敷面膜的常见误区

敷面膜的常见误区

　敷面膜的常见误区，现实生活种我们大部分人都会比较在意自己的外观，大部分人都会通过各种各样的方式来改变自身的形象，提升自身的气质，其中敷面膜是比较常见的方式，不过敷面膜也有很多误区，下面就一起来看看吧！

敷面膜的常见误区1

　 误区一：边泡澡边做面膜

　一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气就会影响到面膜的效果。

　除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

　 误区二：我爱面膜，天天都要敷

　每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力：滋润面膜每天使用则容易引起暗疮：补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

　 误区三：做面膜前一定要去角质

　在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的。但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不能频繁去角质。

　 误区四：不需要特别使用眼膜

　眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

　 误区五：千万不能使用撕拉的面膜

　撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合，在面膜被撕拉而离开皮肤时，将皮肤上的黑头，老化角质和油脂通通“剥”下。它的清洁能力最强，但对皮肤的伤害也最大，使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏。

　对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

　 误区六：用面具式面膜敷颈部

　不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。

　提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉淀，均匀颈部肤色：接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了。

　 误区七：我的爱好是DIY面膜

　很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。

　原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟!

　 误区八：面膜不要太厚

　面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。

　肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。

　 误区九：油性肌肤用清洁面膜即可

　油性肤质的mm敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜、保湿面膜。因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。

　 误区十：绝对不能浪费面膜里的精华液

　能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分：水分含量高的，可以多用一会儿。但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

敷面膜的常见误区2

　 夏天面膜可以天天敷吗

　夏天面膜不可以天天敷。无论哪种面膜类型，无论在什么季节，面膜都不能天天敷，否则很容易导致肌肤角质层变薄，让肌肤变得更加敏感。倘若肌肤状态实在很差，可以先天天敷一段时间的面膜，待肌肤好转后就相对减少敷面膜的频率，保持在一周2-3次的频率就足够了。

　一般普通的`美白、保湿类面膜可以一周敷2到3次，而药妆类面膜可以一周敷1到2次，这样既能保证肌肤的健康，又能防止肌肤免受伤害。

　肌肤状态差的时候是可以天天敷的，但这只是短期内，如果长期天天敷面膜，就只会伤害到肌肤。

　比如肌肤暴晒或肌肤长时间在比较干燥的环境下，可以先天天敷面膜，让肌肤可以保持在一个比较滋润的状态下，当肌肤状态恢复正常后，再改变使用面膜的次数。

　 夏季敷面膜误区

　 误区一、面膜天天敷

　大多数面膜敷的次数过于频繁很容易造成肌肤易敏感、红肿等不良症状。总的来说，面膜并不能天天敷，美容专家指出，普通的美白、保湿面膜大概一周敷2~3次即可;药妆类的面膜一周1~2次最佳，这样既保证肌肤健康的同时又能起到最大的靓肤功效。

　 误区二、面膜敷太久

　面膜敷的时间过长，不仅不能达到你想要的功效，反而会令你肌肤的水分流失。面膜敷多久才最合适呢15~20分钟，营养被吸收，水分不倒流。在这个时间段里，肌肤会吸收面膜中的营养成分，超过这个时间就有可能令肌肤的水分倒流。除此外还要注意 ，在敷一些营养成分比较丰富的面膜时，一定不要因为面膜中的营养液被浪费而敷用过久，时间过久也有可能致使肌肤敏感。

　 误区三、面膜选错无功反伤肤

　不同功效的面膜其营养成分，混淆使用既达不到理想的功效，而且用错面膜还会对肌肤造成激烈的刺激，毁伤肌肤。

　 误区四、斯拉面膜需慎用

　对于斯拉面膜的功效众人倒是赞不绝口，但其对肌肤的毁伤程度之深，所遭致的唾骂声与赞誉声不相上下。长期的使用撕拉面膜会导致毛孔粗大、肌肤过敏，严重的甚至会导致肌肤松弛，提前老化。所以在此提醒各位爱美的MM们一定要慎用。欲速则不达，有些见效快的未必真好。

　 面膜不必天天做

　首先，面膜主要是给肌肤补营养，但若外来营养过多，会使肌肤产生依赖性。另外，面膜都很贵，里面含有的精华成分比例很高，每天将大量精华成分敷在脸上，这也是一种浪费;

　其次，不少面膜都有去角质的作用，但过多地去角质会破坏皮肤的保护屏障，使皮肤更容易受到外界的伤害;

　再次，面膜使用过频，还可能破坏皮肤表面的皮脂层，导致敏感皮肤问题更加严重;

　此外，过度使用深层清洁面膜会使皮肤长期处于亢奋状态，造成毛孔撑大后难以复原。

敷面膜是很多人护肤中的一个步骤，面膜一般滋养作用比较足，敷面膜可以起到很好的补水作用，还有一些具有美白作用的面膜，不过敷面膜的时候也有一些需要注意的问题，以免造成肌肤负担，那么敷面膜要注意哪些误区？敷面膜要注意些什么？

1、敷面膜的误区

1、油性皮肤只用清洁面膜

对于油性肌肤MM来说，敷面膜控油是很有必要的。油性肌肤可以在控油面膜，清洁面膜和保湿面膜之间换着用。因为油性皮肤出现的根本原因是肌肤缺乏水，皮肤呼吸不畅，从而导致油脂堆积，或者肌肤用出油的方式来进行自我保护。

2、酷爱撕扯式面膜

很多人喜欢用黏黏的面膜紧紧地贴在脸上，撕下来的时候看到面膜上的黑头等还成就感爆棚。撕扯式的面膜的确清洁能力强劲，但对皮肤的伤害也是很大的，经常撕扯，会导致皮肤松弛，毛孔粗大等肌肤问题。

3、天天敷面膜

面膜通常被当作拯救皮肤的神器，例如熬夜之后，晒伤之后贴个面膜对皮肤有很好的修复作用。有的MM为了追求更完美的效果，想要给皮肤补足够的水，于是天天敷面膜。事实上，面膜使用说明上一般都会注明一周使用一次，最多也就一周2~3次。皮肤主要功能其实是呼吸，吸收营养的能力有限，如果每天使用面膜只会让皮肤越来越敏感，越来越脆弱，甚至引起红肿，降低皮肤的抵抗力。

4、边洗澡边敷面膜

洗澡的时候贴个面膜，洗完了澡了刚好可以洗掉面膜了，方便无比。这么做省事是真，但面膜贴了是否有效就需要考证了。如果是果冻面膜，边洗澡边敷面膜是OK的，但如果是无纺布面膜或者常用的纸膜，或者需要干透的面膜，水蒸气会被吸收进入到面膜，导致面膜效果减弱。并且过多的水蒸气会隔离面膜和皮肤，皮肤无法得到滋养。

5、吸干精华面膜

有的面膜造价不菲，有的MM敷脸一段时间后面膜中还有很多精华液，舍不得浪费，于是继续敷。脸部的细菌是永远无法清理干净的，同一块面膜长时间敷用容易导致细菌滋生。此外，当面膜里的水分低于脸部时，面膜会开始反吸收皮肤水分和养分。

6、不注重清洁却频繁贴面膜

时间不断流失，肌肤的角质也在堆积，在没有及时进行去角质护理时，只重视天天敷保湿面膜，这就好像在未脱落的角质间涂上一层物质让它暂时平滑，日积月累导致的结果是角质会肥厚到无法透光，肌肤自然也会失去光彩变得干燥没有生命力。

2、护肤的步骤

1美白嫩滑洗出来

因为忙碌的工作，在白天大脑消耗量十分大，肌肤也遭受了辐射的危害。空气里的灰尘，电脑辐射，这些看不见的细菌，这会让皮肤水分迅速流失，让肤色看起来暗淡无光。

而空气中的细小颗粒，直接吸附到皮肤上，严重地堵塞了毛孔，肤色就更容易显得晦暗无光。而脸部的肌肤清洁工作显得十分重要，这也是所用护肤步骤的基础，只有肌肤清洗干净后才能充分地吸收营养品，最终达到很强的美白保湿效果。

2美白拍出来

每天晚上清洗脸部之后，一定不要忘记往脸部拍爽肤水的作用，这是不应该犯的护肤错误！爽肤水其实不管是白天的护肤，还是晚间的肌肤保养，这都是不能缺少的一个步骤，具有很强的清洁补水作用。

直接使用爽肤水，这被称之为肌肤的二次清洁，能够迅速的清扫残留在脸部的残余，同时还能促进促进肌肤对下一步产品的吸收能力。通过爽肤水能够很迅速的提高了肌肤的质量，让肌肤做好准备吸收护肤品，其实这也祈祷啊很好的补水功效，让肌肤更加水嫩哦！

3美白敷出来

使用美白面膜能够让脸部肌肤吸收更多的营养，补充肌肤所需的营养物质。加速肌肤新陈代谢速度，美白的成就就能够自然显露出来。当然不能过于依赖面膜，这也并不是神仙药，不是一两片就能马上见效的哦，每周敷一到两次就可以了。这需要坚持一段时间才能够得到很好的效果哦！

4美白擦出来

护肤步骤中，怎能少了美白的产品呢？很多女性因为脸部暗沉、苍白的脸色，要想解决这个问题，必要的法宝可不能少哦！彻底清洁肌肤后，这能够很迅速的让肌肤吸收营养，使其脸部肌肤变得更加红润迷人。夜间美白护肤，乳液，晚霜，精华的使用很重要。肌肤在夜间的睡眠过程中达到很好的美白功效，等到第二天早上起床之后，你能够明显感觉到脸部的肌肤越来越水润哦！

每个人都希望自己的肌肤白皙光滑，但是现实生活中人的肌肤总是出现各种各样的问题，市面上有很多不同种类的护肤产品，其中敷面膜也是一种护肤的方法，有很多人经常会敷面膜，但是你们知道吗，敷面膜也是有误区的，下面，给大家具体介绍一下。

1、敷面膜的误区

错误一:面膜天天都要敷

面膜是护肤品中的大餐,虽然效果很好,但除非有特别要求,原则上不能天天用有些面膜有明确标示的周期,比如5天一疗程,或是10天3片若想达到最佳效果,应该严格遵守才好

如果长期连续使用,每周1~2次就够了不然再好的美食,吃多了也会觉得撑呀!当然,如果是特殊情况下救急,任何时候都可以使用

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感,甚至红肿,令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜,则可以在干燥的季节里每天使用

错误二:边泡澡边敷面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法,但要视你所选择的面膜而定

推荐使用湿敷型的面膜,撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合,如果是需要干透的面膜,水蒸气就会影响到面膜的效果

除面膜之外,现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用,通过泡澡时的蒸汽,可以帮助软化角质

面膜是肌肤的"补品",可以提供肌肤基础护肤品所提供不了的能量,在短时间内激发肌肤的最大活力但是"大补伤身",面膜不是用的越多越好,怎样敷面膜可是有讲究的哦

错误三:不需要特别适用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4,所以它需要更加特别呵护很多面膜,特别是清洁滋润类的,里面的成分对眼部薄弱的肌肤会造成刺激,应避开眼周使用因此若想加强护理眼部的肌肤,眼膜的使用还是有必要的特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情况下进行密集式保养,效果比较理想

其实眼膜应该坚持使用,每周至少两次,并与眼霜配合,才能达到最佳的护眼效果

错误四:用面具式面膜敷颈部

不可忽略的颈部肌肤颈部肌肤最容易泄露年龄,可是在出席重要场合时,我们往往要穿一袭裸颈的礼服所以在盛装前数日,必须开始做底妆前的颈部护理

提前1周做一个保湿颈膜,让颈部肌肤喝足水分;在正式上妆前15分钟左右,再敷一遍颈膜,可以快速淡化色素沉着,均匀颈部肤色;接着将保湿型隔离霜涂于颈部,这样就可以上妆了

错误五:绝对不能浪费面膜里的精华液

能有节约的意识是非常好的,但是要用对地方哦!敷面膜的时间"超支",会导致肌肤失水、失养分

所以除了遵照使用说明外,你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算:水分含量适中的,大约15分钟后就卸掉,以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的,可以多用一会儿,但最多30分钟后就要卸掉如果你实在舍不得里面的精华液的话,把它用来擦身体的其他部位也不错

错误六:做面膜前一定要去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的,但是未必每次都要去角质

皮肤的角质层是皮肤天然的屏障,具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用,角质层的代谢周期为28天,即每28天角质层代谢一些枯死的细胞,因此去角质最多1个月做1次,过于频繁地去角质,会损伤角质层此外,敏感型的肌肤更不用频繁去角质

十大致命错误,面膜越敷越老,震惊了整个朋友圈!

错误七:长期DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜,创意不错,但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限,可能是在刚做完时感觉有一些效果,但第二天的肤质又回复到原来的样子

原因就是这些自制面膜成分很天然,但是并没有经过一些科学技术的处理,一般来说分子太大,不能被肌肤吸收,所以虽然有趣、省钱,但是没有效果,聪明的你要好好考虑一下哟!

错误八:油性肌肤用清洁面膜即可

油性肤质的mm敷面膜是相当重要的,可以选择三种面膜:控油面膜、深层清洁面膜,保湿面膜

因为在干燥季节,皮肤一样会缺水出现又油又干的情形使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜,隔一星期做深层清洁和保湿面膜

十大致命错误,面膜越敷越老,震惊了整个朋友圈!

错误九:面膜不要太厚

面膜需要敷厚厚的一层吗是的!厚厚的面膜敷在脸部时,肌肤温度上升,促进血液循环,会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层,让皮肤光滑紧绷温热效果还会使角质软化,毛细孔扩张,让堆积在里面的污垢乘机排出

错误十:千万不能使用撕拉式面膜

撕拉式面膜是利用面膜和皮肤的充分接触和黏合,在面膜被撕拉而离开皮肤时,将皮肤上的黑头,老化角质和油脂通通"剥"下它的清洁能力最强,但对皮肤的伤害也最大,使用不当可能造成皮肤松弛、毛孔粗大和皮肤过敏

对于撕拉式面膜向来争议比较多,因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤,所以不太建议用此类面膜当然,撕拉式面膜的长处是清洁力比较强,如果你的确钟情于这种面膜的话,那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛,并且使用频率不能太高,通常一周一次足矣

2、怎么敷面膜有效

1、面膜可分为两种，一种是传统片式面膜，直接敷在在脸上的一层薄膜，敷过20-30分钟后可以丢弃，不用清洗。另一种是涂抹式面膜，这种面膜要么是膏状或者凝露状，使用过后还需要用水洗清除。

2、敷面膜前要洁面。把肌肤表面的油污、老化角质彻底清除，肌肤得到真正的清洁，肌肤才会吸收更多的营养成分，所以敷面膜前一定要把脸清洁干净哦!

3、防过敏测试。在使用面膜前，取面膜中的液体涂抹在手腕内侧，看看是否有过敏现象，才可敷面。

4、很多MM们不怎么明白为什么敷面膜，敷面膜的原理是利用隔绝外界空气的方式，让肌肤毛孔张开，面膜里的营养物质能促进新陈代谢与细胞的修复，将营养成分渗透到肌肤底层的一种护肤产品。

5、敷面膜前前清洁肌肤工作是很重要的。敷面膜之前，用温水将面部清洁干净，这样能有助于毛孔打开，让面膜中的营养物质被吸收的更为透彻。

6、敷面膜大都以20-30分钟为最佳时间，很多MM们在敷面膜时总抱着不想浪费精华的心态而久敷面膜。这样做是错误的，长时间敷面膜会导致肌肤中的水分反被面膜吸走，达不到美容效果，反而让肌肤变得干燥。

7、面膜不需天天敷的，因为肌肤本身有着一定的承受能力与吸收能力。所以，面膜最好一周敷1-2次，如果天天敷面膜，你的肌肤不吸收营养，倒是浪费了面膜在做无用功了。

敷面膜注意哪些方面使用面膜的误区

　敷面膜注意哪些方面使用面膜的误区，虽然很多女性平时都会用到清洁面部的，洗面奶，爽肤水等各种护肤清洁的护肤品，但是多数人用得比较多的还是面膜吧！下面看看敷面膜注意哪些方面使用面膜的误区。

敷面膜注意哪些方面使用面膜的误区1

　 1、不要没洗脸就敷面膜

　洗脸作为我们护肤保养的第一个步骤，也是最关键的一步，我们大家都知道敷面膜就是为了让皮肤吸收更多的营养和水分，增强皮肤的免疫力，让皮肤保持一个健康的状态。但是如果我们白天一天在外面回来，脸上还有很多残留的油脂以及灰尘等，皮肤本身这时候就出于一个抵抗力低下的时候，如果直接不洗脸就敷上面膜，那么不仅吸收效果不好，而且还很容易导致我们的皮肤毛囊加剧堵塞，加快皮肤的老化，甚至容易出现过敏的一个现象。所以要想效果好，第一点就是敷面膜之前一定要先做好脸部的清洁。

　 2、敷面膜时间不要过长

　其实大部分面膜后面的包装纸上面都有标注了建议敷的时长的，而像平常用到的贴片面膜，一般都是以15-20分钟为主，但是关于敷面膜的时长却常常会被大家所忽略。因为敷的面膜上精华液比较多，所以很多女生在敷面膜的时候，不太注重时间，一般都是等到面膜快要干透了才想起揭下，其实这个做法是错误的。因为我们的皮肤都是有一定的'吸收能力的，如果敷面膜时间过长，那么不仅得不到好的效果，而且还容易产生副作用，比如反吸收我们的肌肤水分，或者太长时间给皮肤造成负担，所以敷面膜的时候还是乖乖的看好时间吧。如果觉得精华液浪费，那么不妨可以涂抹到脖子一些地方。

　 3、不要边洗澡边敷面膜

　很多女生为了节约时间，都喜欢边洗澡边敷面膜，她们还会认为这样会更有助于吸收。其实并非如此，因为我们在洗澡的时候，皮肤毛孔已经是处于一个打开的状态，这时候正式皮肤排出多余的废物杂质以及清洁的最佳时期，这时候最主要应该是要保持我们的包括畅通的。但是如果在这时候敷面膜，则会阻挡了我们皮肤的正常代谢，久而久之，就会导致我们肌肤的新陈代谢下降，皮肤黑色素堆积越来越多，皮肤抵抗力也会减弱。所以还是建议大家避免在洗澡的时候敷面膜，正确的时间应该是在洗完澡后再敷，同时也是皮肤吸收最佳阶段。

　 4、敷完面膜不要忘记洗脸

　很多女生都会喜欢选择在睡前敷面膜，但是因为敷完面膜后残留了比较多的营养精华液在脸部表皮，而这时候很多女生常常就直接不洗脸就睡觉了，以为营养液保留在脸上更有助于吸收，效果更好。其实并非如此，我们皮肤都是有一个吸收程度的，基本上敷15-20分钟的时间，皮肤已经吸收得差不多了，即使让面膜精华液保留再长时间，对皮肤也没什么益处，反而容易造成负担。

　经常性敷完面膜不洗脸，很容易影响皮肤正常代谢呼吸，引起毛囊/堵塞以及水油失衡的现象，等到第二天醒来洗脸皮肤状态也不会太好。而正确的做法应该是在敷完面膜后，即使用清水洗脸，然后再做好后续的补水锁水措施。

　以上这4点敷面膜的错误做法大家之前有没有犯过呢？如果有的话那么建议要及早改正过来哦，不然面膜再贵也敷不出很好的效果，平时注重护肤保养这点很好，但是正确的做法才能事半功倍。

敷面膜注意哪些方面使用面膜的误区2

　 经期敷面膜吸收好吗

　经期来临的时候，是内分泌系统调节的最佳时期，经期过后第一周，血液中的雌激素和黄体素水平逐渐回升，新陈代谢变得旺盛，这个时期皮肤吸收能力最佳，敷面膜能吸收更多营养，效果更好。

　 经期敷面膜的好处

　女性在来月经期间，血液下行，身体中的水分大量流失，肌肤容易变得干燥，黑眼圈也会变得很严重，这个时候选择一款适合的保湿面膜或美白面膜敷脸，能更好的呵护肌肤，减轻黑眼圈的干扰。

　 经期敷什么面膜好

　经期来的这几天，女性雌激素分泌量降低，此时皮肤容易干燥敏感，油脂分泌变得不平衡，脸部角质增多，这个时期最好多用补水，抗过敏的面膜。经期后第一周，雌性激素开始分泌，皮肤进入状态最好的实际，吸收养分，水分的能力变强，是黄金滋养期。适合做深层修复，美白保湿类的面膜。

　干性肌肤和混合性肌肤可以使用乳霜状的面膜。经期由于水分流失多，皮肤会变得更干燥，乳霜状的面膜中含油分高，使用这类面膜能更好的把水分留在肌肤中，补充足够的水分能使肌肤变得更加水嫩。

　油性肌肤在经期使用纸质面膜更好，纸质面膜能承载高浓度保湿精华，能更好的保湿肌肤，提高肌肤含水量，油性肌肤在做面膜的时候要注意，揭下面膜之后要马上涂上保湿面霜，这样才能更好的锁水保湿。

　 经期怎么敷面膜效果好敷面膜前清洁皮肤

　在敷面膜前应该彻底清除肌肤表层油污，皮脂和老化的角质，这样才能使基底层的细胞分裂变得活跃，肌肤才能更好的吸收营养。所以敷面膜前应该将脸部妆容彻底卸干净，再洗净脸部，必要时可以去一次角质，最后再敷面膜。

　 敷面膜前涂精华液

　敷面膜之前可以根据自己的肤质和个人喜好涂一层精华液，这样再敷面膜的时候，皮肤和面膜会形成真空状态，面膜能更好的贴近皮肤，皮肤能加速吸收面膜中的营养成分。

　 洗完澡敷面膜最好

　洗个热水澡后敷面膜是最好的，因为毛孔受热后会充分张开，肌肤可以更好的吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效能更好的发挥。

　 经期敷面膜要注意的问题

　经期敷面膜的时间不要超过15分钟，尤其是在脸上涂了精华液的情况下，面膜处于半干状态的情况下就可以洗掉了，面膜敷的时间太长反而容易带走脸上的水分，反而起不到护肤效果。

　敷面膜的时候要注意放松情绪，禁止做过于夸张的面部表情，在轻松安静的环境下做面膜，更有利于护肤品的吸收。

很多人平时都经常会敷面膜，因为不同的面膜都有着不同的护肤效果，坚持定期敷面膜对保养皮肤是非常有益的，但是在敷面膜的时候人们却常常容易出现一些错误，那么敷面膜的误区是什么？如何正确敷面膜？正确敷面膜的方法具体是怎样的？

1、敷面膜正确方法

面膜速效方法一：加速面膜渗透

当肌肤疲惫、吸收不良的时候，先用热毛巾温热敷脸3分钟，打开肌肤毛孔之后，再敷上面膜才可以让面膜的精华被彻底吸收。

1、用洗脸机洗脸

肌肤容易出油，油脂堵塞毛孔使肌肤的脏污、甚至是PM25悬浮粒子难以除去。用洗脸机洗脸可以加强清洁，还有轻微去角质的功效。

2、热毛巾温敷

经常熬夜、过度疲劳会使肌肤新陈代谢减速，降低脸部循环、影响肌肤的吸收。用热水浸湿毛巾后拧干，轻轻敷在脸上约60秒，可以提升肌肤血液循环，并且还可以使肌肤的毛孔畅通。

3、先搽导入液

紫外线会使肌肤的角质层增厚，肌肤看起来就像蒙上了一层灰，而且还影响肌肤的吸收。所以在敷面膜之前，先用导入液湿润并软化干燥的角质，才能使面膜的精华更顺利的渗透。

面膜速效方法二：冰镇面膜醒肤

直接将面膜放在冰箱里冷冻，待到要用的时候再挖大约1元硬币的分量出来使用。这种做法虽然出人意料，不过效果却也是显而易见的哦！要注意的是，面膜一旦冰冻，切忌不能再拿出来放室温，否则很容易因为温差问题导致变质！

1、重点敷下半脸

一般脸部浮肿都是在下半脸，因此，在做面膜的时候，要从眼下方开始，厚厚一层敷在两颊与下巴的位置，时间不要超过15分钟。

2、化妆棉擦掉面膜

先将化妆棉用化妆水沾湿，然后采用画圆的方式慢慢擦掉脸上多余的冻膜，这样做可以让肌肤彻底吸收精华。也方便后续在上妆的过程中，不会因为冻膜残留导致起屑。

温馨提示：用热水浸湿毛巾后拧干，轻轻敷在脸上约60秒，可以提升肌肤血液循环，并且还可以使肌肤的毛孔畅通。

2、敷面膜误区

误区一：涂抹完睡眠面膜后就可以睡觉

睡眠面膜含有比较多的水分，滋养成分也相对较多，在脸上涂抹后会形成一层滋养锁水膜，紧紧的锁住水分，密集滋养面部肌肤，但是面膜的吸收需要一段时间，涂抹后不能马上深入到肌肤底层，要在面部消化一段时间，这个时间大概在10～15分钟，这个时间您还不能马上入睡，这样会影响面膜的整体效果，你可以加以按摩面部，促进面膜成分的吸收，让面膜渗透入皮肤深层后，才可以安然入睡。

小贴士：睡眠面膜属于大分子的成分，应该放在保养的最后一个步骤。面膜敷法也有一定的学问，在脸上以五点法点上面膜，然后以打圈的方式在脸上轻轻按摩，让面膜和晚霜的成分更好地被肌肤吸收。

误区二：睡眠面膜越敷越老

选择睡眠面膜的妹子大多比较懒，但可别以为用了睡眠面膜就万事大吉，用前的护肤步骤可是一个都不能少的。卸妆、洁面、拍水、乳液，这些是必要要做的。最后，我们才能安心的抹上睡眠面膜。由于睡眠面膜大多在脸上停留较久，因此，没有做好清洁护肤就会使白天残留的灰尘和彩妆堵塞毛孔，起到相反的效果，因此要想美就千万别偷懒啊。

误区三：只敷睡眠面膜，不要做其他护理

不少妹子认为晚上敷睡眠面膜，其他护肤品则不需要了，事实上这个概念是错误的。大多数睡眠面膜都是补水保湿的功效，因此里面含有的营养物质不会太过丰富，长时间使用对皮肤的改观也不明显，所以睡眠面膜永远比不上晚霜。并且我们一定要做好日常的护肤程序，这样才能让您的肌肤保证美白细嫩。

温馨提示：晚上洗完澡，毛孔在这个时候受热正完全张开，绝对是进行美容保养的最好时间，要抓住这个时机完成基础保养。

这些敷睡眠面膜的错误使用方法，是你在敷睡眠面膜时需要多加注意的问题了。正确敷睡眠面膜，才能让你的肌肤，得到不错的睡前保护效果，皮肤也会得到修复和改善。

3、自制四款控油面膜

一、芹菜柠檬控油面膜

材料：芹菜50g、柠檬半个、柚子50g

做法及用法：

1、将芹菜洗干净以后切成小段，然后与柚子肉一同放到榨汁机中。

2、榨成汁以后过滤掉残渣，然后在将柠檬挤出汁液混合在里面，放置一边备用。

3、清洁面部后，将面膜均匀的涂抹在脸上，保持20分钟再用清水洗干净。

这样能有效清除肌肤毛孔中的油腻与杂质，并能促进肌肤对水分的吸收，从而达到清洁、净化、滋润肌肤的效果。

二、芦荟绿茶控油面膜

材料：芦荟50g、绿茶粉10g、矿泉水

适量做法及用法：

1、将芦荟去皮以后切成小块放入到榨汁机中。

2、在倒入适量的矿泉水一同搅拌成黏糊状态，最后放入绿豆粉，混合搅拌均匀后放置一边备用。

3、清洁面部以后，将面膜敷于脸部，十五分钟后洗干净。

使用这款面膜后，你便能立刻感觉到面部清爽。

三、黄瓜胡萝卜控油面膜

材料：小黄瓜1根、番茄1个、胡萝卜1根

做法及用法：

1、将黄瓜、番茄、胡萝卜都清洗干净，然后去皮的去皮。

2、切成小块放入榨汁机中打成黏糊状，放置一边备用。

3、清洗面部以后，取适量的面膜涂抹与脸部，保持15分钟后用清水洗干净。

这款面膜能够很好的改善油腻和皮肤暗沉问题哦。

四、番茄草莓控油面膜

材料：草莓40g、番茄1个

做法及用法：

1、将番茄和草莓洗干净以后，切成小块。

2、入榨汁机中打成黏糊状态，放置一旁备用。

3、清洁面部以后取适量的面膜敷于面部，避开眼睛和嘴唇周围，约15分钟后即可用清水洗干净。

以上自制控油面膜都能起到控油的效果，但最佳建议是每周两次即可。

敷面膜的正确方法

面膜中的致痘致敏成分:

致痘成分:硬脂酸、苯甲醇、羊脂酸、棕榈酸、柠檬酸、甲醛、肉桂醇、月桂酸脂

致敏成分:苯甲醇、肉桂醇、肉豆蔻酸、肉桂醛、月桂醇、柠檬醇、香豆、硬脂酸辛脂、尼泊金酯、二苯酮、聚醚

功效面膜使用频率:

补水面膜:一周2-3次

美白面膜:3-4天一次

抗老面膜:一周2-3次

清洁面膜:一周1-2次

不同肤质敷面膜频率:

干性皮:1周3-5次

油性皮:1周2-3次

敏感肌:1周2-3次

敷面膜最佳时间:

补水面膜：晚上7-9点

清洁面膜：中午12-2点

美白面膜：晚上8-10点

抗老面膜：晚上9-11点

敷面膜八大误区

1、每天都敷面膜

敷面膜时，封闭的状态会加速皮肤的吸收。太频繁的敷面膜会造成皮肤过度水合，肌肤屏障结构变得松散，久而久之就会变得脆弱敏感，一般一周敷2-3次就够了。

2、洗澡时敷面膜

洗澡时，精华液容易随着热蒸气蒸发掉，而且洗澡房内的热空气也并不利于肌肤吸收营养，所以应该在洗完澡后再敷上面膜。这时皮肤毛孔处于张开状态，更利于面膜精华的吸收。

3、洗完脸擦干后直接敷面膜

相信很一部分人都是这样做的，但其实当肌肤处于湿润的状态，面膜中的养分才能更好的被吸收!所以在洗脸后，建议先用些精华液或爽肤水，再敷面膜效果会更好

4、敷面膜前去角质

敷面膜前先去角质，确实会让面膜更好的吸收，但是不要在去完角质后立马敷面膜，刚去完角质的脸部皮肤非常的脆弱敏感，这时候敷面膜，很容易刺激到肌肤，所以应该去完角质间隔2-3个小时再敷面膜。注意千万不要频繁去角质，一般1周1次。或者2周1次就可以了

5、盲目追求功效

面膜的功效有很多，美白祛斑、补水保湿、紧致提拉、舒缓镇定、清洁、修复等等。根据肌肤状态去选择适合自己的面膜，才是正确的护肤。比如正处在敏感期，应该选择维稳型的面膜，避免美白、清洁面膜

6、敷面膜时间越长越好

面膜中一般含有大量的精华液成分，但皮肤吸收的能力也是有限的。如果面膜在脸上停留的时间过长，这样面膜在变干的情况下反而会倒吸肌肤里面的水分和营养，容易出现紧绷的情况。一般最佳敷面膜的时长是15-20分钟，最长不超半小时

7、妆前敷面膜底妆更服帖

刚敷完面膜皮肤状态确实很好，但这个时候肌肤屏障结构因为水合作用变得松散，毛孔处于打开状态，这个时候上妆对皮肤伤害很大，容易造成闭口、粉刺，而且皮肤过于水润，底妆反而不服帖，尽量前一天晚上敷面膜，或者敷完2小时后再化妆。

8、使用撕拉式的清洁面膜

撕拉面膜的清洁力很强，但是同时对肌肤的伤害也很大，过度拉扯会伤害皮肤屏障导致皮肤松弛、毛孔粗大、屏障受损。

敷面膜的护肤的重要方式，不仅方便，而且效果好，但是不是随便敷面膜就可以达到最好的效果的，以下几种敷面膜的误区和禁忌千万不要犯哦，不然敷再多面膜也是效果不佳，甚至还有可能伤害皮肤。

1、天天敷面膜

一、面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。如果长期连续使用，每周1～2次就够了。不然再好的美食，吃多了也会觉得撑呀!当然，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

二、每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力；

三、滋润面膜每天使用则容易引起暗疮；

三、补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

2、边泡澡边做面膜

一边泡澡一边敷面膜实在是一个很省时的聪明做法，但要视你所选择的面膜而定。推荐使用湿敷型的面膜，撕拉式与果冻式面膜都不推荐使用。因为水汽将导致面膜不容易与肌肤密合，如果是需要干透的面膜，水蒸气更会影响面膜的效果。除面膜之外，现在美容界流行的面部按摩霜也非常适合泡澡时使用，通过泡澡时的蒸汽，可以帮助软化角质。

3、不另外使用眼膜

眼部肌肤的厚度只有正常肌肤的1/4，所以它需要更加特别呵章护。很多面膜，特别是清洁滋润类的，里面的成分对眼部薄弱的肌肤如会造成刺激，应避开眼周使用。因此若想加强护理眼部的肌肤，眼膜的使用还是有必要的。特别是在眼周肌肤大量缺水、缺乏营养的情形况下进行密集式保养，效果比较理想。其实眼膜应该坚持使用，每周至少两次，并与眼霜配合，才能达到最佳的护眼效果。

4、不用面膜敷颈部

颈部肌肤最容易泄露年龄，可是在出席重要场合时，我们往往要穿一袭裸颈的礼服。所以在盛装前数日，必须开始做底妆前的颈部护理。提前1周做一个保湿颈膜，让颈部肌肤喝足水分；在正式上妆前15分钟左右，再敷一遍颈膜，可以快速淡化色素沉着，均匀颈部肤色；接着将保湿型隔离霜涂于颈部，这样就可以上妆了

5、长时间的敷面膜

能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分；水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在合不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。

6、敷面膜前去角质

在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤的天然屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做一次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。

7、使用撕拉式面膜

对于撕拉式面膜向来争议比较多，因为撕拉这一动作本身就会造成对肌肤的损伤，所以不太建议用此类面膜。当然，撕拉式面膜的长处是清洁力比较强，如果你的确钟情于这种面膜的话，那切记涂抹面膜时要避开眼周及眉毛，并且使用频率不能太高，通常一周一次足矣。

8、喜欢自己DIY面膜

很多MM看到电视及杂志宣传自己DIY面膜，创意不错，但是实质上对我们皮肤帮助实在很有限，可能是在刚做完时感觉有一些效果，但第二天的肤质又回复到原来的样子。原因就是这些自制面膜成分很天然，但是并没有经过一些科学技术的处理，一般来说分子太大，不能被肌肤吸收，所以虽然有趣、省钱，但是没有效果，聪明的你要好好考虑一下哟。

9、使用较薄的面膜

很多人都喜欢薄薄的面膜，认为那种好，其实厚面膜才是最好的，厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞内更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。