敷面膜睡觉有什么危害啊

现在有许多各种品牌的面膜，当然，不论是男性，还是女性，敷面膜也是一种非常常见的话题了，当然，有的面膜是不可以过夜的，而且，面膜在脸上的时间也不能太长，这样会过多的吸收脸部的水分，从而导致面部大量失水，导致褶皱，所以，在敷面膜的时候，一定要控制好时间，不能超过预定的时间，否则会没有功效的，那么下面我们就来了解一下敷面膜睡着了会怎么样吧！



敷面膜对保护脸部肌肤具有非常好的作用，一部分人以为敷面膜时间越长越好，这种想法大错特错，正确的敷面膜时间是一刻钟左右，最长不能超过三十分钟，否则就不好了。



1、面膜在脸上的时间最好不要超过半小时，因为时间过长，面膜不仅不会继续将营养输送到皮肤里，反而会因为营养成分变变减少，而吸收你皮肤上的水分，会造成皮肤水分的流失，反而不好。



2、如果是买的化妆品类的面膜，最好是10-20分钟，冬天10左右，因为冬天本身皮肤就缺少水分，所以时间不易过长。

3、夏天可以10-15分钟。此类用后不需用水清洗，但做完一定要拍打皮肤，可促进营养成分的吸收，然后涂上护肤品。

4、时间越长越好，这个是最危险的误区。如果你敷那种剥离式的面膜可能还好，因为它不舒服，你就巴不得赶快拿下来。但要是很温柔的织布式或棉布式的话，因为它里头有很多的精华素，所以很多女孩就会有想完全“吸干”它的想法，觉得不这样就太亏了，其实这是个错误的想法。

5、如果是自制的纯天然面膜，冬天不要超过10分钟，夏天10-20分就可以了。此类面膜用过之后一定要用温水直接清洗干净（但不需再用洗面奶搓了），然后拍上化妆水和乳液，做皮肤护理。

6、因为敷的时间过长，皮肤里面的水分反而会被吸回到面膜里面，一些养分也会被带走，所以千万不要抱着占便宜的心理，玩命地往脸上敷。

睡眠面膜不会对皮肤不好。晚上也需要涂护肤品。

1、睡眠面膜，指的是在晚上做完基础护肤之后，将睡眠面膜敷在脸上直接睡觉的一种面膜。一般清洗在第二天早晨，正常洁面即可。

2、睡前涂抹一些护肤品对于皮肤还是有一定的帮助，例如冬季天气干燥，睡前用一些保湿产品可以使皮肤得到水分补充，避免第二天起床时出现皮肤干燥等问题。

干性皮肤则因缺少足够的皮脂的保护，水分不能留在皮肤，所以皮肤容易显得晦暗无光，粗糙，缺乏细致感，以及容易被外界刺激产生敏感症状。

晚上可适当选用一些保湿产品，并且在选择清洁护肤品时，干性皮肤者最好不要选用碱性强的化妆品和香皂等，以免抑制皮脂和汗液的分泌，使得皮肤更加干燥，从而应该使用有滋润成分的洗面奶。

当面部清洁结束后，最可以趁着爽肤水未完全干透前，搽抹一些润肤、保湿护肤品，如润肤露、奶液等，这样可以保留爽肤水内所含的水分，对滋润皮肤很有好处。

扩展资料：

睡眠面膜使用误区：

误区一：带着面膜过夜

睡眠面膜一定要过夜很多人认为，既然说明是睡眠面膜，自然要敷着来睡觉，即敷脸过夜，这样才能完全发挥面膜的功效，但不是所有人的肤质都适合将睡眠面膜敷一整夜。如果在使用睡眠面膜时觉得皮肤又粘又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不必带着面膜过夜。敷了面膜30分钟，等皮肤完全吸收后就可以洗掉了。

误区二：不做皮肤护理

是否觉得反正都要敷睡眠面膜，其他皮肤护理保养之类的功夫就可以忽略了。其实，这是种错误的做法。因为睡眠面膜起到的主要还是封闭效果，为了让肌肤在短时间内吸收更多的养分，还是要先进行基础的养护后再敷上睡眠面膜，这样也能促进了面膜成分的吸收。

误区三：睡眠面膜晚上才能敷

大部分人觉得似乎只有晚上睡眠的那一大段时间才足够敷面膜，所以只能等到晚上才来敷。其实不然，睡眠面膜配方设计是胶状的大分子为主流，目的是要把之前搽上去的小分子保养成分有效地锁在肌肤里，所以平常有时间也可以在非睡眠时间敷。

误区四：敷得越厚越好

很多人认为睡眠面膜会蒸发变干，说明吸收的成分不够多，就多涂一些就会多吸收一些。事实上，我们基础的肌肤护理已经给予肌肤足够的营养，睡眠面膜如果一次性敷得太多，毛孔被堵死了，皱纹、痘痘等肌肤问题就会出现。

人民网-睡眠面膜4大误区 让你越敷越老

-睡眠面膜

人民网-睡前该不该用护肤品？晚上该如何护肤

贴完面膜需要彻底清洗干净后适当拍水才可以睡觉，否则面膜营养液残留会造成细菌灰尘附着。

面膜使用方法：

1、首先应做好敷面前的皮肤准备，主要是彻底洁肤，或在按摩后以热毛巾敷面三分钟，使毛孔扩张后，再使用面膜，使用时用毛巾包住头发，显露面部。眉毛、睫毛等处最好先涂上面霜或橄榄油，因这些地方不能涂敷面膜。

2、将面膜用品涂在手指或软毛刷上，均匀的按颈部一下额一两顿一鼻一唇周一额等顺序涂抹。在距眼睛、唇、眉部等处应相隔05厘米左右，以免刺激粘膜引起不良反应。必要时放置眼垫保护。如果你为油性皮肤，涂面膜时可从出油量多的T字部位敷起，用量多一点没关系，然后再按顺序涂其他部位。

3、敷面后要避免表情肌的扯动，最好采取卧位。天然敷面剂一般保留10～30分钟，剥离型面膜待自然干燥10～20分钟后再自上而下用轻压法剥去，亦可用水洗净。做面膜的次数要掌握适当，过勤的敷面反而会使皮肤加速松弛、老化。一般情况下，一周敷一次即可。油性皮肤、粉刺皮肤或色素沉着等有治疗目的者，一周可用2—3次。

敷完面膜之后需要擦护肤品，不可以在敷完面膜后直接睡觉。

1、敷面膜之后的精华液一定要洗掉

其实敷完面膜后能被吸收的水分都渗透肌肤了，还留在脸上的多是增稠剂，增稠剂里的分子是不能被肌肤吸收的，还会阻碍肌肤的自由呼吸，甚至导致毛孔堵塞、黑头痘痘等。而且有些女生带着还未干的脸上床睡觉，潮湿的环境最容易滋生细菌了，枕头上的螨虫如逢甘露，肯定得大肆繁殖。

2、敷面膜之后一定要继续护肤

睡眠面膜和免洗面膜除外，涂抹式的睡眠面膜是可以直接睡觉的，不用特意洗掉再去护肤。免洗面膜也可以不用洗直接睡，但是油皮、痘肌、敏感肌，建议用免洗面膜的时候，还是要洗掉。

面膜是补水作用，而面膜之后的护肤就是锁水作用了，不想让敷面膜这个过程功亏一篑的话，洗完面膜之后一定要及时护肤。

扩展资料

除此之外，敷面膜还需注意：

1、不能每天做

肌肤也有一定的承受能力，每天敷脸，皮肤接受不了这么多的养分，就像人的身体补充了太多的影响，胃消耗不了，反而会出问题的。一般而言，3天敷一次就差不多了，而对于去角质层的面膜，一周一次就足够了。

2、敷面膜前确保皮肤湿润

湿润的皮肤更能吸收水分和营养，所以在敷膜前，一定要保持肌肤湿润，干性肌肤可以先涂点化妆水，但如用热毛巾湿敷脸部3分钟再敷面膜，毛孔会张开，肌肤更能吸收面膜里的精华，更能提升敷脸的效果。

3、不是时间越长越好

在做面膜时候一定要拿钟表对下时间，千万不要看电视的时候忘记摘面膜。敷脸一般15分钟就足够了哦，时间一过，面膜反过来会吸收脸上的养分，那就得不偿失了。

参考资料

凤凰网_敷面膜千万不能干的8件事！

凤凰网_敷面膜的禁忌 敷面膜千万别做这6件事

晚上睡以前用面膜对皮肤有益处。

睡觉前应用面膜是较好的，特别是在夜里11点到零晨5点的情况下皮肤处在低谷期，身体的基础代谢体细胞的成长和恢复主题活动是极其充沛，这时候最适合做皮肤医护了，有利于将养分随基础代谢传到皮肤最底层，使第二天早晨起来就可以有着一张漂亮嫩白的脸。

但在心理压力或心态十分绷紧的情况下尽量不必敷面膜。由于在这样的情形下身子的毛细管处在疲倦的情况，对外部的抵抗力是很低的。假如在此刻敷面膜得话会导致身体的水和油失调，非常容易造成皮肤难题。

夜里是皮肤开展自身恢复的最佳时间，因此 夜里做面膜给皮肤数最多的营养成分，针对皮肤而言是很有优势的。因此 ，提议我们夜里11点前就入眠。

面膜的类型有很多比如补水保湿美白皮肤去痘这些。自然，面膜的作用也是护肤品中最有效的。假如睡觉前应用一款面膜，一定能带来事倍功半的实际效果。

并且敷面膜最好是留意下列一些层面：

在敷面膜前一定要把脸完全的清洁整洁。

2用温开水让毛孔开启，让皮脂腺和污渍随便的排出来，进而面膜的养分也可以被越来越多的消化吸收。

3在涂面膜前柔和的清除角质层，让新生儿角质层体细胞获得修复。

4清洗脸后，要在皮肤潮湿的情况下敷面膜。如果是偏干皮肤那在贴面膜前要应用一些爽肤水。

5敷着面膜后，严禁皱眉头哈哈大笑，并且要防止高声讲话。要让自身在一个清静轻松的条件下，静静地关爱皮肤。

6最好在洗过冲澡后，毛孔获得了充足的扩大时敷面膜，那样有益于营养成分的完全消化吸收。

敷面膜常见问题：

1敷面膜前应当清理皮肤。留意洁面温度不能过高，清理幅度不能太强。采用洁面巾或品质不错的卸妆棉擦拭脸部，一般纯棉毛巾用久以后材质偏硬，且非常容易积累很多病菌，会使皮肤更为比较敏感。

2每一次敷20~30分钟，不可以高于30分钟。这一时段是脸部皮肤消化吸收养分的最好时间段。假如敷的时间过长，面膜被吹干或精华水被挥发，面膜反倒会抽走皮肤的养分和水份，造成皱纹细纹乃至肿胀皮肤过敏。

3每天敷面膜坚决杜绝。皮肤较少水的干躁情况，可一周应用2~3次面膜，一切正常状况下一周1~2次也充足了。皮脂膜能够保湿补水，抵挡外部损害，常常敷面膜会把它毁坏，造成皮肤“变懒”，只有等待敷面膜保持，一天不敷，立刻就起屑干躁起痘冒油。

睡眠面膜顾名思义便是你在睡觉时也可以使用的面膜。睡前护肤完便可以涂上一层睡觉，而且还不用洗掉。第二天醒来皮肤便是水润润的。所以深受广大女生的喜欢，特别是吸收好的睡眠面膜，会让整个肌肤饱满，精神焕发。所以今天小编便来推荐几款睡眠面膜，让你在睡觉时也悄悄变美。

资生堂百优修护眼霜

质地是比较厚重的霜状，涂开后比较滋润，干性皮肤使用会觉得很好用，油皮会觉得不太好用因为太腻。成分还是不错滴，不过含有视黄醇乙酸脂，可能对胎儿造成影响，所以孕妇就别用了。

温漾睡眠面膜

无限回购款面膜！一定要入，温漾这款睡眠面膜特别经典，被很多博主称为国货之光，用的和国际一线大牌一样的原料，价格却很良心，国货威武，效果真的很赞。常见缺水暗黄起皮痘印等问题问题都可以很好的修护，每天晚上涂抹上不用洗掉，第二天就会感觉皮肤变好了，因为夜间皮肤代谢旺盛效果是最好的。良心好货，值得推荐。

俄罗斯老太太面膜

很多款式很多功能，我买的镇静补水的，去黑头的，清洁的还有保湿护理的。使用感很满意，**的那个是保湿款，因为我比较干，涂完一层10分钟后就吸进去了！然后我会再涂一层然后等10分钟洗掉，涂完脸上没有什么不良反应，但是敏感肌还是慎用吧，毕竟看着它吸进脸里还是又震撼又紧张的。

素见修护乳

敏感肌的大救星！素见这款修护乳口碑太好了，所以被很多护肤博主称为“国货之光”，对红血丝、瘙痒发干爆皮，痘痘痘印，易过敏，发红效果都很显著。成分特别温和，孕妇都可以用，含有20多种纯植物有效精华，医科大学研发的实力保证！良心国货，值得入手。

千纤草海藻睡眠舒润修护面膜

采用多种植物精华因子研制而成，所以在产品的温和度上是值得信赖的，使用时细小的成分能迅速直达肌肤问题的根源，清爽的质地也能舒缓清爽白天受损的肌肤，从而让整个肌肤状态能达到最佳。

雅诗兰黛ANR透肌修复洁面乳

这款质地柔软，很好起泡，泡沫绵密轻盈。洗完不假滑不紧绷。皮肤会呈现出一种很温润，柔软的感觉。适合干皮，或者混干敏感肌。

不好。

敷面膜时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

日用的妆字号面膜，即包装上的批准文号为“X妆”字样的，建议每次敷15~20分钟。医用的械字号面膜，即包装上的批准文号为“X械”字样的，建议每次敷20~30分钟，不能超过30分钟。 这个时间段是面部肌肤吸收养分的最佳时段。

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正确敷面膜的好处：

1、补充水分

敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

2、收缩毛孔

敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

人民网-敷面膜六项注意

人民网-敷面膜的好处呢？ 六大好处让你爱上敷面膜