敏感肌肤如何补水 其实只要你知道了这5点，补水会变得很简单！

5 其它一些补水方法

1敏感肌肤可随身携带一瓶保湿喷雾，保湿喷雾内多为天然矿泉水或温泉水，对肌肤的刺激性很低，同时又能很好的进行补水的工作。

2如今市场上的补水仪，也具有不错的补水功效，而且，补水仪里加的水多为矿泉水，长期坚持使用，还能让皮肤变得更加细腻光滑。

3在使用护肤品前，可以先用热毛巾敷1-2分钟的脸，帮助脸部毛孔张开，更加有利于护肤品的吸收哦。

补水对于我们来说是一件非常重要的事情，因为如果我们肌肤缺水的话，就是会带来很多皮肤问题的，因此许多人都非常注重给皮肤补水，只是许多人都并不清楚该怎么补水好，那么敏感肌肤如何补水？干性肌肤如何补水？怎么补水最好？

1、敏感肌肤如何补水

敏感肌肤皮肤特点

皮肤较薄，容易过敏，脸上的红血丝明显。

皮肤容易泛红，一般温度变化，过冷或过热，皮肤都容易泛红、发热。

容易受坏境因素、季节变化及面部保养品刺激，脸颊或眼周会感到痒痒的。

缺水后果：是由于皮肤组织缺水，皮肤一时碰到刺激的物质就会受伤，皮肤表面极度缺水，造成角质产生缝隙并松动，抵御外界刺激功能就会减弱，敏感源很容易侵入肌肤导致过敏。

补水计划

不能去角质，用性质温和的保湿洗面奶洁面即可，一天洗脸次数不多于两次。

早晚洁面后，用有深层补水功能的喷雾柔肤水为脸部补水，再用比较滋润不含有香料等过敏源的面霜深层润肤。

一周可做一次补水面膜，面膜要选择不含有刺激物的。

2、干性肌肤如何补水

干性肌肤皮肤特点

肤质细腻、较薄，毛孔不明显，皮脂分泌少而均匀，没有油腻感觉。

皮肤比较干燥，看起来显得清洁、细腻而美观。但皮肤角质层水份低于10%，皮脂分泌量少，表现为多皱无光泽。

毛细血管表浅，易破裂，对外界刺激比较敏感，皮肤易生红斑。

缺水后果：皮肤缺水，保湿功能下降，如长期不加以护理会产生皱纹，衰老现象必定提前到来。

常敷面膜

用化妆水浸透纸膜后湿敷面部3分钟，皮肤当即变得柔软和饱满。虽然这个办法不能延续湿润感，但能快速见效。你可以紧接着涂上锁水的面霜，就能维护湿润成果。

湿毛巾敷脸

湿毛巾敷脸这个办法来自皮肤科医生，洗脸后，直接用很湿润的毛巾敷在脸上。晒后燥热的肌肤用凉毛巾敷2分钟，取下就能达到补湿舒缓的作用。

呼吸放松

清洁后，用带有薰衣草味道的热毛巾敷脸，并作几次深呼吸，皮肤也能彻底放松下来，擦上去的保湿产品才能更容易吸收。

加热洁面剂

在早上洗脸的时候把洗面乳挤出来，用温水化开再用，就能降低刺激性，维护皮肤酸性保护膜，对于保水力差的皮肤，这个小动作非常实用。

3、补水保湿要注意什么

1、油性肌肤不需要保湿。油性肌肤之所以经常油光满面，是由于水油之间的不平衡，即皮肤越干，油脂分泌量就越多。为肌肤保湿虽然不能根本解决出油的问题，但能缓解大量出油的现象。

2、用化妆水保湿即可。化妆水是“水”，即只能作用于皮肤表面，很容易在干燥的空气中蒸发怠尽，化妆水只是打通皮肤表面的通道，让后面的精华、乳、霜更快的被肌肤吸收。想要达到长久保湿的效果需要后续保养。

3、多功能型的产品保湿效果足够肌肤的需要。很多护肤品都有多种功效，一瓶顶多瓶，如保湿、美白、抗衰老等多种功效合为一体，但每一项的的效果都不是那么显著，肌肤状况好的时候使用会明显的效果，当肌肤处于恶劣状态时，这些连杯水车薪都算不上，如果想要保湿的效果强的话，则需要一瓶专门的保湿产品。

4、保湿精华素比保湿霜更强大。一般来说，保湿精华素的分子较小，着重于渗透性，即作用于肌底肌肤，为肌底肌肤注入水分活力，留在表层肌肤的能量自然就少，因此就算涂抹了精华液也会感觉到肌肤的紧绷、干状态，因此是需要保湿霜或是保湿乳来锁住肌肤表面水分，形成一道保护膜。

5、改善肌肤的干燥只需要补水保湿面膜。保湿面膜是最快最直接的补水方法，但这些营养物质只会在敷面的时候以及敷面的1个小时内起到作用，待时间过去，脸上若没有涂抹任何护肤品锁住水分，那么面膜的功效即刻消失，等于是在做无用功。

6、随时喷保湿喷雾即可摆脱干燥。喷雾补水只是权宜之策，瞬间补水也可瞬间失水，肌肤越变越干。为了摆脱肌肤越变越干，一定要在喷上保湿喷雾后，用纸巾或是化妆棉将表层的水分慢慢按压至肌肤吸收，然后涂抹一层保湿乳来锁住水分。

这些是补水过程中应该重视的地方，很多的人对此不在意，结果补水的效果并不是很好，而且皮肤还受到了一定的伤害。

冬季敏感干燥肌肤应该怎样补水

　一年四季，风总是残忍地将肌肤里面的水分带走，肌肤开始出现紧绷，粗糙。而对于本身就是干性皮肤的人来说，更像是不可避免的“灾难”一样。冬季敏感干燥肌肤用怎么补水好呢？以下是我为大家整理冬季敏感干燥肌肤应该怎样补水相关内容，文章希望大家喜欢！

　 1、避免使用清洁度过强的洁面产品

　由于干性肌肤分泌油脂比较少，转季极其容易感到脸部紧绷、干燥脱皮。这个时候选择洁面品的时候更加需要注意，不要选择清洁力过强的洁面产品，尤其是含有碱性成分的。

　选择护肤品时一定要先了解自己的肌肤类型，选择适合自己肌肤类型的护肤品，这样才是最有效果和最安全的。

　 2、敷保湿面膜

　面对皮肤干燥缺水，敷面膜是一个不错的方法，一周使用保湿面膜2—3次，可以维持水亮光泽的弹力肌，一般最好在晚上敷，经过保养程序之后，将面膜敷在要加强的部位，隔天醒来，就会发现肌肤变得水嫩，持久湿润了。

　 3、补水护肤品

　一般温水洁面后3分钟内皮肤毛孔还未收缩的时候，这个时候开始做下一步的护肤功课。一定要对肌肤加以补水，柔肤水可以给皮肤补充水份，使皮肤水水润润的。

　但最好远离含有酒精的柔肤水，以免刺激皮肤。拍完水水后记得使用有一定含油量的面霜或乳霜将水分牢牢的锁在你的脸上。

　 4、合理的饮食习惯

　日常的饮食习惯和肌肤的好坏是分不开的，平时除了要多喝水之外，还要多吃水果、蔬菜、豆制品等，以补充体内和皮肤的水分流失。最重要的是合理的饮食结构还可以改善人的体质，帮助延缓衰老，使皮肤恢复光滑细腻。

　 5、喷雾补水

　在这个非常干燥的秋冬季，干燥皮肤比较严重的美眉们可以随身带一小瓶喷雾，随时给皮肤补充水份。但是喷雾只是暂缓皮肤干燥状况的，喷出后皮肤可以暂缓干燥程度，但是过一会还是会继续干燥，为了不养成依赖，这个方法只适用于紧急补救措施。

敏感性肌肤首先选择安全温和的产品，要不含香料、色素、酒精、防腐剂等刺激成分，选择安全性高有天然保湿因子较多的爽肤水，再配合补水保湿精华，能帮助更多水分进入细胞内，让细胞快速喝到大量的水，才能发挥它的再生和修复功能；如果是秋冬季节，敏感肌肤一定要选择厚重的面霜，才能为肌肤留住水分，最好补充肌肤的表皮脂质，来强化本身脆弱的防御屏障，平时可以多做些保湿面膜，周期性给肌肤补水。

需要更多帮助欢迎您咨询：知我药妆肌肤专家。

敏感肌肤如何保养一、避免过度清洁

清洁是日常护理的第一步，也是完美肌肤的基础，现在化妆的女生越来来越多，总是担心肌肤不够干净，不断重复卸妆、洗脸，但是对于敏感性肌肤来说，不需要过度的清洁，在选择洁面品的时候不要使用碱性强及清洁力强的产品，很容易带走油分及破坏你皮肤的屏障保护，最后导致缺水，建议最好选用温和，含有氨基酸成分的洁面品，每早晚两次清洁面部足矣，过度清洁只会让敏感皮肤更加严重。

敏感肌肤如何保养二、注意去角质

敏感肌肤去角质要谨慎，在换季时候最好不建议使用深层清洁的磨砂膏及去角质霜，它们会给敏感皮肤带来严重的伤害，使过敏情况更加严重，选用适合敏感肌肤的洁面面膜或者角质调理霜，敷上脸后可以轻松带走沉积的角质，主要是安全。

敏感肌肤如何保养三、补水保湿很重要

很多妹纸都误以为，春天气温升高，补水保湿工作就没有那么重要，补水保湿是护肤中最基础的，一年四季都很重要，尤其是敏感肌肤，在选择护肤品中选择温和，不含有酒精、香料、果酸的成分，选用低敏的保湿霜，不但可以补充水分，还能阻止外界带来的直接刺激，面部水分充足的情况下有效抵御

敏感肌肤如何保养四、每日做好防晒工作

对于敏感性肌肤来说，紫外线是天敌，不仅要防敏，还有防紫外线，一年四季外出都要记得擦防晒霜，在选择防晒霜上，尽量选择刺激低，可以现在耳后内地方侧做测验，在48小时之内没有发生过敏现象，就可放心使用。

敏感肌肤如何保养五、必备喷雾

当出现了红血丝的肌肤说明皮肤很敏感，需要用心去呵护，会让皮肤的状态越糟糕，敏感性肌肤本身皮肤表层很薄，很难保持足够的水分，特别是在春秋冬干燥的季节，所以在这个时候给肌肤补充充足的水分是维持皮肤的健康状态的基础条件，同时也是改善红血丝等各种问题肌肤的首要条件。