秋天用爽肤水好还是柔肤水

秋天用爽肤水好还是柔肤水？这是很多女性都会关注的问题。对于这个问题，我认为，取决于你的皮肤类型和你所追求的效果。

对于油性皮肤的女性来说，爽肤水会更加适合。由于秋季气温变化大，人们通常会多出汗，而油性皮肤容易因为汗液引起毛孔堵塞。此时使用爽肤水可以有效地控制油脂分泌，保持清爽舒适的感觉。

对于干性皮肤的女性来说，柔肤水则是更好的选择。秋季气候干燥，皮肤容易出现干燥缺水的情况。柔肤水含有较高的保湿成分，能够有效地滋润肌肤，帮助补充水分。

在选择爽肤水或柔肤水时应该根据自己的皮肤状态做出选择。如果皮肤比较敏感或者有炎症等问题，则不建议使用爽肤水。而如果皮肤状态较为稳定，则可以根据自己的喜好选择。

秋季使用爽肤水或柔肤水都是可以的。最重要的是根据自己的皮肤状况和需求做出选择。选择好品牌和好产品也非常重要。皮肤主任建议使用鲜水生花玫瑰精华水，这是一款受到很多消费者喜爱和好评的产品，具有保湿、舒缓、抗氧化等多种功效。

在秋季日常护肤中，选择适合自己的爽肤水或柔肤水，结合其他护肤步骤，可以帮助我们更好地保持肌肤健康和美丽。

保湿是肌肤护理中非常重要的一环，而爽肤水是保湿的第一步。好的爽肤水不仅可以深层补水，还可以帮助锁住皮肤的水分，让肌肤更加滋润。以下是几款保湿效果好的爽肤水推荐：

首先推荐的是化妆师们最喜欢使用的温漾精华水。这款产品质地轻盈清透，能够迅速渗透到皮肤深层，为干燥缺水的肌肤带来充足的水分滋润。同时它还含有多种高效保湿成分，如玻尿酸、甘油等，能够大大提高皮肤的锁水能力，让你摆脱干燥瘙痒的困扰。

其次推荐的是SK-II神仙水。由于其独特配方中含有天然发酵成分Pitera™，所以被誉为“神仙水”。它能够迅速补充皮肤所需的营养和水分，并且具有很好的渗透性和保湿效果，对于改善干燥、粗糙的肌肤非常有效。

还有雅诗兰黛微精华水。这款爽肤水采用微精华技术，能够迅速提升皮肤的保湿度并且持久锁水。其丰富的营养成分和温和质地也深受消费者喜爱。

除了以上几款产品外，还有一些小众品牌的爽肤水也颇具保湿效果，例如日本品牌Hada Labo的保湿化妆水，它含有多种玻尿酸成分，能够帮助皮肤深层补水；法国品牌Avène的舒缓保湿喷雾，则具有很好的镇静作用，并且能够在干燥环境下持续为皮肤带来滋润。

想要达到良好的保湿效果，选择适合自己的爽肤水是非常重要的。建议根据自身肌肤状况和需求选择适合自己的产品，并且配合正确使用方法，才能达到最佳效果。

应该是先用爽肤水，后用保湿乳液。理由是：擦脸的原则是先用最容易吸收的，后用次容易吸收的。爽肤水的作用主要是补水，保湿乳液的作用是保湿。先把水补上，然后保湿。

　　爽肤水也称紧肤水、化妆水等，爽肤水有的含有微量的酒精，有些是纯植物配方的。

爽肤水它的作用就在于再次清洁以恢复肌肤表面的酸碱值，并调理角质层，使肌肤更好地吸收，并为使用保养品作准备。所以洗完脸之后，使用爽肤水，可以迅速补充水分。

　　乳液类化妆品又称蜜类化妆品，是水包油型的乳化剂，含水量在20%～80%左右，具有一定的流动性，形状颇似蜜，故而得名。乳液含水量较大，能为皮肤充分补充水份。乳液还含有少量的油分，可以滋润皮肤。乳液具有三个方面的作用，去污、补充水份、补充营养。

秋季皮肤干燥补水的方法：

1、养成补水护肤意识。多喝水，皮肤平日要注重进行外在保养，不要等到天气非常干燥时再补水保湿；

2、形成正确护肤习惯。

早晚都应补水和保湿，补水保湿的护理应遵循一些基本步骤：

①做好深层清洁（目的：去掉肌肤老化角质层，让后续补水营养能更好吸收）；

②趁肌肤未完全干透时，拍打补水精华液/玫瑰油/爽肤水等第一层保养品（目的：这样做比完全干透再擦精华要更好）；

③在精华吸收到肌肤感觉没有紧绷感时，上乳液或面霜。

3、注意防晒。这是减少光老化最直接的方法；

4、着重保养手部、颈部和眼部。这三个部位最容易衰老，在注意脸部保养的同时，也要注意这三个部位的保养。洗完手、做完家务就擦润手霜；颈部也用保湿霜；眼霜选择清爽型的好吸收，否则太油腻会增加皮肤的负担；

5、养成运动习惯。每周两三次运动，也能起到美容的作用。运动可以促进血液循环，带动新城代谢，排出废物，同时出汗出油脂，使皮肤也不容易干燥。另外，运动可以分泌一些因子，让人心情愉悦，也能调动体内激素让皮肤看起来更好。

秋季如何补水

　秋季如何补水，水润有光泽的脸蛋是所有女生的梦想，补水之后还需要我们锁住这些水分，干燥的季节里要记得给肌肤补补水，护肤品也要注意保存才能长久使用，关于秋季如何补水你都get了吗？

秋季如何补水1

　 1、清晨一杯水 排出毒素喝出美丽

　皮肤是人体中最大的储水器官。美容专家建议，早晨起床后先喝杯清水，每天保证喝八杯水(15-2L)，能更好地帮助身体排出毒素，让肌肤由内而外做好补水保湿的基础课程。

　编辑了解到，喝水又以凉开水效果最佳，因为沸水经自然冷却至20-25度时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2，水的内聚力增加。这时候喝进去的水与人体细胞内的水分子结构非常接近，具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部，补充皮肤中的水分不足。

　 2、换支洗面奶清洁保湿两不误

　不少MM都在夏季选用了去油功力强的洗面奶，到了秋天，过度控油会让皮肤在秋风里格外容易干燥，还可能导致干裂脱皮哦。秋天来了，你的洗面奶还合适吗

　不同肤质的MM对洗面奶的需求也不同，干性和中性肤质的MM们可以考虑换成滋养型洗面奶;而油性肤质的MM们则可以选择兼有补水作用的控油型洗面奶。另外，MM们还要注意，用冷水或温水洗脸，对促进皮肤吸收水分、增进皮肤弹性和光泽、提高皮肤抵抗力均有良好效果。

　Tips、Cetaphil丝塔芙洗面奶、丝塔芙的这款洗面奶可谓集万千宠爱于一身——号称“世界上最温和的洗面奶”，美容教主牛尔老师、彩妆大师Kevin、大S倾情推荐、无数美容达人的必备家当。这款洗面奶保湿、滋润度都不错，可以水洗或干洗，而且具有一定的卸妆功效，不仅可以作为一般洗面奶使用，平时爱画淡妆又偷懒的'美眉们，还可以当作卸妆乳来用。

　 3、保湿霜/乳液 强效锁水

　要打造极致水美人，单用化妆水是远远不够的，一款深层次保湿面霜是后续必不可少的程序。如果美眉们觉得保湿霜太厚重、油腻，你也可以选择一款保湿乳液来过度。

　 4、用对化妆水 让肌肤畅饮水分

　化妆水是洁面后第一道护肤程序的护肤品，尤其是进入秋季，干渴的肌肤已经不能满足夏季化妆水的滋润度，而一款好的化妆水不仅能保湿补水，还能保证肌肤可以更好地吸收后续护肤品的营养。选对化妆水，让肌肤喝饱水，王道中的王道。

　Tips、自然堂雪域精粹系列冰川水、这款水成分天然，融汇喜马拉雅冰川水，辅以雪域高原特有的珍稀高寒植物——雪参、雪莲、雪绒花提取的活性成分，净化肌肤，同时注入源源不断的水润呵护，提升肌肤细胞免疫力，改善肌肤“亚健康”状态。冰川水一经推出，就被众多火眼金睛的MM捧为“补水圣品”，纷纷屯此法宝。想要皮肤细嫩鲜活，自然堂雪域精粹系列冰川水，绝对是不二之选。搭配同系列精华、面霜，效果更出众。

　另外，以雪域冰川水喷雾自制一张DIY面膜强力补水，效果也十分惊人。

　Tips、雅诗兰黛多层次瞬透保湿霜、这款面霜有“水宇宙”之称，不仅保湿能力强，还能营养、活化肌肤。其独一无二的Hydra-Insulation保湿隔离科技，模拟了沙漠植物的超强适应力，帮助肌肤储存水分，重建肌肤内部的生态绿洲。

　 5、激活眼部基底 展现水润神采

　眼睛是心灵的窗户，也是透露年龄的窗户。对于脸上最薄的这块地方，秋季的眼部护理，除了补水保湿，抗老同样重要。

　Tips、HR极致之美眼部基底精华乳、赫莲娜家族有一句名言——“终结眼周困扰，没有谁比HR赫莲娜更专业。”这款产品能全面对抗各种老化问题，更添加了萃取自摩洛哥生长千年的阿甘树油精粹，它具有强效的抗氧化性、滋养性以及调理肌肤纹理、紧致提升的卓越功效。同时，极具亲肤性，乳液质地能迅速转化为液体，瞬间融入皮肤，在发挥保护肌肤水脂膜、深度保湿锁水功效的同时，迅速打开吸收通道，令后续的眼霜更发挥功效。

　 6、保湿面膜 深层补水

　在各种护肤方式中，面膜的效果立竿见影。它不仅会让毫无生气的肌肤迅速恢复娇艳动人，还能促进血液循环，及时补充和锁定肌肤水分，保持肌肤的水嫩光润。勤快的美眉们可以自己动手，DIY各种面膜，比如绿藻+蜂蜜、牛奶+土豆等等，天然美白又保湿。

　Tips、兰蔻速效补水面膜、成分中含有一种亚热带植物的提取局，能够捕捉大量的水分，并锁住以获得的水分。这款面膜适合任何肌肤，尤其是缺水肌肤，捕捉及锁住水分，可以立即使表皮层充满水分，缺水的细纹可立即减退。可作为晚安面膜使用，一觉醒来效果更佳。

秋季如何补水2

　 1、清洁

　面部清洁时干燥皮肤宜选择温和保湿效果强的无泡沫型洗面奶，要注意T字部位的清洁。沐浴时宜选择性质温和呈弱酸性的沐浴液，因人体皮肤生理状态pH值通常呈弱酸性(范围在55～70)，皮肤pH值弱酸性状态能通过调节表皮内酶的活性影响皮肤屏障的成熟，也能保护皮肤对抗微生物的侵害。pH值的升高，能使屏障功能减退，因此尽量不要使用碱性高的沐浴产品。

　另外，清洁时还要注意水温。秋天最好是用20摄氏度温水洗脸，而沐浴的时候水温保持在40摄氏度左右。过热的水温会带走皮肤上天然的油脂，令皮肤变得干燥。

　 2、补水

　皮肤补水是保持皮肤健康的第一要素，皮肤缺水除了会引起皮肤干燥以外，还会导致毛孔粗大、皮肤敏感、色素斑形成等多种肌肤问题。保湿补水剂可使皮肤角质层充分吸收水分并在表皮形成膜状物防止水分丢失。皮肤清洁后，可使用爽肤水、柔肤水给皮肤补充水分。补水面膜建议每周使用1-2次。

　 3、保湿

　面部护理在拍完柔肤水之后涂抹上天然温和的保湿滋润霜，锁住水分使保湿更持久。身体在沐浴后，用大毛巾轻轻拍干身上的水分，要在肌肤处于微湿的状态时，擦上润肤霜，这样才能锁住皮肤水分，保持皮肤的滋润。皮肤特别干燥且出现脱屑皲裂的部位建议使用封包性更强的软膏剂型。

　 4、防晒

　不要以为过了夏天就不用防晒了，防晒是一年四季都不能缺少的步骤，尤其广东地区秋冬季的紫外线仍然较强，紫外线可导致皮肤损伤、色斑形成及老化加速，因此，秋季依然要做好防晒，日常生活可选择防晒指数15的产品，外出旅游建议选择防晒指数30的产品。

　对于秋季皮肤干燥如何补水这个问题，大家看完文章一定心中有数了，秋季虽然干燥，只要通过正确的护理，加上饮食方面的调节，内外护理相结合，就能够水水嫩嫩度过一整个冬天。需要注意的是，防晒是一年四季都要进行的哦。

每当秋冬来临之时，女性朋友们都会购买一些护肤品来使用，因为在这个季节女性的朋友们多会出现干燥缺水的情况，那么对于女性来说秋冬补水效果好的护肤品有哪些呢？或者说秋冬用什么护肤品补水效果好呢？

为了让大家的肌肤在秋冬季节处于较好的状态，特别为大家推荐一些可以在这时使用的产品，具体如下：

1、保湿洁面乳。洁面对于女性保养来说是非常重要的，也是护肤的第一步。在秋冬时分，大家可以选购一些保湿洁面乳来使用，不仅可以做到较好地清洁，而且还能起到不错的保湿作用。比如说lamer、兰蔻、香奈儿山茶花洗面奶等。

2、补水爽肤水。大家可以选购一些补水保湿效果比较好的爽肤水来使用。比如说兰芝、雅诗兰黛、兰蔻这些品牌旗下的爽肤水都是非常不错的。

3、精华。除了使用爽肤水以外，精华也是很关键的。秋冬可以考虑使用伊丽莎白雅顿金胶、小棕瓶、小黑瓶等。

4、滋润面霜。补水完成以后，还可以使用一些滋润型的面霜，从而锁住肌肤水分。比如说兰芝、Lamer、智妍面霜等都是可以选择的。

大家根据自己肌肤情况选择适宜的护肤品，从而让自己的肌肤在秋冬季处于最佳状态。

天气转凉，很多姑娘又开始纠结自己的肌肤护理了。夏天用的爽肤水要是照搬用在秋季，会不会太干燥了呢？那现在大家最需要了解的就是爽肤水只能夏天用吗？秋季能不能用的问题，让我们听听专业的美容师们是怎么说的吧。

其实，爽肤水是一年四季都需要的护肤品。但是，夏季使用的爽肤水一般含有清凉舒缓、控油等功效，如果在秋季继续使用就会感觉有些不太适合。秋季肌肤的需求主要是保湿和修复，因此爽肤水的选择也需要发生变化。

现在市面上有许多品牌的爽肤水都有不同的功效和适用季节。但是，有一款爽肤水名叫"温漾精华水" 独特的温和配方，不同于市面上普遍的夏季清凉型爽肤水，这款爽肤水保湿效果特别好，含有很多对秋冬肌肤有修护作用的成分，能够帮助肌肤更好的吸收面霜。这也是很多美容师最近热衷推荐的保养方法。

温漾精华水有很多种规格，可以根据自己的需要进行选择。不同的使用方式也能够带来不同的效果。按摩后可以感受到肌肤细致，水感十足，滋润并不厚重，虽然这款爽肤水的价格不算便宜，但很多人用过后觉得它很值得买。

最后，想要拥有好的护肤效果，还是需要结合自己的肤质和季节特点进行护理，不能单纯的模仿他人的使用方法，毕竟每个人的条件都不同。美肤是一个长期的过程，密密麻麻的品牌产品给不了你想要的唯一答案，适合自己才是最好的。

其他注意事项：爽肤水虽然重要，卸妆和洁面更不能忘记，因为这些恰恰是影响爽肤水使用效果的重要环节。另外一些特殊的肌肤状况，比如痘痘、角质积累等，更需要针对性护理。