美白与补水之间存在怎样的联系？

‍‍当肌肤表层即角质层的水分达到15~25%，含水充足时，皮肤不但会柔软光滑没有细纹，手感上也会充满弹性；这时候光照下的肌肤，晶莹亮白。皮肤的水分主要是来自于身体之内，随着年龄的增长及外界环境的变化，皮脂膜的保护作用会变弱或受到破坏，角质层的天然保湿因子也会流失，这时皮肤角质层就容易处于缺水状态，容易导致角质代谢不良、细胞内杂质及代谢物不能及时被排除，产生所谓“角质粗厚 ”的现象，影响皮肤色泽，使肌肤看起来暗沉无光。

美白是要有补水做基础的,补水好了自然会白,本来就缺水的皮肤很难白或白的持久,而补水到位了自然皮肤也会越来越好越来越白。美白的过程其实也是皮肤更新和清洁的过程，而去除掉老化的角质层会让皮肤比较干燥，而干燥的皮肤是很容易产生黑色素的，所以，需要及时地补充营养和水分。

一般情况下，美白成分都有一点点的吸湿性，皮肤吸收这些成分的同时会消耗皮肤 里大量的水分，如果补水不及时，皮肤容易缺水变干，导致护理效果不理想，这也是专业美白护理过程中往往要注重高效保湿的原因。

只有角质层细胞吸饱了水，肌肤才能呈现晶莹透亮的感觉，干燥缺水的肌肤不可能给人水嫩的感觉，多给皮肤补充水分会加速代谢和修复，油脂分泌趋于平衡，随之而来的是毛孔缩小，变得清透干净，油脂分泌少了，毛孔里的脏东西也随之变少，你的脸不仅变白了，还是干净健康的白里透红。因此，补水保湿对美白的重要性现在清楚了。补水和美白两者的关系是非常紧密的，以后美白，还是要让肌肤先补水。

不能，护肤不仅需要保湿，更重要的是洁面，补水

1，深层洁面，将毛孔中的脏东西排出

2在使用补水护肤品，为肌肤补充水分

3保湿，保证肌肤不缺水

从而达到美白的的效果，护肤是一个长久的事情

问题一：经常喝水长期坚持会不会变白 皮肤白不白，主要取决于黑色素细胞合成黑色素的能力。在人的表皮基层细胞间，分布着黑色素细胞，它含有的酪氨酸酶可以将酪氨酸氧化成多醣，中间再经过一系列的代谢过程，最后便可生成黑色素。黑色素生成的多，皮肤就越黝黑；反之，则皮肤就越白皙。

研究证明，酪氨酸酶的活性与体内的铜、铁、锌等元素密切相关。经常进食富含酪氨酸和稀有元素锌、铜、铁的食物，例如动物内脏肝、肾，甲壳类动物蛤、蟹、河螺、牡蛎，水产品乌鱼子，豆类的大豆、扁豆、青豆、赤豆，硬壳果类花生、核桃、黑芝麻以及葡萄干等，皮肤的色泽就较黑。此外，过量饮用咖啡或太浓的咖啡，皮肤也容易变黑。

维生素C能中断黑色素生成的过程，可阻止已生成的多巴氨进一步氧化而被还原为多巴，并能降低血清铜氧化酶含量，影响酪氨酸酶的活性，从而干扰黑色素的生物合成。如果想使皮肤白皙时，不妨多吃些富含维生素C的食物，如西红柿、橙子、柠檬、山楂、柑桔等。维生素C可以使皮肤减少黑色素沉着、减退并去除皮肤的黑斑和雀斑，加快皮肤的还原变白。

在日常生活中，如果经常进食富含黑色素代谢必需物质的食物，或不断地补充能增强酪氨酸酶活性的食品，皮肤的颜色往往就较黝黑。反之，若经常摄取能中断黑色素代谢过程的食物，皮肤往往就较白皙。

问题二：多喝水可以变白吗？ 可以的哦，但是要坚持，持之以恒，因为喝水可以加速体内新陈代谢，促进毒素的排出

问题三：每天多喝水能让皮肤变白吗 会，

因为水的但含量比较高；

而且，多激喝水不仅对身体好，还有利于皮肤嫩呢。。

建议你最好是早上起来喝杯水，因为有助以排泄‘清肠胃

还有啊，夏天的时候不要和太多的饮料，有色素的哦而且对身体也不好！

多喝开水还可以美容呢

问题四：多喝水能让皮肤慢慢变白吗 楼主你好 正确的回答是：不会。 喝进去的水份，经过身体机能的分配和吸收后，真正能达到皮肤表层的水已经微乎其微了，但如果你一味的狂喝水，也会水中毒。 皮肤的细胞处于缺水状态时，是干瘪的，所以会让人感觉到暗沉。如果水分饱满的细胞，皮肤会透明，紧实，弹性，光滑和白皙，当然会变白~！ 所以，最有效的让皮肤变白的方法是 直接为肌肤补充水份！

问题五：喝水能变白吗？ 重所周知，女人是水做的。每天我们都需要许多水补充水分。但什么样的水对身体好处多呢？

这个是一个很大的学问

1水果，无论什么水果，对身体都有好大益处。里面含的水分，比平时我们喝的矿泉水、纯净水更加利于人体吸收，并且，内含对身体（女人美容很好的作用）有益的多种营养成分

2蔬菜，同上，但有一个比较特殊的，蔬菜可以煮水喝，有些蔬菜竖阴，用水煮过以后，我们的胃会更舒服一些。

就说到这里吧，希望你做一个水样女人。

问题六：多喝水皮肤会变白吗？ 经常喝水可以美白么没听说过饿 不过经常吃水果倒是可以

问题七：多喝水，人会变白吗？？ 我

问题八：多喝水能变白吗 多喝水有利于新陈代谢，促进排毒，但是单靠喝水是达不到美白效果的，建议使用以下方法：

蜂蜜柠檬汁

材料：柠檬1个、洋槐花蜂蜜1大匙、冰块4小块、冰开水500CC。

作法：将柠檬切开去籽，用果汁机榨后倒在杯中后，再加入冰开水和蜂蜜拌匀。柠檬汁和蜂蜜溶合后加入冰块即可。

草莓水果混合汁

材料：草莓6个、苹果1个、大番茄1个、香菜少许。

作法：用盐水洗净草莓、苹果、大番茄。草莓去除果蒂，苹果削去外皮并切除内核，对切后再切成小块。香菜洗净切碎，将所有材料全部放入果汁机中打成汁。滤除果渣取汁倒放杯中，加入少许冰块即可。

材料：大番茄1个、凤梨30克、柠檬1/2个、蜂蜜1/2大匙、冰开水200CC。

番茄柠檬凤梨汁

作法：凤梨、大番茄、柠檬以盐水洗净；削去外皮取一大块果肉，切成小块；将凤梨、大番茄、柠檬、冰开水一起放入果汁机中打成汁；滤掉果渣取汁倒入杯中，加些冰块和蜂蜜拌匀即可饮用。

猕猴桃薄荷汁

材料：猕猴桃3个、苹果1个、薄荷叶2-3片。

做法：

1材料洗净，猕猴桃削皮、切成四块，苹果不必削皮，去核切块。

2薄荷叶放入果汁机中打碎，再加入猕猴桃 、苹果一起打成汁。

3搅拌均匀后，室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。

营养：猕猴桃不但入口风味极佳，所含的营养价值更是果中之冠，不仅富含美白功效的维生素C，还有大量可减少皱纹产生的维生素A，加上清凉的薄荷，略微冰冻后再饮用，味道更是令人难忘。

问题九：多喝水脸上会变白吗？ 不会，但是喝水排毒，不过也不能多喝

问题十：多喝水会让皮肤变嫩，变白吗？ 适量多喝水可以帮助排毒、保持皮肤不处于缺水状态。但是不能无限多喝水，要避免水中毒的可能性。 多喝水可以美白这个说法没听过。