面膜是怎么达到护肤效果的？

敷面膜也是一种不错的护肤方法，敷面膜起到的护肤效果也非常的好，能够为肌肤密集的补水，妹纸们也有对面膜的一些疑惑，就是搞不清楚为什么面膜会起到护肤的功效的，那么，面膜是怎么达到护肤效果的？一张面膜是怎么做出来的？来看看。

1、面膜起到的护肤效果

面膜就是通过面膜的封闭性把脸捂住，这时皮肤上的毛孔被迫慢慢张开，水分和精华素营养缓缓地渗透入表皮的角质层，角质层的细胞在湿润的环境中吸饱水分和营养，这样皮肤变得柔润健康。

同时，面膜也有一定的清洁作用，肌肤与面膜长时间在湿润封闭的环境中密接触，毛孔扩张，有利于把毛孔里沾染的外界灰尘、化学污染物质和微生物清除掉。同样也有利于排除表皮细胞新陈代谢产生的废物和积累过多的油脂类物质。

想要面膜达到好的效果的前提就是一定要跟皮肤完美的贴合，所以，大家在选择面膜时，尽量选择精华液多的，它能更好使皮肤和面膜贴合。

2、面膜的制作过程结束

简单来说，就是在工厂里加工好膜布，然后把它跟精华液装在一起封口，就成了我们用的面膜了。

但是，在制作面膜的过程中，有几个非常关键的点：

一是绝对洁净的厂房

二优质的膜布：好的膜拥有很细腻的纤维材质，可以直接嵌入到皮肤中的纹理里，保证了皮肤的贴合程度。而普通的膜布纤维会比较粗大，深入程度就要差很多，这也是决定一款面膜级别的标准。

从膜布材质从细到粗排列为生物纤维、蚕丝、无纺布，可想而知，选择生物纤维制成的面膜是最好的。

三、安全的精华液：成分不要有酒精、果酸、汞、激素等成分，以免造成对皮肤的刺激。

3、关于面膜产品的疑惑

面膜答疑1：面膜为什么要用铝箔袋包装？

通常面膜都会选用铝箔袋来包装，因为它的表面一般都会有反光泽特性，而且采取多层制作，这让铝箔袋具有良好的遮光性，面膜中有如果有对光比较敏感的原料都会得到很好的保护。

面膜答疑2：为什么面膜上会有一层珠光纸？

面膜中的珠光纸其实是一个“衣架”，其作用是用来固定面膜的，因为面膜膜片本身很轻很薄，没有珠光纸的定型作用，面膜可能会在使用或者贮藏过程中被拉断或者折断。

4、怎样有效缓解衰老

1、食用高纤食物

我们要想有一个健康的生活质量，就要保护自己的肠道，肠道是身体中最先衰老的器官。肠道衰老，蠕动减慢带来的最大问题就是便秘。大量的宿便堵塞在肠道里，会被肠道当作“营养”重新吸收，出现肤色晦暗、长斑等问题。专家建议：预防衰老，首先要护好肠道。每周可食用高纤维食物2-3次。

2、坚持卵巢保养

唯美妍美容养生专家提醒您：医学研究表明：卵巢是女人分泌雌孕激素的唯一器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。专家建议：每周坚持过1次性生活，能调节激素水平；坚持摄入大豆制品，以补充大豆异黄酮。

3、适当给胸部按摩

完美坚挺的胸部是女人可爱的标志。随着年龄的增长，唯美妍美容连锁店提示：胸部就会出现衰老征兆，还会出现乳腺增生等病症。专家建议：选择合适的内衣，不要过分“挤”和“勒”；每天要让胸部得到彻底放松，睡前最好轻柔按摩。

4、早睡早起

熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

春雨面膜，众所周知有大家庭的啦！各种各样的功效都有。然而，大家庭中黑黄白三种颜色有什么样的区别，刚开始的我也是一脸懵，很多人都会有这样的疑问，后来我在使用过之后就能分清楚啦。接下来我给你科普一下。

1黑色春雨

面膜纸黑色的啦，功效是可以吸附黑色素和肌肤上面的一些残留物，可以进行皮肤的调节以及毛孔可以进行一些修复功能。深层的补水就是共同点也具有排毒的功能呢。

2白色春雨

说到白色，肯定就是具有美白功能呀，这是别的春雨所有没得特点，敏感肌和孕妇也是可以安心使用。还具有祛痘印等的功效。

3**春雨

现在除了一个新版本的**春雨，我觉得**春雨给我最大的感受就是蜂蜜味很香，敷在脸上很甜。最大的功效也是别人一直在安利的，补水特别好。冬天肯定是要屯好几盒的。

夏季很多人会被晒到，许多女生都不希望自己被晒黑，晒后需要做好修复的工作，可以用一些具有美白修复的面膜，白天经过紫外线的照射之后，晚上睡前可以来一个美白修复的面膜，那么晒后用什么面膜美白？晒后修复美白面膜推荐，一起来看看吧！

1、美白修复面膜推荐

1、LANCME兰蔻胶原果冻面膜(智能愉悦臻白凝润面膜)

取自深海臻萃原料，QQ的“果冻”质地与肌肤“零距离贴合”，远远超过传统无纺布面膜。每片蕴涵5倍更浓稠“水润美白精华”和“细密水份精华”，却能滴滴不漏地向肌肤不断注入胶原蛋白。只需15分钟，肌肤就会变得通透白皙，而面膜就会变成如纸片般薄博的。

2、迪奥雪晶灵焕白亮采精华修复面膜

可瞬间亮白肌肤的护理产品。只需短短20分钟，浓缩的水润美白精华便通过纯净舒柔的棉质面膜不断渗入肌肤，加入秋葵提取精华，使肌肤更加透白、均匀、亮泽。

3、碧欧泉温泉水元素面膜

这款织物面膜可配合撕拉式面膜，产生最佳的美白功效。配方中含有碳酸氢根离子和5种oligo矿物因子，有效促进细胞再生，去除含有黑色素的死皮细胞，抗坏血酸可抑制黑色素的生成。

4、怡丽丝尔透润亮肌美白集中面膜

源源不断地给肌肤补充大量保湿亮白的有效成分，并能迅速赋予肌肤弹力紧致感。改善色斑区域的肌肤角质层的慢性炎症状态，阻止黑色素细胞的活跃，防止黑色素的过量产生。

5、SK-II唯白晶焕深层修护面膜

深度密集保养，焕发极致美白光彩一款专为密集保养而设计的美白面膜，高渗透，长效活性压力渗透系统，快速舒缓晒后肌肤，减少真黑色素生成，淡化已生成的黑色素，让肌肤恢复白。DMTBlocker含有长效维他命C、SK-IIPitera、维他命B3等多种美白成分，对付黑色素的刺激，制造，传送和停滞四个过程，全面净白。

6、VICHY薇姿全新润白保湿面膜

薇姿研究所十年研究成果，将全新抑黑成分Procystein－全新抑黑精华和超精纯维他命C成功结合的第一款美白面膜。减少皮肤黑色素沉积，显着淡化色斑，有效提高皮肤美白度。超活性精纯维他命C－由多种精纯维他命组成。加速皮肤细胞新陈代谢作用，去除老化角质，使皮肤白皙滑润。

7、Clarins娇韵诗清透美白面膜

浓缩程度相当于精华液，效果超卓，令肌肤无比亮白，重拾动人的嫩红肤色。超微细幼滑的美白黏土质感丰厚柔润，不阻塞毛孔引起粉刺。超浓缩的高效美白成份，让您在敷面膜的过程完完全全地感到身心无比舒畅，并肌肤明显地变得更柔润软滑，剔透亮泽，黑斑明显淡化。

2、晒后修复的方法

1、晒后皮肤缺水干燥

表现：紫外线让表皮细胞迅速脱水，导致干燥泛红起皮等症状，肌肤失去光泽变得紧绷，甚至有皮屑出现手感也变得粗糙。

对策：需要给肌肤补充流失的水分，可敷一贴晒后修复面膜，既能镇静肌肤，又能补充水分；或者用化妆棉浸满有舒缓功能的化妆水敷在皮肤不适处来缓解肌肤压力；洗澡后趁着毛孔彻底打开选用含有芦荟凝胶和海藻精华等修复霜，也可最大限度地安抚肌肤。

2、晒后皮肤黑色素沉积

表现：很多人会发现，晒后不仅肤色整体深了一个色号，原有的色斑也变得明显，或是本来白皙的脸上出现新生斑点和成片暗沉。色斑不仅会造成肤色的不完美，更会让人的年龄感凭空上升好几岁，而且色斑一旦形成，将其连根铲除的难度，相比整体提亮肤色要难得多。

对策：在解决色斑的问题上，我们更需要集中优势，对症下药，加速新陈代谢，也是去除色斑的好方法。果酸和乳酸等成分，对加速肌肤再生作用十分快速显著，可以在不引发敏感的前提下，在晒后肌肤稳定的阶段，增加使用频率，更快更有效地瓦解沉积的黑色素。

3、晒后皮肤老化松弛

表现：晒后脸部肌肤松弛变薄，毛孔粗大，肌肤脆弱的部分如眼角和嘴角，随着表情变化，容易有细纹出现。紫外线带来的细胞衰老，自由基增多，从而使肌肤松弛，不加补救，会发展成为不可逆的皱纹。

对策：晒后细纹可以通过补水得到部分缓解，但这解决的往往是表面现象。对于已经深入到角质层以下的细纹，要缓解和预防更严重状况的产生，首先要解决肌肤的抗氧化问题。紫外线的照射让肌肤产生大量自由基，加速细胞氧化，含有维生素C及衍生物等抗氧化成分产品，可以有效阻击自由基的产生，并兼有美白功效。修护在阳光和自由基下受损的肌肤细胞，通过美容品补充胶原蛋白和胜肽等物质，让肌肤恢复紧致弹性，是处理晒后细纹的第二步，让肌肤恢复元气，重获新生。

4、晒后皮肤红肿过敏

表现：日晒后过敏可能由两种原因引起，一是紫外线过敏，平时就对紫外线敏感的人到了夏季对阳光要格外防范，另外一种由于大量接触阳光，导致肌肤抵抗力下降，从而引发的急性过敏。

对策：在面对日光性敏感问题时，第一步应当镇定皮肤，物理性缓解红热症状，这时候注意千万不要用热水或温水洗脸。许多晒后修复产品都加入了降温镇定成分，为肌肤带来清凉感觉；如果没有专门的晒后修护用品，可将日常护肤品放入冰箱冷藏后再使用，也有类似效果。此时预防发炎和进一步刺激带来的敏感也很重要，尽量避免用粗糙的织物擦脸，减少手对皮肤的不必要触碰，肌肤去角质的工作也必须暂停，待皮肤完全恢复。

你好！我介绍这些美白面膜给你吧： 珍珠粉美白面膜　　原料：比较低价的珍珠粉(有别于食用珍珠粉) 做法： 1将珍珠粉加适量水调成糊状。 2将脸洗干净后敷于面部，等干燥后便可以冲洗干净。　提醒：珍珠粉除了食用外，还可以外用。外用可以选择价格较低的珍珠，磨成粉末加水敷脸，多用几次后脸部肌肤将有明显的变白效果。如果敷完脸后，有多余的粉末，不妨将其敷于脖子或手臂。 西红柿美白面膜　材料：西红柿半个、面粉少许 功效：滋润美白肌肤，彻底清除肌肤的污垢和杂质，可预防青春痘的生成，有效细致毛孔。使用两周后能改善肌肤容易出油的状况，肌肤也更加光滑细腻。　制作方法：西红柿洗净去皮后榨汁，在汁中加入面粉调均匀即可。 银耳美白面膜　成分银耳、黄芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。　制作：将以上共研成细末，并配面粉5克，用水调和。　用法：将其涂面，每次30分钟。　功效：滋养肌肤，茯苓能祛除面斑，并引导诸药直入肌肤，但皮肤有炎症的女性慎用。 白芷美白面膜　成分：白芷10克，白附子10克。　制作：将两味中药共研细末，加水和蜂蜜适量调和。　用法：将其敷面，20分钟后洗净。　功效：有祛斑、消斑、增白作用，适用于面部色素沉着或有黄褐斑的女性。 杏仁美白面膜　成分：杏仁、适量蛋清。 制作：将杏仁以热水烫泡后去皮，再捣成泥，最后加入蛋清。　用法：将其敷面，20分钟后洗净。　功效：去除黑斑，柔嫩肌肤，去除粉刺 红酒美白面膜　成分：张裕干红葡萄酒 3ML-5ML 加纯净水10ML(第一次为了防止过度刺激才加！以后可以不加！)　透明质酸(注射级)1%溶液5ML　制作:先将红酒倒入烧杯,在水中浴热5分钟并充分搅拌,然后将透明质酸(注射级)1%溶液倒入后搅拌均匀,放置20分钟,自然降至室温!　用法:直接涂抹在面部(做好的面膜为凝胶状),20分钟后洗净,用后白白细细,小细纹会明显减少,并且对敏感肌肤有改善,要是一次用不了可以放进冰箱,三天后再用!　记住一定要用注射或滴眼液级通明质酸,因为其他级别的含的发酵剂及乳化剂太高。 绿豆牛奶美白面膜　材料：　绿豆、牛奶、面膜纸一张　制作方法：　1将绿豆连皮磨碎，再将牛奶慢慢倒入，并搅拌成糊状。　2将调好的面膜敷于面部，从下巴开始，至两颊、鼻子、额头，之后再将面膜在面部抹匀，并敷一张略湿润面膜纸在上面，避免面膜在空气中蒸发过快。　330分钟左右就可以将面膜洗掉了，面膜不宜在脸上停留时间过长，这样很容易堵塞毛孔。　使用频率：　一般一周一次，如果是干性皮肤，建议10天一次。　小提示：　日晒前最好避免敷用柠檬、黄瓜等易感光的食物，如将绿豆改为鸡蛋清可使皮肤细腻光滑，并有补水的作用。 木瓜牛奶面膜　材料：木瓜1/3个，牛奶3大匙　制作：1将木瓜切块放入果汁机中，加入牛奶打成泥状。　2用脱脂棉蘸取木瓜汁液涂抹在脸上。　3敷脸约20分钟后洗干净即可。　功效: 木瓜含有木瓜酵素，具有优良的清洁与柔肤效果，经常被用来美白、滋润皮肤。　木瓜能有效地软化肌肤，使皮肤柔软光亮，和牛奶搭配能够美白皮肤。 蛋清面膜　将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6—8滴，搅匀直接涂抹在脸上，具有收敛皮肤、消炎抗皱的作用。 香蕉面膜　将香蕉去皮捣烂成糊状后敷面，15—20分钟后洗去，长期坚持可使脸部皮肤细嫩、清爽，特别是用于干性皮肤的面部美容，效果良好； 茶、糖面膜　红茶叶2汤匙、红糖2汤匙、面粉少许、水适量。将红茶与红糖加水煎煮片刻，冷却至37-40度。加入面粉调匀，涂于脸上，15分钟后用诗毛巾擦去洗净。使皮肤白稚、滋润。 豆腐、蜂蜜面膜　将一块豆腐捣碎，用纱布滤干水分。加入15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。皮肤白而透明。 柠檬面膜　将一个鲜柠檬榨汁后加一倍的水，再加入三大匙面粉调成面膏状随后敷面，15—20分钟后取下，或将一个鲜柠檬切片直接贴于面部15—20分钟左右取下，洗净面部。每天一次，七天为一个疗程，此面膜具有收敛作用，可使皮肤清爽、润滑、细嫩、美白，长期坚持能延缓皮肤衰老；　番茄草莓祛斑面膜　材料准备：1个鲜番茄 ，2个鲜草莓　步骤展示：　1洗净番茄后，撕去外皮。同样草莓去蒂洗净 ；　2将上一步中的番茄料盛入消毒纱布袋中，挤压取果汁即成 ；　3用果汁涂搽面部痤疮部位，每日早晚各一次，30分钟洗去 ；　小编tips：从选材来看，两种果蔬都是常见且居家必备的食材。同时这两种食物均富含维生素C、胡萝卜素，可抗病毒细菌，，有清热解毒的功效，用来自制面膜不但是最好的祛痘方法，而且更是美白皮肤的好方法，也可单用番茄汁或草莓汁涂脸。 苹果美白面膜　众所周知，苹果营养丰富，是老幼皆宜的水果之一。而且也是DIY面膜的不错选择之一。　苹果做面膜能滋润白皙皮肤，让肌肤抗氧化的功能加强。　苹果是适合所有肤质使用的保养品，用含有苹果成分的面膜敷脸，可让肌肤由外而内地增添光泽。敷用苹果滋养面膜，不但可以清除脸上的深层污垢，还可以滋养肌肤。　下面介绍苹面膜的做法： 材料：苹果一个，面膜纸一张;　做法：将苹果去皮切块捣泥，干性过敏性皮肤加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清　用法：将苹果泥均匀敷在面部，面膜纸用果汁浸透，盖在面部，15-20分钟后用清水洗干净；隔天一次，一个疗程为20天。　功效：可以美白皮肤，去除死皮，清除脸上的深层污垢，让肌肤抗氧化的功能加强。　苹果时适合所有肤质使用的保养胡萝卜面膜　胡萝卜含有丰富的维生素A，胡萝卜面膜能有效改善皮肤粗糙暗沉现象，早晚各敷一次，连续使用10天后脸部就会白嫩很多。　材料：胡萝卜一根　做法：1将胡萝卜去皮后打成汁。　2将胡萝卜汁均匀地涂在脸上，10～20分钟后洗净。

在大学我的脸上长了很多的痘痘。同学就帮我推荐了很多平价祛痘面膜。感觉效果还不错，你现在就把它分享出来。希望对你有帮助。

1、芙清

推荐理由：芙清的主要功效就是祛痘，祛痘，祛痘。尤其是对红肿的痘痘特别有效。膜布是**的，一股中药的味道，可以消炎杀菌和修复皮肤屏障。

价格：54

适合人群：油痘肌

2、博乐达水杨酸面膜

推荐理由：以帮助未爆出的痘痘爆出来，并加速消下去。但记住用完之后需要做好保湿工作，因为水杨酸是溶脂性的，用后会干

价格：536

适合人群：油痘肌过敏肌。对闭口和痘痘特别有效

3、敷尔佳透明质酸钠白膜

推荐理由：在医美面膜里，它的膜布算很薄的了，精华很多，膜布也很大，可以完全包住整个脸。除了痘痘还有别的问题的小伙伴，这款推荐给你喽。

价格：75

适应人群：痘肌、敏感肌

4、vt老虎贴面膜

推荐理由：含有积雪草成分，可以起到祛痘和舒缓的作用。它的性价比也属于比较高的，而且不仅痘肌可以敷，平时需要舒缓镇定的也可以用这款面膜

价格：69

适合人群：各种肌即适合

5SKII前男友面膜

推荐理由：这款面膜功效绝对是非常全面的，精华多但是一点也不粘腻，清爽舒服，痘痘肌本身就是皮肤水油不平衡导致的，用完这款面膜就算不清洗也完全可以。

价格：43

适合人群：油痘肌，过敏肌。

小贴士：当人体在睡眠状态的时候，肌肤将处于细胞修复能力最旺盛的阶段，所以在睡觉前敷面膜可以通过新陈代谢更好的传入皮肤的基底层，达到事半功倍的效果;

皮肤过敏又称为“敏感性”皮肤。从医学角度讲，皮肤过敏主要是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。敏感性肌肤可以说是一种不安定的肌肤，是一种随时处在高度警戒中的皮肤。其护理要特别留意。

皮肤过敏引起的症状：

皮肤过敏造成的疾病包括荨麻疹、接触性皮炎、异位性皮炎等 ,由于这类疾病中有的疾病如接触性皮炎在不同发展阶段 ,用药原则特别是外用药的原则完全不一样 ,处治不当 ,症状反而会加重 ;有的疾病如荨麻疹虽然也可以自愈 ,但如果病情严重时 ,有引起喉头水肿和过敏性休克的可能 ,因而 ,王大夫建议患者除非患有很轻的荨麻疹 ,可以自己口服抗组胺药物来治疗 ,其他的情况下 ,特别是在自己用药后症状仍不减轻时 ,一定要到医院接受治疗 ,而不能图一时省事。

皮肤为什么会出现皮肤过敏？

1、年龄增长，使皮肤分泌功能退化，皮肤在岁月的消磨下，会变得较薄，它的保护层功能亦随之减弱。

2、长期暴露在阳光或空气污染的环境中，烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB，以及红外线，均会损害皮肤，因为它们产生的游离子能破坏皮肤的脂质保护层。

3、劣质化妆品或不当药物伤害。

4、生理因素，压力、精神紧张和情绪低落，都会减弱皮肤的天然抵抗力，引致它的自我修护机能亦随之减慢。如内分泌紊乱。

5、天气：面对天气的转变，肌肤亦需要额外的适应，例如在寒冷天气中，如果皮肤没有充分滋润的话，便很容易受到伤害。

6、添加剂：一些护肤品中的成分如防腐、染料、乳化剂和香料，都有可能使皮肤变得敏感。

7、特异体质

对皮肤过敏现象应采取什麽应变措施？

1、应停用所有的化妆品，让皮肤有缓冲的时间，如果平时就使用低敏性护肤品，便可继续使用；如果是初次或偶尔发生敏感现象，而平日又不使用低敏感性保养品，那麽就要选择具有消炎、镇静作用的皮肤专用保养品，在用清水洗脸之后使用。如果有持续发红的现象，就要去医院进行脱敏治疗，也可将棉花或纱布充分沾湿注射用的生理盐水后，敷在脸上敏感的部位，这种注射用的生理盐水，安全性高、渗透力好，具有消肿、退红、稳定皮肤的功用，一般而言，几天以后，红肿现象便会消除。

2、强化肌肤的抵抗力也是有效的基本对策，如睡眠充足、饮食充足均衡、情绪和谐、远离污染环境及过敏原、减少皮肤的刺激等。轻微的敏感只要处置得宜，很快便会恢复，严重时则要迅速就医。

3、不要擅自用药。未经皮肤科医生诊断，不要自行到药店购买副肾皮质荷尔蒙软膏使用，这是伤害皮肤的做法。因为它对抑制炎症虽然有效，但长时间使用会产生副作用而危害到健康。

对于治疗皮肤过敏的外用激素类药物如皮炎平、尤卓尔 (丁酸氢化可的松 )、艾洛松 (糠酸莫米松 )等,应注意 ：

1不要涂在脸上 ,因为这类药会引起表皮萎缩、色素沉着等,对面部皮肤会造成不可逆的损坏。

2要在医生明确诊断后使用 ,因为这类药物并非对所有的皮肤瘙痒都有效 ,把体癣、疥疮等误认为是过敏而盲目使用这类药物 ,是目前患者自主用药中一个很常见的误区。

应该怎样呵护皮肤过敏？

1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。

2、要清楚了解你所使用的护肤品和它们的用法。避免使用疗效强、过于活性和可能对皮肤产生刺激的物质。过度不当的使用强效清洁用品会破坏皮肤表层天然的保护组织；过于活性，会使血液循环加速的化妆品也会刺激皮肤造成伤害。洗脸不要用药皂等皂性洗剂，因界面活性剂使分解角质的高手，要极力避免。最好使用乳剂，或非皂性的肥皂，可以调节酸碱度，适应肌肤。磨沙膏去角质剂等产品更应该敬而远之。采用简单的洁肤爽肤润肤程序。

3、注意使用防晒产品。敏感性肌肤的皮层较薄，对紫外线比较没有防御能力，容易老化，所以在擦上基础保养品作为隔离之后，再用防晒品会比较好，但防晒品的成分也是易造成刺激的因素之一，因此最好不要直接涂抹在皮表上。近来有些厂商推出含较少化学成分，具有物理成分的防晒品，对皮肤的刺激相对要少。同时避免过度曝晒，因为紫外线穿透力特别强，经常曝晒会使皮肤变薄，更容易受到刺激。

4、谨慎使用化妆品。对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。

5、“敏感性”皮肤的人，平时应多用温水清洗皮肤，在春季花粉飞扬的地区，要尽量减少外出，避免引起花粉皮炎，可于早晚使用润肤霜、以保持皮肤的滋润，防止皮肤干燥、脱屑。

6、在饮食上，要多食新鲜的水果、蔬菜，饮食要均衡，最好包括大量含丰富维他命C的生果蔬菜，任何含维他命B的食物。饮用大量清水，除了各种好处外，它更能在体内滋润皮肤。平时自制一些营养面膜，如黄瓜汁面膜、丝瓜汁面膜、鸡蛋清蜂蜜面膜等，以逐步改善皮肤状况，获得皮肤的健美。

7、随身衣物要冲洗干净，残余在衣物毛巾中的洗洁精可能刺激皮肤。

8、睡眠具美容功效，每天八小时的充分睡眠，是任何护肤品都不能代替。

9、运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力，进入最佳状态。

过敏现今是困扰美容业和医疗业的一大难题，尤其是化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红肿、疼痛，染发剂造成的头皮红斑、水疱，防晒霜、祛斑剂造成的瘙痒、疼痛及色素沉着。过敏人群皮肤敏感，涂抹看似简单的化妆品也会出现不良反应。常见的有口红、染发剂等，使用后即出现皮肤红、肿、热、痒、痛、起水泡等过敏症问题，非但找不到美的感觉，尴尬却时常发生。