敷面膜的最佳时间是多久

面膜可以说是女孩子们的生活必需品，每周都需要用到。在对的时间敷完面膜，你就会觉得你的皮肤状态顿时好了百倍；在错的时间敷面膜，你会觉得皮肤反而更差了。那么，敷面膜的最佳时间是多久，接下来大家跟着小编来看看吧。

敷面膜的最佳时间

敷面膜的最佳时间是晚上10点~凌晨2点。因为在这个时候人体的新陈代谢会变慢，这个状态下皮肤的吸收效果和修复能力都是最好的。如果可以的话，做完面膜就上床睡觉，第二天效果你会发现这皮肤很嫩很滑。

敷面膜的最佳时间是多久

面膜要选择适合自己肤质的最好，敷面膜之前要先用洗面奶洁面，然后再用温毛巾敷3分钟脸，然后敷上适合你皮肤的面膜，用手轻轻抚平，使面膜更加贴合面部。敷面膜的时间一般持续15-20分钟就足够了，这个时间已经可以让面部吸收足够的精华液，敷太长时间也不会吸收更多，反而会导致面膜上的精华液蒸发而造成浪费。

敷面膜的最佳时间是多久？敷面膜要选择在晚上十点到凌晨两点这个时间段敷才是最有效果的，而且一次敷15～20分钟左右就足够，也可以使皮肤状态达到最佳。另外，面膜要选择适合自己肤质的敷起来才有效果，不然反而会使皮肤更差。大家如果不知道自己属于什么肤质可以做一些小测试，然后再选面膜，最后希望大家都拥有一个美美的皮肤状态哦。

一般晚上使用比较好。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

每天最佳敷面膜的三个时间在吃晚饭一小时后、睡前一小时、晚上10点左右。

主要是因为体内的食物已经出现了一定的消化身体状态正处于平稳状态，皮肤最容易流失水分，因此在以上三个时间段进行面膜敷脸，能够达到保湿和润肤的效果。在平时生活中要做好皮肤的护理工作，外出的时候记得涂抹防晒霜，以免灼伤到皮肤。

我们在洗澡之后的半小时，敷面膜也是能够让面膜被我们更快吸收的。因为我们在洗澡的时候，我们的毛孔处于扩张的状态，加上皮肤表面的水分，在洗澡的过程冲蒸发掉一部分。所以我们在洗完澡后的半小时左右敷面膜，也是可以让我们皮肤得到更好的吸收，面膜更好的发挥它的功效。

敷面膜的注意事项

敷面膜前应该清洁皮肤。先卸妆或防晒霜，再选用质地温和，如含有氨基酸、透明质酸、甘油的洁面产品，轻轻按摩全脸2到3分钟，最后用清水洗净擦干。注意洗脸水温不可过高，清洁力度不可太强。如果敷时间太长，面膜被风干或精华液被蒸发，面膜反而会吸走皮肤的养分和水分，引起细纹、干纹甚至红肿过敏。

“纯天然”自制面膜不安全。自制面膜的清洁度无法保证，细菌和微生物含量常会超标。其未经过任何加工和提纯，很有可能含有各类致敏物质，比如红酒面膜，内含酒精成分，容易刺激皮肤。

大众养生网-每天最佳敷面膜的三个时间

敷面膜的最佳时间是晚上9点左右。

晚上9点左右，人体进入深度休眠阶段，身体的代谢率和血液循环速度都会降低。这个时候敷面膜可以充分发挥其保湿、滋养和修护肌肤的功效，因为皮肤吸收能力增强，面膜中的营养成分更容易渗透到皮肤内部，从而达到更好的保养效果。

在夜间敷面膜还可以避免外界污染和紫外线对皮肤的影响。白天我们的皮肤暴露在环境中，受到大量自由基的侵害，而晚上皮肤可以得到充分修复。同时由于睡觉时不容易出汗，也不会摩擦皮肤，所以面膜在这个时候使用更加稳定，不容易滑落或干掉。

在晚上敷面膜还有助于缓解压力和促进睡眠。现代人生活节奏快，压力大，而敷面膜可以让你静下心来进行美容护理，并且面膜中的芳香成分也可以帮助你放松身心，有助于入眠。

我们还要注意选择适合自己的面膜产品。皮肤主任建议使用温漾睡眠面膜，这款产品受到非常多消费者喜欢和好评。它是一款滋润度很高的面膜，能够深入滋养干燥缺水肌肤，同时也具有修护和舒缓的效果，对于敏感或容易过敏的皮肤也非常适合。

晚上9点左右是敷面膜的最佳时间。通过选择适合自己的面膜产品，并在正确的时间使用，可以让你拥有更加健康、年轻和美丽的肌肤。

通常面膜的使用时间是在15-20分钟，一般不超过30分钟。在卸妆、洁面、热敷和按摩脸部后，如果是纺布式面膜，那就直接取出面膜敷在脸上。

用的最普遍的面膜莫属于贴片式了，一般一张面膜含有25毫升左右乳液精华，使用后，轻轻按摩，直至脸上剩余乳液被吸收，这时你的脸上会形成，一层薄薄的保护层，可以不用洗掉，直接进行后续的保养程序。

敷面膜最佳的时间：早上6点到7点

晚上在睡觉的时候，实际上我们的皮肤还在不断的工作，我们的呼吸以及身体排泄会带走我们身体内的一部分水分。所以很多女生在经过一晚上睡眠的时候，第二天早上起来会发现自己的皮肤特别的干燥。

而这个时候也是女生皮肤最放松，也是最容易缺水的时候，这个时候如果选择敷面膜能够大大提升我们皮肤对面膜水分的吸收，最大程度的利用面膜。

敷面膜的三个最佳时间是晚上9点到11点之间、洗澡后的半小时、早上七点之前。

1、晚上9点到11点之间

在生活中大部分女生都喜欢在晚上敷面膜，除了因为白天比较忙没空敷面膜的原因之外，更多的原因是觉得，晚上敷面膜吸收更好，效果也更好。不过在晚上敷面膜的时候也要注意时间的哦，千万不要一边熬夜一边敷面膜，其实晚上9点到11点之间是我们皮肤最好的修复阶段，因此也是我们皮肤吸收的最佳时间。

2、洗澡后的半小时

想要敷面膜达到最佳效，最主要的是，要让我们皮肤最大限度地吸收面膜上的精华。而我们在洗澡之后的半小时，敷面膜也是能够让面膜被我们更快吸收的。因为我们在洗澡的时候，我们的毛孔处于扩张的状态，加上皮肤表面的水分，在洗澡的过程冲蒸发掉一部分。所以我们在洗完澡后的半小时左右敷面膜，也是可以让我们皮肤得到更好的吸收。

3、早上七点之前

在生活中应该大部分女生都不会在早上七点之前敷面膜，主要原因是早晨起不来床。但是早晨起来敷面膜，可以帮助我们补充一整晚，睡觉过程中流失的水分。而且早晨七点钟之前，我们的毛孔也处于张开状态，在这段时间敷面膜，效果会翻一翻。可以补充我们皮肤所需的水分，让我们皮肤一整天都水润润的。

面膜的保存技巧

1、放入冰箱之中冷藏保存

把面膜放进冰箱里面冷藏保存相信很多女孩子都知道，也非常享受从冰箱里拿出来的面膜敷在脸上的冰凉感。面膜从冰箱里拿出来之后，对于肌肤的镇静作用会得到加强，对肌肤是有着一定好处的。而且一些非独立包装的面膜在开封之后，也应该放进冰箱里面保存。

2、有些面膜需要避光保存

有一些面膜因为成分的关系，必须要避开阳光来保存，虽然说这些面膜在包装上都会选择避光的材质，但是女孩们还是要把这类面膜放在阳光照射不到的地方，来延长面膜的保质期，防止面膜因为日照而变质。

以上内容参考-面膜

1 早上用面膜好吗

有一定的好处。

早上敷面膜，其实主要是为了让皮肤更加水润，保持好的状态，让妆容更加服帖，使妆容更加精致漂亮，虽然早上敷面膜之后的化妆效果真的真的超级棒。但需要注意的是，在我们敷完面膜的时候皮肤充满水分，刚刚被补充完营养的皮肤是非常脆弱的，并且毛孔刚刚打开，厚重的粉底等彩妆会有使皮肤变得脆弱，毛孔堵塞粗大的危险！

2 什么时候贴面膜效果最好

敷面膜最好的时间有两个时间段，具体是早上的9:00-11：00跟晚上的9:30-11:30，这两个时间段敷面膜是最佳的时候，因为这个时间段是我们人体脾经跟三焦经运行的最佳时间，所以在这两个时间段敷对于皮肤的吸收最佳。

3 敷面膜的好处

1将湿润的面膜敷在脸上，其所含有的养分会将皮肤紧紧包裹，可以帮助肌肤更好的吸收面膜中的养分，水分，使皮肤深层的细胞补足水分，进而使肌肤变得柔软嫩滑，弹性十足。

2敷面膜的时候，由于皮肤处于封闭的过程，所以毛孔很容易张开，更加有利于清除存在于毛孔里的灰尘，油脂，皮屑，以及各类污染物等，是面部的毛孔不再堵塞，收缩毛孔，避免出现痘痘，粉刺等。

3敷面膜可以帮助皮肤补充水分，有些女生在涂抹BB霜时出现抹不匀掉粉的情况，主要原因就是你的皮肤长期处于一个缺水的状态，变得过于干燥，进而出现这种问题，身体需要喝水，皮肤同样需要。敷面膜还可以帮助美白肌肤。抑制黑色素的产生，提亮面部肤色，淡化斑点。

4 正确敷面膜的方法 敷前将脸洗干净

敷面膜前，需彻底清洁脸部肌肤，若化妆了，建议选择适合肤质的卸妆产品，做好卸妆工作；再用洁面产品彻底清洗干净；没有彻底洁面的话，毛孔中的灰尘粉粒，辐射残留物，空气环境中的污染尘埃，油脂代谢物很容易诱发长痘。

先热敷脸部

为了有更好的敷面效果,在洗完脸后敷上面膜前,可以先用热毛巾湿敷在脸部三分钟,以打开毛孔,从而利于精华的吸收。

敷面膜的方式

若是贴片面膜，要注意面膜的服帖度，敷上后不要做夸张的表情。若是膏状面膜，涂面膜的顺序,应从颈部、下颌、两颊、鼻、唇、额头,由下往上;眼睛周围、眉毛、上下唇部位则不宜涂面膜。最好先从容易干燥的T字部位涂起,最后是U区。

敷面膜的时间

通常面膜敷上15-20分钟左右就足够了，即可从薄膜边缘开始，自下而上缓慢揭去。一般而言，面膜干燥后会促使皮肤紧缩,易出现皱纹，所以敷面膜时一定要留意时间。冻状和膏状的面膜敷完以后都是必要清水洗干净的，确保没有面膜的剩余再进行下一步护肤。

冷毛巾敷脸

做完面膜洗干净脸后，可以用冷毛巾来敷脸，这样可以使毛孔收缩，防止做完面膜后毛孔变粗大，这是做面膜最后一步的护肤工作。

敷面膜后保养

取掉面膜后,用指腹按摩脸部，促进吸收；再用干净温水将脸上残留物洗净,涂上水乳等补水保湿护肤品，做好后续保养。若敷的是具有清洁性或去角质性的面膜，一定记得做好收敛步骤，以免肌肤受伤。