越白，越来越漂亮，工作顺利，——————————

女孩经常做面膜很重要。事实上，做面膜也是皮肤护理中最简单、最懒惰的方法。只要你在睡觉前拿出一张15分钟的面膜，你就会有足够的水来吸收皮肤。

科颜氏高保湿面膜

干性皮肤女孩秋冬的母亲。材料是奶油状的，很容易涂上去，涂上去的脸是红色的，就像一个隐形的面膜，给你的皮肤整夜的滋润。第二天起床后洗脸，你会发现皮肤又湿又有弹性。

2森林哲学精华面膜

一次性抵抗10次的新面膜！这个也是我无限回购的东西。去美容院的效果也比我去美容院好。它拥有多项专利的独家配方，与世界顶级护肤实验室合作开发的配方，使用德国可呼吸植物纤维布料，吸收毛孔中的黑色污物和皮肤重金属，并将其添加到护肤杂志中，作为“毛孔控制器”。皮肤吸水后摸起来柔软光滑。它有着白色、红色和蓝色的肤色。它比其他皮肤美容程序更好。成分是天然植物精华，没有化学激素和刺激性成分。痤疮、干燥和脱皮、油腻、黑头、毛孔都不是问题。它非常适合夜班工作者和**皮肤。我真的不是在炫耀。我用了一次之后就爱上了它。

3OLAY水感透白光塑钻纹弹力面膜

也叫白色瓶子面膜。采用新颖弹性面料设计的按摩理论，可以提高按摩效果，给皮肤带来舒适的压力。其伸缩性面罩设计可以适应不同的面部类型，更接近面部，避免了眼睛周围、脸颊和嘴角等死角，促进了吸收精华。白色瓶子面膜含有大部分白色瓶子的精华，含有烟酰胺，可以维持皮肤屏障，改善水分和保湿的功效，使皮肤白皙，洁白和斑点！

4植物图书馆修护面膜

最好用的祛痘面膜!这款面膜经过国际权威检测机构检测祛痘成功率高达986%,里面富含十多种纯植物祛痘成分,并且不含任何激素。被很多护肤类节目都评价为”最佳祛痘面膜“,而且面膜特别轻薄透气,好用到哭泣,祛痘淡痘印效果超明显!深层补水保湿,收细毛孔,美白提亮,镇静修复,用完之后能明显感觉到皮肤像是绸缎般光滑细腻,纯天然的面膜对皮肤真的是太好了,皮肤喝饱水,水水嫩嫩的,皮肤不好的真的应该试试,相信你会用一次就爱上它的。

5伊思蜗牛面膜

分离式面膜，上下两片，果冻质地，非常服从，但使用起来很麻烦。

6SNP二代海洋燕窝面膜

蓝白色的包装,相对来说更加简约,剪裁的细节也十分合理,眼睛和嘴巴的大小都刚刚好。面膜纸同样是十分轻薄的啫喱材质,呈现出半透明的形态,剪裁的弧度也相对合理,可以很好地与脸部贴合,不易出现气泡。

7Jay jun樱花水光面膜

jayjun 樱花水面膜共分为三个步骤。首先打开面膜上的洗面奶，清洗面部。洗面奶中含有木瓜提取物，可以软化角质，清除皮肤基质层残留物，尽量打开皮肤所有的毛孔。洗脸后，打开口罩上的香精，把脸上擦干。绿茶精华可以使皮肤安静，缓解皮肤压力。而且，在我们结束口罩的同时，让皮肤更快地吸收口罩中的香精和水分，可以起到一定的锁水作用。

8ahc面膜

它是一种非常好的皮肤水分，非常适合夏天。方便的是，在他后面有一个温度计，把它放在冰箱里，等到标签变成绿色。

9芳珂盈润细致精华面膜

含有海洋催生植物褐藻，集成补水精华，轻盈透气，柔软亲肤覆盖，密集释放丰富的水分，补充水分，保湿，皮肤呈现水分充足的光彩。含有19毫升水分精华，贴在皮肤上，增加精华压力，集中湿润，使皮肤快速恢复到饱和状态。

10丽得姿氨基酸水库面膜

它很滋润，精华也很多。不足之处是精华太稠，必须擦掉一些。使用的感觉很普通，粘糊糊的。

平时很多人护肤会用到面膜，清洁面膜是一种常见的面膜，能够清洁面膜肌肤，让肌肤更加细腻光滑，很多清洁面膜说是有去黑头的作用，有些用过的人说好像没有这些作用，那么清洁面膜真的有用吗？清洁面膜能去黑头吗？下面为大家介绍。

1、清洁面膜真的有用吗

普通的清洁工作无法深层清洁毛孔中存留的油脂、皮屑以及污垢，清洁面膜可以做到深层清洁，有去黑头，清理毛孔的作用。

这种清洁工作不需要天天做，夏季最多一周两次（干性肌肤还是建议一周一次），其他三季最多一周一次，也不要怕浪费就敷到干裂才洗掉，太干对于皮肤的伤害得不偿失，做完清洁面膜之后一定要记得补水保湿。

皮肤科主治医师徐自菱也指出，任何物质要经过角质层并不容易，以敷面膜的方式固然能促进颐养成分进入皮肤，但能否能到达深层，为皮肤吸收应用，她持保存态度。所以，不需求对面膜抱太高的希冀。角质层含水充足，枯燥、粗糙以至一些小细纹立刻消逝，皮肤自然显得水水嫩嫩。不过，别快乐得太早，这种诱人的效果无法持续太久。数小时后，一切又回恢复状。

2、清洁面膜能去黑头吗

把湿润的面膜敷在脸上，面膜里的物质就把皮肤紧紧地包裹起来，让皮肤与外界的空气阻隔开，一方面让水分缓缓地渗透入表皮的角质层，同时也防止膜内的水分很快丢失，让角质层的细胞在湿润的环境中“喝个够”，使深层细胞的胶原质吸足水分，这样皮肤便会柔软起来，增加弹性。

在做面膜的过程中，皮肤与外界空气阻隔开，皮肤表面的温度有所升高，也会使毛孔扩张，促进汗腺的分泌，这样就有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除个同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累得过多的油脂类物质。

3、敷清洁面膜的注意事项

1敷面膜前,挑选适合自己肤质的洁面卸妆产品将彻底肌肤清洗干净。如果有必要,可以再进行去角质的工作,这样面膜的吸收效果会更佳;

2敷面膜时应该避开眼、唇周围肌肤,因为深层清洁面膜快干时会造成脸部有紧绷感,如果过于接近眼唇周围可能会造成眼、唇部肌肤提早老化问题;

3在敷深层清洁面膜的十多分钟之内,尽量避脸部过大的表情,因为脸部的动作会与泥类面膜的力量牵扯而造成脸部的松弛问题;

4在使用深层清洁面膜过程中，如果肌肤持续有刺痛烧灼的感觉,应立即停止使用，以避免肌肤过敏问题产生。有必要时,建议先做局部肌肤测试,以确定面膜的安全性;

5洗掉面膜时,应一边用水清洗一边用指腹进行脸部按摩，有助于将面膜清洗干净。要特别注意脖子、鼻侧、发际这些易忽略的部位，一些深层清洁面膜的泥状成分比较细致,会吸附在角质层上,若不彻底清洗干净,反而会造成肌肤干燥问题。

4、清洁面膜推荐

Clinique倩碧柔皙紧致面膜100ml/RMB370

一款粘土质地的水洗型面膜，质地轻盈，清洁力强，它的独特配方使它能够在清洁毛孔、减少油脂和缩小毛孔外观的同时，赋予肌肤新鲜活力，重注能量。

DHC天然活肤泥100g/RMB300

富含桑白皮精华，可连根吸附角质深处的皮脂和污垢，促进肌肤机能顺畅，恢复透明感。缓和、镇静肌肤，有效预防各种肌肤问题。

GUERLAIN伊诗美净化怡神面膜75ml/RMB380

柔滑的乳霜质地，能迅速而温和地清除肌肤深层的污垢，令肌肤更添天然光泽。深层净化肌肤，重整天然平衡，收紧毛孔及清洁肌肤，平衡水油分泌，舒缓肌肤，令肌肤不泛油光。

~H2O+水芝澳海洋矿泥面膜RMB410/104ml

含丰富矿物质，能深层清洁毛孔，去除污垢平衡油脂分泌而不会令皮肤干燥。适合混合性，油性皮肤，敷用后有轻微针刺感觉，约两分钟后便会消失。

Jurlique茱莉蔻澄净清透面膜RMB460/40mlRMB840/125ml

一款深层清洁和排毒净化的双效面膜，富含天然的矿物泥配合杏仁、麦麸，加上植物精华。能使杂质脱离肌肤表面，去除肌肤的老废角质和多余的油脂，使肌肤感觉纯净，清透并充满活力。

KORRES珂诺诗肉桂天然泥深层清洁面膜RMB320/60ml

肉桂和天然泥两者的完美结合，深度清洁并有效调节水油平衡。能有效实现粉刺、痤疮问题肌肤的深度清洁，快速还原毛孔的畅通和清爽，防止痘痘产生。