送给女闺蜜的实用礼物（为闺蜜选礼物操碎了心）

每次一到小节日或者闺蜜的生日，就总会想给我们的好盆友买点小礼物。平时送个小东西，也会让两个人更亲近哦。但是不是说要用钱来维系感情，而是让她觉得你时刻都在想她在意她，小举动却超暖心~

纳米喷雾补水器面部美容仪

现在的天气这么干热，不好好补水，皮肤就会变得特别干燥。这款补水仪采用纳米技术，冷喷热喷都可以。这款现在有活动，活动时间是88~831，需要的小伙伴要抓紧啦。€5xdXb1kIPZH€。

小飞象泰国电动洗脸仪

洗脸是所有护肤的基础，只有好好把脸洗干净，之后用的护肤品才能够更好的吸收，后续的保养才能做到位。而且做好日常清洁，会减少粉刺和黑头的产生，坚持使用还你一个白嫩肌肤哦。

面部精华导入仪美容仪

这款美容仪是一款性能很强的仪器，不仅可以深层清洁皮肤，还能帮你导入水乳和精华，帮助更好地吸收。这样好用价格又合适的美容仪怎么能不入手呢，给闺蜜买一台，两人一起美美的~

飞利浦成人声波电动牙刷

飞利浦电动牙刷我们现在一个个都是熬夜翘楚，慢慢的被生活击垮了。开始懂得养生，知道要对身体好一点。可是牙齿健康也是不能忽略的啊，送给闺蜜一款电动牙刷，保护她的牙齿健康，清新口气更亲近。

戴森智能温控吹风机

戴森吹风机最近刮起了很大的一阵风吧，各大博主和明星都在推荐它，关键它是真的很好用哦。自带发射负离子，机器还能够高频测温。头发吹干的速度很快很蓬松，还非常顺滑不干枯。

USB无线智能便携卷发棒

前端防烫设计，不怕伤到皮肤。加热时会产生小分子矿物质保护你的头发。usb充电，日常出游非常方便，实时显示温度和电量。卷发棒脏了还能水洗，非常便携，送给闺蜜一定会很喜欢。

其实，就是肝太伤了

春养肝

中医 如是 说

肝主藏血，主筋，开窍于目，与胆相为表里，在五行中属木。所以肝木升发，生机勃勃。而春天恰好是万物生长、阳气升发之时，一年万物之生赖于春，而人的一身浊气之生赖于肝，所以春天以养肝胆脏器为优先，是养肝护肝的最佳时节。如果不注意情绪调节，肝气郁结，则会生出许多病来。每到春季，肝病或肝病复发的病人会较其他季节多。

干爹好，还不如肝爹好

时下人们的许多不良生活习惯时时在伤肝，譬如情绪紧张、长期熬夜、睡眠不足或贪杯酗酒，这都是“伤肝”举动。在中医的内经病机中讲到，“凡中风、眩晕、抽搐、癫狂、眼疾、忧郁、发怒、月经不调，且与脾胃病最密切，及五脏病都可与肝相关。”这就是说，头晕眼花、气色萎黄、郁郁寡欢、爱发火、视力下降（或眼球干涩）、女性月经不调等都可能伤了肝了。

除了养肝，春天还有它是不能忽视的

那就是▶ 祛湿

如何 看湿 邪

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①头部

湿气侵蚀，头部是个首先反映出来的部位，会呈现头昏、身体困乏、四肢沉重、浑身不适如负重物。此外，还会有发热、微微怕冷怕风、流清鼻涕等表湿征。

②关节

湿气侵蚀到关节的时候，关节会出现一定的病症，如四肢关节酸痛，屈伸不利。

③消化效果

湿邪困扰脾脏，危害其正常运化效果，会出现胸闷腹胀、食欲欠佳、饭量降低、大便不成形、小便浑浊。而因脾虚运化不利，则致使“内湿”，会出现口淡、口黏乏味、口渴却不想喝水、倦怠乏力等气虚困湿的表现。

④舌头

表现为舌苔厚腻，此症状以清晨刚起床时看最为准确。

吃什么食物能祛湿

薏仁小米红豆地瓜燕麦山药

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补水仪小小的一个，可亦随身携带，走到哪都能给皮肤补充水分，是很多人美容护肤过程中一个必不可少的美容单品，是把水被雾化使用的。

用完补水仪后需要干嘛

涂抹护肤品。 补水仪充当的是爽肤水的步骤，而在用完爽肤水后，也需要使用其它一系列护肤品，同理用完补水仪后也需要护肤，另外补水仪拥有的只是补水的作用，并不具备锁水作用，如果用完补水仪后不护肤，皮肤表面的水分很快就会流失，正确的做法是在补水仪后，依次使用眼霜、精华、乳液、面霜等其它护肤品，来帮助皮肤更好的锁住水分和营养。

纳米补水仪的使用注意事项

1、喷完不理不睬可不行

有很多美眉使用保湿喷雾，都是喷完就不管了，这怎么行呢，如果将保湿喷雾喷在脸上就完事了，效果一定是没有哪么明显的，最好的方法是喷完第一遍用湿巾轻揉一下脸，擦去肌肤油的成分，在接着喷雾保湿。

2、保湿喷雾可在上妆后使用

很多美眉认为上妆后了就不能用保湿喷雾，其实是不对的，上妆后使用保湿喷雾不会带来花妆的困扰，反而会起到良好的定妆和保留皮肤湿润度的作用，一般来说，纳米喷雾补水仪是不会花妆的，像美非凡的纳米喷雾补水仪效果就特别好。

3、保湿喷雾不仅可为面部肌肤补水

谁说保湿喷雾只能为面部肌肤所补水，一瓶保湿喷雾可用于全身上下所有的干燥部位来补水，颈部、手部等都是容易出现干燥的部位，在用保湿喷雾的时候，顺带着将颈部和手部也喷一喷，可以让你的每一寸肌肤都保持一致的水润哦!可以有效提升肌肤角质屏障功能，升级补水效果，令肌肤水润鲜活。

4、保湿喷雾的正确选购

对于保湿喷雾的正确选购，美眉们要记住一点，那就是有良好性能的保湿喷雾在为皮肤补水的同时，也能够达到镇静舒缓的作用，所以，在购买时不妨先喷在手背上试一试，如果皮肤感觉到舒缓镇静，是可以选购的。

补水仪能代替面膜吗

并不能代替面膜。面膜的种类很多，针对性也强，不同成分的面膜具有不同的功效，可以说是应有尽有。技术层次不同，效果所以不同。而补水仪的主要作用是补水+清洁，其中补水是补水仪最大的作用。

补水仪和面膜哪个好

补水仪是一种美容仪器，面膜是一种美容护肤产品，两者都有补水的作用，要说哪一个更好，其实是不存在的，因为本身就不是同一类东西，根本就没有可比性。况且，这两种东西是可以同时使用的，同时使用时，美容效果会更好。

现在很多美容仪器都比较受欢迎，比如说纳米喷雾器，纳米喷雾器是一种比较常见的护肤产品，可能有的人会觉得纳米喷雾器没有用，但是发现身边用的人好像真的有效果，自己也想要尝试，那纳米喷雾器有用吗？纳米喷雾器使用方法是怎样？

1、纳米喷雾器有用吗

妆水纳米喷雾器通过空气压缩机把空气压缩成3倍大气压，将水性化妆水精华液(底粘度)快速地实现纳米级雾化，形成柔和、细微的纳米级负离子护肤精华雾化喷洒在肌肤表面。通过高效、快速的渗透，进入肌肤基底层，促进肌肤吸收，强化护肤精华液的功效，给肌肤最完美的深层护理。从而达到高效率、高层次的皮肤养护和面部美容美化效果，还原皮肤细腻、柔嫩的光泽。

2、纳米喷雾器使用方法

1、打开背面卡槽，将化妆水倒入，30秒约05ml的量。

2、将滑盖往下滑，喷口会立即散发化妆水，30秒喷雾会自动停止。

3、使用后，再将滑盖盖起来即可。若化妆水有剩余，可将滑盖再次滑使用。

3、纳米喷雾器好用吗

轻轻一按，让肌肤快速吸收护肤品的有效成分。皮肤产生斑点、细纹的一大元凶就是对肌肤的摩擦。将护肤品雾化成超微粒子，美容成分毫无保留地通过毛孔直接渗透到肌肤。完全不浪费。避开接触感染，减少对肌肤的摩擦。通过在脸部、身上喷洒，细细的水珠在肌肤上形成丝般保护膜，滋润肌肤的同时还隔离了外界阳光和污染对肌肤的伤害。

4、什么时候用补水仪好

(1)补水仪适合早晨用

在早晨刚起来时，是比较适合用补水仪的，具体的时间段是在9点到11点内，这是人体脾经运行的时间，对矿泉水内偏硅酸的吸收会非常好，偏硅酸是能够让皮肤变得白皙嫩滑、有弹性的元素之一。

(2)补水仪适合晚上用

在晚上9点至11点内使用补水仪效果也非常好，这是因为晚上9点到11点内，是人体皮肤新陈代谢最旺盛的时候，皮肤对外界的营养吸收力达到了一天之最，因此在这期间使用补水仪，补水的效果会翻倍。

(3)补水仪在洁面后用

不管是在早晨使用补水仪，还是在晚上使用补水仪，又或者是在晒后使用、秋冬使用等等，都是建立在一个条件之上的，那就是洁面后，在每次使用补水仪时，最好先将面部清洁干净，如果面部存有大量细菌和污垢做补水仪时，水分会将细菌和污垢深入到皮肤内，从而影响皮肤的健康。