slip眼罩怎么清洗？slip眼罩如何清洗？

最近几年越来越流行带着眼罩睡觉，很多品牌都推出了眼罩，其中slip真丝眼罩非常火，不仅设计的特别漂亮，触感也非常棒。下面我给大家讲讲slip眼罩怎么清洗？slip眼罩如何清洗？

slip眼罩怎么清洗

1、洗涤时在30度以下的冷水中手洗，如果用滴了几滴香醋的水侵泡一下，这样洗出来的的真丝眼罩软又光滑(一般不要超过10分钟，纯蚕丝是会呼吸的天然纤维，就像人体皮肤一样不适合在水中泡太久);

2、洗涤时不宜用碱性洗涤剂和肥皂洗涤，洗后应该选择通风处晾干，避免破损害真丝眼罩的手感及色泽;

3、湿后的真丝眼罩要马上洗涤;

4、不要将真丝眼罩挂在坚硬的金属钩上防止绸面损伤

5、如出现因受潮而产生的轻微霉点时，直接以绒布或新毛巾轻拭即可。

slip眼罩怎么样

终于入手了心心念念的slip，知道这个牌子是通过林心如的婚礼。一直对真丝产品情有独钟，本来想入手圣诞节限量款的蓝色，但一直买不到，后来入手了焦糖色也是非常美丽的。手感超滑，脸蹭在上面非常舒服，遮光效果不错，我家卧室是纱帘，但早上想睡懒觉不会被阳光晒醒。

宝宝今年收到的第一份生日礼物，好开心。Slip真丝眼罩，之前就在小红书看到过，种的草，这次朋友直接作为生日礼物送给宝宝啦。手感真的好舒服，试戴了一次，体验棒棒哒，粉色也美美的，同款黑色我也好喜欢。

Slip的眼罩枕套买了一套粉色的，枕套已经套在枕头上了，照出来不太好看就没发，也是小红书买的，400多，丝质柔滑无可挑剔，颜色更是嫩的不行。每天醒来头发也是很顺滑，等到冬天才能看出静电的情况，现在真是觉得每天睡个好觉是最重要的，投资枕头枕套就是投资睡眠，投资健康。对了，枕头我买的是tempur 对我的颈椎病来说简直是法宝，再也不会因为睡觉而头疼肩痛了。

卡戴珊大姐推荐的Slip真丝眼罩“东西美”，“料子也极好”!重磅真丝“敲舒服敲滑”，“对眼部皮肤的摩擦很小”，“保湿补水，防止细纹”，戴它睡觉可比每天糊上千的眼霜来得给力!“遮光不错”透气也不差，非常“轻薄”，“软软的不勒头”，“戴上一点感觉都没有”，用过之后简直“离不开”，红薯说平时“出行出差都会带上”它!粉色“软软萌萌很好看”，送给**妹也很合适喔。

slip品牌介绍

Slip是一个成立于2003年的澳洲品牌，旗下产品只有真丝枕套和眼罩。但是从澳洲本土一路火遍全球，各大电商纷纷上架他们的产品，各路明星超模也都有推荐。冰冰凉凉的真丝质地特别舒服，戴上后整个人都特别放松，缓缓地进入到睡眠状态。官网介绍里外面料甚至填充都是采用100% 6A 级纯桑蚕丝，还有抚平眼部小皱纹的功效，第二天早上醒来，眼周皮肤会像真丝一样柔软滑嫩。就像眼罩的盒子上印着的这句话：每天晚上做一个 8 小时的美容。不过很多人入手Slip，都是被它的高颜值吸引的。光是装眼罩上的宣传语就很吸引人了：每天晚上做一个 8 小时的美容。敢把这样的豪言壮语印在盒子上，Slip当然有真实力!它采用 100% 6A 级纯桑蚕丝，有抚平眼部小皱纹的功效，而且眼罩只需人民币200多块，是不是比眼霜值得投资多了。看得见的软糯质感，让人看了就想摸一把。因为只真丝的，清洗起来也要小心一点。

适合干皮又遮瑕的粉底液

适合干皮又遮瑕的粉底液，粉底液是化妆品中是非常重要的，干性肤质对粉底液的要求比较高，所以干皮在选择粉底液是一件比较困难的事情，下面是适合干皮又遮瑕的粉底液

适合干皮又遮瑕的粉底液1

一、雅诗兰黛沁水粉底液

这款粉底液之前也是比较火热的，确实是属于干皮亲妈的一款粉底液，一年四季都是可以使用的，基本上没有什么问题。质地很滋润，冬天不干，夏天不油，据说里面精华水的成分占了很大的比例，遮瑕能力中等，持妆度的话6—7个小时也是没有问题的。

二、YSL超模粉底液

保湿效果超级好！水光肌爱好者必备的一款粉底液，质地也还算是比较轻薄的一款，不容易出现卡粉的现象，遮瑕能力比较一般，毕竟这也是水润型粉底液的通病，滋润但是不油腻，不会有负担感，持久度在滋润保湿型粉底液当中算是很难得的一款了。

三、YSL逆龄粉底液

就像它的名字一样，想要打造青春有活力的水光肌真的就差这一瓶粉底液了，这一款号称是“干皮救星”，除了美妆效果之外还有护肤的功能，质地会稍微厚重一点点，但是这款的延展性很好，上脸之后就是那种奶油肌光泽，完全不会卡粉起皮，肌肤状态不是特别好的女生可以考虑这一款哦。

四、虫草粉底液

也是走健康养肤路线的一款粉底液，干性痘痘肌或者是敏感肌的女生都可以使用，不会伤皮肤也能还能够起到滋养作用的一款粉底液。有一股淡淡的草药香气，闻着让人很安心，安全性和滋养性也就是它最大的特点的，至于遮瑕力度和持久度都只能算是一般吧。

五、兰蔻奇迹薄纱粉底液

性价比算是比较可以的一款粉底液，属于那种越用越爱的产品，就如同名字里的薄纱一样，质地很轻薄，上脸非常的贴肤，比较滋润保湿，就是那种可以拯救沙漠干皮的粉底液了，像是一般的黑眼圈都基本上可以遮得住的，所以算是可以算是干皮女生“宠儿”了。

六、娇兰金钻修颜粉底液

算是一位老网红粉底液了，但是价格确实是有一点不太亲民了。也是属于保养型的粉底液，保湿效果很好，香味也是有一种特别高级的感觉哦。上脸会有柔焦感，脸上的毛孔黑头的`轻微的小坑基本上都可以全部覆盖住，但是持妆能力就会有点欠缺了，介意这点的女生还是要慎重考虑。

其实干皮的女生想要打造出水光肌的脸蛋除了使用化妆的方式以外，更需要的注意的是平时的护肤，日常的补水工作做好了，才能更好的打造出精致的妆容呢，上面的几款粉底基本都是保湿效果比较好的，肌肤状态一些问题的女生建议可以使用带有养肤功能的粉底液哦。

适合干皮又遮瑕的粉底液2

1、雅诗兰黛沁水粉底液

雅诗兰黛沁水粉底液可是鼎鼎有名的干皮亲妈粉底液呢，这款粉底液里蕴含有大量的精华水成分在内，即使干性的肤质在干燥用上它，依然很能抗，滋润度跟流动性都非常好，简单的均匀涂抹，就能自然的呈现出光泽感，在遮瑕的效果上也不错，一些痘印跟小斑点都能有效的遮掉，能让你的带妆时间更加长。

2、rmk水凝光彩粉霜

rmk家的粉底液可以说是网红产品，它们家的几款粉底液都非常不错但是这款rmk水凝光彩粉霜就最适合干皮，丝滑般保湿的质地，上脸容易推开，能打造出哑光服帖的妆容效果，遮瑕力也很OK，不管是痘印还是斑点、毛孔都能完美的遮住。

3、茵芙莎纯美持久无瑕粉底液

茵芙莎纯美持久无瑕粉底液在对付干皮跟遮瑕的效果也特别棒，这款粉底液集美白，遮瑕跟修护于一体，里面添加的独特成分上脸很有滋润度，其中的保湿因子也能让妆容的持久度更长，同时的它还能遮挡住一些脸部瑕疵，干皮选它，一定不会错。

4、娇兰金钻粉底液

娇兰金钻粉底液属于一款贵妇养护级别的粉底液，超强的滋润度质地，上脸能立刻打造出一种很有高级感的奶油肌，在遮瑕上也很不错，基本的瑕疵都能完全的遮住，如果再搭配娇兰隔离霜使用，那么效果更加好，妆感更加自然白皙。

5、CPB光缎粉底液

最近抖音上美妆达人推荐的CPB光缎粉底液，具有着不错的滋润特性，质地丝滑，延展性也好，在提亮跟一些痘印的瑕疵上也很有效，干皮用上它不会出现卡粉的尴尬情况，而且还能秒变为“素颜”的既视感。

6、芭比波朗虫草精华养肤粉底液

芭比波朗虫草精华养肤粉底液可以说是一款知名的养肤粉底液了，由于它里面添加有大量的虫草营养成分在内，在提亮肤色滋养肌肤的同时，还能同时对付一些瑕疵，除了让妆容的持久度更加长之外，还能有效阻挡妆容出现氧化跟暗沉的情况呢。

适合干皮又遮瑕的粉底液3

1、Lancome 菁纯粉底液

前阵子兰蔻菁纯粉底液也升级啦～不知道你们有没有get到，新版更是贵妇本贵，金灿灿的瓶子拿在手里，你就是金卡戴珊本珊。

此次全新升级的菁纯粉底液主打“精华入妆，细腻如缎”，说的就是打造细腻贴服的绸缎质感皮肤，并且添加了5种养肤精华，化妆的同时还养肤，一举多得。

这种添加了精华型的粉底液，区花认为放在秋冬使用最适合不过了，如果你是干皮就更要入手它，精华养肤成分在上妆时不仅滋润了你的皮肤，还能帮你抚平、养护干燥起皮的地方。

每次上底妆就像是在往脸上拍精华噢，滋润度好的粉底液最怕它遮瑕和持妆能力差，这点完全就不用担心了，遮瑕力和持久力也是杠杠的～

毕竟现在大家还没有摘口罩，这款粉底会老老实实的扒在脸上，让口罩想沾都沾不到

2、CHANEL香奈儿新品恒润裸光水润粉底液

香奈儿新粉底液来啦，有个可爱的昵称～“果冻瓶”是不是超Q的！

秋冬季的产品还是高保湿的亲肤配方，质地是很滋润好推开那种，上脸体验非常轻薄，但是遮瑕力也是在的哦～

这款产品有12个色号，可以说是覆盖了各肤色群体，小仙女们能撒开欢挑选最适合自己的色哈啦～

新款粉底有添加超微光感粉末和光采因子，上脸后透出微微的光泽，打造Q弹自然的果冻肌妆效，少女感upup！

同时研发团队也开始关注到我们日常生活中皮肤收到的损伤，所以特别添加了珈蓝精华，为肌肤建立防护屏障，涂上它犹如戴上口罩一般能有效抵御环境污染，也是非常厉害了~

多种黑科技成分结合SPF 25 PA++的防晒系数，能有效抵御UVA、UVB、污染和蓝光，守护肌肤同时能够散发动人光采。

另外，这款粉底中还添加了润肤成分，可全天候维持肌肤的水润，还真是适合秋冬使用呢！

3、YSL 气垫

U1S1，YSL哪里是出了款新底妆，明明是一个新包包好吗！

就光说包装，产品把非常经典的高定信封包同款设计运用到了气垫上。精致奢华感的黑金配色，高定皮革V纹与复古感满满的YSL黄铜LOGO相结合，不愧是王者气垫再升级！

从包里拿出来补妆的瞬间，排面up！就是slay全场的焦点！还有动手能力强的小伙伴给气垫加上了链条，这四舍五入就是个秀场级的配饰，真的是潮流单品～

不过气垫最大的优点就是易于携带，出门补妆或者轻便旅行你带它准没错的！出汗脱妆拿出它薄薄的补一层就可以再次隐匿毛孔和小瑕疵。

质地细腻滋润的同时，持妆和遮瑕力也很给力。越夜越美丽也不是白叫的，脸上带一点点恰到好处的光泽的时候越好看。

4、Clé de Peau Beauté 全新粉底液

老款cpb光润粉底液大家还记得吗？号称“奶油肌始祖”，但是已经停产好久了，很多姐妹一直找不到代替版。但是好消息，在万众期待下，cpb新款的粉底液发售了！

和老版一样，新款粉底液有雾感、遮瑕、持久的特质，但比老版质地更加轻盈易推开。像绵密的奶油一样，上妆后几小时皮肤分泌的油脂与粉底液融为一体后，妆效更佳令人欣喜，“越夜越美丽”这个特质也被完美保留了下来。

这款粉底液灵感来自钻石的光学结构，采用了独特的技术，融合了彩妆和皮肤护理功能。这项技术可最大程度地增加皮肤的光泽感，从而产生明亮靓丽的妆容，从内到外散发独特气质。

这款粉底液可以牢固的覆盖在皮肤之上，质地细腻轻盈不粘腻，能够整日保持柔滑哑光的肌肤状态，白天使用可以保护肌肤免受紫外线和干燥的侵害，长久持妆。

5、SUQQU 粉霜

新款粉霜依旧延续了粉霜越夜越美丽的理念，随着时间推移，呈现刚上脸、与肌肤相融后、经过一段时间后三个阶段，光艳感变得更为成熟，就有如香水的前中后调。

刚上脸时高级淡雅的通透感，与肌肤融合一段时间后，更加呈现自然的光泽肌，长时间带装下来也没有斑驳的疲态，而是让人有天生好肌肤的感觉。

为追求高质感的光艳，Suqqu强调无粉感的“powderless”的质感。通过在色素中融合氨基酸衍生物，让粉霜的质地更为贴合。

上脸后没有浮粉的感觉，仿佛与肌肤相融的一体化，打造细滑的光艳。奢华地配合了13种高价值的日本美容保湿精华，更采用了绿茶提取和蚕丝蛋白，真的是特别适合秋冬干燥的气候呀！

6、植村秀 小方瓶粉底液（光泽版）

首次面世的“ Unlimited Lasting Fluid”之后的新作品，这款粉底液可谓实力超强！

轻柔的质地、与肌肤的高度融合力、持久耐汗和防潮力、丰富的色彩变化以及自然光泽感兼具，上脸后让人感觉像健康皮肤一样由内而外散发光泽。

粉底中添加了日本牡丹花提取物，类似维生素D，给肌肤增加一层保护屏障，带来健康的光泽。另外，与之前的小方瓶不同，采用了“皮肤护理概念”的新处方来获得舒适的感觉。

质地轻盈散布，足够薄，可以融化到皮肤中，即使触摸它也不会感到脸上有“粉底”。在炎热和潮湿的环境中，它也能抵抗脱妆，并长时间为皮肤带来新鲜的清新印象。

这次的色号选择也是丰富的，通过原始的“亮度概念”色彩系统创建的24种颜色变化，通过将皮肤的亮度，皮肤的色调和饱和度的三个元素相乘而找到的一种颜色最适合的颜色。

7、雅诗兰黛沁水粉底液

这款比老的雅诗兰黛更水润，持久度也更好，不卡粉，自然提亮，持久保湿，价格也能接受，干皮美眉可以试试看哦。

8、CPB肌肤之钥 钻光粉底液

这款粉底液除了贵，真的没有其他毛病，条件好的，可以购买此款用用，涂在脸上特别的轻薄无妆感，也非常适用干皮混干皮。

贴心防晒，阻挡太阳伤害肌肤，妆容持久，因为它含特有的亮肌复合成分，所以能改善暗沉保湿修护，化妆的同时可以养护肌肤。

9、阿玛尼大师滴管粉底液

这款简直是会发光的粉底液，因为含有多种精油成分，所以我着重第一介绍这款给大家，而且这款它的优点很多。

特别的防水，持妆时间比较长，可以维持8小时左右，而且特别适合干皮，唯一不足的地方就是遮瑕力度不高，所以建议适合皮肤白的女生使用哦。

10、红地球粉底液

李佳琦推的红地球真的是绝了，上脸后我都不敢相信这是一百多块的粉底液！官方号称这款是养肤型粉底，因为里面添加了草本精华。

质地像是奶油粉霜，流动性比较弱，但是特别好推开！！！我原本以为流动性这么弱保湿肯定不行，但是我混合皮一天下来都没有问题。

上妆的时候要注意少量多次！！不然容易妆感重！我买的色号是400，只要皮肤不黑都给我买400！！！！

妆效就是雾面哑光奶油肌，氧化的程度也可以接受，一天下来也就暗沉一点点。遮瑕能力也很强，只要不是特别大的痘痘之类的，基本都能遮住。

生酮饮食是不是真的可以减肥

　生酮饮食是不是真的可以减肥？生酮饮食是最近国内外都十分流行的一种减肥方法，简单来说就是通过调节饮食来达到减肥的目的，据说效果很不错，下面一起聊聊生酮饮食是不是真的可以减肥。

生酮饮食是不是真的可以减肥1

　 生酮饮食减肥

　近两年生酮饮食就一个字：火。国内火，国外也火。美国多位好莱坞大牌明星也争相爆出自己火辣身材的秘密是生酮饮食，比方暴风女哈莉·贝瑞，社交名媛考特尼·卡戴珊和**「歌舞青春」主演凡妮莎·哈金斯。

　生酮饮食的营养素比例为：低碳水，高脂肪，蛋白质与其他营养素适中。其中碳水的比例越少越好，趋向于零。所以生酮饮食减肥是真的有效的。

　 生酮饮食减肥是真的吗

　正常饮食状态下，身体可以将进入体内的碳水化合物转化为血糖。空腹的时候，肝脏储藏的糖原会帮助维持血糖平衡。

　而当人体处于长期饥饿状态时，肝脏的糖原被消耗殆尽，又没有外来糖分补充，于是身体会迫使体内的其他组分，比如甘油（脂肪的主要成分）燃烧，以保障日常生活所需的能量。

　当使用生酮饮食法的时候，由于碳水化合物的摄入量被压低，血糖来源减少，人体会被迫进入一种模拟的饥饿状态。

　在这个状态下，体内的脂肪会大量分解以提供能量，并在这个过程中产生大量酮体。这就是所谓生酮饮食燃烧脂肪的原理。所以生酮饮食法是真的有效果并且非常安全的。

　 生酮饮食应该怎么吃

　多吃：鱼，肉，鸡蛋，奶制品，油，黄油，奶油，奶酪，坚果，牛油果和低碳蔬菜。禁吃：米饭，面条，面包，糖类，谷物，豆类，高碳蔬菜，水果和大多数酒精饮料。如果你和我一样视米饭为生命，那尝试生酮是没戏了。

　 生酮饮食表

　1、食用油：猪油、椰子油、黄油、橄榄油等等一些天然油脂类是可以多食用的，而要少吃玉米油、花生油等一些种子油。

　2、水果：因为大部分水果含糖较高，特别是像浆果的话就只能当做甜点偶尔吃。

　3、奶制品：可以常吃全脂奶酪、全脂鲜奶油这些无乳糖的奶制品，但是要注意买无糖的。

　4、饮料：在饮料类上来说呢，大量的水、适量的茶、适量的咖啡——都是不错的选择！

　5、肉类：可以吃所有的肉，这一点是不是很令大家意外？是的，生酮饮食是可以吃所有的肉类的，而且最佳的选择还是带皮和肥肉的有机草饲肉类，像是五花肉、猪肘子、牛腩、鸡鸭；

　内脏、各种鱼类，也最好是肥一点的，比如三文鱼、秋刀鱼；蛋类也是可以食用的。但是需要小心蛋白质别过量。

　6、蔬菜：蔬菜是生酮饮食中碳水化合物的主要来源。所有绿叶蔬菜、非淀粉类蔬菜，一般是指是长在地上面的，而非植物根茎的都可以经常吃，其中大部分的碳水含量其实都是纤维，对健康有益。

生酮饮食是不是真的可以减肥2

　 生酮饮食减肥靠谱吗

　生酮饮食对于部分人来说确实能够达到减肥的效果，但也并不是所有人都适合使用这种减肥方式，另外生酮饮食不用控制脂肪的摄入量，但如果把握不当可能反而引起肥胖。

　一言以蔽之，“生酮饮食”就是少吃、甚至完全不吃碳水化物，摄入中等量的蛋白质，以及大量的脂肪。

　举个例子，如果每天你需要摄入2000千焦的能量来维持正常的身体机能，之前你可能脂肪、蛋白质、脂肪的比例是4：4：2，即碳水蛋白质各800千焦，400千焦的脂肪。

　但是在生酮饮食要求尽可能少量的碳水以及尽可能多的脂肪，你每天可能就需要摄入200千焦碳水，400千焦蛋白质，以及1400千焦的脂肪。生酮饮食或许能在短时期内使体重快速下降，但是不宜长期坚持，体重很容易反弹。

　生酮饮食的健康相关研究较少，没有足够证据支持这一饮食方式的长期健康益处。可以肯定的是，很多营养学家认为高脂低碳（或无碳）的极端饮食模式弊大于利，既不利于心脏疾病的防控，对有肝肾脏疾病的人也非常危险。

　而对糖尿病患者来说，血糖只是评价病情的一个标准，如何降低长期并发症的发生率和死亡率才是重中之重。

　 生酮减肥法对身体的危害

　 1、尿频、便秘

　当人体摄入的碳水化合物减少，糖原储存下降时，肾脏会开始抛售多余的水分。另外，随着血液中胰岛素水平下降，肾脏开始排泄过量的钠，也导致体内水分的减少。身体的排水会导致尿频，这也是没法解决的事情，只能多去厕所啦。

　生酮饮食初期体重下降的特别快，但是不要高兴的太早啦，掉的重量只是水分，不是脂肪哦会便秘是因为体内含水量太少，大便干结，所以记得要多喝水，及时补充水分。

　 2、头晕、无力、抽筋、心悸

　随着体内水分的减少，身体里的电解质也会减少，主要是钠、钾、镁等矿物质。矿物质减少之后，就会产生头晕、无力、头痛等体虚的症状。还有一部分原因是适应阶段大脑供能不足产生的副作用。

　其中镁的减少会导致抽筋，也就是肌肉痉挛。所以及时的补充矿物质是很重要的，多吃绿叶蔬菜，也可以适量摄入补剂。

　 3、口臭

　呼出的气体有味道其实是“好事”，是酮体通过呼吸来排出，说明你的身体已经进入生酮状态啦。

　 4、脱发、腹泻

　几乎所有改变饮食的减脂法都会导致脱发，是因为初期我们的身体不适应导致的代谢紊乱。引起腹泻的原因就是身体不适应饮食结构的变化，尤其是突然大量的摄入肉类、油脂，很容易就会导致腹泻。

　 5、渴望甜食

　身体里的`碳水严重不足，我们会异常渴望各种高热量的碳水，比如蛋糕、冰淇淋等等。这个没别的，就是一定要忍住。万一没忍住吃了一次就会越来越渴望碳水，甚至引发暴饮暴食。这也是希望大家不要轻易尝试生酮饮食的原因。

　 6、肾结石

　对于低碳饮食是否会导致肾结石概率的增大，这个问题还是有很多的争议。但是就目前研究而言，生酮饮食会增大肾结石的风险。

　生酮饮食前脱水严重，补水不足会导致肾结石概率增大。在低碳前两个月左右，尿酸水平可能会上升，因为血酮和尿酸之间有一个竞争关系，血酮升高可能导致血清PH值下降，会导致肾脏分泌过多的尿酸，增加肾结石的风险。

　 生酮饮食的好处

　 1、减轻体重

　许多研究已经证明，采用生酮饮食之后，有助于体重的减轻，身体脂肪的减少，胰岛素敏感性的改善，代谢综合征的减少和血脂的改善。此外，研究证实，适应此饮食后，即使每天碳水化合物摄入非常少也不会饥饿。

　 2、改善糖尿病

　采用生酮饮食减少碳水化合物摄入有助于恢复胰岛素敏感性，并稳定血糖和血红蛋白A1c。在2型糖尿病患者中已经证明生酮饮食的成功，目前正在研究作为1型糖尿病患者可能的治疗方法。

　 3、改善逆转神经病变疾病

　关于使用生酮饮食治疗多种神经疾病和疾病（包括癫痫，头痛，帕金森病，阿尔茨海默氏偏头痛，孤独症和多发性硬化症）的最近研究都表明其在这方面的作用。

　尽管这些疾病彼此不同，但似乎使用生酮饮食是有效的，其有效的确切机制尚未明确，但它们确实表现出神经保护作用。

　 生酮饮食会不会胃疼怎么办

　生酮饮食引起胃痛是这种减肥方法的副作用，部分人肠胃比较弱会出现胃痛。生酮饮食其实是一种改变饮食结构的减肥方法。

　不少人生酮饮食一两天出现胃疼副作用，这个可能跟每个人胃部情况有关，有人肠胃比较脆弱，突然改变饮食，肠胃不能接受就会胃痛，而且生酮饮食大多摄入的是脂肪，难消化也会引起胃痛。

　生酮饮食引起胃痛可以选择停止这种饮食方式改善，而且胃痛情况严重及时就医更好。生酮饮食摄入过多的脂肪，胃部需要产生更多的胃酸来消化，胃酸过多，胃部就会不适。生酮饮食因为不会反弹，而且不太限制减少肉类的摄入。

　相对来说是限制比较少，效果比较明显的减肥方法，所以受到很多人欢迎。但是要注意生酮饮食的副作用也很大，便秘、口渴、肾结石、低血糖都可能。

粉底液是我们化妆时必备的底妆产品，粉底液可以有效遮盖面部瑕疵，均匀美白提亮肤色，不同的粉底液适合的肤质不同，油性肌肤是很常见的肤质之一。

控油粉底液有哪些

油性肌肤又被叫做“大油田”皮肤出油厉害尤其是T区特么特烦出门之前刚刚画好的精致妆容没过多长时间就会变脱得一塌糊涂甚至，很多妹子会觉得这是正常的错，错错错错~那么问题在哪里呢因为一开始，你就错了!你选择的粉底就不适合油性肌肤!“大油田”只要选对粉底，完全可以避免上面所说的尴尬情况，保持一整天不脱妆也是完全没问题的，那么今天NANA就给大家推荐几款油性肌肤专用的粉底。

1、YSL羽毛粉底液

这款粉底液的质地其实和阿玛尼滴管有点像，延展性很好，很好涂抹。油性皮肤或者混合，性偏油皮肤一整天下来，几乎都不脱妆，持久力不错，皮肤出油之后会更美，对毛孔的修饰度特别好，喜欢亚光质地的，会很爱这款粉底液。

2、RMK水凝粉底霜

很多走秀的模特都特别喜欢这个牌子的粉底。它是日本销量第一的粉底霜，持久度要看个人的肤质，油性皮肤一般保持六个小时没有问题，不过上妆前一定要做好保湿工作哦。

3、迪奥滴管粉底液

这款粉底液的特点是轻薄遮瑕力不是特别好，粉底液相对比较干，不适合干性皮肤，但是它是很适合t区大油田的救星。它的保湿效果比较好。

4、Nars奇迹裸光粉底液

一提到光泽肌，油性肌肤就会被吓跑，但是这款粉底液所提供的光泽感绝非油光，它能让你的皮肤看起来很亮，又能掩盖毛孔的瑕疵。这款粉底液的质地非常轻薄，很容易推开，控油力和遮瑕力也非常强。但是，上脸之后会有一定的妆感，上妆一段时间后会变得更加服帖和自然。

5、雅诗兰黛double wear持久粉底液

这款粉底液，用手就很好推开，挤出来之后一定要迅速涂开，这款粉底，的妆感是雾面的，持妆时间很长，一天下来也不会暗沉，而且它的遮瑕力是很不错的，都应基本上能很好的，被遮住，而且妆感不是很重。

6、兰蔻奇迹光采持妆粉底液

这款粉底液就厉害了，号称是不脱妆的粉底液，涂抹肤十分顺畅，一点都没有干纹的现象。更加不会出现脱妆的情况，十分服帖，非常不错的哦。

7、CoverMark中草药粉底液

这款粉底液最大的特点就是不闷痘，非常透气，如果回家忘记卸妆(当然最好是卸妆再睡觉哈)，第二天也能安然无恙，最重要的是保湿遮瑕效果也非常好。妆容也不会显得厚重，在冬天夏天都可以用，上脸，不会卡粉持久度非常好，很适合油性皮肤。

8、Kate粉底液

这款粉底液的最大特点就是服帖度超级好，上脸三秒就能变粉状，不脱妆。稍微有些偏干，所以冬天使用的话最好做好保湿工作。这款粉底膏的性价比比较高。

9、露华浓24小时不脱妆粉底液

这个粉底液超级适合夏天使用，因为它真的是不脱妆。特别适合油性皮肤。夏日必备款。而且价格也比较白菜，学生党买起来不贵，太肉疼，遮瑕能力比较好，所以质地略微有点偏厚。

10、Twany Century粉霜

这是一款贵妇级的粉霜，外包装非常，精美奢华，磨砂的瓶子质感也非常好，粉质非常的细腻，轻薄。滋润度一般，妆感不会，太厚重，也不会出现甲面的情况比较自然，遮瑕力相对来说比较弱，油混皮上脸八小时不会脱妆。有了这是款粉底，油性肌肤也能一天不脱妆妆容美美的，心情才能美美的~

油性皮肤适合什么粉底液

第一款 是我最推荐的粉底了!油皮救星!不脱妆!雅诗兰黛 double wear SPF 10遮瑕度 五颗星 持久度 五颗星非常哑光质地，非常控油，就算不定妆都完全不粘腻，如果我今天要在外面呆十多小时，我一定会用它!如果我今天去吃火锅我也一定会用它!如果在健身房有我喜欢的人，我也会用它…因为防水防汗啊上妆小提示，做好妆前打底，用打湿的美妆蛋快速晕开，不然这个粉底会难晕开。不太用太多，不然脸上会有紧绷的感觉。

第二款 Kat von D lock it遮瑕度 五颗星 持久度四颗星这个粉底好像有点冷门我没看见微博有人推荐，但是在欧美国家超火的!我给我好几个油皮朋友推荐她们都很喜欢这个粉底!哑光质地，持久8小时左右不脱妆，无油配方但是超级保湿!因为遮瑕度强，所以粉底的质地是较厚的，但是不卡粉!

第三款 L’Oréal 欧莱雅 Infallible pro matte foundation遮瑕度 四颗半星 持久度 四颗半星这个价格是战斗机中的战斗机了!很哑光质地，遮瑕度 四颗半星 毛孔黑瞳痘印都可以遮到8成。持久度 7-8小时过去绝对不会斑驳，和本身出的油混在一起会更自然。

第四款 MAC Pro Longwear Nourishing Waterproof遮瑕度 四颗半星 持久度五颗星 防水效果好，不闷痘偶然在机场买的粉底，没做什么功课，没想到效果简直是惊艳到我，当时在巴厘岛那么潮湿闷热的天气，这个粉底都可以撑住!很防水防汗，这个粉底我最喜欢的是虽然它的遮瑕度很好，可是效果不是那种很哑光质地，是很自然的稍微带光泽感的粉底，虽然粉底质地厚可是看起来还是轻薄和健康感!上妆也很好晕开。

第五款 美宝莲Maybelline FIT ME 哑光控油隐形毛孔遮瑕度4颗星 持久度四颗星我很喜欢美宝莲的Fit me遮瑕，所以也想试试他们的粉底!效果真的不错!粉底的质地不算非常哑光的哑光，还是可以看到健康光泽感的粉底。遮瑕度也还可以，毛孔确实有一点改善!但是，持久度确实不是很好，大概5到六小时我的鼻子嘴唇上就开始慢慢花了，需要补妆～上妆：个人喜欢用刷子上这款粉底。

第六款 Too faced born this way持久度 4颗半星 遮瑕度4颗半星我已经空瓶这款粉底两瓶了，我太太太喜欢这款粉底了，皮肤干的时候用也不感觉干，夏天皮肤出油也不会觉得油腻，遮瑕度很好，可是完全不假面，我可以带妆八小时不用补妆，用完这个粉底当然一定要定妆的，是偏哑光质地，也不算哑光。粉质细腻，就像这款粉底的名字一样，天生美肌，确实很自然却又遮住你所有的小瑕疵。

第七款 TARTE 亚马逊黏土12小时持久粉底 SPF 15遮瑕度4颗星 持久度五颗星这款粉底质地很细腻，遮瑕度没有我想象的那么好，因为它写的是Full coverage，我感觉是medium to full 上脸感觉很舒服不会有厚重感，喜欢tarte这个牌子大概因为他们是Vegan，这个粉底是oil-free的，不会闷痘，持久度也是很惊人的，轻轻松松八小时。

第八款 阿玛尼Power Fabric foundation遮瑕度四颗半星 持久度四颗星妆感：Glowy 水光光的对不起 我的中文形容词汇量真的不好，你们知道Kim Kardashian卡戴珊都是用阿玛尼家粉底的，哈哈哈。阿玛尼今年新出的这款粉底，有很好的遮瑕度可是又是带光泽的质地，如果喜欢亮亮的妆感可以试试这款!

第九款 Smashbox BB water持久度四颗半星 遮瑕度三颗星这款粉底非常保湿的同时也是oil free，很容易晕开，效果很自然，不过遮瑕度适合没什么瑕疵的姑娘。

适合油皮的粉底液

1、雅诗兰黛double wear粉底液：它的持妆效果可能效果真的非常厉害，让人不得不夸赞他这一点。它可以算是夏季的控油神器，出游什么的完全不用怕，遮瑕也属于比较高的那种。并且完全不会花妆。一到夏季大家就能立刻感觉出这款的厉害了，平时用其他粉底差不多六个小时就脱妆脱的很厉害了，但是这款的话带妆十小时是妥妥的没问题。有油皮妹子表示带妆一天，也只是T区会出一点油，十个小时额头部分都没有出油，并且除了有粉底液会和皮肤融合呈现出比较漂亮的光泽感。

2、MAC stuodi fix粉底液：这一款官方描述的话是适合所有肤质，但是对于混油皮来说也是完全无压力。如果大家想要找一款遮瑕程度比较好，但是又有点奶油肌的感觉的话，这一款绝对是不二之选。一般的控油持久型粉底液，大多都是雾面的妆效，讲究的是一种丝绒感，但是这一款粉底则是奶油肌的质感。魅可作为非常专业的化妆师彩妆品牌，使用感还是非常不错了，也基本不会踩雷。这一款的控油力度也非常强，遮瑕力也不错，对于喜欢奶油肌质感的妹子们来说，想要找一款持久型粉底液，这一款就非常合适了。

3、亚马逊黏土粉底液：这款的全名叫做tarte全天候持久天然亚马逊泥12小时持久粉底液。这一款最主要的特征就是一只足足有50毫升，便宜又大碗，非常好用。并且是牙膏管包装的，用起来非常方便，不太容易污染，目前这一款分为黑白管两种，白管适合干皮非常润，黑管比较干。对于油皮来说黑管就非常够用了，虽然比较干，但是遮瑕度非常好。它的主要成分是亚马逊和粘土安全健康的成分，并且还能养肤，痘痘肌用来养肤也是不错的选择。质地的话点像慕斯，涂上脸是哑光的感觉，很好推开用量也很省，只需要一点点就可以涂全脸。和大部分的粉底一样，都有同一个问题就是色号比较多，总共有18个色号，适合亚洲人肤色的也就几个。在这里我推荐一个色号叫做light sand，属于黄调一白，可以说是最热的色号了，适合中等肤色，比较自然。

4、阿玛尼armani power fabric：的这款权利粉底液是今年2018年新在中国内陆上线的一款，这款粉底液是改良了之前的大师粉底液，主打持久遮瑕亚光可以塑造那种哑光雾面的妆效。虽然它的流动性不高，但是非常好推开，最重要的是这款粉底液完全不会有假面感，并且瓶子也非常有质感。但是这款的色号非常迷，一共有六个色，但是我觉得普通肤色偏黑的亚洲女生买35号就可以了，遮瑕效果是完全没有问题的，皮肤好的妹子完全可以省掉遮瑕这个步骤。并且粉底很润，不会卡粉也不会搓泥，也不会有厚重感。

5、nars裸光奇迹粉底液：这款nars的粉底液，也是主打遮瑕和持久度比较好。一般没有什么肌肤问题的话，痘印和斑都能遮个七七八八，持久度也不错。一般保持个一天是完全没有问题的，而且非常轻薄，很适合夏天使用。它的流动性真的是非常强，可能是我目前见过控油粉底液中最细的了吧!最重要的是它完全不闷痘。并且nars作为专业的彩妆品牌，粉底液的使用感也是非常不错的，价格也不贵，学生党也可以试试。

混合型偏油用什么粉底不脱妆

混油和混干属于相对的一个肤质，但是共同点都是需要把保湿补水工作做好。混合偏油的妹子在选择夏季底妆尽量选择清透保湿类的底妆，不要选择粉质厚的底妆，很容易浮粉出油。选择轻薄类的产品，就算一天下来有出油的情况，也不会让脸部看上去肤色不均。很多混油妹子有痘痘的困扰，我建议能不化妆就不要化妆了，如果必须化妆可以上完底妆后，用遮瑕膏局部遮盖痘痘瑕疵即可。

SHISEIDO/资生堂 智能精华粉底液

参考价格：396 元

性价比超高的一款粉底液，刚上脸会发白，过一会就超自然，液体流动性比较强，特别水感。适合混油以及油皮，控油效果很好，持妆力特别棒，有遮瑕的效果，还能遮盖毛孔，妆感很干净，不会油、不堵塞毛孔。价格很合理，混油值得购买的一款粉底液，我干皮用着效果不如混油妆效好。

黄皮推荐色号：G1 黄调一白、G2 黄调二白

白皮推荐色号：N1 粉调一白、N2 粉调二白

黑皮推荐色号：G2 黄调二白、G3 黄调三白、N3 粉调三白

吃各种营养补品，保持良好的心态，不抽烟喝酒等等。说到“永保青春”，便可以想到美容院，美容院就是应运而生的，美容一次年轻一岁什么的，都是往脸上身上打精华什么的，爱美之心人皆有之，好多女生打玻尿酸，吃各种c d e b6 钙等丰富的营养元素，保持良好的有氧运动等等。

蔬菜水果富含多种维生素以及β―胡萝卜素，能起到类SOD酶的作用，可消除体内过多的活性氧，对细胞和血管起到保护作用，让身体不生“锈”。人到中年，体内分泌SOD酶的机能会逐渐降低，因此日常生活中多吃胡萝卜、猕猴桃、青椒等可以起到代偿作用。

女性过了30岁，皮肤不长斑的人很少，这种色斑有相当部分实际上就是老年斑的前奏，时间长了色斑慢慢隆起，就变成了老年斑。造成色斑和皱纹的原因主要是皮肤本身的自然衰老以及阳光、情绪、睡眠和饮食。阳光对皮肤的损伤排第一位，所以防晒最重要。

女性朋友由于有时的消耗比较大，每个月的生理周期，再加上有生儿育女的责任，另外还要经历更年期，这些生理因素都会造成女性朋友容易丢失钙。那如何来补钙呢？就是经常喝牛奶、酸奶、豆浆，一方面可以补钙，另一方面对女性保持青春态、保持皮肤的美丽也是有益处的。尤其是酸奶，酸奶里面含有乳酸菌，有助于消耗吸收。酸奶还有助于睡眠。所以爱美的女人应保证每天至少一杯酸奶。

中国制造

“爱尔博士是正宗的民族企业，国产品牌。而且是著名的山东福瑞达生物工程公司旗下的品牌，成立于2018年6月。其主要经营范围是化妆品在中国市场盈利。不仅是国际化妆品巨头，世界各地的美妆产品在中国市场都卖得很好。天猫数据显示，天猫国际进口商品成交额同比增长473%。其中有日本美容仪、韩国护肤品、保加利亚玫瑰纯露等。都是热销的进口产品。与此同时，海外明星也纷纷发力中国化妆品市场。美国歌手蕾哈娜的个人美妆品牌在中国电商平台库存超过1亿元；美国演员卡戴珊推出的新香水成为销售爆款。

在我国双循环经济发展的推动下，打造国产品牌的核心创新已经成为新时期企业的核心竞争力。国内众多化妆品企业不断讲好品牌故事，提升品牌声音，挖掘品牌价值，打造具有核心竞争力、持续创新、面向国际的“好”品牌。阿尔瓦·爱尔博士就是这样一个优秀的国产品牌，化妆品和药品同源，以美著称。她为东方女性的皮肤开发护肤品。她通过对现代美妆消费的洞察和技术创新，使品牌在新的时代背景和商业环境下焕发青春，开发新机，打造出静谧优雅的东方之美，传承国产品牌经典，传遍全球。

阿尔瓦艾尔博士是山东福瑞达生物工程有限公司旗下品牌，隶属于山东福瑞达制药集团。它是由美国福瑞达国际有限公司和山东省医药商业科学院于1992年创办的。它以透明质酸(玻尿酸)智能生物保湿为核心技术，主要从事化妆品的研发、生产和销售。爱尔博士作为福瑞达美业旗下的护肤品牌，可以称得上出自名门。

最近和小伙伴们聊天，感慨现在的小朋友越来越爱美了，很多打小就进行颜值管理了。

网络曝光了很多小朋友敷面膜、做美甲、化妆的照片和视频。隔壁韩国还设了专门的儿童美容院， 4-10岁小孩 都能体验spa美容一条龙。

全球著名的“投胎小能手”贝克汉姆家的小七更是厉害， 4岁美甲，7岁美容 ……星二代的爱美之路，真的有点超乎想象。

变美真的要从孩子抓起吗？

爸爸妈妈们都会给小朋友准备沐浴露、洗发水，但别忘了他们的面部清洁也同样重要。

对于孩子来说，天然的最安全，所以选择给孩子用清水洗脸，一般来说是没有问题的。

但是如果带宝宝外出游玩涂了防晒霜，登台表演化了妆，清水不够看了，需要儿童洗面奶才能清洁干净。

而且3岁之后儿童的脸部油脂会逐渐分泌旺盛，加上户外活动增多，会有见多 汗液 、 油脂 潜伏在毛孔里，适当进行面部清洁护理也非常合理。

像是贝嫂带小七去做的美容项目其实就是面部清洁，视频中小七乖乖的躺在床上一副十分享受的表情。贝嫂特意在视频中加了字幕：“我们必须要给孩子们用清洁产品！！

虽然不知道使用的是什么产品，但相信贝嫂会选择儿童适用的。

有网友深扒了一下，小七这场美容还真烧钱。他们选择了Barbara Sturm医生，包括茱莉亚-罗伯茨和卡戴珊在内的很多好莱坞名流，都是其客户。据传这里最基础的护理收费也要高达近8000元人民币。

唉，小亮长那么大都没做过这么贵的护理……

不过呢，根据自己的经济条件做适合自己皮肤保养，照样能拥有好皮肤。

适当给儿童进行面部清洁非常重要。有心提升孩子颜值，应当教他们用温和的手法清洁护肤 ， 而不要粗鲁的在面部搓揉。洗澡时也要清洗干净，让他们从小养成良好的清洁习惯 。

早在2014年，贝嫂维多利亚就在接受杂志采访时说她经常和当时年仅3岁的小七一起做美甲。

才3岁就经常做美甲？

相信贝嫂肯定是选择了适合儿童的美甲产品，选择的美容院也绝对高档安全。

但小亮真心不建议那么小的儿童经常去做美甲。

3岁的小朋友有的还有啃指甲的坏毛病，再天然的指甲油误食了都会有风险。而且儿童的指甲还很柔软，假如美甲操作不当，进行打磨指甲的话也容易造成伤害。

为了让孩子皮肤水水嫩嫩，写完作业来片面膜补补水

有必要吗？ 完全没有必要！

10岁以前的小朋友根本不需要敷面膜。谁不知道小朋友皮肤好啊？粉粉嫩嫩水当当的，我们成年人每天里三层外三层的涂涂抹抹不就是想和他们一样吗？

更重要的是 小朋友的的皮肤很薄，加上皮脂腺尚未成熟，这就导致了他们的皮肤防御屏障功能很弱，对外界的刺激会很敏感。 面贴膜的原理其实和皮肤科医生常说的药液湿敷或药膏封包原理是相通的。无论是药液、药膏还是面膜，都通过阻隔皮肤与空气的接触， 让皮肤在局部形成一个湿度高的环境，从而促进皮肤吸收水分和成分。 小孩子稚嫩的皮肤在这种高强度的护肤品的“保养”下难免会显得有些不堪重负。

小朋友的保湿只要简简单单的一瓶儿童专用的乳霜就OK了。更精致些的，每天涂好身体乳液和手霜已经足够。

首先不建议婴幼儿涂防晒霜，但要尽量给婴幼儿做好硬防晒。也就是利用帽子、遮阳伞给小baby们做好防晒。

一般建议至少6个月以上，才适合涂防晒霜，但也要必须选用比较温和的物理防晒霜。

在这里啰嗦一句，涂了防晒霜的宝宝，晚上记得做好清洁。

从小让小朋友知道紫外线的厉害，对他们保持终身美丽太有用了。

对于美的追求，是一种天性，它无关性别，更无关年龄。 我们真该学学尊重这种天性，尊重她们的选择，以及尊重美任何形式的存在。

但也并不是所有对于美的追求，都值得掌声 。美丽还是要相由心生，而不是以 健康 为代价去做某种交易。

好了，今天就聊到这里了，希望我的文章对你有帮助。