保湿面膜怎么使用？

对于女性来说，肌肤的保养非常的重要，使用面膜是保养中的一个很常见的方法，一般来说面膜能够为肌肤带来很多的水分，拯救肌肤缺水等问题，平时的时候可以自己做一些保湿的面膜，让肌肤水水嫩嫩，那么保湿面膜要怎么做怎么用呢？

1、做保湿面膜的步骤

保湿面膜的使用步骤一般可以分为4步：

1将脸洗净，让肌肤做好准备吸收面膜精华；

2把面膜均匀地涂抹在脸上，特别是较为干燥的脸颊、下巴、额头等部位；

3静待15分钟左右，让面部能够充分吸收面膜中的滋养成分；

4最后用面巾将面膜擦拭干净或者是用清水将面膜冲洗干净即可。

2、做面膜时间不要太长

做保湿面膜的时候要注意，时间要控制在15分钟左右，如果是脸部皮肤较为干燥的话，可以适当将时间延长2~5分钟。长时间贴面膜于脸部很容易造成面膜干燥后反吸收脸部肌肤水分。

3、做面膜不要太频繁

做宝石面膜的次数也是因人而异的，如果是皮肤特别干燥的话，可以连续敷2~3天后，再间隔1天敷一次，如果是皮肤并不是十分干燥的话，可以一星期敷2~3次。

4、做面膜要注意敏感部位

做保湿面膜的时候要注意眼睛和嘴唇属于脸部皮肤比较敏感的部位，所以使用大米面膜要保证不含有香料、酒精等刺激性的成分，如果含有要注意避开眼唇部位。

5、做面膜的最佳时间

敷保湿面膜的最佳时间应是洗澡后，浴后毛孔扩张，更有利于肌肤吸收养分，面膜涂得越厚越有利于发挥其功效，这是由于面膜必须有足够的厚度才可覆盖皮肤的每寸肌肤。如果是片状面膜按照说明书使用即可。

6、保湿面膜怎么做

香蕉蜂蜜保湿滋润面膜

材料：香蕉半根(选择快要烂掉的香蕉会更好)、蜂蜜1茶匙(5ml)

自制方法：将蜂蜜调和香蕉，用汤匙捣成泥状。清洁肌肤之后，将面膜敷于脸上10-15分钟，再用温水冲净即可。

功效：保湿滋润。香蕉是一种很好的面膜材料，直接将香蕉捣成泥状敷在脸上就具有温和清洁与滋养修护肌肤的功效。这款面膜我还添加了蜂蜜，以加强保湿滋润的功能，非常适合干燥缺水的肌肤日常使用。

木瓜牛奶美白补水面膜

材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙

自制方法：先将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。敷脸约20分钟后洗干净即可。

功效：木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。

芦荟保湿面膜

材料：柑橘汁，鲜芦荟，维生素E胶囊，面粉适量

自制方法：将芦荟洗净，去皮，捣成泥状，用剪刀将维生素E胶囊剪开，把维生素E油液、柑橘汁、面粉倒入芦荟泥中，调匀，洁面后，将调制好的本款面膜涂抹在脸上，注意避开眼睛及唇部周围肌肤，约20分钟后，用温水洗净即可。

功效：芦荟与柑橘都是清洁、滋润皮肤的纯天然原料，能够有效清除面部污垢，这个面膜能促进肌肤新陈代谢，滋润肌肤，并能在肌肤表面形成保护膜。

石榴保湿面膜

材料：石榴，蜂蜜，鸡蛋清

自制方法：将石榴去皮，取出石榴果肉，放入榨汁机中榨取汁液。再与蜂蜜，蛋清一起倒入面膜碗中，混合充分搅拌，调制均匀后备用，用温水洗净面部肌肤后，将制好的面膜均匀涂于浸泡好后的纸面膜，贴于脸部肌肤上，静敷约15分钟后，由下往上轻轻揭下本面膜，以清水彻底洗净即可。

功效：能在肌肤上生成很薄的透明保湿膜，使肌肤吸收水份与养分，滋养肌肤。

黄瓜补水面膜

材料：蜂蜜1匙、全脂奶粉1匙、麦粉1匙、25公分长的小黄瓜去皮捣成泥状。

自制方法：将蜂蜜、全脂奶粉、麦粉、小黄瓜泥混合调匀后，均匀涂在脸上。待20分钟后洗净。

功效：在深层清洁肌肤的同时具有很好的杀菌功效，可收敛粗大毛孔，同时滋润营养肌肤。

补水冻膜在洁面和爽肤水之后使用，早晚都可以用。每次取适量的补水冻膜涂抹在脸上，可以在比较干燥的部位厚敷，然后等15-30分钟，在冻膜干之前，用清水洗脸，然后可以继续后续的护肤步骤。

补水冻膜是涂抹式的面膜，可以早晚使用，不过一般一周用2-3次就可以了，不可使用太频繁。还有鼻子处和有粉刺的地方要厚敷，其他地方可以稍稍薄一点。

补水冻膜最大的效果是保湿润肤，冻膜涂抹在脸部，会紧密贴合肌肤，并且形成保湿膜，有限减缓肌肤中水分的流失，并且补充肌肤营养，长时间保湿肌肤。另外冻膜中含有的植物萃取精华成分还能够帮助肌肤自我修复。

敷面膜的最佳时间：敷面膜的最佳时间是晚上8点到10点，皮肤饥渴真正解决的时间为晚上10点到凌晨2点。敷面膜时要静卧，为良好的睡眠做好准备。只有在真正放松和熟睡的时间里，皮肤组织才能完成正常修护，次日才能再现清亮的容颜。

　　敷面膜前的清洁：包括脸部、颈部皮肤的清洁。以干净的双手用洁面产品轻柔肌肤后冲洗干净，如果戴隐形眼镜，一定要先摘隐形眼镜。

　　敷面膜的顺序：敷面膜的最佳顺序是：颈部、下巴、两颊、鼻、唇、额头。要避免在眼睛上敷面膜，敷完后要松果一下有没有敷不均匀的地方，比较多的地方要抹开，少的地方要补充一点。

　　敷面膜的时间：敷面膜的时间一般为10~30分钟，根据面膜性质和皮肤的性质而定，最多不要超过30分钟，敷得太久会阻碍肌肤呼吸，导致肌肤缺氧，面膜停留的时间太长、面膜反而会吸收皮肤中的水分，而且在揭除时会有疼痛感。

　　敷面膜时的身心：

　　面膜敷好后，不宜说话或做其他事情，应该让肌肤在完全放松的情况下尽情吸收面膜的养分和水分。最好平躺在床上，面部肌肉自然舒缓，闭上养神。

　　敷面膜后的护理：

　　面膜清洗完毕后，及时喷上化妆水或爽肤水，涂抹滋润乳液或滋润霜，轻柔按摩眼周及唇周，轻拍面部及额头，在提升护肤品吸收效果的同时防止皱纹的产生，增强皮肤弹性。

不同情况下保湿修复面膜的使用方法：

　　一、对于干燥粗糙的皮肤，最重要的就是要加强补水保湿，以及补充油分，可以先使用热毛巾敷脸以软化角质层，帮助毛孔张开，然后用润肤油均匀涂抹于脸部，并轻轻的打圈按摩，再使用具有保湿的面膜来敷脸，待5-10分钟即可。

　　二、想要摆脱晒斑、色素沉淀等斑点瑕疵的困扰，可以使用美白面膜，方法就是在脸部有色斑的部位涂上祛斑美白精华，并在全脸及颈部敷上保湿面膜，待几分钟后，揭开面膜，然后用手掌轻轻按压脸部片刻，这样促使肌肤快速吸收残留的精华液，效果更加明显。

　　三、在夏天皮肤很容易因为长时间暴露在紫外线和高温下而变得敏感脆弱，甚至被晒伤，这时候使用保湿面膜就非常有效，尤其是使用放置在冰箱中冰冻后的面膜，可以帮助降低皮肤温度，镇静肌肤，将它敷在脸上可以为肌肤补充水分，修复晒后肌肤的功效。

　　四、深层清洁面膜适合夏日里因皮脂分泌旺盛而导致毛孔变粗且扩张的油性与混合性肌肤，使用方法是先把脸部清洗干净，然后用热毛巾敷在脸上，这样可以收敛毛孔，最后使用具有深层清洁功效的面膜，涂在肌肤上，待几分钟后再用水冲洗干净即可。

面膜一周最多做2-3次，不可以天天敷。

补水保湿面膜一般可以每周做1-2次。由于夏天天气比较干燥，在这种情况下，保湿补水面膜很受欢迎，而且这类面膜成分相对没那么刺激，可以每周2-3次。用面膜最重要的还是要先把脸洗干净，不然用了等于没用。

敷补水面膜的技巧

1、敷面膜的时间

敷面膜的时间最好是在夜晚临睡前，洗澡后。为什么呢夜间肌肤新陈代谢速度会比白天要快得多，肌肤所需要的水分也会更多，保湿面膜能有效防止肌肤水分散发流失，维持肌肤的代谢活动。而洗完澡后再敷面膜更是一个女性都应该养成的良好护肤习惯。

2、用精华液打底

单单是靠面膜来把水分锁在肌肤里是足以抗衡这个干燥的秋季的，肌肤还需要保湿精华液的加强滋润养护。为了加强保湿效果，敷面膜前先涂上一层保湿精华液打底，这样就能起到给肌肤双重补水和双效保湿的效果。

3、盖上毛巾加热

想要肌肤更好地吸收保湿因子，但又不破坏面膜的营养成分，很简单，只要在敷上面膜后用一条洁净的干毛巾盖在上面，增加脸部密封性，从而达到增强吸收的效果。

4、拿下面膜后按摩

每次拿下面膜后，脸上的营养成分还是停留在肌肤表层，这时我们可以轻轻按摩脸部肌肤大概5分钟，增强肌肤的后续吸收能力，把留住脸上的大量精华液也“吸”进去。

5、面膜不要天天敷

东西再好也不要多吃，面膜再好也不要多敷。除非皮肤是缺水特别严重，皮肤特别干燥的情况下，头一周可以每天敷一片补水面膜，但是一周以后，以一周三片为宜。因为当皮肤在营养充足的情况下去敷面膜，很容易导致营养过剩，出现皮肤出油或者长脂肪粒的情况。

扩展资料

敷面膜的使用注意事项

一般面膜的正常使用频率在一周2次左右。面膜是护肤品中的大餐，虽然效果很好，但除非有特别要求，原则上不能天天用。有些面膜有明确标示的周期，比如5天一疗程，或是10天3片。若想达到最佳效果，应该严格遵守才好。

如果长期连续使用，每周1～2次就够了，如果是特殊情况下救急，任何时候都可以使用。

每天使用清洁面膜会引起肌肤敏感，甚至红肿，令尚未成熟的角质失去抵御外来侵害的能力;滋润面膜每天使用则容易引起暗疮;补水面膜，则可以在干燥的季节里每天使用。

还有面膜的使用时间也很重要，夜晚是皮肤美容的“黄金时间”，此时的皮肤细胞更加活跃，代谢能力更强，可以令面膜或是其他保养品的美容精华更充分地发挥功效，使肤质获得更大提升。因此夜间是做面膜的最佳选择。

人民网-《夏天补水面膜怎么用 补水面膜可以天天敷吗》