青海甘肃大环线｜第一次去大西北，这么玩就对了

如果您想要了解青海甘肃大环线的玩法，以下是一些建议：

1 首先，您可以从西宁出发，游览青海湖，参观茶卡盐湖、鸟岛等景点，欣赏大西北的壮丽风光。青海湖是中国最大的咸水湖，也是世界海拔最高的湖泊。青海湖周围的风景非常优美，您可以在湖岸边漫步，欣赏湖光山色，还可以品尝当地的特色美食。

2 接着，您可以前往敦煌，参观莫高窟、鸣沙山、月牙泉等景点，感受中国古代艺术的魅力。莫高窟是世界上保存最完好的佛教艺术宝库之一，有着丰富的佛教造像和壁画。鸣沙山则是一座巨大的沙丘，您可以在这里感受到沙漠的魅力，还可以尝试在沙丘上滑沙板。月牙泉则是一座神秘的湖泊，形状像月牙，非常神奇。

3 然后，您可以前往张掖，游览丹霞地貌、峡谷等景点，感受大自然的神奇力量。张掖是甘肃省的一个城市，有着壮丽的自然风光。丹霞地貌是一种奇特的地貌景观，由于地质作用和气候变化而形成，非常壮观。峡谷则是一种地质景观，由于水流和地质作用而形成，非常漂亮。

4 最后，您可以前往兰州，品尝当地美食，欣赏黄河的美景。兰州是甘肃省的省会城市，有着悠久的历史和文化。在兰州，您可以品尝到许多美食，例如牛肉面、羊肉泡馍等。此外，兰州还有着美丽的黄河风光，您可以在黄河边散步，欣赏黄河的美景。

青海甘肃大环线沿途景点较多，建议您提前规划好行程，以充分体验大西北的独特魅力。您可以选择自驾游、跟团游或者包车游等方式，根据自己的兴趣和预算进行选择。无论您选择哪种方式，都会带给您难忘的旅行体验。祝您旅途愉快！

兰州软膜天花厂家经过介绍了解软膜天花类别13399851923光面膜：有很强的光感，能产生类似镜面的反射效果。透光膜：本品呈乳白色，半透明。在封闭的空间内透光效果可达75%以上。能产生完美、独特的灯光装饰效果

哑光面：光感仅次于光面，但强于基本膜。整体效果较纯净、高档。

鲸皮面：表面呈绒状。有优异的吸音性能。很容易营造出温馨的室内效果。

金属面：具有强烈的金属质感，并能产生类似于金属光感。具有很强的观赏效果。

孔状面：有￠1mm、￠4mm、￠10mm等多种孔径供选择。透气性能好，有助室内空气流通。并且小孔可按要求排列成所需的图案。具有很强的展示效果。

基本膜：是软膜天花中较原始的一种类型，价格最低。表面类同普通油漆效果。适用于经济性装饰。软膜天花适合任何家居、商业场所。软膜天花能适用任何的需求，适用于任何类型的灯光，空调及声音、安全系统。凯誉软膜天花独特的特色提供了多种选择样式。从简单的家居到体育场所和宾馆。凯誉软膜天花迷人的特色能带给你无与伦比的设计效果。

酒店和客房：

A)随意多样的造型符合酒店大堂的设计要求。

B)细腻纯净的质感可以给客人舒适，洁净的感觉。

C)抗菌防霉功能符合酒店的卫生要求。

D)防水和便捷的拆卸功能适合酒店屋顶复杂的管道和照明系统经常检修的需求。

办公场所：

A)丰富的色彩和随意多样的造型适合办公室多元化的设计。

B)可以大块使用，适合办公室大空间的要求，整体效果突出。

C)防水和便捷的拆卸功能能适合办公室屋顶复杂的管道结构和照明系统。

D)纯净细腻的质感适合办公的氛围。

E)良好的绝缘功能可以大量减少能源消耗。

游泳池和其他场馆：

A)表面经过防霉处理和抗雾化处理，不会因为潮湿而发霉或有凝结水，大大优于传统天花，尤其适合游泳池、桑拿等水气重的地方使用。

B)大块的使用，整体效果突出。

C)各种色彩的选择适合体育场馆的运动氛围。

D)良好的光学反射效果能加强整体的环境。

E)创美时天花是有弹性的材质，不怕球体的撞击。

会所和售楼处：

丰富的色彩和随意多样的造型非常适合设计需要前卫、豪华的娱乐场所、会所和售楼处的要求。

餐厅和美容院：

A)丰富色彩的选择和随意多样的造型非常适合餐厅和美容院装饰千变万化的要求。

B)防霉抗菌的功能，尤其适合餐厅和美容院的卫生要求。

C)便捷的拆卸特点适合餐厅和美容院屋顶复杂和管道和照明系统。

会议厅，歌剧院和学校：

A)随意多样的造型可以使会议厅和歌剧院设计上有更多的变化。

B)透光膜和灯光完美的结合会成为会议厅设计的亮点。

C)良好的绝缘功能可以大量减少能源消耗。

D)低频音和高频音的回响时间可以降低到一秒钟以内，完全符合完全符合国际、国内标准，尤其适合会议厅，歌剧院和课堂。

E)可以大块使用，最大的整块面积可以达到40平方米。使整体效果突出。

F)出色的抗菌功效尤其适合于机体免疫力较低的青少年。

G)纯净细腻的表面适合学校的氛围。

零售店，商场：

A)可以大块使用，整体效果突出，适合商场大空间的应用。

B)丰富的色彩和随意多样的造型能产生全新的装饰效果，适合卖场的设计要求。

C)优越的抗老化功能可以使天花十年内不会出现变色和变形。

D)软膜天花卓越的防水和可重复拆卸功能适合大型空间复杂的管道和照明系统。

E)重量轻，适合公共场所的安全要求。

展示厅，珠宝店：

A)像镜子一样的光面，能在视觉上反映产品的光亮度。

B)快捷的安装尤其适合展览会场的装饰要求。

C)丰富色彩的选择和随意多样的造型，适合展示设计要求的前卫色彩和造型。

家居，厨房和洗手间：

A)多种色彩选择和随意多样的造型非常适合家居装饰千变万化的要求。使设计更多姿多彩。

B)防霉抗菌，符合现代人对家居环境的卫生要求。

C)凯誉软膜天花经过抗静电处理，表面不吸油烟和灰尘，清洁方便，适合厨房的要求。

D)天花表面经过防霉处理，不会因为潮湿而有凝结水，适合卫生间的要求。

E)可以配合家居装饰中多种类型的灯光和通风设备的安装。

医院：

A)软膜天花在制造过程中经过抗菌和防霉处理，表面抑制金黄葡萄球菌，肺炎杆菌和霉菌等多种致病菌，已经被香港医学会指定为手术室的专用天花。

B)天花表面不挂尘，没有气味和溶剂挥发。

C)细腻纯净的天花表面适合医院环境的要求。

走廊：

丰富的色彩和随意的造型使走廊从既往一成不变的形式解脱出来。透光膜和灯光的完美结合也给走廊增添了更多的变化。便捷的拆装适合走廊复杂的管道和照明系统的维护特点。

包柱：

丰富的色彩和造型的随意多样可以使立柱变化多端，透光膜更是可以将立柱的造型和灯光巧妙的结合起来。

教堂：

纯净细腻的质感适合教堂的氛围，良好的声学功能适合教堂对声学的较高的要求，随意多样的造型非常适合教堂的内部结构。

宁夏，甘肃，青海三个省份自驾游，出发前这些准备事项，还是不能省的！

第一：重要物品说明

1衣服：6月-10月：厚点的外套，长袖或短袖，秋裤各一件，有裙子可以带！所有季节：有可拆卸抓绒冲锋衣是最佳的，抗风，保暖，防水。

2墨镜：高原紫外线强烈，天空之境茶卡盐湖雪白伤眼3帽子围巾：防风避免感冒，风吹头疼。4补水面膜：气候干燥，对女生很重要

5防晒霜：防晒霜，防晒黑，防晒伤6红景天：担心高反的带上，高反多是心里作用，放松心态最重要

7晕车药、感冒药：晕车药根据自己情况，感冒药必带！8保温杯：能喝上一口热水，会让自己舒服很多。

第二：必备

生活用品

洗发水、沐浴露、洗面奶、毛巾、护肤品、塑料拖鞋、遮阳帽、充电器

、移动电源（西北地区青旅很多不提供拖鞋，环境相比一般；住宿酒店这些也是必备的）换洗衣物，袜子多带几双吧，可以全部带回家洗。穿一双运动鞋即可，鞋垫袜子勤换就好。短袖衣服，长裤，一件厚外套，女生别忘记裙子随便拍照最美。

第三：可选：生活用品

防蚊水 （一些有草的地方，以及敦煌那边都需要）

芦荟胶 （晒伤、补水都能用）

丝巾或者纱巾 （防风沙的，当地有得卖，可以去了再买，价格就要50左右）

润唇膏 （比较干燥，你懂得）

眼药水 （戴眼镜的伙伴，带上吧，不然眼镜干）

纸巾、湿纸巾 第四：可选：药物用品

红景天、红糖、葡萄糖 （带上可以让心里安慰下，高反多数是自己吓唬自己）

VC泡腾片 （干燥蜕皮难受的时候，它是最好的伙伴）

青海,甘肃都是大西北旅游的最佳省份，这里的独特气候一定会让你抓狂，面对滚滚黄沙和大漠，还有一望无际的青海湖，波光绚丽，让你留恋这里的一切，下面给大家分享青海甘肃旅游攻略。

大西北游记，心中蠢蠢欲动。就跟盆友要了柠檬的****，找到大西北的司机帮我们规划出游路线。

最初的路线是酱紫哒：

D1西宁—塔尔寺—贵德黄河—贵德国家地质公园—坎布拉国家森林公园—西宁

D2西宁—日月山—倒淌河—青海湖—南山看全景—夜宿黑马河(宿)

D3看完日出--茶卡盐湖--返回走环湖西路--刚查草原--走探秘老路《风景好》-热水--大通河畔--大冬树山--冰沟大坂山--夜宿祁连

D4卓尔山--祁连草原--阿柔大寺--景阳岭--饿搏--张掖--七彩丹霞(宿)

D5大佛寺-马蹄寺-门源-达坂山-黑泉水库-西宁

但后来有些小变动。

出行前

行李箱里的碎碎碎：

1衣服：七套夏装(女生带两套长裙)、一件风衣、两双防水百搭鞋。(事实证明一件风衣并不够，带件薄羽绒或大衣吧__)

2护肤品：基本洗漱用品、润唇膏、护手霜、面膜、防晒霜!防晒霜!防晒霜!(因为大西北的紫外线真的真的很强)

3药物：感冒药、拉肚药、高反药(这个要提前半月吃，不过体质好些的一般不需要)

4实用小利器：红色围巾、墨镜、遮阳帽、晴雨伞、充电宝、三脚架、有单反就更好辣。

5钱：现金1500左右(用来吃和买景点门票)、其他支付宝就行了。

6可有可无：优盘(提前下载好自己喜欢的歌，放在师傅车上放)、U型枕、隔音塞、眼罩、补水喷雾等

小利器

出发

和小伙伴买了6月8号一大早飞西宁的机票，蓝过，再也不买早上的机票了，因为离机场远，大半夜要赶飞机啊。

飞机在郑州机场落了一次，11点多到西宁。

透过机窗初见大西北

下飞机后，我们约好的贺师傅一眼便遍认出了四位可爱的小仙女们。师傅人炒鸡好，帮我们提行李，还买了一箱矿泉水留着我们路上喝。

我们一到西宁就开始了我们的大西北之旅。

D1黄河坎布拉

贺师傅的车是七人座的，足够我们四人舒展的了，赶脚捡着便宜似的，因为我们订的是五人座的小车，却给我们配了大了点的车。

由于旅途劳累，小仙女们一上车就着了，尤其wuli姜姜姜，一路瞌睡，哈哈哈。

瞌睡虫姜姜姜

没见过黄河的小仙女们第一次见黄河都是无比兴奋的，旅途的劳累在下车的那刻瞬间全无，因为见到了不曾见过的壮观。

路过贵德黄河，最终到达坎布拉。

坎布拉

一路奔向坎布拉，坎布拉门票淡季160，旺季(7-10月)就不知道辣。进坎布拉，先要坐船，坐船时我们到甲板上拍了些皂片。到岸时换成了环山大巴，每次在山区坐这种大巴时，就从心底敬佩大巴司机，陡峭的山路让人心生畏惧。

坎布拉很大，坐车逛完大约要花3小时。山顶很冷，需要带件厚厚的外套上去。

一直觉得旅行是个新生的过程，你不用去想烦心的事，可以纵情地做自己，去结交新的盆友。

在坎布拉认识了另一位热情的司机师傅和两位专业的摄影师，和他们一同结伴享受了坎布拉带给我们的视觉盛宴。

坎布拉结束后，我们就回了西宁市区，找住的地方。本来说要到西宁的莫家街附近逛吃逛吃的，可由于找到宾馆时都已经晚上9点多，就在宾馆附近找了一家拉面馆吃了晚饭。对哒，第一餐是面。(没想到，后来好多顿都是面食，哇，蓝过。)

我以为的防身武器(尴尬脸)

师傅把我们送到宾馆时，给了我们一把刀，愚蠢的**姐我一直以为师傅看我们四个小女生出来玩，怕不安全，送给我们防身用的。(此处一张尴尬脸)后来才知道，师傅给我们刀是让我们来切西瓜的(师傅在路上给我们买了西瓜，实话：西北的水果不好吃)，自此，又给得得和姜姜添了个嘲笑我的梗。

D2西宁～塔尔寺～拉脊山～青海湖～夜宿黑马河

塔尔寺

早上9点多从宾馆出发，半个小时左右就到了塔尔寺。师傅把我们送到塔尔寺之后就洗车去了，让我们自己玩。

塔尔寺门票80，学生证半价。

西北这边信佛的人很多，也很虔诚，佛堂里是不准拍照的。

小仙女们在寺庙里逛了大概2个小时就出来了，因为这2个小时里一会乌云密布一会艳阳高照，作为南方的小姑娘一下很难接受这多变的天气~“十里不同天”在西北真的太常见了。

中午，在塔尔寺附近吃了午饭，找了一家炒菜馆，因为小姑娘们想吃米饭了，景区的饭略贵，米饭还夹生。(高原地区，米饭煮不熟，建议在市区的时候多囤点小零食)

午饭后，出发来到了海拔近4000的拉脊山。

拉脊山

第一次辣么近距离滴看雪山，炒鸡激动\(__)/，激动到飞起。拍照，拍照，拍照。

下一站，期待已久的青海湖，果真，没有失望。不说了，还是上图吧。

青海湖

青海湖门票50，但师傅带我们从小门进去，所以便宜些辣。

湖水辣么美，怎能不脱鞋下水呢，尽管带着姨妈。(_ω_)/

在五六度的天气穿着裙子在湖水里晃荡不仅需要棒棒的体质，还要要巨大的勇气。(此处一张哭笑脸，坚强滴微笑。)没错，是五六度的天气，穿着夏日的海滩裙!!看照片你以为这是海边，no，是湖，周边温度只有五六度的湖!!

离开青海湖，师傅带着小仙女们赶往黑马河，因为第二天要在黑马河看日出。

在黑马河找了民宿住下，因为地区偏远，只能让民宿的老板给我们做了晚饭，不过山区的饭更贵啊，毕竟没见过一只鸡能卖到150。

黑马河比较冷，而且那边的民宿一般是没有空调的，如果白天没流什么汗的话就别洗澡了，容易感冒，引发高原反应。

很蓝过，来大西北的第二天，就干燥地流鼻血了，接下来的三天也一直流鼻血，嘴唇也干燥地差点裂开，涂了唇膏还不抵用，啊啊啊。。。。。。

D3黑马河～茶卡盐湖～克克哈尼塞亚口～刚察草原

黑马河·日出

一直跟得得约着去紫金山看日出的，约了四年都没看成。毕业季在大西北也算圆了个梦吧。四点多就起了，因为要赶在日出前到黑马河等日出啊，我们在这录了个日出的小视频，后来才发现录的时候一个小哥哥的腿入了镜头，三分之一的时间挡住了镜头，哼录视频的同时小仙女们拍了些剪影，也遇到来黑马河拍婚纱照的情侣。

随后就回民宿吃了早饭，吃早饭时小仙女们聊到自己未来老了会怎样我想这几个小姑娘老时应该会像姜姜说的那样：“放心吧，我们会成为酷酷的老太太的”。嗯，尽管老了，我也会努力做个酷酷的老太太。酷酷的老太太们，答应我，都要保重身体，那时我再次邀你粗来浪的时候，希望你萌仍然有少年时的热情，好吗

早饭后向天空之镜～茶卡盐湖出发。路过地理书里的柴达木盆地。

柴达木

由于小仙女们，早上起的太早了，所以在车上补觉，也就懒得下车拍游客照辣。

不记得开了多久才到茶卡盐湖。

天空之镜～茶卡盐湖

茶卡盐湖门票70，学生证半价。浙江户口免费，因为是浙江人开发哒吖。

有点遗憾，天空没辣么蓝。天要是蓝些，照片拍出来会更美，科科科。茶卡盐湖素有“天空之境”之称，是因为天气晴朗时能排出清晰的倒影啊。湖水只到脚踝，踩在脚底的是盐，没错，是盐，据说光脚下去可以治脚气，不知道真假的但还是买双鞋套穿着下去吧，因为会有小石头硌脚啊，记得来茶卡盐湖时要穿颜色鲜艳点的衣服，拍照美。

在茶卡盐湖这认识了个**姐(合照中穿浅色衣服的)，**姐已经是一个十岁孩子的妈妈，但她是一个人出来旅行哒，对这种结了婚还能潇洒地粗来浪的**姐，小仙女们是打心底里崇拜哒。

走到景区的出口时，有个洗脚池让光脚下湖的游客洗一下粘满盐水的脚丫。当然，还有洗手间，别问我为什么着重提“洗手间”，因为得得在这跑进男厕所了啊，认识得得的日子来，这大概是她第三次进错厕所了吧，hiahiahia,

这个梗足以我把防身刀的梗笑回去了，看到她捂着脸出来，还有个大爷冲她喊“没事没事，不要紧”，**姐要笑疯

离开时，我们可爱的司机师傅还在茶卡盐湖给我们每个人买了小盐雕留作纪念。(师傅叮嘱我们不要在景区买坑人的纪念品，自己却暖心滴给小姑娘们买了小礼物)

可爱的小黄鸭

下午我们一路向西，向甘肃出发。途中下车休息时遇到一个大巴司机，大巴司机给我们的司机师傅指了条节省时间的路，说是可以快点到达，于是我们可爱的司机师傅就信了，再于是就是我们意外滴收获了克克塞尼哈亚口雪山，和三百多公里的无人区。

对的，我们走了两次雪山，多走了三百公里的无人区。因为当我们遇到拉煤的大卡车司机后，我们乖乖滴原路返回了。拉煤的小哥哥跟我们说前面的路，载人的小底盘车根本过不去。当时车里放着杨宗纬的“一次就好，我带你去看天荒地老”，莫名滴喜感，说好的“一次就好呢，为啥同样的路要再走一回”。心疼我们师傅三秒，被大巴司机坑了。

克克哈尼塞亚口

克克哈尼塞亚口海拔比较高，师傅提醒我们走路要轻点，防止高反。可小姜姜还是高反了，幸好师傅比较有经验，带我们去刚察的医院给小仙女吸了氧。在刚察医院挂了号，吸了氧，一共花费不超过10元(惊讶脸)。在刚察的医院里，遇到的都是当地人，他们不说普通话，讲的都是少数民族的方言，听得**姐一愣一愣的，还好，还有那么一两个会讲普通话的小护士。

由于我们可爱的司机师傅被大巴车司机骗了，多走了近300公里的无人区(一张难过脸)，再加上小姜姜高反，所以晚上就住在了刚察，没继续赶路。

这一晚，姜姜高反，熊妈妈拉肚，熏疼她俩。真心佩服自己和小得得还活蹦乱跳的。

D4刚察～大冬树山亚口～冰沟风景区～七彩丹霞

早上在刚察吃了早饭，在大西北能喝到豆浆真不容易。早上从刚察出发，一路向西，开往七彩丹霞。九个小时的车程，屁股都坐的疼。一路过完春夏秋冬，从刚察的雪山到

热的不要不要的甘肃，一会下雪，一会艳阳高照，一会阵雨。

这一路路过海拔4120的大冬树山亚口，冰沟风景区等。

在大冬树山亚口遇到一群光着膀子在拍照的汉子，简直不忍直视，就想问他们冷不冷(捂脸笑)其中一个还非要凑过来跟我们拍个照，本来小仙女们的合照是图一画风的，他一进镜头就成了终生难忘的图二画风了。是的，我已经没眼看了，所以**姐拍照时闭眼了。

啊啊啊啊

冰沟风景区

下午六七点才到丹霞，丹霞学生证门票加公车浏览费大概50，终于见到地理书里的丹霞辣。甘肃好晒好晒，比青海热多了，由于负责给小仙女们拍照，不方便打伞，加上阳光太强，脸被被晒的油乎乎的，拍出来的照片只有背影照能看!

七彩丹霞

七彩丹霞有不同的入口，路线不一样，但每条路线都能保证逛完整个丹霞。七彩丹霞有四个观景台，大巴车把你送到一个观景台，看完景后，就上另一大巴车，赶往下一个观景台。

在丹霞看完日落，已经是晚上9点多，在张掖附近觅食，最后四位小仙女在丹霞附近的餐馆里撸了串，录了个小视频，感叹下在大西北的最后一个晚上，用一句话总结自己的青甘之旅。

以下便是小仙女的一句话总结。

得得：一两年后实现小理想后还会再来大西北，还要找我们可爱的贺师傅带她走一程，去看看没去过的敦煌。

熊妈妈：这次旅行有很多惊喜，有很多的不舍，以后会带着家人一起来。

善姐姐：四年后我要带着蓝朋友来拍婚纱照。(虽然蓝朋友现在还在迟到的路上)

姜姜姜：这次旅行有很多惊喜，人趁年轻时要多走走，师傅炒鸡好，伙伴也又美又善良又可爱，除了得得，哈哈哈。(互_已经成了小仙女生活的必需品了)

吃饭时还遇到了第一天遇见的摄影夫妇和司机。这一天，最辛苦的要属我们的司机师傅，开了近10小时的车，笔芯。

晚上师傅帮我们挑了个性价比比较高的宾馆后，小仙女们洗漱完开始讲鬼故事，互_起来，深夜里讲着鬼故事还互相_着

笑到停不下来，这样心大的姑娘们也没谁了吧，科科科

D5马蹄寺西宁

因为最后一天要回了，所以这一天就去了一个景点。

马蹄寺，对的，又是寺庙吖。

马蹄寺

马蹄寺门票74，学生证半价。景也是炒鸡美哒，不过就是太大了，根本逛不完，所以走马观花式地逛了逛就回了。最后，来一张跟我们贺师傅的合照吧。

标准的游客照，哈哈哈

下午就要回了，有许许多多的不舍，有许许多多的难忘。

大西北带给自己的不仅仅是震撼，还有更多难忘的小确幸。有相敬如宾的摄影夫妇，有勇敢只身一人在路上的**姐，有令人羡慕的恩爱的老爷爷老奶奶，有虔诚的佛教信徒，也有来这拍婚纱照的夫妇，还有我们敬业的司机师傅

小确幸

给我们拍照的司机师傅

就问这样的师傅还有谁还有谁哈哈哈哈

跟师傅说了“再见”后，一路给师傅发微信说：我们还会再来的，到时候让师傅带我们走大环线，一起去看莫高窟，还要来青海湖来黑马河拍婚纱照。

最后的最后，再多的“不舍”总要用一句“再见”结束。

再见了，美腻的大西北;再见了，家人般的贺师傅;再见了，那些个小确幸

D7西安

归途中我们决定要到西安逛吃逛吃，满足一下在大西北“受虐的胃”(其实大西北还好，只是没敢放开吃好吃哒，因为是穷学生吖)

到了西安的回民街就是逛吃逛吃辣，还有就是买买买。

回民街·逛吃逛吃

旅途以吃吃结尾，也是hin开心哒。

西北，满足了心。

西安，满足了胃。

在毕业前能和你萌来场这样的旅行，该够我回味一个无聊的暑假了吧

对了，小得得，不要忘了我们的约定，寒暑假时的每年一约～去陌生的城市旅行，见没见过的风景，做没有做过的事，“搭讪”有缘的陌生人

反正我们都是有寒暑假的**姐啊。(开心地比了个耶)

于最美的流年里遇见一群可爱的你萌!笔芯!

放在文末的小Tips:

实用的App

买机票：携程、途牛都可以。天巡可以用来看所有网站的机票啊。

蚂蜂窝自由行：里面有炒鸡实用的游记和攻略吖。自己搜搜去吧。

大西北包车：柠檬团队微信公众号:ningmenglvxing(自己咨询去吧)

(其实**姐们是直接联系联系司机的，因为师傅会帮我们安排好住宿问题吖，如果有需要，**姐可以给你们师傅的****，就不打广告啦)

还有，注意防晒!防晒!防晒!

去西北旅行的时候有一些东西肯定是要准备齐全的，下面小编就来介绍一下在去西北游玩的时候必不可少的是些什么，大家可以随着小编一起去看看有哪些东西一定要记得带上的。

必带物品

1、身份证：没有身份证就去办理临时身份证，儿童没有身份证就办理户口本。

2、其他证件：导游证、学生证、军官证、残疾症、老年证等可能减免门票的证件带上。要记得带上真证件，不可带上伪造证件。

3、防晒霜：高原地区紫外线强烈，防晒霜要准备好，可以带几片面膜，还有防晒伞也带上，比较有用。

4、墨镜：墨镜也是必带的，沙漠戈壁盐湖等地方肯定是要用上墨镜的，还有拍照的时候也比较好凹造型。

5、裙子：带色彩艳丽的裙子、衣服、鞋子，这样拍出来的照片会非常美丽，建议大家带纯色的哟。

6、披肩或围巾：带上色彩艳丽的披肩，冷的时候可以保暖，可以当做是围巾、头巾，还可以当做拍照的时候的道具，坐前排的时候，可以挡腿上防晒。

7、冲锋衣：如果你六月份之前去西北，可以带一件冲锋衣，也可以带上其他的外套，建议衣服带帽子的那种，有的时候风比较大，这种比较管用。

8、药品：个人常用药、感冒药、肠胃药、晕车药、止疼药、葡萄糖(粉剂或者口服液、创可贴、风油精、高原安，以及抗高反药物。

高原反应

1、青海行程最好的海拔在3800米左右，其他的都在2500-3000米做哟偶，乘车泛亚部分垭口的海拔也有三千多米，整体海拔不是很高，甘肃海拔有一千米左右。所以有轻微的高反也是人体为了适应环境的自然反应，一定不要过度惊慌和紧张，这样身体会更加不适。

2、症状：头痛、失眠、多梦等，呼吸深、频率增加、心动过速。高原反应的发生率老年人青年人，女性男性，肥胖男性易感性大。

3、预防：进入高原前，先了解高原的气候特点嗨哟股澳元反应的只是，消除对高原华景的恐惧，出发前还要注意休息，把身体调整到最佳的状态，一开始到的时候要多休息，多喝水多吃水果，补充维生素，也可以提前喝红景天口服液消除高反。

需要注意什么

1、天黑以后不可以独自呆在草滩上，当地没有栓狗的习惯，所以接近牧民家的时候注意;

2、不要在草原上乱走，很多地方分布沼泽，不要为了靠近湖边涉险;

3、青海湖是藏民的神湖，湖水温度低，不要去湖里面游泳，会感冒;

4、青海湖和茶卡盐湖是一个盐分含量高的咸水湖，在玩水之后有可能会皮肤红肿、蜕皮等状况;

5、不管是骑行还是徒步，建议早起早走，出发不要太晚，在天黑之前感到目的地，不要走夜路;

6、环湖骑行有很长的路段还是要在国道上行走，国道山车多速度快，所以要注意安全，要特别注意大货车，风雨天和晚上的手注意安全;

7、公路和湖岸之间的草滩牧场经常被铁丝网圈住，一般是不允许外人进入，想要进入要征得当地人同意;

8、早晚温差大，要随时增减衣服。在出发前查看天气预报，7-8月暴雨和冰雹比较频繁，风比较猛，需要备上雨衣，最好备上冲锋裤和防水的鞋子。

9、高原地区，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很难治愈。

沿途住宿(淡旺季需要知晓

1、西北的经济不够发达，所以很多城市包括景点周边住宿硬件都非常一般，比如青海湖周边、柴达木盆地周边多半都是乡镇，住宿基本以民宿或者经济型宾馆为主，对硬件要求较高的，一定要有心理准备。放宽心态，这种也是旅行体验的一部分。

2、西北地域辽阔，各景点之间距离几十公里甚至上百公里都很正常，所以住宿地方也非常分散，提前做好攻略绝对有必要，否则就比较麻烦。

3、受气候条件影响，西北的旅游淡旺季非常明显，每年的11月到来年4月份，基本很少有游客过来，所以很多景区周边的宾馆都是关门状态，提前查一下酒店营业情况，了解当地气候条件，非常有必要。

Tips：

每年的6-9月份，一般是西北的旅游旺季，住宿务必提前准备。

西北饮食

青海是高原气候，比较干燥，并且早晚的温差也比较大，所以在饮食上面口味偏重一些，主要还是以咸辣为主。

地方的饮食主要的还是面试，炒菜主要是以床位为主，对饮食有特殊要求要提前和饭店说，适当的安排，青海牛羊肉的味道超级棒，但是吃的时候要注意，吃多了容易上火，西北的饮用水水质比较硬，矿物质含量比较多，喝不习惯建议去买矿泉水。

西北环线每天吃饭的还是件不一样，所以比较建议大家准备一些小零食或者巧克力等高热量食品，水果也准备点，可以补充维生素，气候干燥一定要多喝水，多喝水。

青海、甘肃是西北地区旅游最好的省份。这里独特的气候一定会让你发疯。面对滚滚黄沙和沙漠，还有一望无际的青海湖，有着绚烂的浪花，让你怀念这里的一切。这是青海和甘肃的旅游指南。

西北游记，心中激荡。我找朋友要了柠檬的****，找了西北的司机帮我们规划出行路线。

原来的路线是酱紫：

D1-塔尔寺-贵德黄河-贵德国家地质公园-坎布拉国家森林公园-西宁

D2-日月山-倒淌河-青海湖-南山全景-睡在黑马河(宿)

D3看完日出-茶卡盐湖-返回西湖路-刚查草原-走探索老路《风景好》-热水-大同江-大东树山-冰沟大板山-在祁连过夜。

D4-卓尔山-祁连草原-阿柔寺-景阳岭-安波-张掖-七彩丹霞(住宿)

D5佛寺-马蹄寺-门源-大板山-黑泉水库-西宁

但是后来有了一些小变化。

出门前

手提箱里的碎片：

1衣服：七套夏装(女生两套长裙)，一件风衣，两双防水百搭鞋。(原来一件风衣是不够的。带一件薄羽绒服或外套 )

2护肤品：基本的洗漱用品，润唇膏，护手霜，面膜，防晒！防晒霜！防晒霜！(因为西北的紫外线真的真的很强)

3药物：感冒药、腹泻药、高反应药(这个要提前半个月吃，体质好一点的一般不用)

4实用小玩意：红领巾，墨镜，太阳帽，雨伞，充电宝，三脚架，单反的更火。

5钱：1500元左右现金(用来吃饭和买景点门票)其他支付宝都行。

6可选：u盘(提前下载自己喜欢的歌曲放在师傅车上)、U型枕、隔音塞、眼罩、补水喷雾等。

小型利器

离开

6月8日凌晨和朋友一起买了去西宁的机票。我从来不买早上的机票，因为离机场远，半夜还要赶飞机。

飞机在郑州机场降落一次，11点到达西宁。

透过窗户看西北。

下了飞机，我们和何师傅的约会一眼就认出了四个可爱的小仙女。炒鸡师傅，帮我们拿行李，还买了一箱矿泉水给我们路上喝。

一到西宁，我们就开始了西北之旅。

D1黄河坎布拉

何师傅的车是七个人的，够我们四个人伸的。就这么便宜，因为我们订了五个人的车，但是给了我们一辆更大的车。

因为旅途劳累，仙女们一上车就睡着了，尤其是wuli江江，一路打瞌睡，哈哈哈。

瞌睡姜姜姜姜

没见过黄河的仙女们第一次见到黄河异常兴奋，旅途的疲惫在下车的一瞬间烟消云散，因为她们看到了从未见过的壮观。

经过贵德黄河，最后到达坎布拉。

坎布拉

一路到坎布拉，坎布拉的门票淡季160，旺季(7-10月)火爆。在进入坎布拉之前，我们必须乘船。当我们乘船时，我们在甲板上拿了一些肥皂片。到了岸边，我们换了一辆绕山的大巴。我们每次在山里坐这班车，都从心底里佩服这位公交司机。陡峭的山路让人感到害怕。

坎布拉很大，坐车绕一圈大概要3个小时。山顶很冷，所以你需要带一件厚外套。

总觉得旅行是一个新的过程。你不用担心这些事情。可以放纵自己，结交新朋友。

在cambra遇到了另一位热心的司机和两位专业摄影师，和他们一起享受了cambra带来的视觉盛宴。

坎布拉之后，我们回到西宁市区找住的地方。本来说好要去西宁莫家街附近逛街的，但是由于找到酒店的时候已经是晚上9点多了，就在酒店附近找了一家拉面馆吃饭。是的，第一顿饭是面条。(没想到，后来很多饭都是面食。哇，是蓝色的。)

我以为是防身武器(尴尬脸)

主人送我们去酒店的时候，给了我们一把刀，傻妹妹。我一直以为是师傅看着我们四个小丫头出去玩，怕不安全才给我们防身的。(此处一脸尴尬)后来才知道，师傅给了我们一把削西瓜的刀(师傅在路上给我们买了西瓜，真相是：西北的水果不好吃)。从此，我又多了一个梗，让德和江嘲笑我。

D2 ~塔尔寺~拉吉山~青海湖~睡在黑马河

塔尔寺

早上9点离开酒店，半个小时左右到达塔尔寺。师傅把我们送到塔尔寺后，把车洗了，让我们自己玩。

塔尔寺门票80元，学生证半价。

西北这边信佛的人很多，而且很虔诚。佛教寺庙里不允许拍照。

仙女们在寺庙周围走了大约2个小时才出来，因为在这2个小时里，乌云密布，阳光灿烂。作为一个南方小姑娘，很难接受多变的天气~“十里不同天”在西北真的太常见了。

中午在塔尔寺附近吃了午饭，找了个爆炒店，因为小姑娘们想吃米饭。景区的菜有点贵，饭是生的。(高原地区米饭不好煮，建议在市区多存放零食)

午饭后，我们出发去海拔近4000的拉脊山。

拉吉山

第一次近距离看到雪山，炒鸡很兴奋 ()/，兴奋到飞起来了。拍照，拍照，拍照。

下一站，期待已久的青海湖，真的没有失望。算了，还是上图吧。

青海湖

青海湖门票50元，但是师傅带我们从小门进去，所以比较便宜，也比较辣。

湖水这么热，怎么能不脱鞋下水，尽管带着月经？()/

在五六度的天气里穿着裙子在湖边闲逛，不仅需要强健的体魄，还需要极大的勇气。(这里是哭的笑，坚强的笑。)没错，五六度的天气，穿着夏天的沙滩裙！看照片，你以为这是海边，不，是湖，周围温度只有五六度！

离开青海湖后，师傅带着仙女们去了黑马河，因为第二天要在黑马河看日出。

我在黑马河找到了一家民宿。因为地区偏僻，我只能请民宿的老板给我们做晚饭。然而，山里的食物更贵。毕竟我没见过一只鸡卖150。

马和河很冷，那里的民宿一般都没有空调。如果白天不出汗，就不要洗澡。很容易感冒，引起高原反应。

很蓝。来西北的第二天，鼻血干了。接下来的三天我也流了鼻血，嘴唇几乎干裂。涂口红的时候都不行。啊啊。

D3黑马河~茶卡盐湖~唐珂哈尼塞亚口~刚察草原

马和日出

一直约好去紫金山看日出，可是四年了都没看到。毕业季是西北的一个梦。我四点多就起来了，因为日出前要在黑马河等日出。我们在这里录了一个日出的小视频，后来才发现，一个小哥哥的腿在录制的时候钻进了镜头，挡住了镜头三分之一的时间。小仙女们一边哼着视频，一边拍一些剪影，遇到来黑马河拍婚纱照的情侣。

然后在回民招待所吃了早饭。吃早饭的时候，小仙女们谈论着将来她们老了会怎么样。我想这些小姑娘老了也会像江江一样：“放心吧，我们会是很酷的老太太”。好吧，虽然我老了，但我会努力做一个酷老太太。冷静的老太太们，答应我你会照顾好自己。当我再次邀请你去波涛汹涌的时候，我希望你仍然有你年轻时的热情，好吗？

早餐后，前往天空之镜~茶卡盐湖。地理书上路过柴达木盆地。

柴达木

因为仙女们早上起得太早，懒得下车给游客拍照。

我不记得去茶卡盐湖花了多长时间。

天空之镜~茶卡盐湖

茶盐湖门票70元，学生证半价。浙江户口是免费的，因为是浙江人发展出来的。

可惜天没那么热那么蓝。如果天空更蓝，这幅画会更漂亮，可可可可。茶盐湖被称为“天空之地”，因为天气晴朗时，它能发出清晰的倒影。湖水只到脚踝，盐踩在脚底。是的，是盐。据说赤脚可以治脚气。不知道是真是假？但是还是买双鞋套穿比较好，因为会有小石子挠脚。来茶卡盐湖记得穿颜色鲜艳的衣服，拍出好看的照片。

在茶卡盐湖这里认识了一个**姐(照片中穿着浅色衣服)。**姐已经是一个十岁孩子的妈妈了，却一个人在旅行。仙女们崇拜这个能潇洒兴风作浪的已婚**姐。

到了景区出口，光脚湖有个洗脚池，供游客洗沾满盐水的脚。当然，还有洗手间。不要问我为什么着重提到“卫生间”，因为我在这里要跑进男厕所。这可能是她第三次走错浴室了。hiahiahia这个梗足够让我笑回防身刀的梗了。我看到她捂着脸走出来的时候，一个大叔冲她喊：“没事，没关系。”我的小妹妹笑得快疯了

临走的时候，我们可爱的司机在茶卡盐湖给我们每人买了一个小小的盐雕作为纪念。(师傅让我们不要买景区骗人的纪念品，他却暖心了，给小姑娘们买了小礼物。)

可爱的小黄鸭

下午，我们向西前往甘肃。在下车的路上，我遇到了一个公交车司机。大巴车司机给我们司机师傅指了一条省时的路，说我们可以很快到达，于是我们可爱的司机就信了，然后我们就意外收获了克西尼亚哈口雪山和300多公里的无人区。

是的，我们去了两次雪山，多走了300公里的无人区。因为遇到拉煤的大货车司机，我们原路返回。煤炭的弟弟告诉我们前面的路，载人的小底盘车过不去。当时车里放着杨宗纬的《就一次，我带你去看天长地久》。我感到莫名的高兴，说：“就一次，为什么又要走同样的路呢？”我们老师心疼三秒，被公交司机坑了。

凯哈尼赛亚嘴

凯哈尼赛亚口海拔比较高，所以大师提醒我们要轻装上阵，防止高处叛乱。但是，小江江还是叛逆的。还好师傅比较有经验，带我们去刚检查过的医院给小仙女输氧。在刚察的医院挂了，吸氧。总花费不超过10元(惊脸)。在刚刚视察的医院里，我遇到的都是本地人。他们不说普通话，说的是少数民族方言。**姐惊呆了。幸运的是，有一两个小护士会说普通话。

因为我们可爱的司机师傅被公交司机骗了，在无人区走了近300公里(一脸愁容)，小姜叛逆，晚上就待在刚察，没有继续赶路。

这一夜，姜反抗姜，熊妈妈拉肚子，熏得两人都疼。真的很佩服自己和那个还活蹦乱跳的小家伙。

D4刚察~大东树山垭口~冰沟景区~七彩丹霞

早上吃了早饭，在西北喝豆浆不容易。早上从刚察出发，一路向西，前往七彩丹霞。九个小时的车程，我屁股都疼了。经历了春夏秋冬，从新观测到的雪山到炎热无人问津的甘肃，下雪，阳光，阵雨。

一路经过大东树山垭口、冰沟景区等。海拔4120。

我在大东树山洞口遇到一群裸男在拍照。我不忍心直视他们，就想问问他们冷不冷。(捂着脸笑)他们中的一个必须过来和我们合影。最初，仙女的照片是图1的样式。他一进入镜头，就成了图二那种令人难忘的风格。是的，我再也没看过了，所以**姐拍照的时候闭着眼睛。

啊啊啊啊

冰沟景区

下午六七点钟才到丹霞。丹霞的学生证加公交浏览费入场费50左右，终于在地理书上看到丹霞辣了。甘肃阳光明媚，比青海热多了。因为负责给小仙女拍照，所以打伞不方便。再加上阳光太强，脸上油油的，拍出来的照片只能从后面看！

多彩丹霞

七彩丹霞有不同的入口，不同的路线，但每条路线都能保证游览完整个丹霞。七彩丹霞有四个观景台。公共汽车会带你去一个观景台。看完风景，上另一辆车，奔向下一个观景台。

看完丹霞的夕阳，已经是晚上9点多了，在张掖附近找吃的。最后，四位仙女在丹霞附近的餐厅做了一个串串，录了一个小视频，感叹自己在西北的最后一夜，用一句话总结自己的青干之旅。

以下是一个小仙女的话的总结。

德：等一两年悟道了，她再来大西北，她会让我们可爱的何师傅带她兜兜风，看看她没去过的敦煌。

熊妈妈：这次旅行有很多惊喜和失望。以后我会带着家人一起。

珊姐：四年后，我会带我的蓝朋友去拍婚纱照。(虽然蓝友还在迟到的路上)

蒋江：这次旅行有很多惊喜。人年轻的时候应该多走走。师傅烧鸡做的很好，伙伴们漂亮善良可爱，除了赢家，哈哈哈。(相互友情已经成为神仙生活的必需品。)

吃饭的时候，还遇到了第一天认识的摄影师夫妇和司机。这一天，最辛苦的工作属于我们的司机，开了近10个小时的车，加油。

晚上，师傅帮我们选了性价比高的酒店后，小仙女们洗漱完毕就开始讲鬼故事，互相起哄。半夜，他们讲鬼故事，互相嘲笑，直到停不下来。所以没有心胸宽广的女孩，对吗？科科科科

D5马蒂斯西宁

因为最后一天要回来了，这一天去了一个景点。

马蹄寺，没错，又是一座寺庙。

马拉蒂亚米色

马蹄寺门票74，学生证半价。对于炸鸡来说风景也很美，但是就是太大了，逛不完，就草草逛了一下就回去了。最后，让我们和何老师合影留念。

标准的旅游照哈哈哈

我打算下午回去。有很多不如意，也有难忘的回忆。

西北给自己带来的不仅仅是震撼，更多的是难忘的小运气。这里有恭敬的摄影师和情侣，有勇敢的独自上路的**姐，有令人羡慕的慈爱的爷爷奶奶，有虔诚的佛教信徒，有来这里拍婚纱照的情侣，还有我们敬业的司机师傅

小幸福

给我们拍照的司机。

问这样的高手还有谁？还有谁？哈哈的笑

和师傅说“再见”后，我们一路给他发微信，说：我们会再来的。然后，让师傅带我们去大环线，一起看莫高窟，来青海湖黑马河拍婚纱照。

最后，再多的“放弃”总是以一句“再见”结束。

再见，美丽的西北；再见，家庭式的何师傅；再见，那些幸运的小家伙

D7 西安

回来的路上，我们决定去西安逛一逛，吃一吃，满足一下西北的“受虐胃”(其实西北也行，只是因为是穷学生，不敢放开吃好吃的)。

当你到达西安的回民街时，你可以去购物和吃辣的食物，然后你可以在buy buy买到它。

回民街，逛街购物

旅程以吃结束，欣很开心。

西北，心满意足。

西安，吃饱了肚子。

毕业前能不能和你来一次这样的旅行，足够我享受一个无聊的暑假？

对了，这么小，别忘了我们的约定。每年寒暑假，我们都会约好去一个陌生的城市旅游，看没见过的风景，做没做过的事，和有缘的陌生人“搭讪”

反正我们都是有寒暑假的**姐。(乐于有比较)

在最美的一年遇见一群可爱的优萌！续杯！

文末小提示：

实用App

买机票：携程、途牛都有。天巡可以用来查所有网站的机票。

蜂巢自由行：有炸鸡实用游记和攻略。自己搜索。

西北包车：柠檬团队微信微信官方账号：ningmenglvxing(咨询自己)

(其实**姐们直接联系司机，因为师傅会帮我们安排住宿。有需要的话**姐们可以给你师傅的****，就不打广告了。)

还有，注意防晒！防晒！防晒！